拓展訓練的目的
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拓展訓練的目的范文第1篇
拓展訓練是在突出團隊精神的前提下,要求參加者勇敢地迎接對智力、毅力、耐力、體力等綜合素質的挑戰,充分展示個人魅力的一項新興體育運動。訓練目標包括體能訓練、心理訓練、人格訓練、管理訓練、人際交往、溝通訓練等,開發個人和集體潛能,使學員達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團體”的培訓目的。目前拓展訓練在我國大中城市非常流行,對國內體育市場形成了新的沖擊波。
現有文獻研究表明,拓展訓練走進學校致力于學生的素質教育,全面提高大學生的綜合素質成為其發展的必然趨勢,將拓展訓練引入高校體育教學有充分的理論依據,學生參加拓展訓練具有十分重要的價值。高校具有豐富的體育資源和高層次的培訓教師;得天獨厚的場地條件;即將走向社會的學生。研究旨在從多角度、多層次剖析這一項目走進高校體育課堂,與體育教學相結合的可行性,促進體育教學改革的深入,為進一步為學校體育課程教學指導提供科學保證。
一、拓展訓練的起源和發展
拓展培訓,起源于二戰期間的英國。當時在大西洋上有很多船只由于受到攻擊而沉沒,海水非常冰冷,又遠離大陸,許多年輕海員都葬身海底。但人們從生還者身上發現一個令人驚奇的現象,就是這些存活的人并不一定都是裝備齊全、體能最好的人,但卻都是求生欲望和信念最強的人。當時有個德國人漢恩提議,利用一些自然條件和人工設施,讓那些年輕的海員做一些具有心理挑戰的項目,以培訓他們的心理素質。后來他與好友勞倫斯在1941年成立了一所阿德伯威海上培訓學校,以年輕海員為培訓對象,這就是拓展培訓最早的一個雛形。二戰以后,拓展訓練的獨特創意和訓練方式逐漸被推廣開來。我國在1995年由北京人眾人拓展訓練有限公司董事長劉力先生引入中國市場,從此開始了拓展訓練在中國的發展歷史。
二、高校體育教學引入拓展訓練的可行性探討
如何在體育教學中開展拓展訓練,需要從理論和實踐兩個方面加以探討。
1.體育教學引入拓展訓練的理論依據
拓展訓練其實質也是一種以身體活動為手段的教育模式,它是根據培訓對象的不同有計劃、有目的、有組織地安排培訓項目和培訓課程,這與體育教學的實質沒有什么區別,也可以說拓展訓練其實就是體育社會功能的一種延伸。因此,拓展訓練回歸體育教學也是教育面向社會、全面提高學生素質的一種時代需要和趨勢。下面從理論上對兩者的目的、手段和方法作進一步的闡述,為我們更好地在體育教學中應用拓展訓練找到理論根據和借鑒。
(1)拓展訓練的目的和體育教育的目的相一致。拓展訓練的目的是為了提高學員們的綜合素質,實現“超越自我,熔煉團隊”的目的。體育教學的目的是提高學生身心健康和適應社會的能力。因此,拓展訓練對于實現學生適應社會的能力這個目標與體育教學是一致的,而且拓展訓練中所需要的綜合素質也是體育教學所追求的,兩者的目的是一致的。
(2)拓展訓練的培訓手段和方法與體育教學相同。拓展訓練將培訓內容滲透到參與者的行為體驗中,從學員在面臨挑戰時的本能和最現實的思維方式與行為方式人手,通過具有針對性的培訓指導,完成最深刻的觀念轉變和形成更好的行動方案。通過體驗式學習的過程來形成新的品質。同樣,體育教學也是通過學生不斷重復練習的行為,完成動作技能的學習和體育相關愈志品質的培養。
2.體育教學引入拓展訓練在實踐中的可行性分析
(1)國外的體育教學就開設了探險教育。在美國的體育教學中的信任背摔、身體語言、攀巖等項目就是拓展訓練常見的培訓項目。由此可見,體育教學和拓展訓練的內容和方式是基本相同的。所以,在高校體育中引入拓展訓練并不是全新的課題。
(2)拓展訓練所需要的場地、器材和設施要求不高。目前,國內拓展訓練主要采用場地、水上和野外三種培訓方式。我們很多高校、公園和廣場都可以作為培訓的場地,而水上項目除了一些學校有天然的河流外,大學的游泳池也可以作為很好的培訓場地。另外,有些高校離山不遠,教師也可以利用周末安排學生參加野外培訓。至于具體項目的設施建設和維護費用也是相當低的。比如,斷橋和空中單杠兩個項目,就只需在兩個大樹上用木頭做個平臺即可,至于像背摔、電網、雷陣等項目就更簡單了,只孺要一些繩子和廢舊報紙,而信任背摔,完全可以借助一個看臺或課桌來代替課桌架。對于少數所需器材昂貴的拓展項目我們也可以用模仿的方式降低成本。例如:野外定向專業使用的沙盤、指北針、打卡器等器材相當昂貴,我們可以讓相關專業的學生用計算機設計簡易的地圖模仿沙盤,打卡器我們也可以用簽到打卡機來代替。
3.拓展訓練項目有完善的安全保障設施
拓展訓練是把安全作為培訓的第一項重要責任,以專業的手段保證每一個細節的絕對安全。各項戶外活動的保護裝備均使用一流的專業器材,并由經驗豐富的專業教師嚴格地依照安全程序指導監控活動的全過程。因此,將拓展訓練引入高校體育課堂時,安全問題就有周密的安排。真正的安全也絕不能通過遵循固定的法則來實現,只要采取隨機應變,依據變動的因素制定安全的預案,按要求操作,及時消除不安全隱患,一定能使項目順利開展。
三、結語
總之,拓展訓練的教育模式是一種新的、動態的教育模式。它既是教學理念的更,也是教育手段的更新。拓展訓練符合現社會需要高素質人才的要求,是高校體教學發展的新方向。只要我們體育工作不斷地開闊視野,更新觀念,以科學的發觀去審視體育教育,高校的體育教學才與時俱進,最終使體育教學真正地實現育育人和社會育人的兩大功能,成為高教育不可缺少的重要組成部分。
參考文獻:
[1]盧建輝,等.拓展訓練――高校體育課的新內容[J].河北建筑科技學院學報,2005,(9).
[2]楊耀華.高校體育教學中實施拓展訓練的理性思考[J].山東體育學院學報,2007,23(1):119-120.
拓展訓練的目的范文第2篇
關鍵詞：初中體育；體育教學；拓展活動；素質拓展
一、初中體育教學素質拓展的目的
（一）激發想象潛能，培養學生的創造力
很多拓展訓練項目都是為培養學生創造性思維而設計的，如“電網”、“扎筏”、“罐頭鞋”等項目，沒有人教你怎么做，要完成這些任務只能靠自己的想象力，挖掘你的想象潛能和創造力，發揮你的實踐動手能力。拓展訓練給了學生一個激發自己創造性思維的空間，一個培養自己實踐動手能力的場所。
（二）體會團隊協作、與人合作的意義
拓展訓練能讓團隊中每一個隊員在共同的目標下一起體驗成功與失敗，享受快樂與心酸，這種特有氛圍使得每個人都敞開自己的心扉，建立起彼此的信任、理解、關愛，懂得幫助別人就是在幫助自己。
（三）促進學生心理健康
拓展訓練就像一個安全的，充滿真誠并富有挑戰性的實驗場。在一些特定的環境和氣氛中，學生要不斷克服自己的心理恐懼，提高情緒調節和自我調控能力，保持平和心態，勇于挑戰自己，戰勝自己，從中塑造冷靜、果斷、堅忍不拔的良好意志品質。
二、初中體育教學開設拓展訓練的環節
（一）拓展訓練項目的師資建設
體育教師必須具備拓展訓練課設計的能力和具體實施教學的能力，且做到身體力行。目前體育教師沒有拓展訓練的經歷，對拓展訓練可能還一無所知，因此在開始拓展訓練課之前必須對師資進行培訓。體育教師首先應該掌握拓展訓練的基本理論知識，主要通過有關資料的學習，了解拓展訓練的主要目的和內涵。然后到社會上的拓展訓練俱樂部進行實地學習和考察，了解拓展訓練的項目內容、訓練過程和組織方法。在初步了解拓展訓練后，應有針對性地分析中學生的特點，將社會拓展訓練俱樂部的訓練方法與初中體育教學有機地結合起來。一方面提高教師對拓展訓練的理解，另一方面也為科學設計拓展訓練的內容奠定基礎。
（二）拓展訓練項目內容設計
拓展訓練的課程標準目標的設計思路，根據中學體育與健康課程目標與內容劃分學習領域，拓寬了課程學習的內容，將課程學習內容劃分為運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個學習領域，并根據領域目標構建課程的內容體系。
初中體育開設拓展訓練課，項目內容可以分為平地項目和游戲項目。主要提高學生的自我挑戰能力，挑戰自身極限，增強團隊精神。主要以平地訓練項目為主，有條件的學校還可以增設野外和水上項目。通過設計一些模仿管理、領導、協調、溝通的實戰題目，分組在室內群體討論，然后實施，達到培養學生的管理和組織能力的目的。拓展訓練課的項目設計要具有針對，因為中學生與已在社會上工作多年的人不同，他們還不能一下適應拓展訓練的精神強度，所以應該分析中學生的心理特點，有針對性地將社會拓展訓練俱樂部的部分訓練內容移植來進行。拓展訓練課的項目設計還要具有共同性，應達到全體受訓學生都能積極參與、勇于嘗試、自立互助、分享體驗。
（三）拓展訓練項目的組織管理
拓展訓練是一個以體能作為基礎，綜合性很強、特殊的教育課程。課程內容涉及到初中的體育教學、心理教學、學生管理等方面的教育范疇，而現行中學體育管理機構都過于單一，無法勝任拓展訓練的管理和教學領導工作。因此，可以根據該課程特點在體育教學部門下設置專門的拓展訓練管理機構，采用一級管理體制，兩者具有相互獨立和相互制約的關系。
拓展項目都帶有一定的危險性，拓展訓練中必須對安全問題引起重視。首先必要的安全保護器材不能缺少；其次項目設計時要考慮其危險因素。每個項目訓練前講清實施的方法以及安全注意事項，進行必要的安全檢查；訓練中還要嚴格監督和管理。
拓展訓練的主要結果不是體能，而是精神。開設拓展訓練課只是以體能活動為導引培養中學生素質的一種模式，不像其他課程一樣有一個明確的評分標準。它強調學生通過訓練發生素質變化，而不是通過具體的成績衡定優劣。拓展訓練課對學生的評判方式可采用證書方式，而不用成績單。
（四）拓展訓練課的過程及要點
1、講解項目方法與規則。要點：要求學生“安靜、聆聽”，這體現著對講話者的尊重。
2、完成拓展訓練項目。
要點：嚴格遵守規則，這是底線。獲得高峰體驗，最滿足、最幸福的瞬，此時，真正認識自己，在自己身上找到自信。
3、回顧總結。
集體討論：項目的特點（如復雜程度、時間要求）、完成的過程中出現的問題（如不守規則、相互抱怨）、當時處理的方法、完成項目時遇到的障礙、在規定的時間內是否完成任務等等。
歸因分析：產生問題的原因是什么？沒認真聽講、違犯規則、個別人缺乏合作精神、解決問題時的心態，是積極的還是消極的、是否定出了統一的行動方案、是否很快產生了一個“領導者”，而且其它人能服從"領導"等等。
得出結論：如在日常生活、學習中的交往中，遇到相類似的問題時，要保持怎樣的心態？積極解決問題還是回避問題，勇敢面對還是逃避現實，你的心態將是決定你是否獲得成功的關鍵，積極的心態是獲得成功的原動力；對人的尊重體現在哪兒？仔細的聆聽、對他人意見的采納、對“領導者”的服從、對錯誤的行為采取寬容、幫助的態度而不是嫌棄，這都是對人尊重的具體表現。
三、結論
初中體育與健康課程開展拓展訓練項目教學是可行的，促進學生全面和諧發展，培養社會主義現代化建設需要的高素質勞動者，具有極為重要的作用。應用拓展訓練進行教學訓練學習，使學生掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能；培養運動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣；表現出人際交往的能力與合作精神；提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式；發揚體育精神；拓寬了課程學習的內容，充分體現了體育與健康課程以身體練習為主的特點，特別加強對心理健康和社會適應這兩個新的學習領域的研究，以促進新課程目標的實施。
總之，將拓展訓練課程引入中學生體育與健康課程當中，內容設計要符合中學生的生理、心理特點，應避免傷害到學生的自尊心。教師要根據學生的平時上課情況，及時做好拓展訓練內容的調整，確保每一個學生技術水平都能得到快速提高。 應用拓展訓練教學，教師要不斷拓寬專業知識、最好定期培訓，不斷鉆研提高教學水平。 拓展訓練課程的開展要持之以恒，需要一段的時間作前提和保證。
參考文獻：
[1]唐建倦，賀仕剛，周琥.心理拓展訓練的體育教學價值思考[J].山東體育學院學報，2006，（3）.
拓展訓練的目的范文第3篇
Abstract： In the northern university, the development of teambuilding has been grown to become the new sports, which through experience in learning to exercise their personal capacity, promoting team spirit and improving his character. The implementation of teambuilding for physical education teaching of the northern university has great significance: improving education, sports and physical education, teaching methods and conducive to a comprehensive quality. Therefore, the northern university should make teambuilding development programmes, formulate the implementation rules for their sports programmes, strengthen teacher’s construction, and scientific design the project content of college teambuilding.
關鍵詞： 北方高校；體育教學；拓展運動；應用
Key words： the northern university; physical education teaching; teambuilding; application
中圖分類號：G64 文獻標識碼：A文章編號：1006-4311（2011）01-0264-02
0引言
當前，國外一些高校的體育教學中引入了拓展運動的內容，獲得了良好的教學效果。我國高校的體育教學中引入拓展運動始于20世紀90年代,很多高校將拓展運動作為學校教育的內容和提高學生心理素質的重要手段。然而，我國高校的拓展運動還剛剛起步，在拓展運動的教學過程中有很多地方需要完善，應積極借鑒國外的教學理念。我國在2007年將野外生存訓練列為高校體育課程內容，在北方高校，拓展運動已發展成為通過體驗式學習達到鍛煉身體，拓展個人潛能,增進團隊精神，完善自身人格的新興的體育項目。北方高校體育課可以開展野外、水上、場地和室內拓展項目，對學生進行基本素質和綜合素質的訓練。北方高校的基本素質拓展運動訓練以戶外訓練為主，提高學生的自我挑戰能力，增強團隊精神，項目有攀巖、天梯、背摔、高空抓杠等；綜合素質拓展運動訓練依據運動環境，設置模擬情景對學生實施體驗式訓練，以培養學生的溝通、協調和組織能力。
1北方高校體育教學實施拓展運動的意義
1.1 拓展運動優化體育教育資源根據高校體育教學課程改革的理念，在北方高校體育教學中開展拓展運動訓練，能夠實現以學生為主體, 教師發揮引導作用的體育教育思想。拓展運動讓學生擁有更大的體育課自，更好地滿足學生對體育心理的需求。根據學生的興趣和身體特點開展的各種拓展運動項目成為新的教學內容,豐富了體育教育資源，并使其得到整合和優化。體育教師將體育教學與拓展訓練有機結合，改變了以往體育教學的單一組織形式，豐富課堂教學內容，提高體育教學水平。北方高校依據實際教學條件， 開展游戲、攀巖、高架繩網、障礙跑等拓展訓練項目[1]，完善高校體育課程體系， 適應了高校體育課程改革的需要。北方高校開設的拓展訓練選修課程，讓學生獲得體驗性學習，挖掘自己的潛能。拓展訓練的教育教學豐富了高校體育課程資源，促進了更多學生參與到拓展訓練當中。
1.2 拓展運動創新體育課教學方式 高校體育為培養素質型人才實施索質教育的教學方式，不但傳授給學生體育的知識和技能，而且增強學生的體質，使得學生能夠獲得全面的發展。為此，體育教學中廣泛采用游戲法、講解法、示范法、練習法的教學方式[2]。拓展運動教學主要采取游戲法的教學方式，讓學生為主體，教師進行指導講解。這樣的教學方式能夠激發學生的主體意識，貫徹了學生素質教育的理念。拓展訓練課的游戲教學方式讓學生通過體驗談自己的感受，學生的活動貫穿于整個拓展運動教學過程，真正實現了學生在體育教學中的主體地位。北方高校建立了拓展運動訓練俱樂部和體育協會開展拓展運動，增強了體育交流與合作。拓展運動的教學突破了教學地點的限制，提高了學生的體育興趣，為體育課教學增添了活力。
1.3 拓展運動有利于培養學生的綜合素質高校拓展運動的體育教學提高了學生的體育技能，培養了學生的集體意識、進取精神，以及創新能力。體育教師設定情景開展拓展運動，磨練了身心，積累了團隊協作能力，達到了提高學生綜合素質的目的，這與體育教學目的一致。因此，拓展運動以體驗式學習方式，挖掘學生的潛能和創造力，促進學生的社會化進程， 彌補了以往體育教學中忽視心理健康教育和社會適應的教育， 很好地彌補舊的體育課程體系在改善學生心理素質與提高學生社會適應能力方面的不足， 培養了學生的綜合素質。
2拓展運動教學存在一些問題
2.1 體育教學觀念沒有更新一些高校的體育教師仍以運動技術為中心的理念進行教學，片面增強學生體質增長，以教師為中心，采用灌輸式進行授課。這樣會制約著高校體育拓展運動教學的發展。有的教師沒有對拓展運動項目進行篩選，而將各種拓展項目教授給學生，這樣使學生過于疲于應付，難以適應運動技術規律。一些高校體育教師對于專項必修課，嚴格按照體育項目的技術特點，向學生講授體育知識和體育技能，缺忽視培養學生的健身能力和興趣愛好。
2.2 體育教學手段與教學目的錯位一些體育教師的教學手段是為了達到教學目的，通過各項運動技能測評標準進行評價學生體育的能力，促進學生進行體育鍛煉。然而，這樣的教學目的卻將學生陷入一種被動狀態，學生為了達到教師的教學目的而進行鍛煉，沒有發自內心的興趣，不能調動學生的積極性。
3拓展運動在北方高校體育教學中的應用措施
3.1 將拓展運動項目課程化拓展運動項目能夠培養學生多方面素質，具有生理學、心理學的理論支撐，應將其納入課程化。通過拓展運動項目活動中的情景，使學生充分體驗所經歷的各種情緒，學會控制、實現超越自己，積極與他人進行合作。學生在活動中成為主動的角色，獲得更多價值。因此，拓展運動具有內在價值促進其自身的課程化進程。
3.2 拓展運動課程化的實施細則北方高校實施拓展運動課程化應具備軟硬件設施。首先，體育教師應選擇適合大學生的拓展運動項目，借鑒拓展運動的先進培訓理念和成熟的培訓項目，并設計出個性化的項目方案,將拓展運動進行創新實現拓展運動課程化。其次，體育教師還應考慮開展露營、登山攀巖、傘翼滑翔拓展項目的經費問題[3]，不要給學生增加經濟負擔。教師開展拓展運動應強調靈活適應性，選擇比較簡單的運動器械。高校進行的拓展運行項目要深入探討項目內容，強化課程的組織形式。再次，拓展運動應作為素質教育課程化的體育課程，拓展運動要避免體育游戲化。高校的拓展運動課程化的開展要依托學校資源，加強高校與社區之間的合作，獲取教學、社會方面的良好效益。在高校進行拓展運動項目需要保證學生的安全，避免受到在運動中受到傷害。體育教師應在拓展運動項目的每一個環節上確保運動的安全性。同時，體育教師設計拓展運動項目應具有知識性和趣味性，讓大學生積極主動地參與到活動中，在運動中享受快樂。最好，拓展運動項目應與體育課教學課程有機地結合，成為高校體育課程的有益補充。高校體育開設拓展運動訓練課僅僅以體能活動作為培養大學生素質的一種模式，而不是通過具體的成績評定大學生體育的優劣。
3.3 加強拓展運動項目的師資建設高校開展拓展運動項目需要有專業化的師資隊伍作為保障，體育教師應具備拓展運動項目的設計和實施的能力。為此，高校體育教師應接受專業的拓展運動項目的培訓，使其掌握拓展運動的教學理論，認識到拓展運動的教學目的。體育教師可以去拓展訓練俱樂部進行實地考察，學習拓展運動的項目內容、訓練過程和組織方法[4]。此后，體育教師根據大學生的身心特點，科學設計拓展訓練的內容。
3.4 科學設計大學體育拓展運動的項目內容高校應科學設計拓展運動項目的課程內容，充分地利用教學資源。在拓展運動項目的場地方面，體育教師可以利用高校周邊的公園、廣場。在冬季，北方高校可以利用滑雪場作為戶外場地訓練項目的培訓場地。在夏季，北方高校可以利用河流進行漂流等水上項目。這些拓展運動項目內容可以對學生進行綜合素質訓練，增強學生的團隊意識。因此，拓展運動項目訓練主要結合室內和野外環境,運用模擬情景和體驗性模式進行[5]。
4拓展運動在北方高校體育教學中的應用效果分析
4.1 拓展運動提高高校體育教學水平拓展運動項目的實施改變了高校體育課的教學模式，提高了教學場地設施、師資的有效利用，高校調整和創新了體育課程結構，優化了課程資源體系，加強了體育教學與學生生活的緊密相連，探索出新的體育教學模式[6]。
4.2 拓展運動提高大學生身體素質隨著拓展運動在高校的深入開展，大學生參加拓展運動課程的人數不斷增加，并對該課程的有了更深刻的認識。拓展運動課程培養學生的運動習慣，有利于學生的健身，使學生獲得了良好的鍛煉效果。大學生經過拓展運動的鍛煉，其身體素質指標顯著提高。
4.3 拓展運動提高大學生社會交際能力高校開展的拓展運動有效提高了大學生的社會交往能力。大學生在參加拓展運動過程中，與團隊成員建立了良好的信任關系，有利于大學生勇于接受各種挑戰。拓展運動的體驗活動使大學生解決各種問題的能力得到增強，大學生能夠在壓力下實現團隊的目標，使大學生獲得了成就感，提高了大學生對自我價值的認可，增強了將來進行社會交往的信心。
5結論
當前，北方高校積極實施拓展運動項目的體育教學內容。體育教師應選擇適合學生身心特點、高校教學資源的拓展運動項目,并采用學生為教學主體，體育教師發揮引導作用的教學方式加以開展。拓展運動課程培養了學生的體育鍛煉熱情，為學生進行終身體育運動打下了堅實的基礎。在拓展運動實施的過程中，體育教師應激發學生的參與熱情，培養學生的綜合素質，并及時調整拓展內容,最大限度的發揮出拓展式體育課的優勢。高校還應對體育教師進行拓展運動的專業培訓，提高教師的綜合素質,正確引導學生進行拓展運動，提高學生適應社會的能力。
參考文獻：
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拓展訓練的目的范文第4篇
摘 要 通過探討在體育教學中引入“拓展訓練”模式的可行性，并對如何促使兩者教學模式的有效整合，以求更好地把高校體育“育人功能”與“社會功能”兩大功能充分發揮其作用，從而促進高校體育教學教育的健康發展。
關鍵詞 高校 體育教學 拓展訓練 模式
一、緒論
這些年來，隨著不斷擴大的全國各高校招生規模，使得高校現有的體育運動場、機械器材、基礎設施變得尤為緊張，甚至有“捉襟見肘”的味道。在體育教師隊伍力量方面與專業人才層次結構上遠遠無法滿足現在高校學生體育教育的需求。伴隨著我區新一輪教學改革的浪潮，我區高校體育老師迫切需要提高認識，提升素質，需要破除在快樂體育、健康體育、終生體育觀念上所存在的誤區，打破近些年我區高校體育教學教育盲目無序的狀態，重建新秩序，以促進我區高校學生不斷增長的體育鍛煉需求。因此，為改變目前的這一個狀況，本文試圖通過引入先進的“拓展訓練”教學理念來探討如何改善當前高校體育教學的模式，以求更好地把高校體育“育人功能”與“社會功能”兩大功能充分發揮其作用，從而促進高校體育教學教育的健康發展。
二、高校體育教學中“拓展訓練”模式的概況
（一）拓展訓練
“拓展訓練”從一開始被認為當作“船要離港招集船員的旗語”，隨著歷史的發展，人們把它理解為“在暴風雨到來的時候，一艘船拋錨起航，奔向未知的旅途，去探索一個個充滿未知的挑戰，并將所遇到的困難一一克服。”
“拓展訓練”一般借助山峰、大海、山川等等的自然景物進行團隊活動。當前，“拓展訓練”其開設的課程一般涵蓋“海”、“陸”、“空”等3部分的內容。其中，“海”也就是我們平時最常說的“水上項目”，其內容有“游泳”、“扎筏”、“跳水”、“劃艇”等活動項目。“陸”也就是我們平時最常說的“野外活動”，其內容有“野外露營”、“野外登山”、“野外攀巖”、“野外定向”、“野外生存”等項目活動。“空”也就是在場地專門設置空中項目，包括“跳傘滑翔”、“高架繩網”、“空中斷橋”等項目活動。
（二）“拓展訓練”的現狀
“拓展訓練”最早在1939年至1945年的二次世界大戰期間出現。那時候的狀況是：在大西洋作戰的盟軍物資供給被德國所切斷。當時潛艇上的戰士面臨生死大考驗，后來發現具有“堅強意志”、“團隊精神”、“豐富生存技能”等素質的戰士生存了下來而不是年輕的戰士。于是英國在一九四一年據此創辦了首所海上生存訓練學校，用于軍事訓練，寓意為“在暴風雨到來的時候，一艘船拋錨起航，奔向未知的旅途，去探索一個個充滿未知的挑戰，并將所遇到的困難一一克服。”
1945年第二次世界大戰完結之后，這所海上生存訓練學校的創辦性質從最初的軍事訓練轉換為培養現代人的社會生存、生活、學習的技能訓練。據不完全數據統計，到目前為止，全球開展“拓展訓練”的學校不少于百所。
二十世紀60年代、70年代，“拓展訓練”傳到香港地區，然后于90年代傳入中國內地。內地第一所開展“拓展訓練”的學校為“北京人眾人拓展訓練學校”。
在后來經過歷時的發展深化，“拓展”的使用范圍被理解為“全新的現代人學習方式與培訓方式”。如今，我們中國的“拓展訓練”的理念都是引用“國際組織（outward bound）”的培訓理念。該培訓理念提倡人回到自然，通過戶外體驗，接受自然環境給人們帶來的挑戰，并訓練人們具有“自我超越、凝聚團隊、提升自我、求生存求發展”的能力。
三、高校體育教學引入“拓展訓練”模式的可行性探討
（一）高校體育教學引入“拓展訓練”模式的理論根據
人們普遍認為，“拓展訓練”的實質為“是一項把‘身體活動’當作一種方式的教育教學方法，依照參與培訓的對象設定不同的計劃、不同的目的、有針對性地組織開展培訓活動或者課程。”其實，從廣義上講，“拓展訓練”的這種方法跟傳統高校體育的教學教育沒有實質性的差異，亦就是講“拓展訓練”是體育在“社會功能”上的一種深層次的表現與拓展。所以，對體育教學引入“拓展訓練”模式，這是傳統的教育教學“面向社會、面向世界、面向未來、面向學生”的一種大勢所趨。他們之間的依據在于：
首先，在目的上，“拓展訓練”跟體育教學教育是相同的。其中，“拓展訓練”的目的是“培養具有自我超越、凝聚團隊、提升自我、求生存求發展的能力”。“體育教學”的目的是“培養學生具有健康的身心與較強的適應社會的能力”。通過比較我們可以發展，兩者在這一目的上是完全相同的。而“拓展訓練”的目的更是對“體育教學”的拓展和延伸。
其次，在方法上，“拓展訓練”的方法跟體育教學教育的方式是相似的。其中，“拓展訓練”的方法是，讓人經歷自然環境的考驗，讓人在困境中迎接挑戰，并針對人的自身的技能、本領、思維方式、行為方式等，通過開展針對性的培訓指導訓練，如通過機械訓練促進人的肌能、通過心理教育培訓強化人的心理素質等，以達到具有“超越自我、凝聚團隊、提升自我、能生存能發展的能力”。“體育教學”的方式則是經過學生的不斷練習，重復訓練，促使動作標準化、心理意識的強化、行為的硬化等，達到素質的全面提升，促使學生的健康發展。
再次，在所使用的原理、途徑上，“拓展訓練”跟體育教學有相同點。不管是“拓展訓練”還是體育教學，他們都在“體驗式”學習上是相同的。其中，“拓展訓練”通過模擬設置具體的情境，讓人們經過訓練活動來發現、糾正自身存在的缺陷，通過訓練來收獲體驗感受，進而認清自己、改正自己。而體育教學通過教師的面、口、體的傳授，讓學生通過反復的重復訓練獲得體驗感知。
（二）高校體育教學引入“拓展訓練”模式的可行性
首先，實踐的可行性。體育教學在國外發展比較早，早在20世紀八九十年代，國外的高校體育教學就開設有了“探險教育”，而“探險教育”正是“拓展訓練”的一活動項目，例如像“高空斷橋”、“搭天梯”、“闖獨木橋”等活動，是“拓展訓練”常見的項目，它被很好地融入到了體育教學中。我們從中得知，“體育教學”跟“拓展訓練”在內容與方法上有很多的相似之處。因此，高校體育教學引入“拓展訓練”模式完全是可以接受的，并且能夠很好地位體育教育服務，起到了拓展體育教學的內涵，具有很強的實踐性。
其次，在所需要的運動機械器材、活動場地、基礎設施上，“拓展訓練”跟體育教學有很多相似的地方，并且在“拓展訓練”中所需要的運動機械器材、活動場地、基礎設施的成本較低。尤其是，“拓展訓練”一般實施“海”、“陸”、“空”三種方式相結合，即場地、水上、野外三結合。這三樣東西中，“拓展訓練”的場地與高校的操場相適合，“拓展訓練”的野外與高校的校園活動區相吻合，雖然高校沒有自然的河流，但是“拓展訓練”的水上與高校的游泳池是相適應的。而開展“拓展訓練”的機械設施、基礎設備、護養費也比較低。就例如說，“空中單杠”與“高空斷橋”兩個訓練，往往僅僅需要于2棵樹木之間用幾根木頭即可做一平臺，因此花費頂多就幾百塊錢。再加上，如今的高校校園環境非常漂亮，自然環境非常美麗，完全達到“拓展訓練”陶冶人的情操的目的，因此，充分挖掘漂亮的校園自然來進行體育教學，可謂事半功倍。
再次，“拓展訓練”的需要幾個訓練師具有“組織”、“監控”、“引導”、“歸納”等訓練本領，這與高校體育教師所具有的素質是相符的，高校的教學一般都具有大專或者本科、研究生學歷，他們經過了系統的學習，在教育學、心理學、管理學、體育學等方面具有一定的了解，并且他們具有豐富的教學經驗，因此，高校的體育教師完全可以勝任簡單的“拓展培訓”教學工作。
四、體育教學如何與“拓展訓練”課程模式有效整合
（一）提出體育教學原有的思維理念融合“拓展”教學
在國內，高校體育教學的課程通常是“集體教學”與“個別指導”的模式，此類模式可以很好地起到骨干體育教師的先鋒帶頭作用。所以采取“集體教學”、“小組教學”、“個別指導”的模式是很好的體育教學模式。但是無論是在哪個教學中，教師對學生的體育教育都是單向傳遞，已經與“學生為主，教師為輔”的教學方向相偏離。伴隨著新一輪的教學改革，我們發現，“拓展訓練”更加適合現代體育教學的需要，因為“拓展訓練”把活動當作有效的途徑，建立了“以人為本，以人為中心”的訓練模式，能夠讓每個人自動地參與到訓練的各個環節中來，讓每一個人都有體驗，有所鍛煉，得到提升。因此，“拓展訓練”的課程始終圍繞“培養人的自我超越、凝聚團隊、提升自我、求生存求發展的能力”而進行訓練、教學，很好地做到了寓教于樂，把“挑戰性”、“教育性”、“實用性”融合到了教學當中。所以，當對體育教學課程進行設置時，應當從傳統的體育教學中換位思考，跳出緣由的固定思維、理念，只有這樣，才能把“拓展訓練”很好地跟體育教學相融合。
（二）促使“拓展訓練”與體育教學的教學環節有效的結合
當前，高校體育教學一般將體育課環節分為“準備階段”、“活動階段”、“結束階段”，這些三段論的教學環節模式是依據人體生理機能活動的規律進行的設置。但是“拓展訓練”具備體育教學所具有的“準備階段”、“活動階段”、“結束階段”三階段外，還更能通過靈活、有趣味、活躍的小環節來激發人們參與的積極性，調動大家的熱情，有效地增進人與人之間的溝通、交流、合作的功能。這是體育教學所無法盡致的地方，因此，“拓展訓練”的教學環節更加符合學生身心健康發展與適應社會要求的規律。所以，在教學過程中，需要特別注意對教學環節進行細致的考量，努力去求有效的教學環節的結合。
（三）需要正確處理指令式的管理與目標性的管理
目前，高校的體育教學更多強調的是“指令式”管理，一切活動學生都是在體育老師的“哨聲”中按部就班地進行，老師叫學生做什么，學生就做什么。甚至有些教師為了讓一些調皮的學生聽從指令，不惜責罵學生促使他們服從。這種方法教學管理已經不適應現代體育教學的需要，而“拓展訓練”采取個人與團隊的目標有效地結合來訓練的教學管理，分夠實現堅持“以人為本，讓學于生”的目的，使學生真正成為課程教學的參與的主人。因此，在引入“拓展訓練”模式到體育教學過程中，要充分借鑒與吸收“拓展訓練”良好的目標管理方法，正確處理指令式的管理與目標性的管理，在需要“指令式”管理的時候用指令式，在需要目標性管理時，注意在已有的管理方式上做調整。
綜上所述，高校體育教學引入“拓展訓練”模式有利于改變體育教學模式過于單一的局面。兩者教學結合具有互補性，并且具有引入的可行性，但是我們要正確處理兩者有效整合所需要注意的問題，最終引入“拓展訓練”來拓展、豐富體育教學的手段、功能。
參考文獻：
[1] 胡仲秋，沈綱.高校體育教學引入拓展訓練模式的探討[J].伊犁師范學院學報.2004（09）.
拓展訓練的目的范文第5篇
關鍵詞 項目教學法 拓展訓練 教學效果1 高校拓展訓練的現狀與問題
拓展訓練自1995年傳入國內，通過企業運作的方式運營，得到了社會的廣泛認同，迅速形成適應社會各層面需求的完善的課程體系。16年以來，在我國得到迅速發展。值得注意的是，由于拓展訓練課程與高校體育課程的教學原理、培養目標、教學過程有諸多相近之處，使得高校體育引入拓展訓練課程成為可能。在2000年左右，高校開始逐步引入拓展訓練。拓展訓練課程的內容、組織方式和安全規范體系等方面經過社會層面十多年的不斷發展完善，為高校體育課引入拓展訓練課程提供了強有力的支持。但在拓展訓練實踐中依舊發現高校開展拓展訓練中存在的一些問題。
（1）以過程為指導，忽視拓展訓練核心內涵。由于專業的拓展訓練場地制約，許多高校在引進項目時受到限制，只能選擇簡單、分散、易操作、游戲性強的項目。同時，由于沒有全面理解和認識拓展訓練的內涵和價值，只是把拓展訓練作為一種新穎的、類似于游戲的教學形式，關注其娛樂性和觀賞性而忽略了拓展訓練的深層次內涵——通過在項目完成過程中出現的各種現象揭示一個組織運行所面臨的各種情況。這其中，廣泛涉及到組織文化、戰略決策、溝通協調、計劃實施、資源整合、人員分配、突破創新、調整與轉型等方面。學生在訓練過程中，僅僅把拓展訓練當作趣味游戲來做，基本素質與素養沒有得到根本性提高，影響了教學效果。
（2）以形式定項目，忽視拓展訓練本質特性。由于不能全面、深刻認識拓展訓練的理論基礎，深度挖掘項目內涵，延伸項目知識背景，而只著眼于形式，因此選擇項目時，側重于趣味性、觀賞性、操作性和安全性，沒有明確的課程目標和完整有效的培養方案。被選擇的訓練項目凌亂不成體系，項目之間沒有聯系性與層次感，不能環環相扣達到逐步提高的目的。
2 項目教學法在提高拓展訓練效果中的應用策略與方法
2.1 項目教學法
2.1.1 項目教學法的涵義
項目教學法，是師生通過共同實施一個完整的項目工作而進行的教學活動。它是“行為導向”教學法的一種。一個項目是項計劃好的有固定的開始時間和結束時間的工作。原則上項目結束后應有一件較完整的作品。其實施的流程如下：
2.1.2 項目教學法的特點
（1）實踐性。項目的主題與真實世界密切聯系，學生的學習更加具有針對性和實用性；（2）自主性。學生可根據自己的興趣選擇活動內容和展示形式，使學生能夠自主、自由地學習，從而有效地促進學生創造能力的發展；（3）發展性。長期項目與階段項目相結合，構成實現教育目標的認知過程；（4）綜合性。具有學科交叉性和綜合能力的運用的特點；（5）開放性。體現在學生圍繞主題探索是運用的方式方法和展示評價時的多樣性與選擇性。
2.1.3 項目教學法的評估
項目教學法的評估注重學生在項目活動中能力提升的過程。測評內容包括學生參與活動各環節的表現以及后期的反思總結。
2.2 項目教學法實踐性體現——根據需求明確項目主題，建立完善課程體系
（1）充分考慮社會發展的需求，將社會需求分類中心化。通過走訪各種類型的個人、單位與組織，了解它們在綜合素質中非智力、智力等方面對員工的要求，并通過篩選、歸納、分類的流程，確立總項目主題及第二、第三項目主題，確定項目任務，從而建立科學、系統的課程體系。（2）針對訓練目標儲備項目，建立系統的拓展訓練項目回顧體系。按照項目主題的需要，對拓展訓練各項目依據不同內涵進行歸類，并結合組織行為學、心理學、管理學等學科內容進一步挖掘，建立完整系統的回顧體系。
2.3 項目教學法發展性體現——合理分解項目，發揮拓展訓練特征實現培養目標
拓展訓練的最終目標是提高個人的綜合素質，以達到提升個人、團隊的競爭力的目的，我們將其視為長期項目。競爭力的提升和綜合素質的培養需要從各角度全方位打造，例如：組織、計劃、協調、溝通、合作等，每一方面作為階段項目。根據長期項目和階段項目的目標指向，全面系統考慮、選擇拓展訓練項目。拓展訓練項目的內涵需要存在一定重合，前一個項目通過總結、回顧得到相應的經驗教訓可以用到下一個項目中，結合戴明環原理形成連貫、漸進的系統。
2.4 項目教學法自主性體現——充分放權，發揮學生的自主創造能力
在拓展訓練教學中，老師只需布置項目的目標、要求、規則、注意事項等內容。至于如何完成，不再做任何指導和提示。這種情況下的充分放權，可發揮學生的創造能力，使其能創造性的解決所面臨的問題。
2.5 項目教學法開放性體現——考核拓展訓練項目實施中表現，發掘現象，結合理論，總結歸納
項目教學法的后兩個環節是檢查評估與歸納應用。將這兩個環節運用到教學過程中，能充分體現拓展訓練的核心價值，大大提高教學效果。通過認真觀察，發現拓展訓練的項目完成過程中出現的各種現象，結合組織行為學、心理學、管理學等學科的理論分析出現該現象的機理，進一步分析討論，總結經驗教訓，并歸納形成觀念意識、方式方法、技能技巧，能運用于今后的學習、生活與工作當中。
