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高效時間管理范文第1篇

摘 要：職業(yè)教育與國民經(jīng)濟、社會發(fā)展有著密切關(guān)聯(lián)。在改革開放進程不斷加快的當下，國家及社會對職業(yè)教育愈來愈重視。技工院校作為職業(yè)教育的重要陣地，如何培養(yǎng)和提高學生專業(yè)技能和文化素養(yǎng)，是其教育教學重點。本文以時間管理為切入點，結(jié)合科學理論和實踐經(jīng)驗就如何指導學生高效管理時間進行了綜合論述，以期為技校學生實現(xiàn)時間利用最優(yōu)化，進而促進技校整體教學水平的提升提供有益參考。

關(guān)鍵詞：職業(yè)教育；技工院校；學習效率；時間管理

一、進行時間管理的一大前提――明確時間的使用目標

要想提高時間利用效率，首要在于明確時間的使用目標，清楚了解目標指向，從而懷揣著強烈的、追求成功的激情，朝著既定目標逐步實施既定計劃。相反，如果缺乏明確的目標指引，那么時間管理自然也就歸于無效。而這個目標的設(shè)定過程，就是所謂“動機”的形成與發(fā)展過程。動機是推動和激勵人們著手開始某種行為的一種精神、念想，是基于既定目標的引導下而形成和激發(fā)的一種內(nèi)部動力。而引起動機的內(nèi)在條件是需要，引起動機的外在條件是則誘因。因此，面對技校學生展開的時間管理指導，必須是在學生已經(jīng)明確自己對時間設(shè)定了使用目標的前提下，藉此目標的樹立，來“誘使”學生從靜止狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)榛顒訝顟B(tài)，使其針對既定的目標和對象作出具體的活動。例如：以每學年、每學期、每月、每周、每天為單位，制定相應(yīng)目標任務(wù)，并將目標單位期間內(nèi)所要完成的任務(wù)逐一羅列出來，制定詳細的計劃，有條不紊地逐個解決，便能有效提高時間利用效率，保障目標任務(wù)的順利完成。

二、進行時間管理的基礎(chǔ)能力――把握事情緩急，善于取舍

社會學認為：“處好人際關(guān)系最重要的原則，就是不要試圖讓所有人都喜歡你。”將這一思路放在時間管理范疇，同樣適用。要想發(fā)揮每一秒的最大價值，就不要力求將全部事情都盡善盡美。換言之，利用時間的根本，在于是否懂得取舍。正所謂“事有輕重緩急”，技校學生日常學習壓力本身就大，不僅要學習專業(yè)技能，還要兼顧文化知識練習，所以在指導學生進行時間管理時，先要幫助學生理清學習思路，按照之前既定的學習目標和學習任務(wù)的難度進行排序。然后，從最重要、最有價值的事情開始做起。即：緊急事情馬上做，重要但非緊急的可稍緩；緊急但不重要的則適時舍棄；不重要也不緊急的則無須浪費時間。一言以蔽之，可利用的時間總是有限的，學生必須學會舍棄看似很重要卻無法在計劃時間內(nèi)完成的、或是超出個人能力范圍的事情。

三、提高時間管理效率的關(guān)鍵――重視每一個計劃前的實際行動

經(jīng)驗告訴我們，決定事情的成敗，不僅在于周全的計劃，還包括制定計劃前的行動。即：對計劃的全盤考慮和分析，所謂“知己知彼，預(yù)之在先”。技校學生受年齡特征使然，做事沖動而缺少思考，雖動力十足，但不擅長對事態(tài)發(fā)展軌跡進行邏輯思考和應(yīng)急處理。因此，在培養(yǎng)和提高學生時間管理能力的過程中，要讓學生學會對事情進行兼具深度和廣度的分析，既要能夠完成學習任務(wù)的要求，明白自己該做什么事，也要能夠合理規(guī)劃課余時間，明確做這些事的時間和空間，從而充分利用碎片時間進行專業(yè)知識和文化知識的修補，橫軸與縱軸相交叉，以此全面落實計劃，在計劃的指引下展開學習，形成完善的知識體系。

四、做到時間有效管理的關(guān)鍵――抓住學習的每分鐘，而非抓住每分鐘學習

前文已述，時間管理的基礎(chǔ)在于學會取舍。基于這一要點的拓展，即要求學生學會抓住學習的每分鐘，而不是抓住每分鐘學習。對待時間管理，仍有部分師生存在一種錯誤認知，認為將全部可用時間都投入學習中，才不會浪費時間。殊不知，真正意義上的時間管理，是在限定的時間內(nèi)將事情以最高效的方式完成，追求的是效益，而非數(shù)量。技校學生課業(yè)繁多，需要花費很多時間來兼顧文化學習和專業(yè)學習，但這并不意味著需要將全部時間都用于學習，完全沒有休閑活動。正所謂“張弛有道”，這邊是時間管理的直接作用，與人們常說的“拼命地玩，玩命地學”亦有著相同的道理。所以，技校學生在學習時，要遵循計劃、執(zhí)行計劃、實現(xiàn)目標；在休閑時，要善用碎片化的閑暇時間，比如飯前、睡前、周末等，進行有益身心健康的活動，給予自身生理和心理上的放松休息，以便于之后更好地投入到W習當中。

時間管理從整體上看，是個人管理項下的一種對自己人生進行合理、科學規(guī)劃的活動，不僅對學習生活起著重要作用，也是個人職業(yè)發(fā)展的關(guān)鍵因素。因此，技校師生不僅要加大對時間管理的重視程度，還要全面認識時間管理的系統(tǒng)性、策略性，將時間管理的技巧應(yīng)用在學生學習的全過程中，切實提高技校學生時間管理效果。

參考文獻：

[1]李培蘭.參與學生課余時間管理，改變中等職校學生學習現(xiàn)狀[J].學園：學者的精神家園，2016（8）.

[2]岳丹桂、石艷.有學校特色的時間管理：社會時間的啟示[J].教育現(xiàn)代化：電子版，2015（3B）：29-33.

高效時間管理范文第2篇

［關(guān)鍵詞］ 高校基建； 項目管理； 措施； 探析

［中圖分類號］ TU71； G483 ［文獻標識碼］ A ［文章編號］ 1673 - 0194（2012）15- 0084- 02

1 我國高校基建工程項目管理現(xiàn)狀分析

我國高校自20世紀末實行擴招以來，基建投入力度不斷加大，學校對于基礎(chǔ)建筑工程新建、改建及擴建項目的投資額大幅增加，高校校園基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)空前繁榮，一度成為建筑設(shè)計、施工行業(yè)角逐競爭的目標。我們不難看到，高校愈加重視對校園基礎(chǔ)空間的拓展，基礎(chǔ)建筑硬件條件也得到了明顯的改善。總體來說，正規(guī)化和程序化是我國高校建筑工程項目管理的基本走向。但是，在高校建筑工程項目管理中也暴露出諸多問題。

1．1 缺乏科學有效的規(guī)劃

當前我國高校仍處在快速擴張階段，而現(xiàn)有的基礎(chǔ)建筑設(shè)施已不能滿足新形勢下的需求，因此，加快建設(shè)是此階段的主旋律。但問題在于高校的基建項目普遍存在項目投資大、施工工期短、缺乏科學有效的規(guī)劃等問題，工程的緊迫性在一定程度上會造成資金、資源的浪費。

1．2 管理程序與模式亟待改進

管理模式的落后和管理程序的不規(guī)范是我國當前高校基建工程管理中的突出問題，不少高校的基建管理結(jié)構(gòu)不盡完善。當前基建行業(yè)主要執(zhí)行的是項目監(jiān)理制，建設(shè)單位（甲方）在施工過程中，要全面協(xié)調(diào)管理使用方、設(shè)計方、施工方、監(jiān)理單位等多方面的關(guān)系。但通常這幾方又存在一些矛盾。由高校基建部門來協(xié)調(diào)處理各方面的關(guān)系難度較大，易造成資金的損失和浪費。另外，我國高校基建項目管理在程序方面還存在著諸多不完善，如資金未落實就開工、個別項目未辦許可證、項目后續(xù)驗收不能及時跟進等，主要是由于施工程序復(fù)雜、施工勞動密集及施工建設(shè)周期短以及沒有完善的評估體系造成的。

1．3 重視新建項目，不重視改造項目

新項目的建設(shè)順應(yīng)了高校快速擴張的趨勢，但并不能因此掩蓋舊建筑項目的“老齡化”問題。當前我國高校基建項目管理面臨的又一難題就是舊建筑項目的改造問題，高校在對新籌劃的基建項目進行大力投資的同時，卻忽視了對維修改造工程的管理。改造工程不但不能劃為“邊緣”工程，還必須成為高校工程項目的重要組成部分。

2 我國高校基建工程施工項目管理措施分析

高校基建項目管理在整體上可分為項目決策和項目實施兩個階段，具體又分為可行性研究、設(shè)計、施工、竣工驗收以及投入使用等管理過程，其各個步驟應(yīng)該是相輔相成、環(huán)環(huán)相扣的。現(xiàn)結(jié)合高校基建工程項目管理的實踐，就我國高校基建工程施工項目管理措施進行深入分析。

2．1 以人為本，樹立先進理念

高校基建項目管理必須要以先進的理念為指導，所謂先進的理念就是將可持續(xù)發(fā)展的思路貫徹其中，解放思想，實事求是，以人為本。項目建設(shè)不僅要有實用性還要體現(xiàn)出先進性，把二者結(jié)合起來才能真正推動高校工程建設(shè)全面協(xié)調(diào)可持續(xù)發(fā)展。具體來講：一是要從各個環(huán)節(jié)入手，無論是項目的規(guī)劃、設(shè)計，還是項目的施工、維護，節(jié)約資源和減少污染都要做到最大化，不遺余力打造與自然和諧共生建筑，為人們提供高效、健康、舒適的使用空間。此外，還要將建筑學、生態(tài)學和現(xiàn)代科技手段有機融合，對其他相關(guān)因素進行合理安排組織，創(chuàng)造自然、建筑和人三者的和諧統(tǒng)一。二是要有為用戶服務(wù)的觀念，高校基建必須要符合高校的發(fā)展戰(zhàn)略，讓高校建設(shè)和高校發(fā)展同步，不能只考慮眼前利益，也要考慮學校長遠的規(guī)劃，不能只考慮主體工程，還要兼顧配套工程。建筑布局要反映學校的歷史傳統(tǒng)和時代要求，為師生提供適合的生活、學習環(huán)境，以服務(wù)于學校發(fā)展全局。

2．2 增強基建項目管理的計劃性

預(yù)則立，不預(yù)則廢。我國高校基建項目管理必須要適時增強規(guī)劃性和預(yù)見性，不僅要增強項目時間管理的計劃性，還要加強項目資金管理的規(guī)劃性。因為高校基建工程與一般的工程不同，存在工程范圍大、作業(yè)量大的特點，各種工程手續(xù)等環(huán)節(jié)占用的時間多，耗費的精力大，如果其的某一個環(huán)節(jié)拖泥帶水就會影響到全局的運行計劃。所以，項目時間管理是不容忽視的一個重要環(huán)節(jié)，必須引起投資方的足夠重視。

2．3 加強項目施工階段的控制

對高校基建項目施工階段的控制是保證工程質(zhì)量的核心環(huán)節(jié)，對施工階段的控制，筆者將從材料質(zhì)量控制、隱蔽工程質(zhì)量監(jiān)督、簽證以及竣工階段的管理等方面進行分析。第一，施工質(zhì)量必須要放在管理工作的第一位，質(zhì)量關(guān)過不了會直接影響用戶的安全和高校的投資效益，要保證工程質(zhì)量，必須要確立以人為質(zhì)量控制核心的原則，對工程設(shè)備、材料嚴格執(zhí)行質(zhì)量控制，將材料選擇制度和材料進場檢驗制度結(jié)合起來，發(fā)揮其應(yīng)有的作用。另外，工程隱蔽部位的質(zhì)量監(jiān)督也是重要環(huán)節(jié)，隱蔽工程對工程安全起著至關(guān)重要的作用，監(jiān)督部門必須對此進行一系列工序的檢驗，嚴格秉承“上道工序不過關(guān)，下道工序不進行”的原則。第二，在高校基建工程施工過程中，簽證是保證工程造價的重要記錄，必須要保證現(xiàn)場簽證的準確性。當每項施工工序完成時，要在第一時間辦理現(xiàn)場簽證，以免造成簽證數(shù)據(jù)失真。

3 結(jié)束語

隨著我國高校的快速發(fā)展，高校基建規(guī)模也在不斷擴大。基建項目管理工作是高校一項非常重要的工作，具有很強的系統(tǒng)性，無論哪一步驟出現(xiàn)問題都會影響高校全局利益，而高校全局利益又事關(guān)國家教育發(fā)展大計。因此，高校基建工程只有以人為本，解放思想，不斷深化管理理念，走可持續(xù)發(fā)展之路，才能適應(yīng)高校等教育事業(yè)發(fā)展的要求。

主要參考文獻

［1］ 李和軍． 高校基建工程造價管理和控制［J］． 建筑經(jīng)濟，2006（2）.

［2］ 席叢林，徐曉波. 淺析高校中基建工程施工過程的管理［J］. 山西農(nóng)業(yè)大學學報，2006（6）.

高效時間管理范文第3篇

關(guān)鍵詞：課堂管理 課堂環(huán)境 高效課堂

中圖分類號：H319 文獻標識碼：A 文章編號：1672-1578（2016）01-0024-02

教學效果一方面取決于教師自身對語言本身的理解和掌握水平，另一方面也取決于教師的教育和教學管理。一個卓越的教師是一個專業(yè)扎實的教師，更是一個善于管理的教師。傳統(tǒng)課堂上簡單地通過規(guī)定從而促使學生的服從，或者通過懲罰對于學生行為加以控制，而實施的課堂管理在以學生為“主體”，教師為“主導”的課堂模式中，被賦予新的內(nèi)涵――通過科學的方法的運用，如對學生技巧傳授以及組織行為習慣地培養(yǎng)等來有效地組織學生，管理課堂，從而實現(xiàn)高效課堂。因此，英語課堂管理就是指英語教師依據(jù)英語學科特點和學生學業(yè)階段水平，借助英語課堂中的人、物等相關(guān)因素，從知識和情感上給予學生幫助和支持，樹立學生學習英語的信心，使英語課堂能夠成為最適合學生學習的環(huán)境，達成目標。這一過程的影響因素有環(huán)境、人（師生）等，具體來說包括課堂環(huán)境、教師與學生的教育教學觀念、教師的教學組織與調(diào)控能力、學生的自我管理能力。

1 師生共創(chuàng)有利的英語課堂環(huán)境

環(huán)境具有潛移默化的功能，布置一個恰當?shù)挠⒄Z環(huán)境，有利于學生的英語學習，可以提高學生的英語學習興趣，從而增進學習效果。凱爾佬（R.D.Kellough）指出：“對于最有成效的教師來說，你必須建立一種班級環(huán)境促進學生的學習，幫助學生明確所學東西的重要性，幫助他們認識到他們能夠成功學習，教給他們?nèi)绾螌W習”。因此，我們在進行課堂管理時應(yīng)該人為地創(chuàng)設(shè)有利于師生共同發(fā)展的課堂環(huán)境。課堂環(huán)境包括課堂物理環(huán)境，制度環(huán)境及精神環(huán)境。

1.1課堂物理環(huán)境的創(chuàng)設(shè)

一是班級座位的安排。如果英語教師結(jié)合學科特點采用小組合作、角色扮演等靈活多變的教學方法，形成小組式、論壇式的教學組織形式，改變往日“秧田式”座位擺放方式，以“圓形”、“馬蹄形”或“樹形”排列，有利于建立多向、環(huán)形的交流模式。這種模式有利于小組同學各抒己見，迸發(fā)思維火花，增加情景記憶和知識的靈活運用。同時也可擴大同學間的交往，提高合作意識。[1]二是教室英語環(huán)境創(chuàng)設(shè)。在班級擺放英語圖書柜和報紙夾等、布置英語角和辦好英語板報，并鼓勵學生自辦手抄報，開展各種形式的競賽，比如英語單詞、課文背誦比賽、日常用語使用比賽、英文歌曲演唱比賽等，這些可以定期地也可以不定期地布置與舉行。三是課堂上教學用具的使用。比如課件的應(yīng)用不是越多越好，而應(yīng)根據(jù)教學內(nèi)容等來有所選擇、投影設(shè)備在作業(yè)的講評和試卷講評中的使用及擺放、教學器具的使用等。

1.2英語課堂制度環(huán)境的形成

課堂制度環(huán)境指的是在課堂中的要求、規(guī)則及習慣的形成。課堂規(guī)則是指教師與學生達成、共識、予以實施的行為準則。英語教師要在所有學生都必須遵守的最基本的原則基礎(chǔ)上，根據(jù)課堂教學的目標的需要并進行適當?shù)挠⒄Z課堂紀律的管理。要制定合理的課堂規(guī)則就必須遵守以下原則：一是規(guī)則的制定越早越好，一般在學期初的時候就要明確英語課堂的規(guī)則或者要求；二是規(guī)則應(yīng)該對于有些事情名令禁止，比如禁止打鬧；有些事情是指明方向，比如小組合作學習原則；三是要科學地表述規(guī)則，不能使用過于籠統(tǒng)的語言，比如英語課堂要提高聽說讀寫能力；四是不能過于細化規(guī)則，規(guī)定的太多，等于沒有規(guī)則。

1.3課堂精神環(huán)境的優(yōu)化

課堂精神環(huán)境指的是良好的人際關(guān)系、學習氛圍等。在課堂管理中，人是最為活躍的要素，即學生與學生的人際互動、教師與學生的人際互動構(gòu)成了課堂生態(tài)系統(tǒng)兩大最為重要的動力。在課堂學習環(huán)境中，人的因素只有教師與學生，這就要求師生共同努力，營造適宜學習的學習環(huán)境。[2]一是師生之間、生生之間建立良好的人際關(guān)系。民主、和諧、平等的師生關(guān)系是保障課堂管理有效性的重要途徑。它不僅有助于創(chuàng)造理想的課堂心理氛圍，提高教學效果，更能促進學生個體發(fā)展。二是教師在課堂管理中要堅持公平的原則，要一視同仁，公平的對待每一個學生。三是在課堂管理中注意方式的運用。課堂管理中應(yīng)多出現(xiàn)溝通與激勵管理方式。激勵可以使學生學會勇敢表達自我，促使自我成長，激勵還可以促使學生形成積極的課堂行為，預(yù)防問題行為的發(fā)生。

2 要樹立與時俱進的、科學的教育教學觀念

全球化對于培養(yǎng)創(chuàng)新人才的要求，對于傳統(tǒng)的教學模式提出了挑戰(zhàn)，也對英語教師提出了更高的要求。英語教師能否在教學過程中感染學生、營造良好的學習氛圍，激發(fā)學生學習的內(nèi)在動力，與時俱進的、科學的教育教學觀念是前提。為了學生地全面發(fā)展及自由教育，英語教師需要從各方面不斷地學習，不斷地對于自身的知識結(jié)構(gòu)進行更新、進行補充，從本體性知識（如初中課標所規(guī)定的英語課程內(nèi)容知識、聽說讀寫譯等基本技能知識、英語語言學知識）、條件性知識（如教育學、課程論、心理學、教育管理學和教育技術(shù)等知識）、實踐性知識（英語教師學科教學知識、教學智慧、學生知識和管理知識等）和一般文化知識（如包括英語國家歷史、地理狀況，英語國家經(jīng)濟、社會發(fā)展現(xiàn)狀，英語國家民族概況，英語國家文化以及英語國家流行時尚等內(nèi)

容）[3]等方面進行學習，形成與時俱進的教育教學與管理觀念，來促進教與學的雙邊活動，實現(xiàn)課堂管理的有效性。

3 提高教師的課堂教學組織和調(diào)控能力

教師的課堂教學組織和調(diào)控能力是實施有效課堂管理的重要維度。要實現(xiàn)良好的教學組織與調(diào)控，精心進行教學設(shè)計是一個重要條件。一是在于教學目標。明確、具體、全面的教學目標是保證課堂教學實效性的重中之重。在教學中要做到教有目標，學有目標，指導檢查也有目標，使課堂上能做到有的放矢地進行教學；二是在于學生的管理。學生是進行教學的主體，教師應(yīng)從學生的特點，學生的知識儲備，學生的學習風格等方面對學生進行細致而詳盡的分析；三是在于教學活動的設(shè)計，精心設(shè)計每一項任務(wù)是提高課堂教學實效的保障。教師既要考慮到教學活動的趣味性，又要考慮到實效性。要遵循教學規(guī)律，本著從易到難，從

簡到繁，難易漸進，變化激趣的原則[4]，使設(shè)置的活動目標明確，形式多樣，形成梯度。確保每一項教學活動都落到實處，不流于形式；四是在于時間分配。在英語課堂教學中，英語教師通過統(tǒng)籌安排教學時間，高效地利用學生在課堂教學中注意力高度集中的時間進行重難點的教學，從而使英語課堂教學高效化。五是在于教學環(huán)節(jié)的管理。教學環(huán)節(jié)的連接要符合教學規(guī)律，教學活動與活動之間的轉(zhuǎn)換要恰當合理。在轉(zhuǎn)換之間，教師的指令要清楚、明確。課堂教學過程要充滿變化，教學環(huán)節(jié)層層緊扣，要充分調(diào)動學生的興趣，引起他們不斷的期待。如果教學中各個環(huán)節(jié)的處理缺少有效的方法，尤其是難點的處理缺少層次，就會直接影響課堂教學的實效性。

4 培養(yǎng)學生的自我管理能力

作為主導者，教師要明白在課堂活動中一個人的精力畢竟有限，全靠自己的監(jiān)控和管理是無法保證教學秩序的，在實際中，不少教師把很大精力放在課堂管理上，使得教學時間減少。 如果學生都能自我管理，那么教師便會輕松許多。因此，從以人為本，促進學生與教師的發(fā)展方面，培養(yǎng)學生自我管理的能力是十分有必要的。一是在課堂管理目標制定方面，師生要加強溝通，教師鼓勵學生參與其中。二是要學生掌握自我管理的技巧，并養(yǎng)成自我管理的習慣。如學習時間管理的方法，參加課堂活動的小組管理規(guī)則，自我監(jiān)督與評價的措施。

有效的課堂管理對于建立和諧的語言環(huán)境，有效促進師生及生生互動，為實現(xiàn)三維目標有重要的作用，并能激發(fā)學生的學習興趣，制造融洽的課堂氛圍，有效地促進師生及生生互動，使教學達到最優(yōu)化。那么，英語教師必須摒棄自己所嚴格固守的舊有的課堂管理理念和組織方式，而應(yīng)從英語課堂的環(huán)境的創(chuàng)設(shè)、教育教學觀念的創(chuàng)新、課堂教育教學調(diào)控能力與組織能力優(yōu)化、及學生自我管理技能的學習等方面著手，促進學生的全面發(fā)展和教學質(zhì)量的全面提升。

參考文獻：

[1]孫瑋瑋，陳美芬.讓排座位成為一種有效的教育資源[J].思想理論教育，2012（22）：93-94

[2]尹達，田建榮.課堂生態(tài)系統(tǒng)動態(tài)平衡機制研究[J].教育理論與實踐，2014（20）：10-12.

[3]唐澤靜.高中英語教師知識及其發(fā)展研究[D].東北師范大學，2011.

高效時間管理范文第4篇

【高效管理考研時間，這7個辦法能夠幫到你】

一、改變你的想法

美國心理學之父威廉·詹姆士對時間行為學的研究發(fā)現(xiàn)這樣兩種對待時間的態(tài)度："這件工作必須完成，但它實在討厭，所以我能拖便盡量拖"和"這不是件令人愉快的工作，但它必須完成，所以我得馬上動手，好讓自己能早些擺脫它"。

當你有了動機，迅速踏出第一步是很重要的。不要想立刻*自己的整個習慣，只需*自己現(xiàn)在就去做你所拖延的某件事。然后，從明早開始，每天都從你的工作清單中選出最不想做的事情先做。

二、學會列清單

把自己要做的每一件事情都寫下來，這樣做首先能讓你隨時都明確自己手頭上的任務(wù)。不要輕信自己可以用腦子把每件事情都記住，而當你看到自己長長的單子時，也會產(chǎn)生緊迫感。

三、遵循20：80定律

生活中肯定會有一些突發(fā)困擾和迫不及待要解決的問題，如果你發(fā)現(xiàn)自己天天都在處理這些事情，那表示你的時間管理并不理想。成功者花最多時間在做最重要，而不是最緊急的事情上，然而一般人都是做緊急但不重要的事。

四、安排不擾的時間

每天至少要有半小時到一小時的"不擾"時間。假如你能有一個小時完全不受任何人干擾，自己關(guān)在自己的空間里面思考或者工作。這一個小時可以抵過你一天的工作效率，甚至有時候這一小時比你三天工作的效率還要好。

五、嚴格規(guī)定完成期限

巴金森在其所著的《巴金森法則》中，寫下這段話："你有多少時間完成工作，工作就會自動變成需要那么多時間。"如果你有一整天的時間可以做某項工作，你就會花一天的時間去做它。而如果你只有一小時的時間可以做這項工作，你就會更迅速有效地在一小時內(nèi)做完它。

六、做好時間日志你花了多少時間

在做哪些事情，把它詳細地記錄下來，早上出門花了多少時間，搭車花了多少時間，出去拜訪客戶花了多少時間……把每天花的時間一一記錄下來，你會清晰地發(fā)現(xiàn)浪費了哪些時間。這和記賬是一個道理。當你找到浪費時間的根源，你才有辦法改變。

七、理解時間大于金錢

用你的金錢去換取別人的成功經(jīng)驗，一定要抓住一切機會向頂尖人士學習。仔細選擇你接觸的對象，因為這會節(jié)省你很多時間。假設(shè)與一個成功者在一起，他花了40年時間成功，你跟10個這樣的人交往，你不是就濃縮了400年的經(jīng)驗。

【考研暑期備考，這5大備考誤區(qū)需要警惕】

(一)沒有明確的目標，先復(fù)習著看

部分小伙伴到現(xiàn)在還沒有確定自己要報考的院校和專業(yè)，這是一件非常可怕的事。如果不能確定自己要報考的院校和專業(yè)，專業(yè)課的復(fù)習就無法展開。要知道，從初試的分值比例來看，專業(yè)課考試是初試中的重頭戲。此外，就算是勉勉強強通過了初試，前期沒有培養(yǎng)必要的專業(yè)課素養(yǎng)，復(fù)試的時候依然會被淘汰。

(二)考研、就業(yè)兩手準備

考研也可以，就業(yè)也可以。找到不錯的工作，就不考研了。有這樣想法的同學，基本上等于放棄考研了。每天的復(fù)習也是自我安慰而已，因為你不能完全投入到復(fù)習中。而且，你已經(jīng)給自己找好了退路，不可能全力以赴備考。

(三)不能堅持規(guī)律學習

所謂的不能規(guī)律復(fù)習，就是復(fù)習強度不穩(wěn)定。復(fù)習強度過大，會導致后期沖刺使不上勁;復(fù)習強度過小，最后的惡果就是書看不完、看不透。

(四)不能嚴格執(zhí)行自己的學習計劃

學習計劃非常重要，制定了詳細的復(fù)習計劃，但是沒有強有效的執(zhí)行力，也是等于白費力。計劃是屬于書面的形式，只有嚴格執(zhí)行了，才屬于自己的，誰也拿不走，但誰也不能代替你執(zhí)行。

(五)不知道鍛煉身體，只負責學習

只學習，不玩耍，聰明孩子也變傻。考研是一場持久戰(zhàn)役，僅僅只是學習，在圖書館待久了，身體一定會呈現(xiàn)亞健康狀態(tài)。哪怕你不喜歡運動，甚至是討厭運動，為了能夠在考研這場戰(zhàn)役中打贏，你也得去逼迫自己鍛煉身體。

【2019考研黨如何正確選擇考研院校和研究生導師】

如果你不知從何下手，可以先反問一下自己以下的兩個問題：

►第一：考本校還是考外校?

對當前的學校滿意否?

對當年的專業(yè)滿意否?

自己的英語、數(shù)學成績是否優(yōu)秀?

如果前兩個否，后一個是，建議外校，如果三個都是否，建議本校。

►第二：考專碩還是考學碩?

考研如果考上的話，是想要工作還是繼續(xù)讀博?

想要工作選專碩，想要繼續(xù)讀博選學碩。

回答完上述的問題后再接下來才是選擇目標學校及專業(yè)的問題。如果上面的兩個問題你選擇的是考外校，考學碩，那么可以繼續(xù)往下看。如果不是，那恭喜你考研的目標學校和專業(yè)已經(jīng)確定了，請直接看第三條如何選擇導師!

要確定目標學校，先要確定目標專業(yè)

確定專業(yè)只需要主要一條，就是你所選的專業(yè)一定要是在不斷發(fā)展而不是在不斷萎縮的。因為考研時的信息相對你研究生畢業(yè)是具有滯后性的，在當前這個學歷大貶值的年代，讀研的三年時間可能社會上對于學歷的要求就會有一個天翻地覆的發(fā)展。

所以，從大的方面談，自己一定要保證研究生所讀的專業(yè)不是一個在不斷萎縮的專業(yè)。而如果判斷這一點，主要看六個指標：上年度招生人數(shù);上年度畢業(yè)人數(shù);上年度畢業(yè)生就業(yè)率;本專業(yè)教師人數(shù)、教師職稱構(gòu)成及過去三年有無新教師留校;本專業(yè)目前的課題在研數(shù)量;過去三年本專業(yè)課題的結(jié)題數(shù)量。

其中前四個指標在該學校研究生院網(wǎng)站及學院網(wǎng)站上應(yīng)該都能查詢的到，后兩個指標在教育部網(wǎng)站上也能查詢的到。

根據(jù)專業(yè)確定學校

確定了專業(yè)后，就可以根據(jù)專業(yè)確定學校。如果不是研究生畢業(yè)就選擇工作的話，在這里幫幫比較推薦學校排名低而專業(yè)排名高的學校，以及一線城市以外的學校，這樣可以在保證自己研究生科研質(zhì)量的前提下有效的規(guī)避惡性競爭。

根據(jù)學校和專業(yè)選擇心儀導師

在確定了專業(yè)后學校后，就可以根據(jù)專業(yè)和學校來確定自己心儀的導師人選。在選擇導師方面，我依然推薦要根據(jù)六項指標在進行綜合判斷：

①首先是導師最近三年內(nèi)發(fā)表的論文及課題方向，看看導師目前的研究方向是不是和你一致。這一點上千萬不要相信任何其他資料或者說明，這些都是有滯后性的。一個人在研究方向上是會經(jīng)常發(fā)生變化的。你單看他的履歷可能是一位人力資源方面的教授，其實有可能最近三四年人家已經(jīng)轉(zhuǎn)資源環(huán)境管理了。

②看導師目前在研的項目有多少，這取決與你上研后到底有沒有活干。這個在研項目太多或太少都有問題，太少證明導師能力一般，起碼是在院系不怎么吃得開，太多則要警惕導師到底是準備招研究生還是準備招實驗室臨時工。

高效時間管理范文第5篇

[關(guān)鍵詞]高校體育場館 管理 創(chuàng)新

[中圖分類號]F061 [文獻標識碼]A [文章編號]1009-5349（2013）06-0060-02

近年來，隨著我國高等教育事業(yè)的不斷發(fā)展和社會經(jīng)濟水平的不斷提高，國家對高等教育事業(yè)的投入不斷加大，高校也十分重視對基礎(chǔ)教育設(shè)施的投入，進而，使得高校體育場館的建設(shè)得到了迅速發(fā)展。但從另一個角度看，雖然目前高校體育場館的設(shè)施較完備，但場館的使用效率卻不高，且場館使用的主要消費群體以學生為主。高校體育場館的傳統(tǒng)管理體制并不能夠很好地適應(yīng)市場經(jīng)濟條件下師生乃至社會的體育需求，我們有必要對高校體育場館的管理制度進行改革，以提高高校體育場館資源的使用效率，使其得到充分利用，從而促進《全民健身計劃綱要》的貫徹實施。

一、我國高校體育場館的管理現(xiàn)狀

我國高校體育場館一直以來都是由學校體育部門負責管理，雖然高校的體育場館已經(jīng)由過去的簡陋場館、簡易器材和單一功能，發(fā)展轉(zhuǎn)變?yōu)楝F(xiàn)在的寬大場館面積、多功能場地分區(qū)和先進體育器材設(shè)備等全新的高投入、高標準模式，但對體育場館的管理卻仍沿用過去簡單的場館使用規(guī)范，沒有形成系統(tǒng)的管理規(guī)章制度，粗放的高校體育場館管理模式已經(jīng)遠落后于高校體育場館的建設(shè)與發(fā)展，現(xiàn)有的資源在一定程度上被閑置和浪費了。

一些高校在體育場館的管理方面，雖然根據(jù)實際投入與功能變化，做出了相應(yīng)的改進，但依然是繼承舊有的管理模式，管理的行政性和福利性模式?jīng)]有發(fā)生變化。高校體育場館的陳舊管理體制造成了現(xiàn)在的管理困境。我國的大多數(shù)高校體育場館都是由國家投資建設(shè)的公共體育設(shè)施，承擔著保障公民體育鍛煉的責任和義務(wù)，具有社會公益性質(zhì)，這就使得高校體育場館無法實現(xiàn)自主經(jīng)營和自我發(fā)展。但高昂的體育場館日常開銷和維護費用又困擾著高校財務(wù)。于是，很多高校選擇了“以館養(yǎng)館”模式。高校體育場館的公益性質(zhì)和現(xiàn)實要求成為了體育場館管理經(jīng)營的一對矛盾，所以，我國高校體育場館管理必須解放思想、與時俱進。

我國高校體育場館管理近幾年主要向行政性管理和經(jīng)營性管理兩個方向發(fā)展。隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展和社會形勢的改變，我國高校體育場館都在一定程度上或多或少地實行了對外開放和有償服務(wù)。目前，高校體育場館管理主要有體育部門管理、租賃承包或全物業(yè)管理等幾種管理模式，取代了舊有的高校體育場館管理模式。這些管理模式對過去的體育場館管理具有明顯的改進，不僅提高了高校體育場館的服務(wù)質(zhì)量，也提高了高校體育場館的經(jīng)濟效益，但仍存在著一些問題。所以，我們有必要對現(xiàn)有管理經(jīng)驗進行總結(jié)，并積極研究、改革，以探索出一條更加適合于高校體育場館管理的道路。

二、高校體育場館管理的現(xiàn)存問題

（一）高校體育場館的管理制度尚不健全

高校體育場館肩負著滿足師生員工和群眾日益增長的體育鍛煉需求的職責，這要求高校體育場館必須具有完善的管理方式和管理體系。高校體育場館的新舊管理體制并存的局面，導致了高校體育場館的管理模式混亂，不能有效地結(jié)合市場經(jīng)濟規(guī)律進行經(jīng)營管理。

（二）高校體育場館的管理人員素質(zhì)有待提高

體育場館管理是公共管理的一門科學，需要具有專業(yè)水平的管理人員進行管理，其不僅需要具有豐富的社會閱歷，還需要熟悉體育學科的專業(yè)知識和運動技術(shù)特點，這樣才能夠科學地對運動時間進行組織協(xié)調(diào)安排。由于高校管理人員對體育場館的管理認識不足，重視程度不夠，使得對高校體育場館管理人員的要求較低。活動場地的合理租賃和運動器材的管理等方面的局限，不利于高校體育場館對規(guī)范化經(jīng)營模式的構(gòu)建和發(fā)展。

（三）高校體育場館的管理方式不夠開放

高校體育場館管理理念受傳統(tǒng)管理思想影響較深，其管理運營較保守，缺乏開拓創(chuàng)新的精神，制約了群眾利用高校場館進行體育鍛煉的積極性。

（四）高校體育場館的管理方法有待改善

管理方法是實施管理活動的根據(jù)，直接關(guān)系到管理效益及管理效率。當前高校體育場館的管理方法都是各校自主制定的，沿襲傳統(tǒng)經(jīng)驗多，缺乏科學、規(guī)范、完整的管理辦法。這些問題對高校體育場館資源的經(jīng)營管理都形成了一定的制約。

三、高校體育場館管理創(chuàng)新途徑

（一）完善高校體育場館管理制度

首先，高校體育場館管理不能只依靠現(xiàn)有的內(nèi)部約束機制，高校必須依據(jù)當前社會形勢和場館使用特征，制定有關(guān)體育場館使用、管理、運營等方面的詳盡規(guī)章制度；其次，高校體育場館除了運營管理之外，更重要的是滿足高校教學、科研、群體競賽和日常訓練的需要。所以，對管理制度的制定要結(jié)合國家有關(guān)規(guī)定和學校實際情況進行綜合性的考慮；再次，當前高校體育場館管理的多部門聯(lián)合管理現(xiàn)狀，為體育場館的運營帶來了一定的困難，必須在場館的人員職責、崗位職責、場館館長職責等方面進行仔細的設(shè)置，并在體育場館的設(shè)施管理、水電管理等方面進行特殊崗位設(shè)置。

（二）形成高校體育場館產(chǎn)業(yè)化

高校體育是我國體育事業(yè)的重要組成部分，隨著我國體育產(chǎn)業(yè)化的逐步形成，高校體育場館的管理也逐漸向產(chǎn)業(yè)化方向靠近。這種新情況、新特點應(yīng)該引起高校管理者的注意，理清面臨的社會變化對高校體育場館管理者提出了新的要求，必須轉(zhuǎn)變觀念，走自主經(jīng)營道路，在以教學為主的基礎(chǔ)上，實行高校體育場館的市場化經(jīng)營，并綜合應(yīng)用市場化經(jīng)營管理理念，最大限度地發(fā)揮場館效益，這樣不僅可以滿足高校教學需求和社會建設(shè)需要，還可以在減輕社會健身場館緊缺壓力的同時，為高校帶來一定的經(jīng)濟收益，以彌補高校體育場館的建設(shè)及維護費用。

（三）設(shè)立高校體育場館宣傳部門

目前，高校體育場館對有償開發(fā)的宣傳力度不夠。群眾對體育鍛煉的需求日益增長，但居民小區(qū)中的體育設(shè)施比較缺乏，應(yīng)該整合高校的資源，使群眾得到更好的體育鍛煉環(huán)境。

（四）實行高校體育場館安排信息化

信息化是現(xiàn)代化的重要標志，高校體育場館安排信息化是加強體育場館現(xiàn)代化管理的有效手段，是實現(xiàn)高校體育場館產(chǎn)業(yè)化發(fā)展的重要保障，也是促進高校體育場館內(nèi)涵發(fā)展和全面建設(shè)的根本保證。高校體育場館管理人員應(yīng)充分考慮到高校體育教學課程、訓練、比賽和有償開放場館等各方面的情況，對體育場館的使用進行有計劃的合理安排。制訂合理的體育場館使用計劃是體現(xiàn)體育場館管理水平高低的關(guān)鍵。實現(xiàn)體育場館安排信息化，公開體育場館的運營方案，可以讓每一個來體育場館參加體育鍛煉的人詳細了解到場館的開放時間和開放要求，實現(xiàn)體育場館在運營方面與市場的對接，增強高校體育場館運營的市場競爭力。

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