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心理輔導范文第1篇

【摘要】隨著社會科學技術的進步，人們的生活水平在日益升高，文化素質也在逐步提高，少年兒童也得到了更好的發展：身體發育早齡化；社會經驗更深。這些“發展”既有他的作用，也存在不利之處。因此，怎樣對步入青春期的中學生進行正確的心理輔導，使他們順利度過青春期，是當代教育所面臨的不可忽視的問題。

【關鍵詞】心育；寓教于樂；心理輔導；關注

隨著社會科學技術的進步，人們的生活水平在日益升高，文化素質也在逐步提高，從而使少年兒童得到了更好的發展：身體發育早齡化，60%的學生在小學六年級前后就進入青春期；社會經驗比以往學生更加寬闊、更加深（或者說現在的少年兒童比十年以前的同齡孩子所知道的要多幾倍或者十幾倍）。這些“發展”既有他的作用，也存在不利之處。

對幾所小學的調查發現：其一、有的學生對于青春期有關的知識知之甚少，甚至是“無知”，這樣就造成了學生無法進行必要的及時的衛生保健，甚至心理上也出現很大的“波動”，造成思想壓力大、情緒低落、成績大幅度的下降等各種不利的因素。其二、現在小學生也存在“早戀”的現象尤其是六年級的學生，而絕大多數學生對于“早戀”的內涵或者說起概念等等根本一無所知，所以這種現象也可稱之為“幼稚”，但這種現象如果處理不當或者不能及時進行處理，其后果往往是不好控制的。

因此，怎樣對步入青春期的中學生進行正確的心理輔導，使他們順利度過青春期而健康成長，是當代教育所面臨的不可忽視的問題。針對中學生諸多心理問題，一要通過各種渠道，及時解決；二要采取措施，積極做好預防工作。

1. 青春期心理輔導

1.1 寓教于樂

學校充分發揮心理教育的主渠道作用，進行全方位的心理教育。在教學中，根據實踐與應用性的要求，針對學生的生理、心理特征，教師把心理健康教育的內容滲透于多種富有情趣的活動中，如角色扮演、繪畫、想象、辯論、演講、表演、參觀、調查等。根據各學科的特點，輔之以適當的心理健康教育的訓練，使心理健康教育在“潤物細無聲”中悄然實施。如，在體育課的戶外活動中注意培養學生的合作意識、競爭意識、自我保護的技能以及進行適當的意志品質的鍛煉；在綜合實踐課上訓練學生的動手能力，培養學生的細心和耐心。學校還應把心理健康教育滲透在團隊活動、課外活動及班級管理中。通過升旗儀式、“手拉手獻愛心”等活動，使學生在耳濡目染、潛移默化中受到教育、受到陶冶；在班級管理中，讓學生積極參與，在管理班級的過程中發展學生的個性和才能。如我們要求各班開學之初一定要組織學生開展班干部競選活動。通過競選，同學們培養的是能力，鍛煉的是膽量，得到的是參與班級活動的熱情。利用校園廣播及板報，設立心理健康專欄，適時舉辦相關講座，內容包括人際交往的方法、學習心理、自信心培養、考前心理調適等，加強了心理健康教育的針對性。

1.2 多方合作

學生的心理壓力與心理問題不僅來源于學校，也與家庭、社區環境密切相關。學校的心理健康教育，決不能忽視家庭和學校的合作作用。學校環境與學生的心理發展有著很大的關系。學校應將優化、美化校園及周邊環境當作一件大事來抓。綠化校園，配合社區凈化周邊環境，如清理出售不良報刊的地攤及游戲廳，減少或消除不良因素對學生心靈的影響，讓學校、家庭、社區形成一張大網，共同關注學生的心理健康。

2.采取措施，積極做好預防工作

2.1 預防、矯治、發展三結合原則

我們對中學生進行心理健康教育，其目的就是為預防學生心理問題及心理偏差的發生。我們在對他們進行積極教育的同時，還應及時采取心理輔導，對他們進行補償性教育，以控制或消除他們已產生的心理問題、心理偏差。學校創建心理咨詢室，選擇有心理輔導經驗的教師擔任心理咨詢工作。心理咨詢的方式可以靈活多樣，如口頭咨詢，書面咨詢，電話咨詢，報刊咨詢等，對學生中存在的心理問題進行輔導，矯治。

2.2 集體輔導與個別輔導相結合原則

學生健康心理素質的培養也是實施素質教育的一部分，每個學生由于成長的過程、成長的環境、生理和心理都存在著這樣或那樣的差異，這就造成了學生個體的差異。這樣一來，在心理輔導方面，就需要教師做到“個別學生個別對待”、因材施教、因人而異。但作為學生，他們之間又存在著很多共性的地方，因此我們還要采用集體輔導。集體輔導是相對于個體輔導或個體咨詢而言,作為心理輔導主要形式之一的集體心理輔導是在團體情境下進行的。廣大中學生的心理和行為表現從整體上看是健康的,即使有一定數量的學生在心理和行為上表現出某些“問題”,其大部分還是成長過程中伴隨出現的發展性問題。以改善適應、促進成長為主的集體心理輔導在學校有廣闊的發展前景。目前,我國中學生心理咨詢工作正處于發展的初級階段,它所服務的學生群體仍為少數。依托于課程教學為主的心理健康教育模式,雖然在宣傳心理健康知識上發揮了不容置疑的作用,但由于人數眾多,個體咨詢勢必使一些學校的心理健康教育工作出現應接不暇的局面,即心理健康工作者紛紛成為“救天隊員”,疲于應付一個個前來求助的學生，而無法顧及那些同樣需要幫助卻沒有勇氣走進咨詢室的學生們。在增強學生適應能力的過程中,集體心理輔導比傳統的個體輔導更有成效。

總之,在當前的中小學教學中,心理輔導還處在一個剛剛起步的階段。怎樣有效利用心理輔導對需要幫助的學生進行指導，是一個重要的課題。心理輔導老師作為學生的良師益友，對于學生之間建立和諧、融洽的關系,協助學生健康成長具有不可忽視的作用。

參考文獻

［1］劉曉明主編《中小學心理健康教育》.東北師大出版社，2005年第1版

［2］李百珍主編《中小學心理健康教育》.科學普及出版社，2004年3月第1版

［3］劉翔平. 周俊華.《學校心理學的服務模式》[J].北京師范大學學報(人文社會科學版)，2004，(5).

心理輔導范文第2篇

論文摘要：“健康不僅僅是軀體沒有疾病，而且還要具備心理健康、社會適應良好和道德健康。”學生的心理健康教育已成為我國素質教育的重要組成部分，同時也是學生健康成長與和諧發展的現實需要。團體心理輔導是學校對學生進行心理健康教育的新的有效途徑，深受廣大學生的歡迎。如何進行心理健康教育課程的設計呢？我班分五個單元的活動進行了團體心理輔導——有緣千里來相會、我的自我我最知、生命的價值我探尋、我真的很不錯和我的未來不是夢。

世界衛生組織給“健康”的新定義是：“健康不僅僅是軀體沒有疾病，而且還要具備心理健康、社會適應良好和道德健康。”可見，心理健康越來越引起人們的廣泛關注，而學生的心理健康教育已成為我國素質教育的重要組成部分，同時也是學生健康成長與和諧發展的現實需要。另外，加強學生的心理健康教育，也成為改進和加強學校德育工作的有效途徑。

據報導，在全國兩億多中小學生當中，有相當比例的學生存在著學習、考試、人際關系、環境適應、青春期、與父母溝通等方面的心理問題。這些問題的認識與解決若僅僅依靠傳統的倫理學與教育學恐怕是不夠的，若能借助于心理學，特別是心理輔導的幫助，那么對于幫助學生全面認識自我，提高自信心，塑造健康的人格和培養良好的心理素質是大有裨益的！而團體心理輔導日漸成為學校對學生進行心理健康教育的新方式和有效途徑，深受廣大學生的歡迎。

如何進行心理健康教育課程的設計呢？首先，心理健康教育課程的設計要有明確的目的性。只有目標明確，才能是心理健康教育活動更有針對性，更具實效。第二，活動的選題盡量小，以小見大，便于實際操作，還要考慮是否與學生的年齡、身心特點、心理需求相符合，是否能得到學生的認可。第三，心理健康教育活動方案的設計要堅持以發展性目標為主，著眼于提高全體學生的學習、生活、人際交往和社會適應等方面的心理素質，充分開發他們的潛能，促進其心理健康發展。第四，心理健康教育活動的設計力求形式多樣、生動有趣。多設計游戲、角色扮演、行為訓練等學生感興趣的活動。使學生快樂地參與，并在潛移默化中獲得啟迪。

根據以上心理健康教育課程設計應遵循的基本原則，筆者針對我班學生的特點和普遍存在的心理問題，在每周一次的主題班會上，面向全班學生進行了團體心理輔導，并取得了喜人的成效，以下是團體心理輔導系列課程的教案設計。

一、課程目標：

通過團體心理輔導幫助學生盡快適應新環境，消除陌生感和孤獨感；使學生學會和他人的溝通探討，學習自我欣賞和欣賞他人，幫助學生澄清自己的價值觀，思考自己的人生夢想，增強方向感。希望能在生活、學習、人際關系等多方面給予他們指導和啟發。同時還希望在團體中培養一份歸屬感和被接納的感受，在體驗與他人親密交流、彼此信任的同時，學會關心、傾聽和體察他人。提高學生人際交往的能力。

二、活動對象：全體學生

三、活動方式：團體心理輔導，由教師指導，班干部協助

四、活動時間：共五次，開學后每周一次一單元，每次2～2.5小時

五、理論基礎：

馬斯洛需要層次理論

羅杰斯人本主義發展觀

羅杰斯的自我和諧理論

六、活動過程：（見附表）

參考文獻：

「1《廣東省中小學心理健康教育教師資格培訓（C證）》.

心理輔導范文第3篇

原來，周瑞家之前爭買田地時，曾受過劉姥姥女婿的幫助，因而才沒有輕視劉姥姥。而王熙鳳則是為了向賈府的窮親戚、窮鄉親表明：賈府還是很在乎你們的。所以，賈府的這種高姿態其實是為了做個樣子，而不僅僅是出于禮貌性的接待。

劉姥姥拿著二十兩銀子的救濟，歡歡喜喜回去了，在鄉里肯定沒少說榮國府的好話，而王熙鳳在乎的，就是這個口碑。

經濟上實現了小翻身的劉姥姥帶著孫子和土特產上門謝恩。而這次她與榮國府的接觸更深入了，居然成了賈母的座上賓。

這賈母動的什么心思？《紅樓夢》第39回中寫道，賈母剛聽說劉姥姥是來榮國府時，她的第一個念頭就是“正想找個積古的老人家說話兒”。所謂“積古”，就是民間那些陳年舊事兒。賈母久處富貴，和民間已經隔膜了。她將劉姥姥待為座上賓，其實就是想接收一些民間的信息，接接地氣；要孫輩們也來聽，就是想讓孫輩們也接接地氣。這種地氣對于賈府而言，魅力就在于它的樸素實用，善良敦厚。

例如，劉姥姥信口開河說，鄉里一個九十多歲的老奶奶因為積善積德，結果喜得孫兒，這種直線條的好人好報方式，賈母聽著喜歡，連王夫人昕著也喜歡，為什么會這樣呢？

賈府富貴已極，上層人物擔心的就是富貴能否持久，能否平安，而劉姥姥那種做好事，就立竿見影有好報的民間行善思維，給了賈府的女性們很大的心理安慰。

王熙鳳的女兒身子骨薄弱，易生病，連站在風地里吃塊糕點都得病，迷信的王熙風認為是出生的日子不好。劉姥姥馬上給出一個簡單的解決方法：干脆給孩子取名為“巧哥兒”，這樣“以毒攻毒，以火攻火”，保證巧姐“長命百歲”。

這個“巧”字是一個心理符號，讓王熙鳳從心理上獲得了正能量。民間窮苦百姓祈求改變命運的方式是迷信方法中的簡便方法，正契合了王熙鳳做母親的心理。可以說，劉姥姥成了賈母、王夫人和王熙鳳這幾位母親的心理輔導師。

這算是王熙鳳的一次接地氣，而這次接地氣給了她很大幫助。當賈府破敗之后，王熙鳳的閨女巧姐差點被六親不認的舅舅推入火坑，就是這位劉姥姥挺身而出，救出了巧姐。王熙鳳一次小小的善舉，卻得到了拯救女兒的巨大回報，從這里而言，劉姥姥那種做好事馬上就有好報的行善思維又是合理的。而劉姥姥胡謅的關于一位美女精靈砍柴的故事，又大大地激發了賈寶玉憐香惜玉之心，引起了他對民間女子的同情心，居然興師動眾要去找那位精靈的廟宇。

心理輔導范文第4篇

關鍵詞：大學新生;輔導員;適應問題;心理輔導

步入大學生活的新生, 由于生活環境、學習方式、生活方式和人際交往等方面的變化, 其心理往往會發生比較明顯的變化。一些大學新生出現了適應方面的心理問題,總體來說，這是他們人生中的一個正常的心理發展過程。換句話說, 大學新生出現適應性問題是情理之中的事, 沒有適應性問題才是怪事。適應就是平衡,，適應就是發展, 適應就是成長?1?。面對新的適應問題, 大學新生能否順利實現從中學生到大學生的角色轉變，對其整個大學期間的生活、學習以及其身心發展都起著非常重要的作用。輔導員是學生工作的直接管理者和協調者，給學生印象最深和影響最大的啟蒙者。新生入校時，最先認識和日常接觸最多的就是輔導員，他們擔負著對新生的日常事務管理和引導職能。因此，對于新生而言，輔導員在引導其入學適應教育方面起著不可替代的作用。

一、 當前大學新生面臨的各種適應問題

1、 生活上的不適應

心理學專家曾形象地比喻上大學為“心理斷乳期”，這意味著上大學切斷了心理上的“臍帶”，使學生成為了獨立的個體。很多學生在上大學前，凡事均由家長代勞，自己只知道埋頭讀書，從而造成生活的主動性和自理能力的較差。進入大學后則凡事都需自己獨自打理，導致缺少獨立生活能力的這部分學生，對自己的日常生活安排常常感覺手足無措。一些習慣了農村幽靜環境的大學生到喧鬧的城市后，面對豐富多彩、目不暇接的校園文化生活無所適從，生活上難免產生一些困擾，心理也會受到影響

2、學習上的不適應

中學的學習內容相對固定，主要從課堂教學中獲取知識，以聽老師講課為主；而大學的學習內容增加了廣度和深度,體現了高層次的專業定向性。學習方式從中學階段的“教師主導為主”轉變為了大學階段的“自主學習為主”。學習性質不再像中學那樣掌握現成的知識, 而是在掌握知識的基礎上,探索知識的形成過程、獲取知識的方法,做到知其然還要知其所以然。學習形式豐富多樣, 不再局限于課堂教學。聽學術報告、查閱資料、外出考察、社會調查等,都是大學學習不可缺少的形式?1?。大學與中學在學習內容、學習性質、學習方式上的巨大反差，使得很多新生對學習處于壓力和矛盾之中。從而導致出現厭學、逃學、學習效率低、學習成績差、考試焦慮等一系列問題。

3、對人際關系的不適應

當今大學生一般都是獨生子女，他們在中學階段的主要交往范圍是同學、父母、老師，人際關系相對比較簡單。同時，他們的成長環境相對來說比較優越，因此他們習慣了以自我為中心的生活，在人際交往過程缺乏集體意識，進入大學后，同班同學來自不同地區、不同民族和文化背景，在思想觀念、價值標準、興趣愛好、生活習慣、語言、風俗等方面存在較大差異， 一時難以適應。有的大學生與同寢室的同學長期關系冷漠;有的不愿與人交往, 很少參加集體活動, 經常把自己封閉在一個狹小的天地中; 還有的同學奉行“我行我素”的處世原則,過分關注自我,在人際交往中自命不凡,過于敏感挑剔。這樣的學生往往會出現由人際關系失調造成的焦慮不安、孤單失落、寂寞失眠、注意力分散甚至社交恐懼等癥狀。交際技能的欠缺, 再加上較強的自我意識和自尊，使得大學新生不知道該如何與他人交往。于是，就將很多心事埋藏心理, 長時間得不到釋放，產生心理壓力。另外大學新生年齡一般在19歲左右，正是豆蔻年華、情竇初開之時。大學生活創造了更多與異往的機會，處在青春期的他們對與異往有很大的渴望和興趣，但心理上不夠成熟的他們也很難把握學習、友誼、愛情的分寸，這也容易使大學新生產生心理困惑?1?。

4、角色的不適應。

從中學步入大學，是人生的一個轉折點，社會角色發生了明顯的變化。很多大學生在中學時代是班級乃至學校里的“佼佼者”。進了大學校園以后，發現強手如林, 面對新的競爭群體,他們發覺自己的優勢不能得以凸顯，從而容易造成自我角色的失衡，另外，當前我國正處于社會轉型期，這對于正處于人生觀、世界觀、價值觀塑造階段的新生來說，價值觀念的多元化使他們常常感到矛盾和無所適從，從而造成很多新生產生自我評價不客觀、理想與現實不協調、自我發展的目標模糊等自我角色的心理不適問題。

二、輔導員在新生入學適應調適中的作用

1、普及心理健康知識，提升新生的心理適應能力

輔導員應把新生心理健康教育工作重點放在面向健康學生的心理發展和培養教育上，放在及時發現需要干預對象上。因此，輔導員在班級、寢室應設立學生信息員，并對信息員進行簡單培訓。在工作中要充分發揮學生信息員隊伍的作用，多渠道了解新生的心理狀況。讓自己信息來源更廣泛、更準確。還可以通過表面觀察、直接接觸、側面了解、與家長溝通等多種渠道進行。及時了解學生的心理變化，有益于及早發現問題，有利于早期評定和早期干預。特別要注意與家長配合，共同做好新生的心理輔導工作。還要大力宣傳和普及心理健康知識，使新生了解心理健康對成才的意義，樹立正確的心理健康意識，掌握心理調適方法，提升心理適應能力。

2、引導新生了解專業，調整學習方法，提高自學能力。

輔導員有必要向新生進行本專業人才培養方案的介紹，包括課程設置和專業要求；本專業在經濟社會發展中的地位、作用及發展現狀與發展趨勢；社會對本專業畢業生的歡迎與好評程度等等，加深新生對本學校及本專業的了解，從而激發其學習的自豪感、責任感。通過開設 “學習方法”專題講座，舉辦學習經驗交流會，請專家教授輔導，請高年級優秀學生介紹學習經驗，傳授學習方法等，幫助新生正確認識大學學習特點，調整學習方法，學會運用各種有限的資源進行學習，培養自學能力，增強學習的主動性和目的性。

3、采用班級團體心理輔導，促使新生盡快適應大學生活

大學新生在入學初，面對全新的大學環境和陌生的群體，往往會產生較多的不適應。輔導員應該做到未雨綢繆，在新生一入學就積極開展各種團體活動，幫助新生盡快了解同學、融入集體、找準自己在班級中的位置。通過趣味性的團隊游戲，增加學生交流的機會，并使各種交流更加深入，使學生在短時間內迅速熟悉起來，并初步形成班級的凝聚力，從而使學生在一個溫馨、和諧的氛圍中開始大學生活。采用班級團體心理輔導的方式，更容易使新生敢于自我表現，獲得更多的成長。

4、引導大學新生增強自覺控制感, 確立符合自己的大學生涯規劃

自覺控制感是指個人相信自己對情境能夠加以控制的主觀感受, 因為遇到壓力和挫折時如果喪失自覺控制感就可能導致心理疾病, 失去正常的心態?3?。輔導員應通過各項班級活動，增強大學新生的自覺控制感，在此基礎上, 指導新生制定符合自己情況的大學生涯規劃。大學生涯規劃是指對自己大學生活的發展道路和前進方向的規劃。大學生有無生涯規劃，直接影響到大學期間的學習、生活的質量，更直接影響到將來求職、就業的成敗。心理問題往往源于挫折,而一個人心理上能否體驗到挫折感,與他的抱負水平密切相關。如果自我抱負水平過高,失敗的機會就愈多,則更容易體驗到挫折感。因此,輔導員要幫助新生正確認識、評價自己,制訂生涯規劃時要考慮到目標的指導性及可實現性。

5、加強對個別重點學生的心理輔導和危機事件的干預

在新生入學一個月后，學校將對全體新生進行心理健康普查，根據普查結果，輔導員將對部分學生進一步約請訪談，了解新生進校后的生活、學習、人際關系和生涯發展等適應情況，同時對其可能存在的問題進行評估識別，對問題較嚴重者，建議其做進一步咨詢；對問題非常嚴重者，聯系院系提前預防和監護。為了解和掌握新生進校后心理的動態變化情況，輔導員應在所帶班級實施心理健康月排查制度，對排查出有問題的學生進行心理輔導。對心理問題較重的學生，輔導員應與學校心理咨詢中心的專業人員，共同討論及嘗試解決問題。這套工作方法，有效地實現了對新生心理適應問題的及時發現、早期干預和有效控制，從整體上科學地把握了新生的心理適應健康狀況，為進一步開展工作打下基礎。

6、以班集體建設為中心，組織多種形式的文體活動，提高學生的綜合素質

班集體是大學生學習、課余文化生活、思想交流的重要載體。輔導員應把加強班集體建設，作為解決好新生適應問題的有力支撐。通過志愿服務等載體組織開展豐富多彩的班集體活動，為同學們營造一個寬松、和諧、友好、互助的班級氛圍，讓學生在良好的交往氣氛中互相了解、互相支持、互相幫助，減少猜忌敵視，減輕精神壓力，形成團結互助的班級文化，從而建立良好的同學關系。使大學生在遇到困難時，能主動向周圍的人尋求幫助，這是為特殊個體、邊緣學生建立支持系統的重要途徑之一?3?。同時，鼓勵學生以個人或集體為單位積極參與院系各級競賽活動，在合作為前提的良性競爭中，培養他們的協調能力、交際能力、合作能力、參與能力，提高學生的綜合素質。

參考文獻

[1] 王洪偉.輔導員如何應對大學新生入學適應不良的現象[J].牡丹江醫學院學報.2004(1)

心理輔導范文第5篇

【關鍵詞】朋輩心理輔導；大學生；心理教育

一、推進大學生朋輩心理輔導的背景及現實意義

基于學校實際，在現有心理健康教育“學校—院系—班級—寢室”四級網絡體系基礎上，依托學校心理委員學生管理隊伍，選拔、培訓朋輩心理輔導員，將考核合格者安排至院系、班級開展心理教育相關工作。通過這一舉措，一定程度上彌補了我校專業心理輔導力量的不足，有利于滿足大學生多層次心理援助的需要。另外，推進朋輩心理輔導，還有利于完善大學生心理自助體系，形成“自助—助人—互助”的機制，不斷充實、完善學校心理健康教育體系。

二、構建以學生發展為中心的大學生朋輩心理輔導培訓路徑

隨著積極心理學的興起，心理健康教育逐步從對心理疾病的“治療”轉移到以“預防”為主，注重對學生潛能的開發和積極心理品質的培養，這一思路對高校心理健康教育有著重大的意義。銅仁職院心理健康教育中心以積極心理學教育理念為引導，強化面向所有學生的心理健康預防與積極心理品質養成，以學生為中心在院內開展了一系列嘗試性探索。一方面，通過對班級心理委員及心理委員學生管理隊伍進行培訓，將心理委員作為開展心理教育活動主持人輻射至全校開展活動，學校心理委員學生管理隊伍則監督、指導各學院各班級的活動開展。另一方面，通過心理委員學生管理隊伍的過程監督、結果反饋，使心理健康教育中心老師了解整個活動過程開展情況，并根據反饋結果反思、調整、改進工作思路。為促使學生更好的開展活動，對其開展相應的培訓顯得非常有必要。

1.培訓全校班級心理委員，培養心理教育及心理援助骨干

每一級新生進校后，心理健康教育中心通知全校所有班級設立心理委員，心理委員在學生志愿、班級推薦的基礎上產生。根據心理委員的人數、人員構成等實際情況設計培訓內容、制定培訓方案。通過培訓，他們掌握基本的心理衛生知識、心理健康理念和心理輔導技能，成為心理教師開展心理健康宣傳教育活動及掌握班級學生心理健康信息的骨干力量。他們在班集體中宣傳、普及大學生心理衛生知識，傳播心理健康理念，關注班級學生心理狀況，深入觀察并及時反映本班學生心理動態，發現個別學生有比較嚴重的心理問題時，及時報告學院領導和心理健康教育中心老師等等。

2.招募大學生朋輩心理輔導員，進行深入培訓

通過對全體心理委員開展一系列培訓后，在自愿報名的基礎上，從全校班級心理委員中選出一批優秀的學生繼續深入開展培訓，培訓的內容主要包括朋輩輔導的基本概念與定位、輔導技巧、大學生常見的心理困擾分析、危機的識辨與轉介、朋輩輔導員自我成長等等，主要采用團體活動形式進行，綜合運用理論分析、小組討論、角色扮演、案例解析、游戲體驗等方式，在活動中參與、體驗，掌握朋輩輔導員心理咨詢理論知識與操作技能。培訓中注重朋輩輔導員自我心理成長，以“自助助人”的思路指導朋輩心理輔導員的“準專業”成長。在專業知識、技能的學習中逐步獲得對加強對自我的認知，知曉自己在助人行動中自我的角色與位置，并在不斷的實踐中強化對自我的認識，不斷進行自我優化。

3.強化技能訓練，開展心理督導

培訓結束后，心理健康教育中心教師通過角色扮演、個案分析等方式對培訓學生進行了考核，考核合格者，頒發朋輩心理輔導員證書。朋輩心理輔導員接下來赴所在院系開展相關工作，每周將所開展情況向指導教師匯報，并接受相應的督導。朋輩心理輔導的主要理論基礎是人本主義心理學的理論觀點，強調創設良好的人際心理環境，注重培養人的自覺成長（張淑敏，2008）。在后續督導中引入心理咨詢成長小組的模擬練習：將所有成員分成三人一組，一人扮演求助者，一人扮演心理咨詢員，一人扮演觀察員。求助者扮演好個案角色呈現的心理問題，咨詢員根據個案的心理狀況進行咨詢，觀察員對整個過程進行效果分析并給出相應意見。三個角色輪翻進行，通過這樣的模擬練習使大家對心理輔導員的角色有了深入的感觸，并在不斷的練習中學習會如何觀察、尊重、真誠、積極關注、同理心，以及如何傾聽、重復、澄清、反映、詢問、自我開放、具體化等等。通過一系列深入的模擬培訓，使朋輩輔導員在訓練中加強了對自己的認知、體悟，并通過這種潛移默化的方式不斷完善自己的人格。

三、反思培訓過程，創新工作思路，完善學生心理教育體系

1.總結培訓過程，強化培訓效果

每一次培訓后，均要求心理參訓者撰寫培訓心得體會，并將心得匯編成簡報，讓學生參與到對自己培訓成果的收集、整理，促使學生進一步鞏固培訓效果，加強學生對培訓知識、技能的內化。通過學生總結材料的反饋，使教師對培訓效果加強了解，為培訓反思提供了事實材料。從在他們的培訓心得中，也體現出了參與培訓的效果，如他們對作為朋輩心理輔導員如何在班極中開展心理健康教育活動，特別是如何去發現班級同學潛在的心理危機、在日常生活中對心理有問題學生的觀察和幫助、如何進行干預工作理清了一些思路。

2.反思培訓過程，明晰工作方向

在培訓中，雖然遵循“學生為中心”建構培訓路徑，將發展與成長的落腳點實踐于學生，但一系列的培訓后仍不可避免出現一些問題。首先，在整個培訓過程中，由于學生心理學專業領域是零基礎，理論講解學時比預期的多，就使得實踐練習的學時減少，從一定程度上還存在重理論輕實踐的現象。其次，雖然將大家組成三人成長小組，給他們關于大學生校園生活、學習中常見的心理輔導個案，要求他們在學習過程中真切體驗個案的心理失衡狀態、探索可能的干預措施，但在實施過程中由于分身乏術并未能對他們的活動開展逐一進行查看，給予點評、建議。第三，非專業的朋輩心理輔導員在培訓后將在班級實踐中去獲得經驗與成長，在進行心理輔導中由于經驗不足、知識不豐富及自身能量不足等原因而導致自身心理能量的“枯竭”，沒有足夠的能力保護好自己，心理可能會受到影響，給自己帶來一定困擾。通過對存在問題的反思，為下一步更好地完善相關工作奠定現實基礎。

3.創新工作思路，完善學生心理教育體系

對于存在的問題，在下一步的工作中如何有效避免，不斷完善朋輩心理輔導員的培訓，值得繼續深入探索、思考。現就下一步如何做好相關提出一些思考。深化“助人自助”朋輩心理輔導理念。朋輩心理輔導員的助人理念是“授人以漁”而非“以魚”，只有使受助者提高認識或掌握一定的知識、技能形成自我教育自我訓練，克服自己的心理缺陷，最終獲取心理上的成熟、人格上的發展與完善。另一方面，在朋輩心理輔導員開展助人行動時，需要秉持中立原則，把握朋輩心理輔導的邊界，勿過度自我卷入，在助人前選學會自我保護。加強朋輩心理輔導員的心理督導。朋輩輔導督導體系的缺乏，導致輔導員的持續成長需求不能滿足（蘇英姿，2006）。朋輩輔導員是在以學生的身份承擔助人的責任，助人時可能會因為不切實際的助人目標、輔導中情感過分卷入或接受過多負面情緒而出現心理衰竭情況，這些問題如無法得到及時有效的指導和解決，是極不利于朋輩輔導員以及朋輩體系成長的。為了避兔和減少這種現象，加強朋輩心理輔導員的心理督導是必要的，應由專業心理咨詢師定期評估朋輩心理輔導員的心理狀態，及時討論朋輩心理輔導員出現的一系列問題，在問題出現時給予疏導，或通過技能訓練掌握一套適合自己的心理調節方法，以便處理自己出現的問題。強化積極心理學理念的引導。積極心理學旨在從人性的優點和價值出發嘗試用積極的視角對各類心理問題做出適當的解釋，從而激發人自身內在的積極資源和優秀品質最終幫助有心理問題的人，實現幸福生活的目標（王芳，2013）。這與助人自助的理念不謀而合，均旨在挖掘求助者內在的積極因素以應對當前的困難。積極心理健康理念的滲透重在心理健康意識的引導，在于積極的心理品質的塑造。培養和發展這些積極的心理品質進而擁有這些品質，不僅可以緩解人的痛苦提高生活滿意度更可以成為一個真正把握幸福的人。對朋輩心理輔導員開展系統培訓、督導還在于將這一批人打造成為具有積極樂觀的人生態度、良好的自我意識和健全的人格，在日常生活中善于進行自我調節和自我控制，善于與人溝通并建立良好的人際關系，能夠在班級中起到榜樣和行為示范作用的人。通過自身的積極品質潛移默化帶動、影響周圍的人，從而實現心理健康的朋輩榜樣教育。朋輩心理輔導是一個時間長見效慢的系統工程，其中包括人員的選拔、培訓、督導、管理等環節，其中培訓打造是最關鍵部分。今后，我校心理健康教育中心將進一步完善培訓內容，夯實技能訓練，使學生掌握更多的心理輔導知識和處理心理問題的技巧，打造具有較高心理自助和助人能力的“準專業型”的朋輩心理咨詢輔導隊伍，更大限度地發揮朋輩心理咨詢員的作用，為學校廣大學生服務。

參考文獻：

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