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五分鐘自我介紹范文第1篇

應(yīng)聘到外企或其他用人單位時，求職者往往最先被問及的問題就是“請先介紹介紹你自己”。這個問題看似簡單，但求職者一定要慎重對待，它是你突出優(yōu)勢和特長，展現(xiàn)綜合素質(zhì)的好機(jī)會?；卮鸬煤?，會給人留下良好的第一印象。

回答這類問題，要掌握幾點(diǎn)原則：

1：開門見山，簡明扼要，不要超過三分鐘。

2：實(shí)事求是，不可吹得天花亂墜。

3：突出長處，但也不隱瞞短處。

4：所突出的長處要與申請的職位有關(guān)。

5：善于用具體生動的實(shí)例來證明自己，說明問題，不要泛泛而談。

6：說完之后，要問考官還想知道關(guān)于自己的什么事情。

五分鐘自我介紹范文第2篇

回答這類問題，要掌握幾點(diǎn)原則：

———開門見山，簡明扼要，不要超過三分鐘。

———實(shí)事求是，不可吹得天花亂墜。

———突出長處，但也不隱瞞短處。

———所突出的長處要與申請的職位有關(guān)。

———善于用具體生動的實(shí)例來證明自己，說明問題，不要泛泛而談。

———說完之后，要問考官還想知道關(guān)于自己的什么事情。

為了表達(dá)更流暢，面試前應(yīng)做些準(zhǔn)備。而且由于主考喜好不同，要求自我介紹的時間不等。所以最明智的做法應(yīng)是準(zhǔn)備一分鐘、三分鐘、五分鐘的介紹稿，以便面試時隨時調(diào)整。

五分鐘自我介紹范文第3篇

3月31日，是我們?nèi)ト輰?shí)踐的日子，我們特別興奮，我呢？整整30日一個晚上都沒睡，然后，6點(diǎn)，我就爬了起來。7：50我背上了我的行李包，踏上了軍訓(xùn)的道路。（其實(shí)也就5天）

終于，10點(diǎn)多，帶我們?nèi)ト輰?shí)踐基地的大巴終于來了，我們?nèi)ト菀粋€半小時都在興致勃勃的聊著軍訓(xùn)的事情。“哎！你們說，軍訓(xùn)會有什么驚喜??？”我的好姐妹金子說道，“嗯~可能會有，會有……好多好多驚喜吧！”我一時想出來怎么說，就隨便應(yīng)付了一下……

一個半小時后，我們的大巴開進(jìn)了一所“豪華”的學(xué)校，額，準(zhǔn)確的說，是聾啞學(xué)校吧！我們也不顧那么多，興高采烈的提著大包小包的行李下了車，我們在時間基地大廳看見了5位教官，我們都以為教官會和我們自我介紹，可是，一到大廳，“把行李發(fā)在右邊，每班男生一對，女生一對，速度快！”忽然一個震耳欲聾的聲音把我們唬住了，我們立刻從吵吵嚷嚷變成了鴉雀無聲，馬上按照教官說的那樣做了，“切，這哪是驚喜??！明明是驚嚇吧！”我聽見了有一些男生在竊竊私語，“還吵！再吵槍斃五分鐘！”一個教官大聲說道，“哈哈哈哈哈……”“槍斃…槍斃還五分鐘！”這個教官一說，我們笑的“人仰馬翻”，“咳咳咳…安靜，我們自我介紹一下，我姓陳，你們叫我陳教官，我左邊這位也姓陳，哎，我大他小，你們就叫大陳教官和小陳教官吧！……”“嘻嘻，大小陳教官……”大陳教官還沒說完，已經(jīng)有人在下面偷偷笑了，終于，5位教官講完了他們所講的話，告訴你，中間，我們還被發(fā)了哦！

五分鐘自我介紹范文第4篇

1、面試自我介紹的內(nèi)容

首先請報出自己的姓名和身份?？赡軕?yīng)試者與面試考官打招呼時，已經(jīng)將此告訴了對方，而且考官們完全可以從你的報名表、簡歷等材料中了解這些情況，但仍請你主動提及。這是禮貌的需要，還可以加深考官對你的印象。

其次，你可以簡單地介紹一下你的學(xué)歷、工作經(jīng)歷等基本個人情況。請?zhí)峁┙o考官關(guān)于你個人情況的基本的、完整的信息，如：學(xué)歷、工作經(jīng)歷、家庭概況、興趣愛好、理想與報負(fù)等。 這部分的陳述務(wù)必簡明扼要、抓住要點(diǎn)。例如介紹自己的學(xué)歷，一般只需談本專科以上的學(xué)歷。工作單位如果多，選幾個有代表性的或者你認(rèn)為重要的介紹，就可以了，但這些內(nèi)容一定要和面試及應(yīng)考職位有關(guān)系。請保證敘述的線索清晰，一個結(jié)構(gòu)混亂、內(nèi)容過長的開場自，會給考官們留下雜亂無章、個性不清晰的印象，并且讓考官倦怠，削弱對繼續(xù)進(jìn)行的面試的興趣和注意力。

應(yīng)試者還要注意這部份內(nèi)容應(yīng)與個人簡歷、報名材料上的有關(guān)內(nèi)容相一致，不要有出入。在介紹這些內(nèi)容時，應(yīng)避免書面語言的嚴(yán)整與拘束，而使用靈活的口頭語進(jìn)行組織。這些個人基本情況的介紹沒有對或錯的問題——都屬于中性問題，但如果因此而大意就不妥了。

接下來由這部份個人基本情況，自然地過渡到一兩個自己本科或工作期間圓滿完成的事件，以這一兩個例子來形象地、明晰他說明自己的經(jīng)驗(yàn)與能力，例如：在學(xué)校擔(dān)任學(xué)生干部時成功組織的活動；或者如何投入到社會實(shí)踐中，利用自己的專長為社會公眾服務(wù)；或者自己在專業(yè)上取得的重要成績以及出色的學(xué)術(shù)成就。

接下來要著重結(jié)合你的職業(yè)理想說明你應(yīng)考這個公務(wù)員職位的原因，這一點(diǎn)相當(dāng)重要。你可以談你對應(yīng)考單位或職務(wù)的認(rèn)識了解，說明你選擇這個單位或職務(wù)的強(qiáng)烈愿望。原先有工作單位的應(yīng)試者應(yīng)解釋清楚自己放棄原來的工作而做出新的職業(yè)選擇的原因。你還可以談如果你被錄取，那么你將怎樣盡職盡責(zé)地工作，并不斷根據(jù)需要完善和發(fā)展自己。當(dāng)然這些都應(yīng)密切聯(lián)系你的價值觀與職業(yè)觀。不過，如果你將自己描述為不食人間煙火的、不計(jì)較個人利益的“圣人”，那么考官們對你的求職動機(jī)的信任，就要大打折扣了。

這里我們介紹了一條清晰的線索，便于你組織你的自我介紹。為了保證結(jié)構(gòu)明確，有條有理，你可以多用短句子以便于口語表述，并且在段與段之間使用過渡句子，口語也要注意思路、敘述語言的流暢，盡量避免顛三倒四，同一句話反復(fù)說幾遍的“粘糊勁，同時不要用過于隨便的表述。

2、面試自我介紹的時間

一般情況下，自我介紹應(yīng)該是三～五分鐘較適宜。時間分配上，可根據(jù)情況靈活掌握。一般地，第一部分可以用約二分鐘，第二部分可以用約一分鐘，第三部分用1～二分鐘。

好的時間分配能突出重點(diǎn)，讓人印象深刻，而這就取決于你面試準(zhǔn)備工作做得好壞了。如果你事先分析了自我介紹的主要內(nèi)容，并分配了所需時間，抓住這三、五分鐘，你就能中肯、得體地表達(dá)出你自己。有些應(yīng)試者不了解自我介紹的重要性，只是簡短地介紹一下自己的姓名、身份，其后補(bǔ)充一些有關(guān)自己的學(xué)歷、工作經(jīng)歷等情況，大約半分鐘左右就結(jié)束了自我介紹，然后望著考官，等待下面的提問。但也有的應(yīng)試者想把面試的全部內(nèi)容都壓縮在這幾分鐘里。要知道面試考官會在下面的面試中間向你提有關(guān)問題的，你應(yīng)該給自己也給他人留下這個機(jī)會。

3、面試自我介紹的重要性：通過自我介紹，主動地向面試考官推薦自己，這是面試組成結(jié)構(gòu)的重要內(nèi)容，同時也是面試測評的重要指標(biāo)。

4、面試自我介紹的要點(diǎn)

（1）自我介紹是應(yīng)以面試的測評為導(dǎo)向。

自我介紹也是一種說服的手段與藝術(shù)，聰明的應(yīng)試者會以公務(wù)員考錄的要求與測試重點(diǎn)而組織自我介紹的內(nèi)容， 你不僅僅要告訴考官們你是多么優(yōu)秀的人，你更要告訴考官，你如何地適合這個工作崗位。而與面試無關(guān)的內(nèi)容，既使是你引以為榮的優(yōu)點(diǎn)和長處，你也要忍痛舍棄，以突出重點(diǎn)。

（2）自我介紹要有充分的信心。

要想讓考官們欣賞你，你必須明確地告訴考官們你具有應(yīng)考職位必需的能力與素質(zhì)，而只有你對此有信心并表現(xiàn)出這種信心后，你才證明了自己。

應(yīng)試者在談自己的優(yōu)點(diǎn)的一個明智的辦法是：在談到自己的優(yōu)點(diǎn)時，保持低調(diào)。也就是輕描淡寫、語氣平靜，只談事實(shí)，別用自己的主觀評論。同時也要注意適可而止，重要的、關(guān)鍵的，要談，與面試無關(guān)的特長最好別談。另外，談過自己的優(yōu)點(diǎn)后，也要談自己的缺點(diǎn)，但一定要強(qiáng)調(diào)自己克服這些缺點(diǎn)的愿望和努力。

特別指出的是，不要夸大自己。一方面從應(yīng)試者的綜合素養(yǎng)表現(xiàn)，考官能夠大體估計(jì)應(yīng)試者的能力；另一方面，如果考官進(jìn)一步追問有關(guān)問題，將令“有水份”的應(yīng)試者下不了臺。

面試中應(yīng)試者的自我介紹，可以讓考官觀察到簡歷等書面材料以外的內(nèi)容，如你對自己的描述與概括能力，你對自己的綜合評價以及你的精神風(fēng)貌等。自信、為人等是其中的重要的潛臺詞，應(yīng)試者務(wù)必注意。

5、面試自我介紹的注意事項(xiàng)

（1）應(yīng)試者應(yīng)充分利用各種個人資源。除了前面提到的面帶微笑、目光交流、坐姿端正等表情、身體語言外，請以沉穩(wěn)平靜的聲音、以中等語速、以清晰的吐字發(fā)音、以開朗響亮的聲調(diào)給考官以愉悅的聽覺享受，聲音小而模糊、吞吞吐吐的人，一定是膽怯、緊張、不自信和缺乏活力與感染力的。

（2）情緒也是一個需要控制的重要方面。情緒，做為個人的重要素養(yǎng)，如果在自我介紹中起伏波動，就會產(chǎn)生負(fù)面影響。例如在介紹自己的基本情況時面無表情、語調(diào)生硬；在談及自己的優(yōu)點(diǎn)時眉飛色舞。興奮不已；而在談?wù)撟约旱娜秉c(diǎn)時又無精打采、萎糜不振。

（3）有的應(yīng)試者談及自己的興趣愛好時，說自己喜歡唱歌，便自做主張，一展歌喉，在面試考場上為考官們唱它一曲，直到被考官客氣地打斷后，才反應(yīng)過來行為有些出格。

（4）有的應(yīng)試者描述自己喜歡這樣、愛好那樣，如：文學(xué)、藝術(shù)、旅游、攝影等等，由此考官進(jìn)一步詢問其拍攝過什么作品，這位考生的回答卻是她喜歡別人給她拍照，還說家里的幾本影集都已經(jīng)滿了。

（5）有的應(yīng)試者在介紹家庭關(guān)系時，似乎“漫不經(jīng)心”地告訴考官們，自己的某位遠(yuǎn)房親戚是應(yīng)考單位的上司單位的某領(lǐng)導(dǎo)。

（6）有的應(yīng)試者表示將來踏上工作崗位，將“一定要……“絕對……諸如此類的保證，似乎在做就職演講。

這些例子很多畫蛇添足似的自我介紹不但不會為你的形象增添色彩，會“越抹越黑”！。

五分鐘自我介紹范文第5篇

關(guān)鍵詞：中職語文 課堂教學(xué) 聽說訓(xùn)練 口語交際

中圖分類號：G718.3 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：C DOI：10.3969/j.issn.1672-8181.2014.06.072

“當(dāng)今社會三大寶，舌頭、美元和電腦。”“舌頭”指交際的語言，列為“三大寶”之首，可見語言之重要。在信息社會中，語言的作用則更為突出，猶如古人所云：“一人之辯重于九鼎之寶，三寸之舌強(qiáng)于百萬之師?！薄罢Z言就是力量”（雨果語）。作為一名中職語文教師，責(zé)無旁貸，必須重視語言教學(xué)，加強(qiáng)聽說訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生的口語交際能力。《中等職業(yè)學(xué)校語文教學(xué)大綱》明確規(guī)定了“口語交際”的教學(xué)要求。然而，在實(shí)際教學(xué)中，人們往往重視讀寫能力，而忽視聽說能力。作為職業(yè)學(xué)校，大部分學(xué)生畢業(yè)后直接走出校門，走向就業(yè)，掌握交際語言的技巧，具備一定的口語交際能力顯得尤為重要。

就中職生素質(zhì)而言，大部分學(xué)生的口語交際能力差，不能說一口流利的普通話。一方面，他們基礎(chǔ)差，底子薄，見識不廣，膽小怯懦，說話時用詞不準(zhǔn)確、不規(guī)范，且詞匯單一，錯句病句多。另一方面，他們聽課時，精神不集中，思想開小差，不愛思考，不愿主動回答問題；而且，不少學(xué)生屬“低頭一族”，雙手握著手機(jī)，眼睛不離屏幕，手指按個不停，卻少張嘴說話，更是缺少開流的機(jī)會。再一方面，就是大部分中職語文教師不重視，忽視了聽說能力的訓(xùn)練。

多年的教學(xué)實(shí)踐告訴我們：課前五分鐘“說話”訓(xùn)練是提高中職生聽說能力的一條捷徑。當(dāng)前，中職語文教學(xué)由于沒有升學(xué)壓力，只講求知識點(diǎn)的教授、落實(shí)，片面為專業(yè)科服務(wù)，教學(xué)沒有動力，課堂缺乏目標(biāo)，照本宣科滿堂灌。學(xué)生只有被動“聽”的機(jī)會，缺乏主動“說”的鍛煉，致使不少學(xué)生產(chǎn)生臨場膽怯、“不知所云”或“冷水泡餃子――倒不出”現(xiàn)象。因此，中職語文教師應(yīng)創(chuàng)造機(jī)會讓學(xué)生多“說”，多作自我表現(xiàn)，促使學(xué)生從實(shí)踐中領(lǐng)會漢語言的基本知識和魅力，掌握口語交際的基本技巧，全面提高中職生的語文素養(yǎng)。

課前五分鐘“說話”訓(xùn)練，是在每節(jié)語文課前抽出五分鐘時間，讓學(xué)生上臺“說話”。其訓(xùn)練方式靈活多樣：視練習(xí)的內(nèi)容不同，可全班學(xué)生按座位輪流，亦可由教師隨意抽查，先讓口語表達(dá)較好的學(xué)生“說”，后由表達(dá)較差的學(xué)生“說”；根據(jù)內(nèi)容長短不同，每節(jié)課前五分鐘，可一人“說”，亦可由二人或多人“說”；既可即興演講，也可寫好發(fā)言稿；還可學(xué)生“說”后，教師加以點(diǎn)評，或提問學(xué)生，由“聽”的學(xué)生點(diǎn)評。既培養(yǎng)學(xué)生“說”的能力，又給了其他同學(xué)“聽”的鍛煉，一舉多得。

課前五分鐘“說話”訓(xùn)練的內(nèi)容亦多種多樣：自我介紹，講故事，解讀名言，說心得體會，朗誦優(yōu)美詩文，賞析經(jīng)典詩文，復(fù)述課文，提問交流，辯論……先易后難，由淺入深，由簡單到復(fù)雜，循序漸進(jìn)，創(chuàng)造條件（機(jī)會）讓學(xué)生開口多“說”，培養(yǎng)學(xué)生正確使用普通話，能比較完整地講述和有表情地朗讀；逐步做到聲音洪亮，吐字清晰，自然大方，以至能出口成章，表意準(zhǔn)確，說一口流利、準(zhǔn)確的普通話。

進(jìn)行五分鐘“說話”訓(xùn)練，關(guān)鍵在于教師的引導(dǎo)。首先，教師要使用準(zhǔn)確、恰當(dāng)?shù)恼n堂教學(xué)語言，給學(xué)生以學(xué)習(xí)普通話、正確表情達(dá)意的示范。其次，對學(xué)生的“說話”訓(xùn)練，要及時點(diǎn)評、適時引導(dǎo)，將“聽”和“說”的常識要領(lǐng)、方式方法，通過“點(diǎn)評”教授給學(xué)生，讓其能根據(jù)不同場合和交際目的，恰當(dāng)?shù)剡M(jìn)行表達(dá)；懂得借助語調(diào)和語氣、表情和手勢，增強(qiáng)表達(dá)效果。第三，“點(diǎn)評”方法要因人而異，因材施教。面對膽小怯場的學(xué)生要多表揚(yáng)、多鼓勵，發(fā)現(xiàn)其閃光點(diǎn)，樹立其自信心；面對大方自信的學(xué)生則要多引導(dǎo)、多評點(diǎn)，指出其存在的不足，授之以具體的方法。通過分類指導(dǎo)、分層教學(xué)，實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。

進(jìn)行課前五分鐘的“說話”訓(xùn)練，確實(shí)能收到意想不到的效果。

首先，能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)情感。好奇心是人所共有的，更何況是活潑好動的中職學(xué)生。每節(jié)課都一塵不變地按“既定方案”，照書念經(jīng)，學(xué)生容易產(chǎn)生一種厭煩的心理。我們通過不同學(xué)生輪流上講臺口述故事、發(fā)表見解，從內(nèi)容到形式都給學(xué)生一種新鮮感，給課堂注入活力。再加上教師有針對性的點(diǎn)撥、引導(dǎo)，活躍課堂氣氛，無形中誘發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、課堂情感，增強(qiáng)了課堂教學(xué)的效果。

其次，能調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。課前五分鐘“說話”訓(xùn)練，按座號輪流或教師隨意抽號，學(xué)生都必須在課前做好充分準(zhǔn)備：查找資料、閱讀美文、撰寫演講稿……這些活動，有效地?cái)U(kuò)大了學(xué)生的閱讀面、知識面，學(xué)生學(xué)習(xí)語文的興趣自然不斷增強(qiáng)，學(xué)習(xí)積極性明顯提高。

第三，能溝通師生情感，教學(xué)相長。課前五分鐘“說話”訓(xùn)練，還是溝通師生感情，了解教學(xué)情況的最好時機(jī)，能及時地進(jìn)行教學(xué)反饋。學(xué)生在進(jìn)行說話訓(xùn)練時，必然會暴露出學(xué)習(xí)上的缺點(diǎn)，有時學(xué)生還會直言不諱地提出教師教學(xué)過程中的不足，教師即可隨時調(diào)整教學(xué)方法。這樣，既符合學(xué)生的學(xué)習(xí)實(shí)際，又能采用適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法，師生互相配合，互相調(diào)整，互相促進(jìn)，教學(xué)自然相長。

第四，能增強(qiáng)學(xué)生的求知欲。課前五分鐘“說話”訓(xùn)練，可為某些素質(zhì)專長者提供有利的環(huán)境、條件。即使怕講，或者講得不夠好的同學(xué)，見到別人那落落大方、侃侃而談的場景自然會產(chǎn)生羨慕的心理，久而久之，耳濡目染、潛移默化。而對那些具有演講素質(zhì)，或很想填補(bǔ)這種缺漏的同學(xué)，有了這種訓(xùn)練，無疑是給他們創(chuàng)造了一個鍛煉的機(jī)會。同學(xué)之間互相競爭，激發(fā)了學(xué)習(xí)的欲望。

第五，能增強(qiáng)學(xué)生的自信心。大部分中職生由于學(xué)習(xí)不努力或?qū)W習(xí)不得法，以致文化成績差而就讀職業(yè)學(xué)校，因而缺乏自信心，不敢上臺“說話”，不敢大聲發(fā)言。課前五分鐘“說話”訓(xùn)練，則給學(xué)生創(chuàng)造了鍛煉機(jī)會，讓其在參與中掌握方法，大聲說話，大方演講，獲得成就感，不斷提高自信心、增強(qiáng)人際交往能力。

中職語文教學(xué)應(yīng)重視“說”的鍛煉，而課前五分鐘說話訓(xùn)練是有針對性的鍛煉，若引導(dǎo)得好，并能持之以恒地不斷總結(jié)、創(chuàng)新，一定能提高中職生的語文素養(yǎng)。

參考文獻(xiàn)：

[1]中等職業(yè)學(xué)校語文教學(xué)大綱[Z].