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1、適當的贊美:很多人都喜歡聽贊美的語言,但是要注意不要過于浮夸,適當的贊美她的小優點或者小細節即可。
2、樂于助人:在他人遇到困難的時候,幫助他人,就很容易給他人留下好印象。一個樂于助人的人,往往也是人際關系較好的人。
3、建造個人形象:在日常生活中,要建立自己的個人形象、塑造自己的個人標簽。
4、學會傾聽:人際關系好的人往往并不是說有多會說話,而是懂得收,能夠學會去傾聽他人的想法。
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1.幼兒在交往中出現的問題
(1)被動交往。這類幼兒有交往的愿望,但不知道如何和同伴交往。他們看到小朋友在一起游戲,想參與,但不知道如何提出要求,不知道怎樣才能得到小朋友的認可,只好站在一旁眼巴巴地看著小朋友開心地游戲。
(2)粗暴交往。這類幼兒交往的欲望強烈,看到小朋友在游戲的時候,會態度生硬地插入小朋友的游戲之中,如常常說“我要玩”“給我玩”等。當小朋友拒絕時,會生氣地推打小朋友、爭搶小朋友的玩具、故意推倒小朋友搭好的積木等。這類幼兒因交往的態度和方式粗暴不受小朋友的歡迎,往往在交往中被小朋友拒之門外。
(3)無序交往。這類幼兒在與小朋友交往中,不遵守活動的規則,被小朋友排斥。如在小朋友玩大型玩具時不遵守排隊的規則和要求,屢屢插隊;區域活動時無視活動的規則和要求,在區域中大聲喧嘩影響他人,或爭搶區域游戲的材料,致使小朋友的活動受到干擾和影響。
(4)自我中心的交往。這類幼兒在游戲中表現得較為自私自利,他們往往只考慮自己的需要與興趣,如在玩玩具的時候,他們會獨占自己喜歡的玩具,不與同伴分享;在游戲的時候,更多的考慮自己,忽視同伴的需要。這類幼兒習慣以自我為中心,不懂得謙讓、不懂得合作與分享,不被小朋友喜歡和接納。
從以上交往中存在的問題來看,影響幼兒正常交往、友好交往的最根本原因有缺少交往的技巧和經驗。在實踐中,我們發現混齡區域活動為幼兒與同伴的平等交往,豐富交往經驗,學習有效的交往技巧,建立良好的同伴關系提供了很好的機會。混齡區域活動,是指利用空間設置不同的區域,讓3~6歲不同年齡的幼兒根據自己的興趣愛好,通過自愿選擇而在一起活動的區域活動形式。開展混齡區域活動,有效地進行引導,能幫助幼兒掌握以下的交往技巧。
2.交往技巧
(1)尊重別人、禮貌待人。混齡區域活動中,幼兒交往的對象不再局限于本班、本年級或同齡的幼兒,因此,交往對象不再是自己身邊的、熟悉的,有可能是比自己大的哥哥姐姐,有可能是比自己小的弟弟妹妹。在活動中,幼兒如果不能尊重別人或禮貌待人,就有可能不受歡迎而被排斥,甚至不能夠順利地加入區域活動。根據混齡區域活動的這一特點,引導幼兒學會在活動中尊重他人、禮貌待人,通過活動讓幼兒懂得,無論是希望加入同伴的區域活動,或邀請同伴一起去活動,或在活動中請求同伴的幫助,或在活動中得到同伴的幫助,或在活動中大家的意見有沖突時,都要尊重同伴的意見,使用禮貌用語,如:請讓我和你一起玩××,行嗎?我可以用你的××嗎?你可以幫我做××嗎?謝謝你,等等,讓幼兒知道只有尊重別人、禮貌待人,才能打開與同伴友好交往的大門。
(2)學會協商、合作。混齡區域活動中很多是需要同伴之間相互協作的活動,如要完成一座“大型城堡”的建設、完成一幅大壁畫、組織一場賽車比賽,不能僅靠一個人的力量,更需要同伴之間的協商、合作。根據混齡區域活動的特點,引導幼兒在區域活動時,學會和同伴商量,商量要完成哪些任務,商量要收集、使用哪些活動材料,商量怎樣去做,商量誰負責哪部分的制作等,使幼兒通過活動明白一個道理:和同伴一起交往、活動,尊重、協商很重要。同時,引導幼兒在區域活動時,學會依靠同伴的力量,學會和同伴一起合作。如:混齡區域“糖果工廠”里,有的幼兒“生產”糖塊,有的幼兒設計糖紙,有的幼兒負責包裝,有的幼兒負責運送,在大家的分工合作下,完成“糖果工廠”的任務。利用這樣的區域活動,讓幼兒體驗合作不僅能達成活動目標的實現,更重要的是讓同伴之間的交往更快樂、更高效。
(3)學會相互幫助。混齡區域的不少活動大都有一定的難度,如木工房、陶泥室的制作活動,體育區的拉車、推車、蕩秋千活動等,僅憑幼兒個人的力量,有時很難完成。根據混齡區域活動的特點,引導幼兒學會在交往中,當同伴遇到困難的時候去幫助他人,在自己遇到困難的時候主動去尋求同伴的幫助。如體育區的拉拉車活動,幼兒自己一個人是沒有辦法讓車子開動的,在活動中引導幼兒學會找朋友,請朋友幫助拉車子,體驗交往中得到別人幫助的快樂。同時,引導幼兒主動去幫助別人,如幫助同伴穿小圍裙,幫助同伴用木塊制作小房子,幫助同伴穿針等,體驗幫助別人的快樂。混齡區域活動中,幼兒體驗到了幫助別人、得到別人幫助的快樂,也感受到了相互幫助后朋友更多、交往更快樂的樂趣。
(1)問候時最好點名道姓。邁進會客室的門,你的第一句話可能是:“你好,見到你很高興。”但這卻不如說:“王經理,你好,見到你很高興。”據測,后者比前者要熱情得多。
(2)若對方沒請你坐下,你最好站著。坐下后不應掏煙,如對方請你抽煙,你應說:“謝謝。”請記住,切莫把煙灰和火柴頭弄到地板上,那是很不得體的。
(3)請不要急于出示你隨身帶的資料、書信或禮物。只有在你提及了這些東西,并已引起對方興趣時,才是出示他們的最好時機。另外,你得事先準備好,當對方詢問你所攜帶資料中的有關問題時,你應給予詳細的解釋或說明。
(4)主動開始談話,珍惜會見時間。盡管對方已經了解到你的一些情況和來訪目的,你仍有必要主動開口。你可再次對某些問題進行強調和說明。這不僅僅反映一個人的精神面貌,也是禮貌的需要。
(5)保持相應的熱情。在談話時,你若對某一問題沒有傾注足夠的熱情,那么,對方會馬上失去談這個問題的興趣。
(6)當憤怒難以抑制時,應提早結束會見。憤怒會使你失去理解他人和控制自己的客觀尺度。它不僅無助于問題的解決,反而會把事情搞得更糟。
(7)學會聽的藝術。聽有兩個要求,首先要給對方留出講話的時間,其次要聽“聽話聽音”。如對方首先講話,你不可打斷對方。應做好準備,以便利用恰當的時機給對方以響應,鼓勵對方講下去。
不能夠認真聆聽別人談話的人,也就不能夠“聽話聽音”,更不能機警、巧妙地回答對方的問題。記住:不論是社交場合,還是在工作中,善于聽乃是一個人應有的素養。
(8)避免不良的動作和姿態。玩弄手中的小東西,用手不時地理頭發、攪舌頭,清牙齒,掏耳朵,盯視指甲、天花板或對方身后的字畫等,這些動作都有失風度。
也不應忘記自己的身份去故作姿態,賣弄親近:“咱倆無話不談,要是對別人,我才不提這個呢!”俚話和粗話更應避免。
(9)要誠實、坦率,又有節制。若在一件小事上做假,很可能使你的整個努力付諸東流。對方一旦懷疑你不誠實,你的各種不同凡響的作為都將黯然失色。誰都不是十全十美的完人,因此,你可以坦率地談起或承認自己的缺點或過失。在評論第三者時不應失去體量他人的氣度,無節制地使用尖刻語言只會讓人疑心:“誰知哪一天,他也許會在背后這樣說我呢。”
(10)要善于“理亂麻”,學會清楚地表達。善于表達使人終生受益。講話不會概括的人,常常引起人們的反感:敘事沒有重點,思維頭緒混亂的人,常常迫使人們盡量回避他。一般來說,你若從沒有擔心過別人會對你的話產生反感,就意味著你已引起他人的反感了。
(11)作一次音色和語調的自我檢查。把自己要講的話錄音5分鐘,聽聽是否清晰,喉音、鼻音是否太重?語速怎樣?語調老成、平淡嗎?如不滿意,改進后再錄一段聽聽。充滿朝氣的語調會使你顯得年輕。此功重在平時留心多練。
(12)注意衣著和發式。第一次見面就給人一種不整潔的印象,往往會給你的自我表白投下陰影。平時不修邊幅的企業家,在會見前應問問懂行的人,讓他根據你的年齡、體形、職業及季節等因素設計一下你的衣著和發式。
全面分析學生手機上網帶來的新問題,在教學中找出一條既不能強行壓制,又能正確引導學生利用手機及網絡輔助學習醫用化學之路,是高職化學教師要深入思考和探索的重要課題。在教學工作中通過同其它化學教師交流和探討,與學生談話了解學生心態和動機,我認為要避免學生在課堂上用手機上網,最關鍵的問題在于教師應該把重心放在精心設計教學過程上,根據不同的教學內容合理設計教學方法,采取生動活潑的教學手段,搞活課堂氣氛,吸引學生的注意力。除此之外,在課堂上合理利用手機和網絡,也是化學教師在課堂教學中應掌握的技巧之一。
我在醫用化學教學中不斷思索和嘗試解決辦法,形成了一些具體做法,有效地改善了學生課堂聽講狀況,增加了有效教學時間,取得較好的教學效果。
一、引導學生瀏覽網頁,即時獲取知識信息,提高學生課堂學習效率
學生課堂上網有時是下意識的動作,人在課堂,手卻不由自主地擺弄起手機來。教師在課堂教學中要注意觀察學生學習狀態,當發現有類似舉動時,結合教學內容,可采取要求學生即時登錄如百度百科等正規網站的方法,查找相關教學內容。例如在講緒論時,要求學生自主查找中國在化學方面的成就,教師以記平時成績為鼓勵手段,學生們立即產生了濃厚興趣,積極搜尋與此問題相關的答案,并踴躍回答,課堂學習氣氛達到一個小。采用此做法,既拓展了學生的知識面,引導學生善用網絡資源,開辟虛擬世界的學習天地,又免除教師既要完成正常教學任務,還要不斷維持課堂紀律之苦,既調節了課堂氣氛,又使正擺弄手機的學生領會了教師的意圖,重新把注意力集中到學習上來,教學效果得到了很大程度的提升。
二、巧用手機錄像拍照功能,補充課堂筆記,鞏固教學效果
在課堂上使用教學課件時,由于信息量較大,抄寫時花費時間相對較多,部分學生記不全筆記;或有時表格和圖片內容較為重要,需長期保存,時時復習鞏固以加深印象,教師可要求學生利用手機的拍照和錄像功能把重點內容保存下來,課下反復播放,補充筆記,加深理解,方便記憶,最大程度地鞏固課堂教學效果。在期末復習期間也可再次重溫課堂內容,使前后知識相互貫通,形成醫用化學知識脈絡和體系,達到事半功倍的效果。
三、開發微信、飛信及QQ群化學教學平臺,加強教師與學生的交流和互動
關鍵詞:大學 網球 多球練習 技巧 研究
中圖分類號:G845-4文獻標識碼:A文章編號:1009-5349(2017)12-0155-01
眾所周知,網球運動可以有效強化學生的意志,且有助于強化學生的身體素質。現階段網球運動已經逐漸成為大學體育課程中不可或缺的一項內容,為了使學生掌握更多的網球運動技能,體育教師需要在開展教育活動時注重多球練習,引導學生積極探尋多球練習的技術與方法,以此來切實提升網球教學質量。
一、大學網球教學中的多球練習技巧的教育價值
(一)有利于規范學生的學習行為
體育網球課程的教育重點是教師對相關動作細節的示范與講解,教師需要使用簡單易懂的語言來具體描述其動作,鼓勵學生自主進行網球動作的練習。在進行多球練習過程中,教師需要為學生作示范,如向班級中學生展示網球拋球動作細節等。對于剛剛接觸網球運動的學生而言,教師需要合理選取練球位置,要求學生站在固定的位置進行連貫動作的練習。在實際練習過程中,學生要充分理解網球動作要領,并逐漸積累動作規律。在教師準確的指導下,發揮自我創新思維。教師尊重學生的主體地位,幫助學生調整練習動作,進而切實規范學生的動作。
(二)有利于強身健體
網球作為一項競技性的運動,對運動員的力量及速度有較高的要求。因此,網球運動能力的好與壞直接取決于學生的身體素質。從大學體育課程教育發展情況來看,通過開展網球多球練習可以有效強化學生的綜合素養。此處提出的綜合素養主要包括學生的各項身體機能、反應能力、肢體柔軟程度及耐力等。在班級中學生逐漸掌握多球動作技術后,體育教師可以適當增加練習難度,通過不斷調整送球速度,全面變換球的落點問題。在教學中,教師需要充分激發學生的學習興趣。在開展多球練習活動時,學生經常會做迅速跑的動作,隨著練習時間的增加,學生的反應速度也會隨著增加。眾所周知,網球運動最為根本的條件就是力量練習。若是學生不具備足夠的力量,將很難提升自我網球能力。在練習過程中教師需要不斷訓練學生移動擊球的能力,鼓勵學生配合一定力量運動如仰臥起坐,以此來有效強化學生的身體素質。需要注意的是,對于剛剛接觸網球運動的學生而言,需要遵循學習發展規律設計練習活動。通過開展多球練習,可以有效強化學生的身體靈敏度,訓練學生的耐力。
二、大學網球教學中的多球練習技巧
(一)發球方面
在開展網球教學活動時,部分學生由于對網球運動比較陌生,之前沒有接觸到網球運動,因此缺乏對網球運動的了解。作為一名合格的網球教師,需要從網球運動基礎環節講起,日常練習活動中注重平擊發球訓練,以此幫助學生有效歸納發球規律與技巧,在實際練習過程中學生肢體靈敏度也會隨之得到強化。在學生掌握發球技巧后,教師需要指導學生練習上旋發球,依據發球位置的不同選取不同的應對方案。通過有效練習不斷總結運動經驗,學生也會隨之掌握更多的發球擊球技巧。
(二)底線擊球
從教學發展情況看,學生一開始無法獨立完成網球對打,在練習過程中很難掌握球技,且會大量耗費時間與精力。基于此問題,大學體育教師需要從底線擊球技能的培養這一視角入手,幫助學生節省練習時間,切實提升學生的網球能力。底線擊球主要是指使用左手擊球與反手擊球,為了幫助學生更好地了解掌握其動作要領,教師必須充分掌握學生的網球運動技能。在教學中采用合作學習的教育方法,利用層次化練習任務從整體上提升學生的運動能力。教師可以針對學生提出的問題制定切實可行的訓練活動,如:先進行正手擊球訓練,在此基礎上展開反手底線擊球訓練,結合體育教師的針對性指導,學生的底線擊球技能會隨之不斷提升。
(三)網球截擊
教師在帶領學生進行網球截擊練習過程中,需要以底擊球練習為前提,然后開展輔助的單項技能訓練,當學生熟練掌握動作要領后,再鼓勵學生進行網球截擊訓練。學生在練習過程中,教師需要在一旁觀察學生的訓練行為,適當增加練習強度。以左手網球截擊為例,首先教師要為學生示范動作要領,在學生大致了解動作后,鼓勵學生自主練習隔網拋球。在學生掌握一定基礎后切實鞏固學生的球技,在實際教育過程中教師需要充分發揮好自我指導作用。
三、結語
綜上所述,大學網球教學中的多球練習技巧有利于提升學生的網球球技。因此,教師需要加強重視,從多個視角進行網球動作訓練,進而有效提升學生的網球技能。
參考文獻:
[1]趙德寶.探究大學網球教學中的多球練習方法[J].當代體育科技,2015(1).
[2]余曉龍.多球練習與網球技術教學[J].當代體育科技,2014(10).