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中小學生安全與健康范文第1篇

[關鍵詞]中小學生 安全教育 實效性

中圖分類號：G641 文獻標識碼：A 文章編號：1009-914X（2014）37-0002-01

據相關資料顯示，在我國，每年約1.6萬名中小學生非正常死亡，每天約40名中小學生因交通事故、食物中毒、溺水等死亡。近年來，脅迫、等案件，更是直接危害中小學生的身心健康。安全是中小學生健康成長的前提，也是實現中小學生全面發展的第一保障，加強中小學生安全管理，增強中小學生安全教育實效性，有利于廣大中小學生的身心健康，有利于素質教育的早日實現，有利于整個社會穩定、有序和良好的運行，因此，家庭、學校、社會應相互配合，共同努力，增強中小學生安全教育實效性，確保中小學生健康成才。

一、中小學生“安全事件”頻發的原因

1.家庭安全教育缺位。父母是孩子的第一任老師，家庭是孩子的第一所學校，家庭安全教育對于培養中小學生的安全意識至關重要。但是許多家長往往忽視孩子的安全教育問題，相當一部分的家長片面的認為，孩子的安全教育應是學校的教育內容，殊不知，許多中小學生是在上學或者放學途中，或者周末、節假日在家庭附近遭受意外的。另外許多家長本身安全意識就弱，更不用說教育孩子了，例如2014年9月一名二年級小學生，搭乘父親的摩托車放學回家，與一貨車相撞，孩子當場身亡，父親嚴重受傷。或許許多父母都知道摩托車載人存在安全隱患，但他們大多抱著僥幸心理，一旦發生意外，追悔莫及。因此，父母必須轉變觀念，積極開展家庭教育，同時提高自己和孩子的安全防范意識，保護孩子安全。

2.學校教育不完善。隨著我國義務教育的全面推進與發展，中小學教育大眾化已成為可能，私立學校、民辦學校、貴族學校等不同類型的學校相繼出現。多元的辦學主體和多樣的辦學層次下，學生更加復雜，差異較大。學校本身管理制度的不健全，加之中小學生在校人數較多都增加了學校教育的管理難度。中小學校車安全事件、校園中拉幫結伙、打架斗毆現象、誤傷誤殺事件時有發生，令人痛心疾首。許多中小學為了提高知名度和升學率，過度重視中小學生的學習成績，甚至用學習成績代表學校教育。各中小學校應意識到，中小學生的學習成績固然重要，但是，安全才是開展其他活動的基礎，安全教育應被放在更加突出和重要的位置。

3.社會環境復雜。當前我國正處于社會結構轉型期和社會矛盾多發期，社會環境相對復雜，學校周邊的酒吧、ktv等娛樂場所魚龍混雜，娛樂場所經營者為了經濟利益，吸引部分中小學生進入娛樂場所，易使其受到身心傷害。社會上一些極端分子為了宣泄自己的不滿，報復社會砍殺中小學生的行為，也加劇了中小學生的安全威脅。2014年，福建南平、江西上饒等地出現的砍殺小學生事件，曾造成嚴重的社會恐慌。因此，必須不斷完善社會監管的法律法規，動用社會大眾的力量共同保護中小學生的安全。

4.中小學生自身防范意識薄弱。調查發現中小學生意外傷害事故的發生有相當一部分是因為中小學生自身防范意識不足，缺乏躲避風險意識，自我保護能力較弱。中小學生缺乏安全常識，基本沒有自身防范意識與能力的特點往往使其成為被侵害的對象。2014年5月，5名初二女生，在自己并不會水的前提下，飲酒后壯膽，跳入水中玩耍，不料因1名女生不慎在水中滑倒，另一女生出手相救二人一并沉入水底。中小學生普遍缺乏安全常識，幾乎沒有認識風險、躲避風險進行自我保護的能力。

二、以學校教育為主導，增強中小學生安全教育實效性的思考

1.建立家庭教育要與學校教育相互配合、積極互動的長效機制

首先必須回歸家庭教育的本位，父母以及家庭其他成員必須重視并關心孩子的安全問題，主動增強自身的安全意識和安全教育能力，通過校訊通等加強與學校的溝通和聯系，特別關心上學和放學途中孩子的活動動態，與學校相關負責人相互配合，積極互動，及時有效消除孩子周圍的安全隱患，全方位保障孩子身心健康。

2.學校重視安全教育活動，創新安全教育形式

學校教育作為引導中小學生進行正確的自我認知的重要場所，應該發揮其在安全教育中的主導作用。首先，要從根本上意識到“學生安全，重如泰山”。中小學生安全教育不僅要納入學校、班級管理之中，更要讓中小學生安全教育走進課堂。在日常教學活動中和安全課堂中強調安全的重要性，并做好安全常識教育工作。其次，創新教學形式，豐富教學活動。學校安全教育應通過開展豐富精彩的教學活動，吸引中小學生積極參與安全教育課堂，從而強化中小學生的安全知識、安全意識和躲避風險意識。例如，在具體的安全教育課堂中，教師可以通過情景模擬的方法，介紹一些安全案例，引導中小學生通過角色扮演參與其中，鼓勵中小學生以小組形式研究安全案例，考驗各個小組的辨別、克服、消除安全問題和安全隱患，獨立思考，獨立解決安全問題的能力。通過類似活動的開展，培養中小學生的應變能力，真正提高中小學生的安全能力。再次，學校教育要與家庭教育積極互動，及時反饋學生動態給家長，確保每位學生成長在家長和學校共同營造的“安全區域”內。最后，學校教育還應重視中小學生的心理健康教育。中小學生個人及周圍的特殊經歷、社會上一些極端的安全事件，極易給中小學生造成心理陰影。學校教育應認識到這一問題，并及時有效的針對這一問題開展相應的心理健康教育，提高中小學生的心理健康水平。中小學生心理素質的提升將有助于他們增強安全意識、排除安全隱患、解決安全問題、提高安全能力。

3.完善相關制度、凈化中小學周邊環境。“近朱者赤，近墨者黑”中小學周邊的不良環境是中小學生面臨的一大安全隱患。相關部門應根據相關法律法規，逐步完善相關制度，對具體經營類型，經營范圍、營業對象等做出具體規定，并監督其嚴格執行，爭取實現市場主體的利益和中小學生健康成長之間的平衡，凈化中小學周邊環境，全方位消除學校周邊的安全隱患。

4.發揮中小學生的主觀能動性，提升中小學生的自我保護意識和能力。學校的努力，家庭的配合以及制度的完善都是為了全面確保中小學生的安全，但各方面相互配合的外在努力都無法為中小學生提供一個“絕對安全區域”，解決中小學生安全問題必須注重中小學生自身主觀能動性的發揮，堅持以中小學生自身安全意識和自我保護能力的提升為解決中小學生安全問題的核心。中小學生自身安全防范意識的提高和自我保護能力的增強，才是解決安全隱患，保護自身安全，促進自我健康成長的有效之道。

總之，中小學生安全教育問題事關中小學生的身心健康，事關千家萬戶的幸福所在，面對日益復雜的中小學生安全問題，我們應該全面認知積極應對，以學校教育為主導，以中小學生自我教育、自我保護意識和自我保護能力的提升為核心，與家庭教育、社會監管積極互動，共同確保中小學生的真正安全，促進中小學生健康成長。

參考文獻

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[5] 王洪喜.校園及中小學生安全教育與管理初探.經營管理者[J].2010，13.

中小學生安全與健康范文第2篇

關鍵詞：中小學生；運動服；安全防護；舒適性；功能性

中圖分類號：TS941.2 文獻標志碼：A

Performance Design Requirements of Sportswear for Schoolchildren

Abstract： as a kind of garment made for schoolchildren， schoolchildren sportswear is essential in their physical activities. This paper concluded the performance design requirements of sportswear for schoolchildren， which should contain security， protection， wearing comfort and functionality. Besides， in the performance design of schoolchildren sportswear， designer should focus on the clothing structure and details， according to the physical characteristics of schoolchildren. Then the well-designed sportswear would provide a full range of protection and wearing comfort so that the schoolchildren could enjoy sports and keep a healthy body and mind.

Key words： schoolchildren； sportswear； security and protection； comfort； functionality

體育運動是中小學生塑造身心健康的重要途徑，我國早在2007年就提出了“全國億萬學生陽光體育運動”的倡議，建議中小學生每天鍛煉1h。此外，越來越多的家長也開始重視孩子的體育教育，鼓勵孩子參與體育活動。中小學生群體正處于發育時期，活潑好動，同時，他們在生理和心理上還不成熟，很容易在體育課上、課外活動或自發體育活動等運動過程中發生運動傷害，這嚴重地威脅他們的安全和健康。

運動服裝作為體育活動中不可或缺的裝備，在防止運動傷害、提高運動舒適性等方面提供了重要的保障。尤其是對于年齡較小、安全意識相對薄弱的中小學兒童而言，設計合理的運動服一方面能有效降低運動傷害和意外的發生，另一方面也可通過提升舒適性增強運動體驗，有利于小學生保持良好的運動心態。

中小學生運動服大多數為非專業運動服，此類服裝的共同特點是要適應各種運動，具有相應的寬裕量、吸濕性，穿脫方便且運動時不易破損。在設計學生運動服時，設計師需要重點關注其特殊的設計要求，如安全性、防護性、舒適性、功能性等。

1安全性

2010年全國服裝標委會了《兒童服裝安全系列標準》，總結了六大系列標準（表1），這些標準也是我國童裝包括中小學生運動服裝設計和生產者的規范性和強制性標準，具體非常明確的指導和管制意義。這些標準里面除了有甲酸含量、pH值、異味、可分解芳香胺染料之外，還包括拉帶和繩索安全、尖銳物安全以及小部件脫落安全標準。

中小學生處于成長期，器官發育未成熟，生理機能比較脆弱，理應享受最安全的產品，保障他們健康成長。然而現實并非如此，有時學生使用的產品往往是安全系數不高的產品，尤其是在2013年，上海發生毒校服事件后，兒童服裝安全問題成為社會關注的焦點。中小學生運動服作為兒童服裝的一個類別，從面料生產環節開始，就要按照國家要求禁用不安全染料或導致甲酸或酸堿值含量超標的加工工藝，以保證其充分的安全性。

此外，裝飾安全性也是中小學生運動服裝設計中必須考慮的因素。運動服上的拉鏈和繩帶等裝飾品需要按照國家或者國際規范進行設計，避免這些輔料在某些情況下成為影響兒童生命安全的重要隱患。

2運動防護性

由于中小學生從事體育運動的特殊性，與普通童裝相比，中小學生運動服裝一定需要更多的防護設計。設計師可以研究中小學生從事體育運動時可能更容易造成哪些突發性的傷害，如向前或向后摔倒、腳部扭傷、肘部托地、臀部托地、繩帶鉤掛、面料扯爛等情況，從而針對這些可能產生的情況，從款式、面料、裝飾等多個環節統籌考慮，完善服裝設計。例如，對中小學生運動服裝做特殊位置的加厚加固處理、使用特殊耐磨材料、安全位置設計、防水面料使用等特殊防護設計，降低體育運動的危險性。

中小學生安全與健康范文第3篇

一、指導思想

堅持“以人為本、安全第一”的原則，以“安全乘車、安全乘船、安全騎車、安全走路”教育為主線，集中開展多種形式和內容的中小學生交通安全教育活動，切實加強和落實中小學生交通安全教育工作，營造全社會關注中小學生交通安全的良好氛圍，進一步提高中小學生交通安全法制意識和自我防護能力，預防和減少涉及中小學生的交通事故，保障和促進青少年健康成長。

二、工作目標

通過開展全縣“宣傳月活動”，主要實現以下工作目標：

（一）全縣中小學生開展“宣傳月活動”覆蓋率達到100%；

（二）中小學生參與“宣傳月活動”受教育率達到98%以上；

（三）中小學生交通安全法制常識知曉率達到95%以上；

（四）中小學生交通安全法制意識和自我防護能力明顯提高，交通安全法律法規遵守率達到90%以上；

（五）中小學生校園內車輛停放有序；

（六）涉及中小學生交通事故特別是死亡事故和死亡人數明顯減少，不發生中小學生群死群傷惡性事故。

三、工作步驟

（一）啟動階段（9月1日至6日），主要開展三項工作：一是召開全縣“宣傳月活動”動員會議進行部署；二是舉行“宣傳月活動”啟動儀式暨新聞會；三是全縣各中小學校以學校為單位分別召開“宣傳月活動”動員會。

（二）實施階段（9月7日至9月20日），主要是組織開展十項活動：

1、舉辦全縣中小學生交通安全宣傳漫畫競賽。活動按中學生、小學生兩組進行。縣教育部門負責組織學生每人創作一幅交通安全宣傳漫畫。各教育學區會同*部門組織評選，分別產生中學組、小學組推薦作品各30幅，于9月15日前上報縣教育局。縣教育局會同縣*局組織評選，分別產生中學組、小學組一等獎各10名，二等獎各20名，三等獎各30名，其他推薦作品為優秀獎。縣教育部門將獲得中學組、小學組全縣一等獎和二等獎的作品推薦上報市教育局參加全市、全省評選。

2、*部門會同教育等部門，向小學生發送“小黃帽”，開展交通安全“小黃帽”路隊制活動。

3、*部門會同教育等部門，編印《小學生交通安全漫畫手冊》，下發至各中小學校。

4、*部門負責將中小學生交通安全教育動漫光盤發放至各中小學校；教育部門負責組織學生觀看交通安全教育動漫光盤，并開展相關交通安全教學活動。

5、*部門會同教育等部門，在各中小學校開展*上交通安全課活動，在“宣傳月活動”期間給學生上課要達到2次以上。

6、*部門會同教育、宣傳、交通、安監和團縣委等部門，指導中小學校結合社會實踐活動，組織學生開展發送交通安全宣傳品、勸導糾正交通違法行為等宣傳活動。

7、*部門會同教育、宣傳、交通、安監、司法、電視臺和團縣委等部門，結合社會實踐活動，開展“少年警校”創建活動，組織“少年警校”進行交通指揮手勢會操訓練、協助*維護交通秩序等活動。

8、教育部門會同*等部門，指導中小學校設立交通安全宣傳窗（欄），定期刊出交通安全法制常識及相關信息。

9、交通部門會同教育部門完善中小學校周邊交通安全設施，在學校門口安裝緩沖帶、安全警告標志，施劃學生人行橫道等。

10、開展中小學生交通安全教育管理“金點子”短文評選活動。教育部門負責組織學生撰寫交通安全教育管理的“金點子”短文。各教育學區會同*部門組織評選，確定20篇“金點子”推薦短文，于9月15日前上報縣教育局。縣教育局會同縣*局組織評選，產生一等獎5名，二等獎15名，三等獎30名，其余推薦短文為優秀獎。縣教育局要精選獲獎中的優秀短文在《今日永嘉》上刊登，同時將獲得全縣一等獎和二等獎的“金點子”短文上報市教育局參加全市、全省評選。

（三）總結表彰階段（9月21日至25日）。各鄉鎮要對本地“宣傳月活動”認真進行檢查、評比、總結，并將本鄉鎮“宣傳月活動”小結（書面材料）和組織獎推薦名單（每鄉鎮2至3名）于9月25前上報縣中小學生交通安全教育宣傳工作領導小組辦公室。對獲得“宣傳月活動”組織獎、漫畫競賽獲獎作品、“金點子”獲

獎短文，縣里適時予以表彰獎勵，并將獲得“宣傳月活動”組織獎人員名單上報市*局參加全市、全省評選。

四、工作要求

（一）提高認識，統一思想。隨著全縣經濟持續快速發展，車輛和道路交通流量大幅度增長，人車路等矛盾日趨突出，涉及中小學生的交通事故不斷增多。20*年以來，全縣中小學生死亡事故和死傷人數呈上升趨勢。20*年，全縣因道路交通事故死亡中小學校（含幼兒園）學生8人，受傷1*人。經分析，發生涉及學生交通事故的主要原因，是一些地方對學生交通安全教育不夠重視，學生交通安全意識淡薄，校內外交通安全設施不完善，交通安全管理措施不夠落實。少年兒童是祖國的未來，加強中小學生交通安全教育工作，為學生創造一個良好的交通安全環境，事關下一代的健康成長和千家萬戶的幸福安寧。為此，各鄉鎮和有關部門要充分認識加強中小學生交通安全教育工作的極端重要性，把保障中小學生交通安全作為實踐“三個代表”重要思想、構建和諧社會、建設“平安永嘉”的實際行動，切實抓好“宣傳月活動”。

（二）加強領導，精心組織。為加強對這次活動的領導，確保宣傳月活動取得實效，縣政府成立“縣中小學生交通安全教育宣傳工作領導小組”,鄭小小副縣長為組長，縣委宣傳部胡佐光、縣電視臺程愛興、團縣委胡鏗、縣*局鄭連松、縣教育局陳益杰、縣司法局李敏、縣交通局邵永吉、縣安全生產監督管理局劉偉都、縣*局交巡警大隊*為成員。領導小組下設辦公室，負責宣傳活動的組織實施、信息收集反饋和日常協調工作。辦公室設在縣交巡警大隊，由*局交巡警大隊副大隊長呂建新任辦公室主任。各鄉鎮和有關部門要把開展“宣傳月活動”作為當前工作中的一件大事，擺上重要議事日程，切實加強領導，成立相應的工作班子，認真制定“宣傳月活動”的工作計劃和具體措施，定期召開道路交通安全工作聯席會議，建立中小學生交通安全教育的聯系協作制度，加強檢查指導，做到主要領導親自抓，分管領導具體抓，使“宣傳月活動”既有聲勢又有實效。

中小學生安全與健康范文第4篇

當前，隨著夏季來臨，我市又進入中小學生溺水事故的高發期。為加強中小學生游泳安全教育和管理，現就有關工作緊急通知如下：

一、要進一步提高對中小學生游泳安全教育和管理工作重要性的認識

每年進入夏天以后，是中小學生因游泳、嬉水而引發溺水事故的多發季節，這些事故大多發生在校外，發生在脫離家長監護和學校老師管理的時段。這類事故的發生，不僅嚴重危及中小學生的身心健康，也給社會穩定帶來許多不利影響。各鎮辦區和各級教育行政部門、各學校要從由此引發的安全事故中深刻吸取教訓，充分認識做好中小學生游泳安全教育與管理工作的重要性和緊迫性，積極采取有效措施，確保青少年學生的生命安全。

二、要切實強化地方政府、各職能部門和學校的管理責任

切實保護中小學生的身心健康，是家庭、學校和社會各方面的共同責任，各地、各部門要按照《未成年人保護法》等規定，切實負起相應責任。各鎮辦區和各級教育行政部門要切實履行好中小學生日常管理、安全教育等職責。要認真分析本地、本校特點，切實加強與家長、社區和有關部門的聯系，建立健全各有關部門、學校、家長和中小學生參與、各負其責的防范工作機制，組織和動員全社會都來關心中小學生的生命安全，預防事故發生。各相關門要依據管理職責，督促相關地區、部門或個人在江河湖庫和水塘邊設立安全警示牌，在事故多發地設立游泳安全巡視員或義務監督管理員。各學校要通過印發《致學生家長一封信》、家庭訪問、召開家長會等形式，加強學校與家長的聯系，增強家長安全意識和監護人的責任意識。要教育家長或其他監護人加強“留守孩”的暑期游泳安全管理，“留守孩”因父母不在身邊，學校和社會應更多傾注關懷。各新聞媒體要加大宣傳力度，教育廣大中小學生珍愛生命，遠離危險。共青團、少先隊、社區，要組織開展豐富多彩的中小學生校外活動，豐富學生的課余生活。

三、要加強學生安全教育和日常管理工作，把各項防范措施落到實處

近日各地要迅速開展好“三個一活動”，即各鎮辦區召開一次學生安全會，各學校召開一次家長會，市教體局和各學校要致每個學生家長一封信，明確防范措施和相關要求。要加強日常管理，嚴明紀律要求，認真落實“五個不準”和“三個避免”要求，即：不準私自下水游泳；不準擅自與同學結伴游泳；不準在無家長或監護人帶領的情況下游泳；不準到無安全設施、無救護人員的水域游泳；不準到不熟悉的水域游泳。避免去江河湖庫等水情復雜以及深水區、冷水區、污染水域游泳；避免在危險地段推拉玩鬧、清洗衣物、打撈物品等；避免在正午爆曬期間、高溫季節、天氣多變時刻下水游泳。

四、全面開展一次隱患排查

由市安監局牽頭，市教體局、水務局、交通局等各部門配合，對中小學生溺水安全、水上安全等開展一次拉網式檢查，全面排查安全隱患，并逐一進行認真整改。市水務局要根據排查情況，在市區漢江段全面設立警示牌或標語，在取石取沙等危險水域全面禁止中小學生下水游泳。各鎮辦區和相關村組也要在轄區溝渠、堰塘等水域設置警示牌或標語，并針對可能發生的情況，采取有效的監管措施。

五、全面加強應急救助工作

要加強游泳區域的巡查力度。水務部門要結合巡堤、整治河道采砂，海事港監部門結合水上安全檢查等，切實加強重點時段漢江水域的巡查力度，認真做好相關事故的救助工作。交通、水務部門要積極籌建水上救援專業力量，及時承擔水上應急救援職責。公安、消防、衛生部門要充分發揮職能作用，加強應急救助協同作戰。共青團、關心下一代工作委員會等組織，要積極動員民間力量，組織防溺水志愿服務隊伍。各鎮辦區、各村組社區和各學校，要建立健全應急預案，努力防患于未然。

中小學生安全與健康范文第5篇

【關鍵詞】教育；營養；素質；引導

少年志，則中國志；少年強，則中國強。如果中小學生在學生時期只是成績優異者，而忽視了對其身心健康的培育，那么在未來激烈的競爭壓力下，他們會沒有足夠好的身體去應對壓力，更不易勝出。中小學生不愿出門運動時，作為父母應充分發揮啟蒙老師的作用積極引導孩子去參與到運動之中。作為父母，他們一直認為孩子沒有生病，體質健康狀況就沒有問題。其實不少孩子處于亞健康的狀態，父母卻對此不予關注，他們更多關注的是孩子的學習成績。父母應該意識到，中小學階段孩子的身體素質和機能的降低很有可能會危害他們一生的健康，甚至誘發孩子心理的“亞健康”。

一、中小學生體質健康狀況與增強體質的途徑

在2010年全國學生營養日舉辦期間，設立了一個主題，即食品安全營養，孩子健康成長——遠離肥胖與慢性病。中國學生營養與健康促進會的一個關于我國中小學生營養與健康的報告，報告顯示，高達60%以上的中小學生體育鍛煉嚴重不足，我國中小學生體育鍛煉不足的現象非常普遍，參與體育運動的比例不到37%，6到12歲的小學生經常參與體育鍛煉的比例低于8%，13到17歲的中學生經常參與體育運動的也不到10%。

對于中小學生而言，增強體質的方法有兩種：營養，還有運動。這說起來是很簡單，但具體實施的起來就是另一回事了，特別是讓二者達到平衡狀態就更不容易了。現在中小學生就面臨此類問題，營養和運動嚴重失衡。一說到體質差，父母的想法就是增加營養，認為吃的好、吃得多，就能提高孩子的體質。當然結果并非如此，營養充足了，而孩子體質沒有提升上去。形成這樣結果的原因就是營養過剩而運動不足。營養需要補，但是前提是與運動平衡發展，這樣才能真正增強中小學生的體質健康狀況。

二、父母有責任犧牲自己的時間和精力培養孩子的運動習慣

在孩子幼兒時期，父母對孩子的運動給予最親密的指導和關注，使他們學會了坐、爬、立、站、跑。這是中心小學生參與運動的最為基本的運動方式。那時，父母期望孩子多爬、多跑，以此增強抵抗力。當孩子成了小學生、中學生，父母的愿望有了傾斜，他們把上個好學校最重要的目標，而更多的忽視了中小學生體質狀況。

對于中小學生而言，已經有了一些運動的基礎，父母可以給予一些規則性和指標性的要求。例如，在玩耍或娛樂中增加一些競技性的運動，做一些提高他們運動技能和運動成績的活動。比如，每天堅持上下臺階，可以設定一定的目標，做好記錄，循序漸進，逐步提高。很多父母認為，中小學生參與運動是學校和老師的事情，其實，中小學學校里面雖有課間操和體育課，但受學生人數、場地、器材等條件的限制，活動時間和運動負荷都不能完全達到要求。所以中小學生能否積極參與體育運動，父母也有一定的責任。如果中小學生能從小堅持各種樣式的體育鍛煉，他們的體質狀況也不會像現在這樣差了。國外設有諸多進行心理矯正的機構，然而他們對心理有障礙的孩子的處理方法你可能想不到，方法很簡單，由父母親自帶著孩子一起在足球場上瘋跑。好多原本心理壓抑、抑郁的孩子，在足球場上跑跑跳跳的過程中，他們的心理產生了很大變化，原本的不良情緒得到了很好的宣泄。

生命在于運動，運動貫穿于人生的始終。尤其是幼兒期和兒童期，體育運動的重要性更為突出，體育運動能促進中小學生的全面發展，包括骨骼、神經系統、肌肉、臟器等的生長發育；不僅能為他們大腦所需的氧氣與養料提供更為充足的保障，使大腦處于更為興奮的狀態，更好地發揮積極作用。運動能夠增強中小學生的免疫力和抵抗力，經醫學研究證明，體育運動作為防病治病的手段，不是任何一種或幾種藥物可以替代的。

父母在繁忙的工作之余，跟孩子一起打打球、跑跑步、騎騎車、游游泳，跟孩子一起參與運動，不但能夠強健身心、還能夠增長知識和培養品格，而且這也是一種最為美好的親子溝通途徑。

三、運動是父母跟孩子進行溝通交流的最佳途徑

從幼兒園畢業進入小學階段，孩子的生活會發生很大的變化。作為父母，對他們的生活習慣作出相應調整以適應目前生活，孩子做完作業之后，父母可以帶他出去做運動。在運動過程中，父母跟孩子進行慢慢地交流，告訴他這兩種生活有何不同。相對于直白的直接的交流來說，后者的教育方式更加比較活潑、自然，而且孩子也能夠很自然的了解并接受。

如果每天能夠抽出一個小時進行運動，長期堅持的話，父母會發現孩子性格變得更加積極、樂觀、開朗，他們也能以運動為中間媒介與同齡人進行自如的交流和交往。假如他們在生活中遇到了一些小煩惱，那么一起運動就會使煩惱解決。在運動過程中，父母與孩子一起體驗、一起參與，父母也會感覺到自己融入了孩子的生活，融入了孩子的快樂之中。

四、孩子心目中的榜樣往往就是家長

在運動過程中，如果父母只是通過言語去告訴孩子這項運動的趣味性，遠不如通過親自展示更具有說服力，所以父母帶著的孩子一起去運動，例如，騎車、游泳、遠足、溜冰，或者只是跟和他們一起跳跳繩、打打籃球，都能夠享受到別樣的美好時光。我們所說父母是孩子的第一任老師，指的不僅是在文化知識方面，同時也包括體育運動。孩子擁有良好的運動習慣需要父母從孩子小時候開始抓起，甚至從孩子開始學爬、學走路的時候就已經開始了。因此，作為父母，在中小學生參與體育運動方面所起的作用要遠大于學校老師。因為中小學生的言行很大程度上是在模仿父母，當然也包括是否參與運動。父母為孩子做一個很好的榜樣，對于這個家庭來說，運動為家庭成員的團聚，分享美好時光提供一個良好的機會。

五、結論

青少年的身體素質不光是一個家庭的事，也是標志國家未來的發展問題。中小學生的健康問題是父母最為關心的問題，如何才能擁有好的體魄，我們除了要注意飲食，還要注重孩子的身體鍛煉，父母對于孩子是否能夠積極地參與到體育鍛煉中去，起到一個非常重要的作用。父母應該積極發揮啟蒙老師的作用，轉變態度、以身作則，積極引導，使孩子從小愛上運動，通過運動來增強身體素質。

參考文獻：

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