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青少年心理健康知識范文第1篇

[關(guān)鍵詞] 青少年；心理保??；社區(qū)綜合干預

[中圖分類號] R395.6 [文獻標識碼] C [文章編號] 1673-7210（2012）10（a）-0125-03

青少年在整個人生階段都具有特殊的意義：在生理上，青少年迅速長高，體力、知識和能力增強，他們認為自己不再是孩子，逐漸產(chǎn)生了“我是大人”的意識；在心理上，面臨從小學到初中的轉(zhuǎn)變，自身的自尊感水平略有下降，但由于自我評價能力不高，評價系統(tǒng)并不牢固，因此自尊心還不穩(wěn)定[1-3]。隨著經(jīng)濟社會的發(fā)展，健康觀念已向“生物-心理-社會”模式轉(zhuǎn)變[4]。醫(yī)學的進步使青少年生理上的病癥得以改善，人們逐漸把研究重心轉(zhuǎn)移到關(guān)注青少年心理健康的問題上[5-6]。因此，采取何種方法對青少年心理健康進行保護和輔導，是眾多心理、醫(yī)護工作者共同的目標。對于青少年心理健康的保護應是綜合的、全方位的，而社區(qū)綜合措施干預是其中的一個重要手段。本文通過采用社區(qū)綜合性干預，對社區(qū)內(nèi)青少年提供有效與規(guī)范的心理保健服務，減少青少年心理健康問題與不良行為的發(fā)生，從而達到促進其心理健康的目的。現(xiàn)在將干預情況報道如下：

1 資料與方法

1.1 一般資料

2010年12月10日于本市某初中選取一年級學生進行一般健康問卷（GHQ）初篩、宗氏抑郁自評量表（SDS）和宗氏焦慮自評量表（SAS）進一步篩選，選擇其中被評定有心理問題（GHQ > 5分，SDS、SAS其中之一粗分 > 40分）的72例學生作為社區(qū)綜合性干預的研究對象，其中，男42例，女30例，平均年齡（13.49±0.79）歲。

1.2 方法

對篩選出的72例初中生干預措施的制訂遵循“綜合、有效、針對”原則，具體干預措施如下：

1.2.1 開展專題講座 分析青少年目前在心理與行為方面所出現(xiàn)的問題，思考對策并制作成教案，以專題講座的形式對初中生及其家長、在校教師進行講授。題目如“抵制不良誘惑”、“反抗期的‘軟著陸’”、“另眼看世界”等。注意講座的形式應盡量生動，語言盡量通俗，輔以個案或歷史故事，以適合學生的認知水平。

1.2.2 深入社區(qū)、現(xiàn)場宣傳教育 制作精美海報，以宣傳展板形式在社區(qū)內(nèi)開展宣傳教育活動，并現(xiàn)場派發(fā)傳單，擴大心理干預措施在社區(qū)內(nèi)的知名度。

1.2.3 對學校教師進行心理健康知識教育 教師有時在教育上會存在一些問題，從而影響青少年心理的健康發(fā)展。因此，應通過健康教育方式讓教師認識到過往的忽略及簡單粗暴的教育方式并不可取，可增加青少年心理問題產(chǎn)生的危險性。

1.2.4 家庭輔導 采取家訪、家庭咨詢和家長會等活動與學生家庭建立積極的干預關(guān)系，并對一些具有不良教養(yǎng)方式的家庭進行干預，增強家長對綜合干預措施的信心和支持度。

1.2.5 學生個體心理輔導 根據(jù)具體情況，由社區(qū)的專業(yè)心理醫(yī)生對干預學生進行心理輔導，可通過心理咨詢、沙盤游戲等方式開展。個體心理輔導通常以5、6次為1個療程，每次時間為40～60 min。

1.3 效果判斷

采用GHQ、SDS和SAS作為評定工具，在綜合性干預前及干預后均進行測評；干預前后對學生心理衛(wèi)生知識掌握情況進行測試；干預結(jié)束后由老師對學生的學習成績和行為表現(xiàn)進行評估。GHQ-28具有良好的信效度，分數(shù)越高表明一般健康狀況越差。SAS與SDS均有20個條目，分4級評分，信度、效度良好。以我國常規(guī)的上限為界，標準分 > 53分，表明有焦慮或抑郁癥狀。

1.4 統(tǒng)計學方法

應用SPSS 13.0統(tǒng)計學軟件進行數(shù)據(jù)分析，計量資料數(shù)據(jù)用均數(shù)±標準差（x±s）表示，兩組間比較采用t檢驗；計數(shù)資料用率表示，組間比較采用χ2檢驗，以P < 0.05為差異有統(tǒng)計學意義。

2 結(jié)果

2.1 干預前后學生心理衛(wèi)生知識掌握情況

干預后學生心理健康知識掌握率高于干預前，差異有統(tǒng)計學意義（P < 0.05）。見表1。

表1 干預前后學生心理衛(wèi)生知識掌握情況[n（%）]

注：與干預前比較，*P < 0.05

2.2 干預前后GHQ評分比較

干預后學生一般健康狀況明顯改善，GHQ各因子分和總分均明顯低于干預前，差異有統(tǒng)計學上意義（P < 0.05）。見表2。

表2 綜合干預前后GHQ各因子分級總分比較（x±s，分）

2.3 干預前后SAS、SDS評分比較

社區(qū)綜合干預后，學生心理健康水平明顯提高，SAS、SDS得分均較干預前降低，差異有統(tǒng)計學上意義（P < 0.05）。見表3。

表3 干預前后SAS、SDS評分比較（x±s，分）

2.4 干預后學生學習成績及行為表現(xiàn)評估情況

干預結(jié)束后由老師對學生學習成績和行為表現(xiàn)進行綜合性評估，結(jié)果顯示學生在此兩方面均有所改善。見表4。

表4 干預后學生學習成績及行為表現(xiàn)評估情況[n（%）]

3 討論

發(fā)展心理學家埃里克森認為，青少年所面臨的主要心理問題是自我同一性的確立問題。所謂自我同一性，即青少年同一性的人格化，是指青少年的需要、情感、能力、目標、價值觀等特質(zhì)整合為統(tǒng)一的人格框架，即具有自我一致的情感與態(tài)度，自我貫通的需要和能力，自我恒定的目標和信仰[7]。而人本主義心理學家也認為，人們都有自我實現(xiàn)、自我發(fā)展的潛能，建議人們給予出現(xiàn)心理問題的患者以真誠、共情和無條件積極的關(guān)注，以令其自我發(fā)展。龔建華等[8]認為，家庭環(huán)境對個人的身心發(fā)育會產(chǎn)生最基礎與最重要的影響。家庭環(huán)境的因素包括家庭社會經(jīng)濟地位、家庭結(jié)構(gòu)、父母文化素質(zhì)、父母教養(yǎng)方式等。

在當今醫(yī)學模式的轉(zhuǎn)變下，對心理健康問題的治療已不僅在醫(yī)院中展開。以社區(qū)作為平臺的綜合干預手段由于其綜合、有效、全面的優(yōu)點，逐漸受到人們的關(guān)注與發(fā)展。社區(qū)綜合治療的核心不僅只關(guān)注產(chǎn)生了心理健康問題的個體，還對個體周圍的環(huán)境，如學校、家庭、所在社區(qū)進行綜合性的干預，以期通過改變環(huán)境與個體本身的認知，持續(xù)的對具有心理問題的個體進行幫助，使其最終達到心理健康。

由本次研究結(jié)果可以看出，在實施了綜合干預措施之后，GHQ、SAS、SDS得分均較干預前顯著降低，差異有統(tǒng)計學意義（P < 0.05）。說明綜合干預措施對學生個體的心理健康問題有顯著的改善作用。社區(qū)綜合性干預后，老師對接受干預的初中生進行了評定，發(fā)現(xiàn)其在學習成績和行為表現(xiàn)上都有所改善。筆者考慮其原因可能有以下兩個方面：①青少年的心理問題得以解決后，能將重心與注意力放在學習生活上，學習成績提高；②社區(qū)綜合干預措施中有針對在校老師進行的心理健康教育，改善了其對學生的態(tài)度和教學方式，使其更好地指導學生學習，成績提高。劉敏貴等[9]在深圳對兒童開展社區(qū)綜合干預措施，取得了良好的效果。本研究發(fā)現(xiàn)，學生心理衛(wèi)生知識的掌握程度在社區(qū)綜合性干預措施后有所提高，說明綜合性干預不但可以提高學生心理健康的程度，也可以增加其對心理健康知識的掌握，以幫助其應對將來可能發(fā)生的各種情況。

綜上所述，社區(qū)綜合性干預對促進青少年心理健康水平十分有效，值得在今后進行推廣。值得注意的是，社區(qū)綜合性干預是一項長久的措施，應該持之以恒地完善學生心理健康教育體系。

[參考文獻]

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[3] 秦紅，趙鵬.社區(qū)居民心理健康教育的實踐與體會[J].中國醫(yī)藥導刊，2011，13（10）：1833-1834.

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青少年心理健康知識范文第2篇

1.美國青少年心理健康教育社會支持的特點

（1）政府關(guān)注青少年心理健康教育的社會支持，并且起步早。

美國政府部門對青少年心理健康教育社會支持非常關(guān)注。在國家和政府的努力下，美國就青少年心理健康問題進行了全國性的探討，2001年美國衛(wèi)生部提出了青少年信息健康教育的辦法。針對當時美國青少年心理健康教育存在的問題，提出了相應的解決措施，從而可以改善青少年心理健康狀況，并且能夠?qū)σ呀?jīng)產(chǎn)生心理問題的青少年進行及時地治療。

（2）美國青少年心理健康教育社會支持的范圍廣、規(guī)模大

經(jīng)過數(shù)十年的反戰(zhàn)，美國青少年心理健康教育社會支持的規(guī)模已經(jīng)非常大了。美國心理學會臨床心理學分會是青少年心理健康教育社會支持的最大分支。該分會在學校、青少年心理健康教育社會支持機構(gòu)中都有他們的工作崗位，很多學校都安排了專門為青少年心理健康教育提供社會支持的心理學專家。青少年心理健康教育社會支持機構(gòu)從學校發(fā)展到了社區(qū)和家庭。

（3）美國青少年心理健康教育社會支持的手段先進，形式多樣

美國青少年心理健康教育社會支持非常關(guān)注手段的現(xiàn)代化，在為青少年心理健康提供服務時，通常采用具有較高精度的神經(jīng)科學研究儀器，比如，腦電記錄儀等。美國為青少年設計了許多心理健康教育系列活動，比如，學校生活適應、情緒波動不定、人際關(guān)系緊張等，利用以上活動能夠有效地治療青少年心理健康問題，并且能夠?qū)W校、家庭、社區(qū)緊密地結(jié)合起來。

2.中國青少年心理健康教育社會支持的特點

（1）對中國青少年心理健康教育社會支持的重視程度不斷提高

目前，中國的經(jīng)濟不斷發(fā)展，經(jīng)濟體制改革也不斷深入，社會競爭越發(fā)激烈。一方面，勞動力的重新組合、過去的社會支持網(wǎng)絡的下降，引起了青少年不同心理應激因素的迅速提高；另一方面，生活環(huán)境的變化和經(jīng)濟條件的改變導致了青少年心理健康狀況不佳、青少年自殺現(xiàn)象明顯增加等問題。中國產(chǎn)生心理問題的青少年不斷增多，而中國心理健康研究相對美國比較晚，目前，我國對青少年心理健康教育社會支持給予了非常高的關(guān)注，并且將其作為了中國急需發(fā)展的一項重要任務。

近年來，有關(guān)青少年心理健康教育社會支持的學術(shù)論文和專業(yè)書籍不斷增加，一些教育類期刊或醫(yī)學類期刊紛紛開辦了心理教育版。另外，中國各級政府都對青少年心理健康社會支持給予了足夠的重視，中國政府為青少年心理健康教育社會支持提供了良好的發(fā)展環(huán)境，三級甲等醫(yī)院設立心理科，大、中、小學設置心理咨詢中心，并且聘任具有專業(yè)資質(zhì)的心理咨詢師。青少年心理健康教育社會支持工作取得了長足的發(fā)展，青少年心理素質(zhì)具有較大的提升。

（2）中國青少年心理健康教育社會支持的內(nèi)容不斷豐富

目前，中國并沒有像美國國家心理健康研究所一樣的心理健康研究機構(gòu)，但是我國中科院心理健康國家重點實驗室在心理健康研究方面也取得了非常卓越的貢獻。他們的主要研究成果有以下幾個方面的內(nèi)容：情緒抑制對青少年的環(huán)境適應影響、診斷和干預等等，除了這個機構(gòu)，中國還有許多其他有關(guān)心理健康研究的機構(gòu)。

針對青少年心理健康問題，主要研究以下幾個方面的內(nèi)容：

①青少年心理健康狀況研究；

②青少年心理健康測量表的編制和借鑒，比如，心理健康測查表、心理健康量表等等。

③青少年心理健康教育社會支持模式的相關(guān)理論研究和應用研究。

④青少年腦-認知-心理健康的相關(guān)探究。青少年心理健康研究學者希望能夠利用核磁共振等先進的技術(shù)分析腦的機制，從微觀的角度來進行青少年的心理健康教育的社會支持。

⑤青少年心理健康和疾病的預防。重要通過轉(zhuǎn)變青少年的生活方式來提高其心理健康水平，從而能夠有效地防止青少年心理問題的發(fā)生，并且對一些有心理問題的青少年進行及時的治療。

二、美國和中國青少年心理健康及社會支持比較研究

為了更好地了解中美兩國青少年心理健康狀況以及社會支持狀況，有針對性地提出相應的對策，從而提高中國青少年心理健康水平，促進青少年的健康成長，我們采用心理健康狀況自評量表和社會支持評定量表對中美兩國青少年進行調(diào)查，并采取隨機選取、網(wǎng)絡發(fā)放的方式進行，本次調(diào)查共發(fā)放問卷738份，回收698份，其中有效問卷為690份。有350位美國青少年參加了問卷調(diào)查，占50.7%的比例；有340位中國青少年參加了問卷，占49.7%的比例。問卷結(jié)果利用SPSS11.5軟件進行統(tǒng)計和分析，結(jié)果如下：

1.美國和中國青少年心理健康各因子得分的差異比較

分析結(jié)果顯示，美國青少年和中國青少年在人際關(guān)系敏感、抑郁、強迫、焦慮和總分上存在顯著的差異（p

2.美國和中國青少年社會支持及支持利用度的比較研究

分析結(jié)果顯示，在主觀社會支持、客觀社會支持以及社會支持總分上，美國青少年和中國青少年存在著顯著的差異（p0.05）。通過比較不難看出，美國青少年在出現(xiàn)心理問題時能夠獲得較全面的幫助，這和美國心理健康教育研究、心理健康教育的資金投入、心理健康教育機構(gòu)的完善等因素都是密不可分的；在中國，心理健康教育還處于初級階段、心理健康教育機構(gòu)還不具規(guī)模，在心理健康教育的資金投入上還有很大的空間，因此，中國青少年心理健康教育的社會支持力度還需要進一步地加強。

三、美國青少年心理健康教育社會支持對中國的啟示

1.中國青少年心理健康教育應不斷提高其社會支持水平。

相關(guān)職能部門應加大力度，采取多種途徑，提高心理健康教育工作人員的專業(yè)素質(zhì)，從而提高青少年心理健康教育效果。中國青少年心理健康教育社會支持更具專業(yè)化應為今后發(fā)展的主要方向，這有利于提高中國青少年心理健康教育社會支持的效率。

2.加大青少年心理健康教育機構(gòu)和其他機構(gòu)的溝通與合作

中國青少年心理健康教育社會支持應充分地體現(xiàn)職業(yè)性、合作性和廣泛性。中國對青少年心理健康教育社會支持的重視程度不斷提高，但是很多青少年心理健康教育社會支持機構(gòu)僅僅是形式。隨著中國青少年心理健康教育社會支持的不斷深入，應該意識到心理健康和身體健康、環(huán)境健康以及生活態(tài)度健康都是密不可分的，因此，應該不斷增強中國青少年心理健康教育社會支持的完整性和全面性。

3.青少年應該增強自身心理健康意識

在青少年心理健康教育社會支持工作過程中，應該不斷發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，應該關(guān)注心理健康知識的普及，提高青少年心理健康的素質(zhì)，有效地避免青少年產(chǎn)生心理健康問題。心理健康教育社會支持的重點是使學生能夠清楚地認識自己、善于調(diào)節(jié)自己，學校、社區(qū)和家庭可以聯(lián)合起來多組織一些心理健康教育活動。

中國青少年心理健康教育社會支持正處于發(fā)展階段，還存在著許多問題需要進一步地解決，中國應該借鑒美國等國家的先進經(jīng)驗，不斷完善學校、社區(qū)和家庭的社會支持系統(tǒng)，提高青少年心理健康教育社會支持的力度，從而提高青少年心理健康水平和心理素質(zhì)。

參考文獻

[1] 婁文靜，李義安.人格特點影響大學生應對方式與心理健康的路徑分析.中國學校衛(wèi)生，2009，30（2）.

青少年心理健康知識范文第3篇

關(guān)鍵詞：青少年；網(wǎng)絡心理健康；教育模式

網(wǎng)絡心理健康教育是隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及逐漸興起和發(fā)展，這種教育模式與傳統(tǒng)的教育模式相比，能夠豐富心理教育的內(nèi)容，創(chuàng)新心理教育的方法，符合現(xiàn)代人的精神追求，也將成為未來心理健康教育的主要方向。隨著互聯(lián)網(wǎng)在教育領(lǐng)域的不斷普及，各種青少年網(wǎng)絡心理健康網(wǎng)站也不斷出現(xiàn)，這些網(wǎng)站為網(wǎng)絡心理健康教育的開展提供了很多專業(yè)性的幫助，對網(wǎng)絡心理健康教育的發(fā)展具有重要的意義。當前我國青少年網(wǎng)絡心理健康中仍然存在著很多的問題，過度的依賴和沉迷網(wǎng)絡，網(wǎng)絡安全問題等都對青少年的心理發(fā)展造成了不利的影響。因此，想要構(gòu)建完善的青少年網(wǎng)絡心理健康教育模式，學校就要科學的利用網(wǎng)絡這個平臺，為青少年營造一個良性的網(wǎng)絡環(huán)境。

1轉(zhuǎn)變觀念，為青少年提供健康的成長環(huán)境

心理教育是教育教學的重點內(nèi)容，其主要是幫助青少年擺脫心理障礙，促進青少年心理健康發(fā)展。當前我國很多的學校設立了心理健康咨詢室，為青少年提供心理服務，但是在實際的工作中青少年自身和工作人員對心理咨詢的認知不準確，將心理健康認為是一種疾病，這就導致心理健康教育工作的開展受到了很大的阻礙，這也使得青少年的網(wǎng)絡心理健康教育受到了很大的制約。另外，學校在教育教學中，雖然為青少年提供了心理健康教育，但是過于形式化，沒有意識到學校環(huán)境對青少年的影響，因此學校要為青少年提供一個健康的學習和成長環(huán)境，積極開展各項校園活動，豐富青少年的校園生活，盡量降低網(wǎng)絡不良因素對青少年心理健康的影響。學校還要加強與家長的配合，和家長一起開展對青少年網(wǎng)絡心理健康的教育，讓青少年能夠在健康的環(huán)境下樹立正確的網(wǎng)絡觀念，降低網(wǎng)絡心理問題形成的概率，促進青少年的健康成長。

2提高素質(zhì)，幫助青少年樹立健康的網(wǎng)絡心理

青少年網(wǎng)絡心理健康教育模式的構(gòu)建需要青少年和教育工作者的共同努力，只有工作者做好了科學的指導，青少年樹立了健康的網(wǎng)絡心理，那么，網(wǎng)絡心理健康模式的構(gòu)建才是成功的。主要可以從以下方面進行：第一，教育工作者首先要做好角色扮演，以朋友的身份與存在網(wǎng)絡心理問題的青少年進行交流，不能給這類青少年過多的壓力，還要不斷的完善自身的網(wǎng)絡知識和心理輔導的知識，引導青少年對自己產(chǎn)生信任，然后在為青少年提供網(wǎng)絡心理健康服務；第二，對存在網(wǎng)絡心理問題的青少年進行充分的了解，根據(jù)這類青少年存在的普遍問題，采取有效的解決辦法。比如：這類青少年普遍自閉，不愿意與其他人接觸，工作者就可以建議青少年通過匿名咨詢、網(wǎng)絡平臺咨詢等，為青少年提供最貼心的網(wǎng)絡心理健康咨詢服務。

3利用健康的網(wǎng)絡資源，完善心理健康服務機構(gòu)

隨著青少年網(wǎng)絡心理健康教育的發(fā)展，網(wǎng)絡心理健康網(wǎng)站層出不窮，這些網(wǎng)站都是具有一定網(wǎng)絡心理健康研究經(jīng)驗的，對青少年網(wǎng)絡心理健康教育具有很重要的借鑒作用。因此，學?？梢岳眠@些健康的網(wǎng)絡資源，為青少年普及網(wǎng)絡心理健康知識，通過實際的案例引導青少年認識網(wǎng)絡心理問題的弊端，樹立青少年對網(wǎng)絡的正確認識。學校同時還可以通過豐富網(wǎng)絡信息來分散青少年的注意力，通過健康的網(wǎng)絡資源降低網(wǎng)絡心理問題出現(xiàn)的幾率。另外，學校要充分利用并完善心理健康服務機構(gòu)，不能只是形式化的提供服務，嚴格規(guī)范服務機構(gòu)的人員水平，提高服務機構(gòu)人員的素質(zhì)，服務機構(gòu)的人員要對青少年進行全面的了解和分析，結(jié)合相關(guān)的成功案例開展研究，并根據(jù)本學校青少年的網(wǎng)絡心理健康普查，研究出最適合青少年網(wǎng)絡心理健康教育的方法，為青少年的健康成長提供服務。

4做好校園網(wǎng)絡的規(guī)范，為青少年營造健康的網(wǎng)絡環(huán)境

青少年心理健康知識范文第4篇

[關(guān)鍵詞]大興安嶺 中學生 心理健康 科研項目

中圖分類號：B844.2 文獻標識碼：A 文章編號：1009-914X（2014）01-0186-01

對于大興安嶺地區(qū)中學生心理健康現(xiàn)狀的調(diào)查，至今還尚屬首次。黑龍江省教育廳高職高專院?？蒲许椖俊按笈d安嶺地區(qū)中學生心理健康狀況調(diào)查”課題的實施，填補了大興安嶺地區(qū)關(guān)于中學生心理健康研究領(lǐng)域的空白，掌握到了相關(guān)的科學數(shù)據(jù)，為今后進一步進行深入的研究奠定了堅實的基礎。（課題研究結(jié)果詳見《大興安嶺地區(qū)中學生心理狀況調(diào)查報告》）

本課題采用測量法，選取的工具是我國著名心理學家王極盛教授編制的《中國中學生心理健康量表》。從量表的使用以及統(tǒng)計分析的過程中，我們并不能夠直接找出引發(fā)中學生心理健康問題的內(nèi)在原因。但是從中學生的年齡特征和心理發(fā)展的規(guī)律上，我們也不難總結(jié)出其導致心理健康問題的主要原因。首先，從社會的層面上看，自改革開放以來，社會總體環(huán)境發(fā)生了急劇的變化，社會交往的日益頻繁，多元價值觀的并存以及社會信息量的激增，生活節(jié)奏的加快，社會競爭激烈，這些無疑都會造成人們的心理緊張，青少年學生自然也不能置之度外。其次，從學校和家長的層面上看，中學生除了要承受來自社會生活層面的壓力外，還要面臨著基礎教育改革所帶來的沖擊，學習負擔過重，升學壓力過大，家長期望值過高等諸多因素的制約，這就導致了一部分中學生不可避免地產(chǎn)生了各種心理不適應甚至于心理障礙，如強迫癥、抑郁癥、焦慮癥等等。再次，從中學生自身來看，青春期是人生中重要而又特殊的時期，是一個人一生中由青少年到成年人的過渡時期。是人的行為、性格和智力等心理素質(zhì)迅速發(fā)展的關(guān)鍵時期。處于這一特殊的發(fā)育階段的青少年，由于生理、心理方面疾風驟雨式的千變?nèi)f化，加之文化知識及社會經(jīng)驗的不足，很容易出現(xiàn)心理方面的問題。

從課題實施的結(jié)果來看，大興安嶺地區(qū)中學生心理健康總體上存在著一些問題，多處于輕度水平。但是，大興安嶺地區(qū)中學生的心理健康現(xiàn)狀必須要引起足夠的重視，這關(guān)系到林區(qū)廣大青少年的健康成長，關(guān)系到林區(qū)基礎教育的改革與發(fā)展，從長遠角度上看，更是關(guān)系到未來林區(qū)社會發(fā)展與經(jīng)濟建設的成敗。首先，學校應當開設專門的心理健康教育課程，幫助廣大學生了解心理健康知識，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)。第二，廣大教師要通過各學科教學滲透心理健康教育。中學的許多課程都包含著豐富多彩的心理健康教育內(nèi)容，教師應積極深入地挖掘，對中學生實施自覺地、有意識的影響，達到潤物細無聲之效。同時，教師要轉(zhuǎn)變觀念，改變以往只看成績不看能力的測驗評價方法。在教學中多給學生愛和尊重，多表揚、多鼓勵、少批評，創(chuàng)造和諧的教學環(huán)境，建立良好的師生關(guān)系。第三，各學校應積極開展心理咨詢與輔導工作。應按照國家和省的有關(guān)要求，建設“心理咨詢室”，配備和培訓專業(yè)人員，疏導心理沖突，針對學生不同程度的心理問題開展各種形式的咨詢與輔導，采用科學的心理治療手段，使得個別學生的心理與行為問題及時地得到矯正和治療。第四，學校要豐富中學生的業(yè)余文化生活，引導學生積極參加各種實踐活動。學?？梢愿鶕?jù)自身的實際情況舉辦各種形式、豐富多彩的實踐活動。如參觀、調(diào)查訪問、講座，可以成立多種類型的課外活動小組等等。最后，以政府為主導成立全區(qū)青少年心理健康研究中心。中學生的心理健康問題的解決不能單純依靠學校的作用，應當引起全社會的高度重視，因此，應當成立全區(qū)范圍的青少年心理健康研究中心，以政府為主導，廣泛吸納社會各界的專業(yè)人員和有識之士，充分整合全社會的相關(guān)資源，為全區(qū)的廣大青少年心理健康教育提供一個集宣傳、科研、教學、咨詢、治療于一體工作平臺。

青少年心理健康知識范文第5篇

1.問題突出運用案例法

對青少年進行心理健康教育，要給學生展現(xiàn)一個個非常鮮活的案例，每個案例都有特定的個人經(jīng)歷，而且是很常見的一些心理健康問題和行為問題，這些問題都具有非常突出的特點，所表現(xiàn)出的行為都具有明顯的異常特點。引導學生進行心理健康學習就是從學生的學習和生活實際出發(fā)，讓學生通過分析具體案例中所表現(xiàn)出來的非常明顯的問題，通過分析探究找到各種問題的根源，分析這些異常行為背后的心理問題，讓學生掌握相關(guān)的心理健康知識，幫助學生更好地進行自我心理調(diào)試，提高學生的分析和自我調(diào)節(jié)能力。

2.目的明確案例法

是一種非常有效的心理健康教育方法，教師為了更好地提高心理健康教育的效果，實現(xiàn)預定的教學目標，要對案例進行深入分析、精心選擇，在編排和組織教學活動中，尤其是在具體實施過程中，圍繞著學生所存在的心理健康問題，結(jié)合教學目標，通過具體的教學任務引導學生對相關(guān)的案例認真閱讀、討論思考、領(lǐng)悟總結(jié)。所選的案例具有典型性，能夠針對學生的生活實際，結(jié)合學生的心理健康發(fā)展階段特點和突出問題，能夠?qū)W生進行有針對性地分析指導，達到預期的教學目標。

3.啟發(fā)深刻案例法

在青少年心理健康的介入教育，具有比較明顯的啟發(fā)性。每一個案例都要在教師的引導下給學生以更好的啟發(fā)，引導學生獨立思考、深度分析，然后小組討論。讓學生在小組討論過程中相互啟發(fā)、相互促進，實現(xiàn)思維方式的靈活轉(zhuǎn)變、思維方法和觀點的碰撞，讓學生獲得更多的知識，不斷拓展學生的思路，豐富學生分析和解決問題的方法和技巧，增強學生對相關(guān)知識的認識程度和領(lǐng)悟能力，從而不斷提高學生對各種心理偏差的認知和分析能力。

4.互動性強案例法

不僅要對學生進行分析闡述，更為重要的是教師和學生能夠很好地結(jié)合案例進行有效的互動，讓學生去更好地分析知識、發(fā)現(xiàn)問題。通過師生之間、學生之間的對話交流，讓學生能夠得到更多的啟發(fā)，獲得更多的共鳴，從而實現(xiàn)教學的共振，讓學生在多元互動的學習氛圍當中獲得更多的心理健康知識，促進學生更好地針對問題進行思考，不斷提高自我調(diào)節(jié)能力。

二、青少年心理健康教育案例法介入的步驟與要求

1.教師精心選擇案例

確保學生真切體驗選擇案例是對學生進行心理健康教育的前提，教師要針對學生的實際，圍繞教學目標，整理更多的教學案例，從中選擇最適合學生發(fā)展和能力提升的典型案例。比如，針對學生入校以后所表現(xiàn)出來的意志消沉、理想隕落、精神頹廢等現(xiàn)象，給學生進行相關(guān)的心理健康教育，引導學生更好地守護心靈，重新燃起學習的熱情、拼搏的斗志。案例：小劉是一個讓家長引以為豪、親戚羨慕不已、同學小有嫉妒的好學生，有理想、有抱負、愛學習、有追求，希望依靠自己的辛勤拼搏考入理想的象牙塔，圓自己的大學夢。因此，為了能夠問鼎名校，他辛勤刻苦、廢寢忘食、專心致志，放棄了很多愛好，利用一切能夠利用的時間學習，但還是感到自己比不上那幾個優(yōu)秀的學生，無論怎么努力，總是有一定的差距無法實現(xiàn)超越。于是，他開始懷疑自己，產(chǎn)生了自卑、嫉妒心理，甚至有了放棄理想的念頭，心理上漸漸心灰意冷，行為上開始放縱自己，偷偷抽煙、喝酒。這些心理行為表現(xiàn)在學生當中經(jīng)常會出現(xiàn)，也是很多學生在遭遇挫折時所采取的一些行為方式。這個案例就具有典型性、普遍性、真實性、代表性，很容易讓學生獲到思想上的認同，并且能夠激發(fā)學生的學習興趣，讓學生能夠針對各種問題去思考、去自我認知，提高學生的心理健康品質(zhì)。

2.精心組織分析討論

做好師生有效互動對典型案例進行分析討論是實施案例法心理教育的核心環(huán)節(jié)，做好這個環(huán)節(jié)應該設計好相關(guān)的問題。要為學生提供較好的話題，結(jié)合學生已有的知識，圍繞學生的心理特點，針對要實現(xiàn)的教學目標，提出與學生心理和教學目標密切相關(guān)的并且富有啟發(fā)性的問題，讓學生合作交流討論，并且能夠和學生一起參與討論，做好師生之間的互動。比如，為了讓學生能夠更好地了解人的情緒表現(xiàn)形式、學會自控，筆者通過多媒體播放動畫，給學生介紹一個案例供學生感知分析。案例：體育課籃球訓練，小文與小夕發(fā)生了肢體碰撞，小夕很生氣地指責小文動作不規(guī)范、籃球技術(shù)差，讓他立即下隊。小文感到很難堪，一生氣就跑了，跑了一段距離后原路返回，對著這位同學歇斯底里地大吼：你真沒有修養(yǎng)、缺乏教養(yǎng)……并動起手來，經(jīng)過其他同學竭力勸阻才平息下來。發(fā)泄了自己的憤怒之后，看到那位同學的生氣模樣，小文有些許的痛快。這些現(xiàn)象司空見慣，很多都發(fā)生在學生自己身上。接下來給學生提出問題，小文此時表現(xiàn)出來的是一種什么樣的情緒？這樣的心理和行為表現(xiàn)具有哪些特點？根據(jù)你的理解，你認為小明這樣的表現(xiàn)合適嗎？接下來就可以組織學生進行討論。這樣，通過具體的案例給學生提出一定的問題，并針對問題組織學生進行合作交流，讓學生能夠站在不同的立場，從不同的角度進行分析，探討事件背后的原因以及解決的措施，找出問題的根源。教師要鼓勵他們根據(jù)自己的理解大膽思考、積極發(fā)言，并認真傾聽學生所提出的各種問題和觀點，尊重學生的觀點和見解，針對學生所出現(xiàn)的問題或者偏離討論主題的現(xiàn)象應該提出有針對性的引導策略，引導學生對問題進行深入的思考和討論。

3.做好師生角色定位

認真做好總結(jié)評價實施案例法教學，教師不能簡單地灌輸知識，而要給學生提供鮮活生動的案例，組織學生分析研討，做好激勵指引。學生不再是被動地接受老師的機械說教，而是成為積極參與互動研究的主體，結(jié)合自身實際認真研究，在實踐中加深認識，以實際行動踐行相關(guān)理論。教師引導學生分析討論以后，應該給學生留出更多的時間和空間，讓學生對問題進行深入的思考、探究和總結(jié)，形成自己的結(jié)論性認識。最后，教師要對學生進行總結(jié)性評價。例如，教師在組織學生討論小文的行為、心理以及應對策略之后，需要針對學生自由發(fā)表階段所出現(xiàn)的各種觀點和認識，進行針對性評價，允許學生提出不同的觀點和認識。一方面能夠很好地反映出學生的問題，實際上也是學生的心理表現(xiàn)，同時對相關(guān)現(xiàn)象進行深入的剖析和點評，對學生正確的認識加以肯定，對學生不同的方式思考方法加以贊揚。當然對學生所出現(xiàn)的問題以及不正確的現(xiàn)象或者認識應該加以糾正，并提出一定的見解，最后還要歸納總結(jié)補充有關(guān)的知識，再對學生進行方法和技能輔導，提高學生的心理健康質(zhì)量，讓學生能夠在教師的總結(jié)和評價中受益更多，對案例的點評應該做到因勢利導、層次清晰、合乎情理。

4.注重課堂有效延伸

確保學生能遷移提升心理健康教育要能夠通過具體的案例，幫助學生更好地掌握相關(guān)的心理健康知識，提高學生的心理健康分析能力，加強學生自身心理健康意識的培養(yǎng)，幫助學生更好地認識自己，善于分析自己的心理和他人的行為，掌握各種心理自我調(diào)試的技巧和方法，從而引導學生進行心理健康的自我調(diào)試，提升心理健康水平。因此，要想真正地提高學生的心理健康水平，必須在案例教學的過程中做好有效的拓展延伸，讓學生將有關(guān)案例中學到的知識、分析方法應用到自己的生活和學習實踐中去。例如，體育課上發(fā)生一些肢體接觸和碰撞是很正常的事情，每一個學生在體育課上都會遇到這種情況，現(xiàn)在設想事情就發(fā)生在你們身上，我們需要應該怎么樣的措施來應對？在我們身邊也發(fā)生過類似的事情，他們是怎樣處理的？如果你在旁邊，你會是怎樣的方式來幫助他解決這樣的問題？這樣能夠很好地把學生所學的有關(guān)知識進行有效的拓展和延伸，從而把知識和技能與社會生活實踐有機統(tǒng)一起來，不斷提高學生的分析和解決問題的能力。

5.明確教法實施原則，凸顯教法教育作用

（1）保護個人隱私案例教學法的實施要遵循一定的原則，首先要保護好當事人的個人隱私。運用案例法開展心理健康教育，所選的各個典型案例都是真實案例，為了更具說服力，選擇的很多案例就發(fā)生在學生身邊，當事人有可能就是學生的同學，甚至就是在座的學生，很多情況會關(guān)系到學生的個人隱私，影響到學生的同學關(guān)系、心情等。因此，一定要保護好當事人的個人隱私，必要時還要爭取當事人的理解和支持。

（2）設計情理相融心理健康教育是一門科學，需要理性引導，同時又是情感因素非常重的學問，要想更好地得到學生的認可，需要給學生真實的情感體驗。為此，在設計相關(guān)教學案例時要考慮情感因素的融入，給學生一個較好的情感體驗，增強教學效果。

（3）選擇兼顧正反面很多心理健康教育都是針對學生心理健康上存在的不良問題，反面案例居多，能夠引導學生更好地結(jié)合具體問題，認識分析和改進。

三、總結(jié)