前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇知心姐姐范文，相信會為您的寫作帶來幫助，發現更多的寫作思路和靈感。

知心姐姐范文第1篇

您好！我想對您說說心里話。

這些天我的字寫得很難看，老是涂涂改改，讓老師很不滿意，于是我想到了向您請教寫字的好方法。

于是我每天都早早地做完作業，一有空就拿出紙，認認真真地練習寫字。可是我每天這樣認真，反而字寫得越來越寫難看。媽媽曾說過，字就好像是自己的臉，別人一看你這字就知道他學習成績怎么樣。于是，我有了這個念頭：黃薈萱的字為什么寫得那么好看，我和她真是天地之差啊！難道寫字也有方法？我以前比現在的字好看多了，會不會是用鋼筆和鉛筆的原因呢？后來我才知道是我的自身存在很多毛病。我聽媽媽常說：“瞧！人家的字多好看！”我聽了很慚愧，媽媽為了我的字也花了不少心血。會不會我的寫字時的姿態不對呢？我仔細想了想我平時寫字好像是趴著寫字，人也是斜著的。怪不得敬愛的陳老師說我的字斜了。那我的字體怎么沒三年級時寫鉛筆字時好看了？“你看看，馮語彤的字寫得多大，而你正好與她恰恰相反。”媽媽又不停地嘮叨。后來我才慢慢知道寫字寫得大才好看，但也不能寫滿格，那樣的字也會是不好看的。“唉，原來寫好字，并不難。”我寫字時，要認真、仔細。

現在我才知道寫字也有這么多方法：一是寫字時要坐工整，二是要寫得認真、仔細。知心姐姐我用了這三點寫字，寫字得比以前好多了。知心姐姐你能再告訴我寫字還有什么好方法。

知心姐姐范文第2篇

【中圖分類號】G 【文獻標識碼】A

【文章編號】0450-9889（2015）10A-0062-02

【案例】

不知從何時起，“滅絕師太”這個綽號在校園里悄悄傳開了。萬萬沒想到，這個綽號居然安在我這個看起來弱不禁風的小女子身上。當我知道自己獲得這個綽號時，心里真是五味雜陳，多年的班主任工作“成就”和信仰都在這個綽號面前不值一提，我很苦惱――平時對這幫孩子也夠關心的了，他們生病帶他們去看病，他們缺錢借錢給他們，天冷時提醒他們多穿衣服，天熱時提醒他們多喝水，有時甚至覺得自己花在學生身上的時間比花在自己孩子身上的時間還多得多。為什么他們就體會不到我對他們的愛呢？

一次學習機會讓我猛然醒悟。2015年3月，作為“柳江縣名班主任培養項目”心緣工作室的一員，我來到南寧市第三十七中學進行為期一周的跟班學習，那里的兩位班主任的做法讓我耳目一新。其中一位班主任名叫劉曉蘭，她為每一名學生精心設計了一本“個人成長記錄”，堅持每周給每一名學生寫上溫馨寄語，寄語的內容不是教師對學生一周來的總結和要求，而像是一位知心朋友在跟自己的同伴傾訴心里話，或者說是一位母親對孩子的真誠祝愿。另一位班主任叫羅夏敏，她每天都問自己：“今天，我表揚了誰？”“他（她）為什么值得我表揚？”并要求班上每一名同學每天表揚1―2個自己的同伴。

這兩位班主任教育學生的共同特點是考慮到了學生的年齡特點和心理特點，盡量挖掘學生的閃光點，不斷激勵學生。從她們身上，我讀出了什么是“教育的智慧”！這，不正是我欠缺的嗎？平時我在工作中很少考慮學生的生理和心理特點，而且我始終堅信，師生之間應該保持一定的距離，教師應該有自己的威信，如果過多地表揚學生，會讓學生驕傲起來，就像貓的尾巴一樣，“越摸越翹”。因此平時我很少表揚學生，認為教師把學生的進步記在心里就可以了。而當學生做錯了，我經常沉著臉批評他們，而且喜歡用命令的語氣跟學生說話，漸漸地，學生見到我就遠遠地躲開了，“滅絕師太”這個綽號也就安到我頭上了。

意識到自己的教育方式的不足后，我嘗試學習劉曉蘭老師和羅夏敏老師的做法，教育學生盡量以表揚和鼓勵為主。首先，我設計了一本“班級成長記錄”，和孩子們輪流寫班上的情況，并表揚班上的好人好事，周一至周五由學生寫，周末由我寫。在“班級成長記錄”里，我這樣表揚進步的同學：“這一周老師發現我們班有許多同學在悄悄地進步啦，特別是小銀，他在課堂上認真聽了許多，當我聽到他周末回家還寫家庭作業時，甭提有多高興啦！如果他能堅持下去，我相信他會有更大的進步……”結果受表揚的同學很開心，孩子們都很期待這本班級日志能傳到他們的手上，也很用心地寫這本日記，即使是平時害怕寫作文的孩子，也能寫上四五百個字。通過“班級成長記錄”，我發現孩子們并不是一無是處，只要教師平時善于發現他們的閃光點并加以表揚，他們的可塑性還是很強的。

其次，在各種活動中尋找學生的閃光點，并盡情地表揚他們，拉近師生之間的距離。比如，我發現班上的女同學不喜歡參加活動，平時“大課間”時遠遠地躲在樹陰下看別人做活動。這可不行，我得想辦法讓這幫女孩子動起來。于是我對她們說：“學校班級籃球賽準備開始了，別班都在積極備戰，我們班的女同學怎么辦？”全班18名女同學都不吭聲。我說：“那我們班的女同學棄權算了，這可是我校以前從來沒有的事。”“老師，我們不會打籃球。”幾名女同學怯生生地說。我說：“這不是問題，老師可以教你們。”于是我就手把手地教她們，其中有一名叫雙雙的女生，連續投了五六次球都不進，一度想放棄。我說：“沒關系，多投幾個就行了。”于是雙雙又拿起球投起來，投到第八次終于進了一個球，大家都為她鼓掌歡呼。我說：“你比老師厲害多了，當年老師投了十個球都不進一個球。”聽了我的話，雙雙臉上露出了燦爛的笑容。后來她在日記里寫道：“今天大課間投籃球的時候，我看到別的同學投進球，真為她們開心。可是到我投的時候，籃球連籃板都碰不著，我都想放棄了。后來在老班溫柔的鼓勵下，我終于進球了，我開心得跳了起來。我覺得這時候的老班特別溫柔，像個知心姐姐。”看了雙雙的作文，我心里久久不能平靜，想不到我的鼓勵會讓她銘記于心。

“六一”前夕，為了慶祝孩子們在段考中取得好成績，也給他們過最后一個“六一”節，我組織了包餃子活動。孩子們別提有多高興了，個個都很積極，特別是小偉同學，別看他平時上課走神，可那天，他跟平時判若兩人，帶領幾名男同學到我的菜園里洗菜，洗完菜后他對我說：“老師，空心菜太長，把它剪成兩半再燙更加好吃。”我說：“就按你說的辦，接下來就看你的了。”于是，小偉同學便捋起衣袖，拿起炒菜勺炒起菜來了，看著他嫻熟的動作，我心里很感動。第二天，我在班上表揚他，說他將來一定是一個美食家，同學們都向他投以贊賞的目光。那幾節課，小偉同學坐得特別直。后來小偉同學所在宿舍的舍長生病外宿了，借此機會，我提出讓小偉同學當他們宿舍的舍長，小偉同學信心滿滿地說：“行！老師，你幫我打一個值日表，我要重新安排值日。”在他的帶領下，他們宿舍的內務有了很大的改觀。

我還學著用一些“小伎倆”來放大班級中的榮譽行為。當乒乓球隊員從縣級比賽中凱旋歸來時，我在全班學生面前以校長的名義隆重地表揚他們，感謝他們為班爭光，為校爭光，表揚我們班人才多，是一個能文能武的班級，希望籃球隊員們也向他們學習。學生聽了熱情高漲，馬上就有兩名學生對我說：“老師，我也想參加乒乓球隊。”

現在，很多學生都主動為班里做好事，班里的后進生不再惹那么多事了，他們已經找到了自己的價值，正在為自己的理想而奮斗。孩子們和我也親近了許多。

初中階段的學生需要的不是“婆婆媽媽式”的老師，更不是“警察式”的老師，而是一個像朋友般的老師，需要的是認同和贊賞。是賞識教育讓我看到了學生的優點，讓我學會了表揚學生，讓我慢慢地從“滅絕師太”變成了“知心姐姐”。

【案例評析】

覃雪慧老師是我在“柳江縣名班主任培養工程”中認識的老師，和工作坊中的其他大多數老師一樣，她是傳統意義上的好老師，她嚴格要求學生，事無巨細地關心學生，一心撲在工作上，并且嚴于律己。但這樣傳統意義上的好教師在學生面前卻不斷遭遇挑戰。第一次見到她，她眉頭緊鎖，我能清清楚楚地看見她的焦慮、急切和日復一日的殫精竭慮，她對我談及自己的困惑：“只要我在學校，班級情況就很好；可是只要我一請假或者有什么情況，班級就一團糟。”她對只有自己能“控制”的班級產生了深深的懷疑，這種困惑對于很多老師來說就是一個突破――多少老師還在迷戀只有自己才能控制的驕傲之中。

她的行動是頗有成效的。在從“滅絕師太”變為“知心姐姐”的過程中，她緊鎖的眉頭逐漸展開，學會了以更接納的心態和行動去與學生建立起新的關系。從行動上來說，她采用的辦法很簡單，就是牢牢記住“今天，我表揚了誰”。她原本就是一個關心愛護學生、時時都在觀察學生的老師，當關注點從“指責”轉向了“表揚”，她觀察到的學生行為也從“錯誤”變成了“閃光點”，學生眼里的她和她眼里的學生都發生了很大的變化。這種變化，創造了教育中最重要的資源之一――良好的師生關系。

我們來看看這個過程是怎樣產生的：首先，她向學生敞開了自己，她不再迷信于“教師和學生之間應該保持一定的距離”，而是把自己的情緒、態度和期望也坦誠地表現出來，并且用行動去改變過去的自己。比如盡管自己不會打藍球，但還是笨拙地和學生一起練習投籃。其次，她運用了一些簡單而有效的方法，比如“班級成長記錄”，讓學生互相發現閃光點，延伸了老師的眼睛和耳朵，也有助于學生間的互相欣賞。最后，也是最重要的，她是真正地在觀念上接納了學生（包括學生的需求、學生的錯誤），不迷信于教師的權威，不靠“命令”和“指責”管教學生，如此，她才可以這么自然地采取了和學生商量、用激將法、借助權威激勵學生等多樣化的辦法。于是，她從一位“有愛心”的老師走向一位“有辦法”的老師，一位“有智慧”的老師。

知心姐姐范文第3篇

你好！

你的來信我收到了。看了信，我感到同情，同時也為同學們不理解你而感到難過。

你在來信中雖然沒有全面的介紹自己，但是從你有許多朋友這一點上，我能感覺到你是一個熱愛學習，喜歡廣交朋友的好孩子。

你說因為有一次沒有能參加同學的生日聚會，同學們就疏遠你了。我想你和你的同學們都還沒有明白什么是生日的真正含義吧？在這里，我有一句話想送給你和你的同學們：兒女的生日是母親的苦難日。因為那一天，母親經歷了疼痛和痛苦，與死神擦肩而過，所以生日的那一天，最要感謝的人是母親，感恩母親給與自己生命，這不是一次簡單的同學聚會就能做到的，我想這也是父母不同意你去的原因吧。

你們現在還在學習階段，都還沒有經濟能力，用的都是父母親辛辛苦苦工作賺來的錢。如果你們過生日都要聚會，就會增加父母的負擔。今天我請，明天你請，后天他請，父母不知道要花費多少錢。你可以向同學們解釋一下這件事，讓他們也看看我給你寫的信，我相信：同學們明白了這個道理后，會有所觸動，也會和你和好如初的。

你們還可以利用周六、周日休息的時間，大家相約去打打羽毛球，騎騎自行車……做一些有意義的事情。既可以花錢很少，又鍛煉了你們的身體，增長了見識，還會增進彼此間的友誼。

你想試試我給你的建議嗎？

祝你學習進步，天天快樂，永遠健康！

知心姐姐范文第4篇

親愛的知心姐姐：

您好！

我是一名優秀的學生干部，我叫徐同欣。在這個難忘的學期里，發生了一件我認為最有意義的事情，讓我講給您聽好嗎？

我的爸爸是一名出色的領導干部。一天晚上，我正備睡覺，爸爸回來了。他心情沉重地對媽媽講，我市的一個小山村受了災，一場山洪把鄉親們的房屋和糧食都沖走了，他們死的死，傷的傷，活下來的也沒有吃的，沒有穿的，又冷又餓。于是，爸爸所在的市委辦馬上要舉行“為災區群眾獻愛心活動”。說著，爸爸從自己的衣柜里拿了幾件衣服，媽媽也拿出自己的衣服。我呢，我悄悄走進自己的小天地，把我才得的100元稿費拿了出來。我正要給爸爸的時候，我猶豫了一下，“這可是我一口氣寫了好幾篇作文才換來的一筆錢呀！”我轉念一想，這100元錢雖然得來不容易，這次把它捐出去，以后我還有機會再爭取，可災區的群眾呢，現在是一無所有啊！我狠了一下心，對爸爸說：“把我的100元捐給災區的人民吧！”爸爸聽了，開心地笑了。

知心姐姐范文第5篇

放假回家，陪媽媽聊天，夸獎媽媽的脾氣越來越好，媽媽的笑臉像是要樂出來。然后悠悠地說了一句大概是更年期過了吧。我很詫異，女人不是50歲左右進入更年期嗎?媽媽才剛50歲呀。媽媽解釋說，是因為有腎氣不足的毛病，所以更年期40多歲就來了。啊!原來腎虛如此可怕!

專家提醒：一般女性在50歲左右出現更年期，而“腎虛”女性則早早表現出閉經、低下、煩躁、焦慮、多疑等更年期癥狀、所以平時休息非常重要，當然還應該多運動。最好的就是平緩地、夾帶著安逸平和的傳統運動方式――太極拳。

警醒2：眼瞼浮腫、黑眼圈加重、面色蒼白

長假過完以后大半個月，我在清晨起床后照鏡子，都會發現一個完全陌生的自己眼瞼浮腫、有時候波及到下肢，還面色蒼白無光。同事張姐看到我，她關切地問最近你臉色不太好，是不是有點腎虛?

專家提醒：腎主水，腎虛會導致血液循環出現問題，人看起來浮腫，所以睡前應少喝水。做做強腎操：兩足平行，足距同肩寬，目光平視，兩臂自然下垂，兩掌貼于褲縫，手指自然張開，腳跟提起，連續呼吸9次不落地。

警醒3：怕冷

在辦公室，合適的溫度總讓張姐還直打哆嗦，我和她雖然感情好，在空調溫度問題上卻總是難以達成一致。而張姐在我穿風衣的時候，就開始穿大衣，笨重的樣子讓我感覺好笑。

專家提醒：張姐有腎陽不足的毛病呢。腎陽不足即生寒。可以在日常飲食中注意選擇羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、蔥、姜、龍眼等溫補腎陽的食物。

警醒4：失眠、渾身燥熱、注意力難以集中

接近年尾，大概是手上的工作太多，心情總是容易煩躁，注意力難以集中，且常常失眠、做夢，此外還常常感到腰膝酸軟。

專家提醒：這是腎陰虛的表現。巨大的工作壓力、緊張的情緒、過度，或者食用大量溫燥食品之后。都可能出現腎陰虛，所以日常生活一定要有節制。另外可以在飲食中多攝入鴨肉、甲魚、藕、蓮子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑葚等食物。

警醒5：也許還會破壞好“孕”氣

媽媽知道我失眠的事情后，非常緊張，非要帶我去看中醫。媽媽說，如果腎有問題，那不是小事情，說不定會破壞你的“孕”氣做不了母親呢!