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男國少年范文第1篇

吃零食是孩子的天性，由于公眾對零食認識存在誤區，且孩子們對零食的選擇與消費尚有不合理之處，由衛生部委托編制的《中國兒童青少年零食消費指南》(以下簡稱《指南》)已經正式。這份《指南》都告訴了我們什么呢?

一、何為零食?適當吃零食有哪些好處?

零食是指“非正餐時間食用的各種少量的食物或者飲料”，零食作為一日三餐外的輔食，歷來被視為孩子們的最愛，但大人往往持否定態度，認為吃零食不僅會影響孩子正常的膳食，而且對孩子的健康不利。其實，零食也是合理膳食的組成部分，對零食的攝取，只要把握好品種的選擇、進食量及進食的時機等環節，對促進健康還是有益的。

吃零食能夠及時補充能量和營養素。從營養學角度來看，中小學生正處于長身體的特殊時期，對能量和各種營養素的需要量比成年人相對要多，三餐之外再吃一些有益于健康的小食品，能及時為身體發育補充一定的能量和營養素。

零食攜帶方便，能充饑解渴。在特殊情況下，不能食用正餐或正餐質量不好，有零食在手，便可在課間和工作的間隙進食，起到臨時充饑、保健作用；外出旅游，零食更是常備之物。

吃零食能養生防病、健齒美容。一般情況下，多數零食都耐嚼，通過吃零食能鍛煉牙齒；吃零食細嚼慢咽(即慢食)對人體健康也很有好處，可健腦、抗衰、防病、美容。在休閑時間越來越多的當今社會，零食還能滿足休閑時的一種口感需要。輕松進食，在親切、自由和愉快的情感之中，體驗那種特有的悠閑、愜意、美味，在“潤物細無聲”中，便起到了養生防病的效果。

吃零食能調節情緒，舒緩壓力。美國耶魯大學的心理學家發現，吃零食能夠緩解緊張情緒，消減內心壓力。在手拿零食時，零食會通過手的接觸和視覺，將一種美好松弛的感受傳遞到大腦中樞，產生一種難以替代的慰藉感，有利于減輕內心的焦慮和緊張。

二、《指南》零食分為十大類、三個等級來推薦

《指南》根據零食類別與是否有利于健康作了扇面圖。扇面分為10個部分，分別代表10類零食，并概括了零食的營養價值與特點。這10大類零食分別是：糖果類零食、肉類及蛋類零食、谷類零食、豆及豆制品零食、蔬菜水果類零食、奶及奶制品類零食、堅果類零食、薯類零食、飲料類零食、冷飲類零食。

根據每種零食的營養價值、特點與是否有利于健康，《指南》又將其分為三層，以綠色、橙色和紅色分別表示3個推薦級，即：可經常食用、適當食用、限制食用。

(1)可經常食用的零食：營養素含量豐富，同時是低脂肪、低鹽和低糖的食品或飲料。這些食物既可提供一定的能量、膳食纖維、鈣、鐵、鋅、維生素C、維生素E、維生素A等人體必需的營養素，又避免攝取過量的脂肪、糖和鹽分。如：水煮蛋、無糖或低糖燕麥片、煮玉米、全麥面包、全麥餅干、豆漿、烤黃豆、香蕉、西紅柿、黃瓜、梨、桃、蘋果、柑橘、西瓜、葡萄、純鮮牛奶、純酸奶、瓜子、松子、榛子、紅薯、土豆、西瓜汁、芹菜汁等。這些零食屬于有益健康的零食，可每天食用。

(2)適當食用的零食：營養素含量相對豐富，但是含有一定的脂肪、添加糖或鹽等的食品或飲料。如黑巧克力、牛肉片、松花蛋、火腿腸、果汁含量超過30％的果(蔬)料如山碴飲料、杏仁露、乳酸飲料等，鮮奶冰淇淋、水果冰淇淋、咖啡等。這些零食以每周食1～2次為宜。

(3)限制食用的零食：營養價值低而且主要成分為高脂肪、高糖、高鹽的食品或飲料，缺乏人體需要的其他營養素。經常食用這樣的零食會增加超重與肥胖、高血壓以及其他慢性病的風險。如棉花糖、奶糖、糖豆、軟糖、水果糖等。這些零食每周不超過1次為好。

《指南》將兒童、青少年分為“3歲～5歲兒童”、“6歲～12歲兒童”、“13歲～17歲青少年”三類，針對不同年齡孩子的特點，提出了內容科學、通俗易懂的零食消費指導意見。(1)3歲～5歲：沒有選擇意識，需要老師家長指導。3歲～5歲學齡前兒童期，是飲食行為和生活方式形成的重要時期，兒童常常模仿家長和老師。因此家長和老師要以身作則，教育和引導兒童正確認識食物，幫助他們建立有益健康的飲食行為。

指南建議：吃零食不要離正餐太近，不應影響正餐的食量；睡覺前半小時避免吃零食；吃零食前要洗手，吃完零食要漱口；注意零食的食用安全，避免豆類、堅果類等零食嗆人氣管。

(2)6歲～12歲：選擇自主增強，飲食習慣形成。這個年齡段的孩子體格、智力發育快速，運動能力、自主性、獨立性增強，已經可以接受和理解食物與健康的相關知識。由于他們更多的時間在學校和家中，所以老師和家長有責任教導和幫助他們養成正確的飲食習慣。

指南建議：學習了解不同零食的營養特點，不要盲目跟隨廣告選擇零食；每天吃零食一般不超過3次；避免在玩耍時吃零食；養成多喝白水的習慣，少喝含糖飲料；注意個人衛生和口腔清潔，少吃街頭食品。

(3)13歲～17歲：進入發育高峰，零食為我所用。這個年齡段的青少年一般都是初中和高中的學生。此年齡段女孩在12歲、男孩在14歲左右即進入生長發育第二個高峰期――青春期發育階段。體重、身高增長幅度加大，大腦功能和心理發育進入高峰，身體活動消耗大，學習負擔加重，接觸社會增多。此期兒童青少年對食物選擇和購買的自主性、獨立性更強。家長和教師應及時予以監督管理、教育指導，使其掌握營養與健康相關知識，保持平衡膳食以促進健康。

指南建議：認識零食的營養特點，學會選擇和購買有益健康的零食；根據運動和學習需要，在正餐之間吃適量零食，但每天食用不要太頻繁；在休閑聚會和電腦電視前，警惕無意識地吃零食過量；不要以吃零食的方式來減肥。

三、如何科學、合理地食用零食

正餐是兒童青少年營養的主要來源，不能將零食當正餐。零食雖然有諸多好處，但由于零食所含的營養素遠遠不如正餐食物中的營養素均衡、全面，因此，盡管允許孩子吃零食，但不能以零食代替正餐，零食只能作為正餐的補充。

吃零食要有所節制，不可過量。食用零食應控制次數，不能打亂正常的進餐習慣，更不能偏嗜某些零食；兒童青少年可根據年齡特點與運動消耗量適當增補零食，但每天食用零食的次數應該控制在3次以下，且量不能過大，以不影響正餐食欲和食量為原則。

男國少年范文第2篇

[關鍵詞] 人類免疫缺陷病毒-1；巨細胞病毒；共感染

[中圖分類號] R512.99 [文獻標識碼] A [文章編號] 1673-7210（2017）01（b）-0037-04

Understanding of cytomegalovirus disease in Guideline for the Prevention and Treatment of Opportunistic Infection among HIV-infected Adults and Adolescents （2016 version， America）

LAI Man* ZHANG Yulin* TIAN Yakun HUA Wei WU Hao GUO Caiping

Department of Infectious Diseases， Beijing You'an Hospital， Capital Medical University， Beijing 100069， China

[Abstract] Cytomegalovirus （CMV） is a ubiquitous human herpes virus， which often present asymptomatic primary infection， but in persons with HIV， it can establish end-organ disease， typically those with low CD4 T lymphocyte cell counts. Whereas the diagnostic approach in case of a suspicion of CMV is difficult now， the indication for antiviral therapy can often only be made in the context of an extent of organ involvement， the immune status and the special examination， such as ophthalmologic examination， endoscopic examination. This article reviews the epidemiology， diagnosis， and therapy of CMV disease in HIV patients， hope to provide reference for clinicians.

[Key words] HIV-1； CMV disease； Coinfection

巨胞病毒（Cytomegalovirus，CMV）是皰疹病毒家族的一種雙鏈DNA病毒，遍布世界各地，人群普遍易感。CMV感染通常表現為隱性感染，若引發明顯的病理改變，出現相應的臨床癥狀，則稱為巨細胞病毒?。–MV?。1]。CMV病主要見于免疫缺陷患者如器官及骨髓移植、人免疫缺陷病毒（human immunodeficiency virus，HIV）感染、腫瘤、妊娠及應用免疫抑制劑等人群，而本文主要根據2016版美國《成人和青少年HIV感染者機會性感染防治指南》[2]對HIV相關CMV病進行闡述。

1 流行病學

CMV感染多為既往感染后復燃，也可有新發感染。傳播途徑主要有先天性感染（宮內感染），獲得性感染（圍生期感染），乳汁傳播，接觸排毒者的唾液、尿、眼淚等，輸血或器官移植，傳播。HIV感染者/艾滋病患者（HIV/AIDS）的CMV感染癥狀與免疫狀態嚴重相關，合并CMV感染器官損害的高危因素包括：CD4+T淋巴計數106拷貝/mL）。

ART時代前，約有30%的艾滋病患者合并有CMV視網膜炎，是終末期AIDS患者失明的主要原因，ART的出現使其發病率明顯降低，病情進展速度減慢，病死率明顯下降。

2 臨床表現

CMV視網膜炎最常見，大多患者的CD4細胞計數低于50 個/mm3。2/3患者為單側發病，但若不及時治療則可進展為雙側。CMV視網膜炎早期多無癥狀，典型的癥狀包括飛蚊癥、漂浮物、盲點或外周視野缺損。CMV視網膜炎可導致視網膜全層的壞死性改變，典型鏡下表現為“番茄醬樣”改變，沿血管分布的濃厚的黃白色視網膜損傷，伴視網膜內出血病變，但也可無視網膜出血。若不及時治療則眼底病變持續進展，出現全視網膜炎、視網膜脫落，甚至永久性失明[3]。CMV視網膜炎可根據病變距黃斑的距離人為分為中央型及外周型，1500 μm以內的病變為中央型病變。中央型CMV視網膜炎的病變可累及黃斑/視神經，出現可導致視敏度下降或中央視野缺損的癥狀。

CMV結腸炎占AIDS患者CMV病的5%～10%，主要表現為體重減輕、厭食、腹痛、腹瀉、全身乏力及發熱，CT檢查示結腸腸壁增厚。結腸，尤其是盲腸可出現穿孔。出血和穿孔為CMV結腸炎嚴重并發癥，危及生命。CMV食管炎發病率低，主要表現為吞咽痛、惡心、中上腹、胸骨后不適、發熱。

CMV肺炎極罕見，臨床表現為發熱、咳嗽、呼吸困難。支氣管肺泡灌洗液?？蓹z測出CMV，但通常認為是非致病原。

CMV神經系統病臨床表現多樣，可出現癡呆、腦室腦炎、多發性神經根脊髓病[4]，極少出現頭痛的癥狀，預后差。CMV癡呆可有嗜睡、意識模糊和發熱，腦脊液檢查可見單個核細胞增高，蛋白正?；蛟龈?，糖正?；驕p低。CMV腦室腦炎常為急性發病，病情進展迅速，可迅速導致死亡，特征是出現顱神經麻痹或眼球震顫等局灶神經體征，CT或MRI檢查可見腦室室周增強，但MRI正常不能除外。CMV多發性神經根脊髓病常為急性或亞急性病程，主要表現為格林巴利綜合征（尿潴留和進行性雙下肢肌力減退），病情可在幾周內迅速進展，表現為大小便失禁和弛緩性截癱，出現強直性脊髓病和骶尾部感覺異常，頭顱MRI可正常，增強MRI可有部分神經根增強，腦脊液檢查可見中性粒細胞增多（100～200個/μL），腦脊液蛋白增多，糖減少。

3 診斷

目前對于CMV的檢測有PCR、抗原檢測、病毒培養等方法。外周血CMV DNA陽性不能做為診斷依據，陰性結果也不能除外，但腦脊液、玻璃體、房水中CMV DNA陽性者可做為診斷依據?？笴MV IgM陽性表明近期感染，CMV IgM/IgG陰性則可排除CMV感染。病毒培養及組織活檢是診斷CMV病的金標準，但病毒培養臨床少用。

眼底檢查是發現CMV視網膜炎的主要手段，有經驗的眼科醫師的確診率可達95%以上。其次，可檢測房水或玻璃體內的CMV DNA[5-6]，但應除外單純皰疹病毒、水痘帶狀皰疹病毒及弓形體等其他病原體的感染。

CMV結腸炎/食管炎的診斷需結合患者臨床表現，確診主要依據病理檢查。典型的病理改變是結腸/食管黏膜潰瘍，可見胞漿/胞核內包涵體及潰瘍周圍炎性反應，包涵體可為多個、少量或孤立存在[7]，組織活檢標本或細胞刷標本的CMV培養陽性不能做為診斷依據[8]。

CMV肺炎診斷困難，需要典型的臨床表現、影像學表現、肺組織或細胞學檢查可見含CMV的包涵體，并能排除其他病原體感染[9]。

CMV神經系統感染，PCR檢測腦脊液CMV是除腦活檢、腦脊液病毒分離、病毒培養外最有意義的檢查手段[10-11]，其敏感性可達95%，特異性可達85%。

4 治療

4.1 治療方案

纈更昔洛韋，更昔洛韋，膦甲酸鈉，西多福韋均對CMV有效（AI）[12]，但是針對不同人群不同部位的感染，藥物的選擇會有一定的差異，療程也不盡相同。

CMV視網膜炎的治療應根據患者病變部位、嚴重程度、免疫抑制水平及其他因素給予個體化治療（AⅢ）。全身治療，可有效減少對側眼感染風險及其他內臟感染。中央型病變首選治療建議為玻璃體內注射更昔洛韋（2 mg/次）或膦甲酸鈉（2.4 mg/次），7～10 d內給藥1～4次，可迅速提高眼內藥物濃度，控制感染（AⅢ），與此同時給予纈更昔洛韋900 mg po bid，14～21 d，然后給予900 mg po qd（AI）。替代治療：球內注射加以下任一方案：①更昔洛韋5 mg/kg iv q12h，14～21 d，后更昔洛韋 5 mg/kg iv qd（AI）；②更昔洛韋 5 mg/kg iv q12h，14～21 d，后纈更昔洛韋900 mg po qd（AI）；③膦甲酸鈉 60 mg/kg iv q8h或90 mg/kg iv q12h，14～21 d，后90～120 mg/kg iv qd（AI）；④西多福韋5 mg/（kg?周）iv 2周，后每隔1周給予5 mg/kg，治療前后需使用生理鹽水水化，同時給藥前3 h給予丙磺舒2 g po，給藥后2 h及8 h各給予丙磺舒1 g po，磺胺^敏者不能應用丙磺舒。外周型病變僅給予全身治療。CMV視網膜炎在治療結束后應繼續維持治療，建議使用更昔洛韋、纈更昔洛韋、膦甲酸鈉口服或靜點治療，至少持續3～6個月，無活動性病變且ART后CD4+T細胞計數增長至100 個/mm3以上，方考慮停止（AⅡ）[17-18]。停藥后應每3個月進行1次眼科檢查以監測復發（AⅢ）。CD4+T細胞計數下降低于100 個/mm3時應再次啟動維持治療（AⅢ）。

CMV食管炎或結腸炎首選更昔洛韋進行治療，若患者消化道癥狀輕微選擇口服治療（BI），若不能耐受或耐藥者可選膦甲酸鈉（BⅢ）。通常治療21～42 d或至癥狀及體征完全消失（CⅢ），通常不進行維持治療（BⅡ）。

CMV肺炎及CMV神經系統感染治療經驗有限，建議使用更昔洛韋或膦甲酸鈉靜點治療（CⅢ），治療最佳療程尚不明確。

4.2 ART的開始時機

通常建議：針對CMV視網膜炎或神經系統感染者在抗CMV治療至少2周后開始ART（CⅢ）；針對CMV結腸炎/食管炎及CMV肺炎則可根據情況進行個體化治療。

4.3 免疫重建炎性反應綜合征

CMV相關免疫重建炎性反應綜合征（immune reconstitution inflammatory syndrome，IRIS）主要針對CMV視網膜炎，多于ART開始后4～12周，也可發生于ART后數月或數年，出現黃斑水腫和免疫重建葡萄膜炎（immune reconstitution uveitis，IRU），可導致視力損傷。建議使用激素，也可同時抗CMV治療（CⅢ）。激素可以眼周、玻璃體內或口服給藥。口服建議短療程，但無推薦藥物使用劑量及時間（BⅢ）。ART后新發CMV視網膜炎或原有的CMV視網膜炎加重，均可給予全身抗CMV治療并繼續原有ART方案（AI），除非合并有葡萄膜炎，否則不推薦使用激素（AⅢ）。

4.4 CMV病的復發

CMV視網膜炎復發通常見于維持治療中斷或CD4+T細胞計數

5 預防

CMV可分布于尿液、、宮頸液、母乳和唾液，通過生活的密切接觸發生感染。強烈建議使用安全套預防CMV經性途徑感染（AⅡ）。嬰兒及兒童可通過接觸受感染的黏膜分泌物而感染，且受感染兒童的唾液及尿液可長期檢測出CMV[19]，易導致其他家庭成員的感染，因而對于CMV血清陰性的HIV感染者，若與兒童有密切接觸，建議通過勤洗手、戴手套等方法進行預防。非緊急情況下用血時，CMV血清學陰性的HIV感染者建議盡量使用CMV抗體陰性的血制品或去白細胞血制品（BⅢ）。

ART使CD4+T細胞計數>100 個/mm3是有效預防CMV終末器官病的最佳方案[11]。不推薦用更昔洛韋或纈更昔洛韋一級預防CMV病，但應囑患者若出現眼前漂浮物、視力下降等不適及時就診（BⅢ）。既往建議CD4+T細胞計數

6 特殊人群的注意事項

妊娠期HIV/AIDS并發CMV病的診斷及治療標準同非妊娠期患者（AⅢ）。妊娠前3個月的CMV視網膜炎推薦首選球內注射，盡量避免胎兒暴露藥物（BⅢ），全身用藥建議妊娠3個月后再進行，首選藥物推薦使用纈更昔洛韋（BⅢ），使用過程中應監測胎動，且在20周后需定期復查超聲監測胎兒是否合并有水腫，該癥狀提示胎兒合并有貧血。

妊娠期初次感染、復燃、再次感染不同毒株CMV都可導致宮內傳播和先天性CMV感染，導致胎兒畸形等嚴重后果。先天性CMV感染的患兒可出現長期嚴重的并發癥，如視/聽力損傷、精神發育和認知損傷等嚴重損傷。即使是無癥狀的CMV感染新生兒也具有很高的感音神經性聽力損傷的風險。HIV的感染可增加CMV的先天性感染率，有數據表明，HIV暴露而未感染患兒的CMV先天性感染率為2.3%～5.6%，而HIV感染嬰兒其感染率在4.3%～29%。母親的低CD4+T淋巴細胞計數、高HIV病毒載量、高CMV病毒載量均可使新生兒CMV先天性感染風險增加。因此，母親及早的ART可使新生兒CMV感染率明顯降低，也是預防新生兒CMV感染的重要方法。

合并CMV感染的孕婦，建議在妊娠20周后規律進行超聲檢查，必要時可行羊膜腔穿刺等侵襲性檢查進一步明確診斷。感染CMV的HIV母親的母乳、尿液及唾液中可檢測到病毒DNA，因此，母乳喂養是CMV傳播的主要途徑之一，生活的密切接觸也是造成嬰兒感染CMV的原因。目前認為特異性CMV的抗病毒治療可減少CMV母嬰傳播，但現有抗CMV藥物對孕婦及胎兒均有毒副作用，應仔細評估獲益及風險[19]。高效免疫球蛋白已被證實并不能有效降低母嬰傳播及先天性CMV感染[20]。CMV的預防性疫苗是降低CMV的患病率及病死率的希望。

7 總結

CMV病需要有實質器官的損害證據才可診斷并進行抗CMV治療。治療可選擇更昔洛韋、膦甲酸鈉等藥物，除CMV視網膜炎外通常不需要進行維持治療。ART可明顯降低CMV的疾病進展及復發率，通常在進行抗CMV治療2周后開始ART，在治療過程中需要注意藥物的毒副作用及IRIS的出現，及時給予干預治療。對于妊娠期CMV感染的診斷同非妊娠患者，建議纈更昔洛韋全身治療或更昔洛韋的局部治療，妊娠前3個月首選局部治療，同時注意新生兒CMV感染的預防和監測。

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男國少年范文第3篇

父與子

1983年2月3日，古力出生在重慶一個普通的知識分子家庭。古力身上，有濃烈的“子承父愿”情結。父親古巨山立志要成為重慶的圍棋高手，但夢想最終沒實現。

古力很小的時候，就對央視的音樂圍棋節目特別著迷。古巨山于是開始正式教兒子下棋，他沒想到，兒子不但“手筋”的感覺極佳，而且學了僅一個月便能隨手擺出許多復雜的定式。古力7歲時，古巨山送他進了重慶棋院的圍棋訓練班。

對一個不到10歲的男孩而言，圍棋的入門學習難免枯燥，有一段時間，古力逃課去游戲廳玩，父親知道后把古力痛打了一頓。古力懇求父親再給他一次機會，后來就再也沒逃學。

古力學棋一年多后，父親已經下不贏兒子了。9歲時古力晉升為業余3段，11歲時他又跳升為業余5段。兒子的天賦讓古巨山看到了希望。

一次打橋牌的機會，古巨山認識了重慶棋院院長楊一。楊一想先看看古力的潛力，給古力布置了作業――一本翻譯過來的日本油印小冊子《發陽論》。從此，別人午休，古力得做兩個小時的死活題，做不出來不能吃飯、休息，晚上回家還要練兩小時圍棋。由此，古力打下了扎實的基本功，并以反應快、計算深和攻殺猛給楊一留下了深刻印象。

1992年，古力第一次參加全國少兒圍棋錦標賽，拿了并列第一。那是古力第一次坐飛機參加比賽。1993年，古巨山陪兒子參加北京暑期圍棋學習班，古力第一次有機會跟專業棋手俞斌、周鶴洋下棋。

2007年5月，古力的父親古巨山因腦溢血突然去世。

2008年7月10日，重慶歌樂山墓園，一身黑衣的古力打開富士通冠軍獲獎證書，輕輕放到父親的墓前。四周寂靜無

聲，古力淚眼婆娑。

師與徒

楊一之于古力，是圍棋圈內人所說的“教父”。

1993年8月，第一次參加全國少年賽的古力奪得C組（11歲以下組）第一名（并列）。由于冠軍可代表中國參加在美國舉辦的第11屆世界青少年圍棋錦標賽，最終經過五番棋定輸贏，參賽的古力以全勝的成績獲得少年組世界冠軍。

1995年8月，在全國少年賽上，古力獲得B組（12歲-13歲組）第二名，入選國家少年隊。

然而，古力第一次遠離父母的管束，難免貪玩，經常和其他孩子一起踢球，六樓宿舍的玻璃就踢破過好幾塊。結果第二年全國少年比賽古力沒進前六，按照規則要被退回重慶棋院?！昂迷诋敃r重慶棋院跟中國棋院關系不錯，古力以自費代培生的名義留了下來?！睏钜徽f，“那次以后，古力每次參加全國少年比賽都在前三名。”

這之后，古力從國少隊到國青隊，再到國家隊，一路走得比較順。楊一對古力的愛不僅在學棋上，從古力進國少隊到拜聶衛平為師，從為人處世到心理調節，古力年輕的人生旅途中到處都有楊一的身影。

對手之間

這個1983年出生的大男孩單純、率真，承襲了父親的豪爽。在中國棋院聰明人扎堆的環境里，古力并不算最聰明的。他津津樂道的聰明人是“神豬”羅冼河，智商162，思維方式異于常人，下棋的時候常有神來之筆。提到自己，他慚愧地說：“小時候棋隊的人都叫我‘小笨笨’?！?/p>

和身邊很多內向型性格的一流棋手相比，古力性格外向，從小就喜歡發表一些“豪言壯語”。7歲時，古巨山帶兒子爬青城山，上到山頂，古力振臂高呼，“古力九段戰勝加藤正夫九段”。古力說，加藤正夫是他兒時的偶像。

古力的棋風如同他的性格，用楊一的評價為“熱情奔放，很像當年的武宮正樹”。但是和其他中國棋手偏日式棋風不同，古力的棋風類似韓國棋手?！盎蛟S是日本生活條件優越，棋手的棋風溫柔、求道。而后起之秀韓國棋手棋風好斗、求勝。古力下棋，計算深、攻擊力強、求勝心重，所以媒體給他取了個外號叫‘古大力’?！?/p>

男國少年范文第4篇

因用武力對他人進行毆打和敲詐勒索，昔日的全國冠軍成了少年犯。記者昨天(9日)從通州區檢察院獲悉，曾獲全國少年散打冠軍稱號的張超（化名），被法院判處有期徒刑二年零六個月。

今年17歲的張超出生于通州區一個工人家庭。張超從小對武術很有悟性，望子成龍的父母就將他送到武術學校學習。上小學五年級時，張超獲得了全國少年散打冠軍，后跳級被直接保送到當地最好的中學讀初中，學習成績名列前茅。 

上初一時，少年好勝的張超因一點小矛盾就將同學的耳朵咬傷。打傷人后，在學校的要求下，張超只好轉學。在新學校里，張超逐漸對學習厭煩并開始與社會上的無業青年接觸，成績因此直線下降。好不容易混到畢業，張超便開始走入社會，并逐漸成為不良青年中的小“頭頭”。

2002年7月的一天晚9時許，張超乘出租車去德勝門及昌平區閑逛。途中張超用拳腳威脅司機沈某，從沈某的上衣口袋中掏走人民幣200元。

2003年3月間，張超再次以武力威脅，先后向22歲的男青年王某強行索要價值1000余元的金項鏈一條，敲詐韓某人民幣500元和價值3500元的LG8180手機一部。

男國少年范文第5篇

中國關心下一代工作委員會公布了教育部等部門共同組織的全國學生體質與健康調查的最新結果，肥胖和近視是中國孩子兩個致命弱點，學生肥胖檢出率仍然繼續攀升，肥胖問題越來越嚴重。此次調查是由相關部門共同組織的第五次全國多民族大規模學生體質健康調查，覆蓋了31個省、市、自治區，調查了6至22歲學生38萬余人。

肥胖的增速令人憂

曾幾何時，我們還在為溫飽問題發愁，轉眼間，肥胖問題就已經成了威脅人們健康的重大公共衛生問題，而肥胖問題在少年兒童中顯得愈發突出，并且增長速度遠遠超過成人。

在此次調查的7至22歲的城市男生中，超重和肥胖檢出率分別為13.25％和11.39％，比上一次分別上升1.4和2.7個百分點；7至22歲的城市女生超重和肥胖檢出率也分別上升了0.7和0.9個百分點，達到了8.72％和5.01%。

最嚴重的肥胖流行狀況出現在北京，北京城區男女生的超重和肥胖率已經達到27％和15.9％（男女平均21.7％），比多數西歐國家、加拿大、澳大利亞等發達國家還嚴重，小學男生的肥胖率已經接近美國20世紀90年代初期白人兒童的水平。

據中國疾病預防控制中心營養與食品安全所副所長馬冠生研究員介紹，近20年來，全球少年兒童肥胖正以驚人的速度增長，我國少年兒童的肥胖率自20世紀80年代開始增長，目前正處在迅速增長期，肥胖的流行程度在一些大城市已經接近發達國家水平。

北京大學兒童青少年衛生研究所所長、中華預防醫學會兒少衛生分會主任委員季成葉教授告訴記者，1985年的時候，肥胖在我國青少年群體中還只占很小的比例，只有0.2%，1990年的時候開始快速增長，北京、上海等一些沿海發達城市尤其嚴重，到1995年就開始蔓延到全國，到2000年，一些比較富裕的農村也開始出現這個問題，而2000年到2005年，則呈現直線上升趨勢，城市、農村都開始爆發。總的來說，我國少年肥胖問題的發生比美國晚20年，但是爆發速度更快。

肥胖的“易感環境”

談及肥胖發生的原因，馬冠生說，遺傳因素在肥胖的發生中起著非常重要的作用，但是遺傳因素只有在適宜的環境下才會發生作用，社會上大多數人的肥胖是相關基因與環境因素共同作用的結果。肥胖相關基因的表達是由一定的環境因素誘發的，高能量密度膳食、不健康的飲食行為、低身體活動水平和靜態生活方式等均是誘發肥胖的重要環境因素。

7月7日下午5點多，朝陽區甜水園一家西式快餐店里人滿為患，記者發現，在這里吃東西的一多半是小孩，有一些還是父母帶著一起去的。西式快餐近年來風靡國內，它的煎炸、高能量、高脂肪含量食物越來越受兒童歡迎。

“這不是一個好現象，父母帶著孩子去吃這種東西更是不應該?！奔境扇~教授認為，能量不平衡是導致肥胖的一個重要原因。生活的現代化一定程度上讓靜態活動代替了動態活動，譬如乘電梯、坐汽車、看電視、打游戲等等占據了孩子們本來的爬樓梯、步行騎車、體育鍛煉、課外活動的時間。

“現在，一些高脂、高糖和高鹽食品的廣告鋪天蓋地，這些食品商利用食品包裝、商業廣告和促銷手段，讓孩子們過多地購買消費此類食品，商家賺了錢但卻導致了肥胖的蔓延”，馬冠生研究員表示，社會環境中促使少年肥胖發生的各種因素共同構成了“肥胖易感環境”，生活在這種環境中的孩子，比生活在其它環境中更容易超重和肥胖。

肥胖的危害無處不在

中國疾控中心營養與食品研究所和北京大學兒少衛生研究所的研究結果顯示，兒童少年肥胖最重要的或較有特征性的危害有：高血壓、血脂異常、糖耐量異常、Ⅱ型糖尿病、早期動脈粥樣硬化、阻塞性睡眠呼吸暫停、非酒精性脂肪肝、微量白蛋白尿、男性青春期發育、多囊卵巢綜合征、黑棘皮癥等等。并且，少年肥胖最嚴重的后果是從少年期向成年期的延續，包括肥胖體型的延續、生活方式的延續，而延續到成年后，肥胖又導致相關的成人疾病，如心腦血管疾病，可以說，肥胖對健康的危害是自始至終的。

季成葉教授給記者講了一個小故事，一個上中學的小姑娘由于肥胖經常遭到同學取笑，大家給起了好幾個外號：“胖妞”、“肥婆”、“肥豬”，結果，孩子的自尊心受到打擊，性情和行為也發生了改變，還沾染了一些壞習慣，本來一個好學生最后變壞了。

季成葉教授告訴記者，肥胖不僅破壞了青少年的體型，還危害了青少年的心理健康。兒童青少年時期是行為和生活方式形成的關鍵時期，肥胖的孩子很容易遭到歧視，這對他們的自尊心打擊很大，甚至會造成心理障礙，影響以后健全人格的培養。另外，肥胖少年由于體胖而活動受限，對外界的感知、注意和觀察能力下降，影響學習效率，創造能力也受到影響，甚至影響制定目標和樹立理想，制約了孩子的學習進步。

馬冠生研究員說，超重肥胖還直接增加了家庭和社會的經濟負擔，如個人及衛生保健部門為治療肥胖所付出的成本，與肥胖相關的疾病及其過早死亡而造成的個人及社會的經濟損失，另外還包括對個人和社區的間接社會負擔。

肥胖的勢頭亟須控制

衛生部疾病預防控制司的有關同志表示，近20年來，少年肥胖正以驚人的速度增長，已經成為一個日趨嚴重的、危害健康的公共衛生問題，我國少年肥胖的增長處快速上升的初期，當前正是預防和控制的緊要關頭。

談起兒童肥胖的控制問題，季成葉教授顯得非常焦慮，他告訴記者，一些家長本身小時候吃過不少苦，于是條件好了就千方百計讓孩子多享點福：吃多點，吃好點，能坐著不讓站著，能躺著不讓坐著，家務更是不讓孩子伸手……結果，孩子正常的膳食結構打亂了，必要的體育鍛煉沒有了，健康的生活方式被破壞了。他認為，現在控制少年肥胖的關鍵在于轉變觀念，建立正常健康的社會環境，盡量消除高能量密度膳食、不健康的飲食行為、靜態生活方式等外部環境因素。