前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇聽見天堂范文，相信會為您的寫作帶來幫助，發現更多的寫作思路和靈感。

聽見天堂范文第1篇

影片中米可那蕩人心腹的話語令人刻骨銘心。“褐色，或許就像樹皮，摸起來有些粗糙。喜歡藍色，就像踩著單車時，微風拂過臉頰的感覺。藍色，它是象征著天空和大海的顏色。”他所憧憬的是心靈的自由。

失明是悲慘的。而這部電影卻不用這個去鋪開話題，賺取觀眾的眼淚。童趣是這部電影的基調。因為有愛，就有晴朗的天空，再大的悲哀不過是一時遮蔽的烏云罷了。

上帝為你關上一扇門，就必定會為你打開一扇窗。只是有時候我們會被現實中的冷落和自卑所蒙蔽，擁有的時候并不知道它對自己意味著什么，只有到真正失去它的時候，你才會感到，其實它早已融入到我們的生活及生命。高雅并不是建立在物質之上的，只有對人內心的挖掘才可以獲知生的意義。即使自己平凡又怎樣，一定要成為那樣的人嗎，他們有什么特別之處呢，是因為他們的出生？我想我會盡力拼搏，不讓自己淪落到社會底層，如果、如果我更加努力呢？只要我努力，我將離成功近，觸手可及。當我快要走進成功的時候，我想我會覺得我自己很幸運，因為對我來說從來就沒有任何安全感，于是我只能被迫向前走，我必須這樣做。世上沒有回頭路，當我意識到這點我就想，那么好吧，我要盡我的所能努力奮斗，看看究竟會怎樣。或許有些人會覺得很累。可是無論我們多累，或者別人對我們的處境有多大偏見，每天只是想熬過夜晚，直到太陽升起，這時一切可以重新開始，重新再來。生活總是這樣：一會兒所有東西都有意義，下一刻一切又都變了。人會生病，家人會離開，你的朋友會關閉曾對你敞開的那扇門。我坐在那里，經歷過的那些快速的變化折磨著我，心里卻沒有悲傷。不知從哪里，也不知為什么，一種異樣的感情偷偷地占據了悲傷的位置，那就是希望。我想，如果生活可以變得很糟糕，那么，它就可以變得更好。努力吧，我知道了這個世界上到處都有人時刻準備著告訴你事情應是怎樣的，什么事情是現實可行的，但同時我也體會到其實沒有人知道事情的結果會是怎樣，除非他親自去嘗試了。

聽見天堂范文第2篇

我們應該珍惜現在擁有的一切，不要到失去的時候才去珍惜。我以前總覺得我不需要珍惜任何東西，因為失去的時候可以再買。但現在我明白了，我明白到在這個世界上不是什么都可以用金錢去買的。就是因為這篇文章改變了我對“珍惜”的看法。

《爸爸，你在天堂聽見嗎？》這篇文章的主人公就是好象我一樣，總不會去珍惜現在擁有的東西，等到他失去了自己的爸爸的時候他才知道珍惜，但這已經晚了，因為爸爸已經離他而去，到了另一個世界了。

他在以前總是認為爸爸這樣嚴厲對自己是種虐待，爸爸打我是恨自己，不愛自己。所以他非常很爸爸。終于這一種“虐待”停止了——爸爸暈了過去。到了醫院他竟然好像變了個人似的，他跪在地上求醫生一定要救回爸爸，他既然這么恨爸爸，有為什么要這樣做呢？但這已成為一個不可改變的現實了。一行一行的眼淚在他的臉上流過。人為什么總是這樣？為什么人總是失去后才懂得珍惜，才明白自己的錯，才會對自己做過的事感到后悔呢？

珍惜現在擁有的一切，不要到失去的時候才后悔。我跟作者一樣，都覺得爸爸是一個可惡的人，但如果有一天同樣的事發生在我的身上，我會怎樣呢？我不知道。我也不知道我要怎樣去面它。

在這個世界上因為有許多事情我們都無法知道，明天會怎樣，沒有人可以預計到，所以，現在這一分鐘我們不去珍惜現在擁有的一切，下一分鐘就可能會失去。珍惜眼前擁有的，珍惜親人，珍惜朋友，珍惜自己，這才不會令自己后悔。

聽見天堂范文第3篇

天氣如此，誰還會出來呢？

凌晨三點，大街上出現了一個背影。也許只有他愿意接受憂郁的洗塵，也許只有他希望世界永遠只有他一個人，也許只有他懇求上帝讓他去死。

這個背影給人落寞的感覺，讓人不禁在心里抹上一層灰紗，也變得憂郁。這個背影好像很疲勞，一直駝著背，我聽見眼淚滴落地板的聲音，我聽見他心靈的自卑，我聽見他沉重卻沒有聲音的腳步聲。凌晨三點二十分，我看見了他的背影突然添上了一雙翅膀，我看見天使飛上了天堂，我看見天使落在地上的羽毛。是的，沒錯，那個背影倒下了，上帝滿足了他的愿望，他終于可以遠離這沒有什么對錯、沒有什么是非、沒有什么公平的世界了。這個背影卻永遠在人間，因為每個人都厭倦了這個世界，他們認為沒什么好活下去了，那個背影開始在那條街上一次次的出現，又一次次的倒下。

聽見天堂范文第4篇

寧靜的夜，有一絲冷風幽幽地拂過，我的心似乎蒙上了一層薄薄的霜，可是，這明明是秋天。寬寬的街道，有一絲苦澀的風徐徐迎來，它帶著我們的悲歡離合，走過千家萬戶。

憂傷的事，憂傷的人和那顆憂傷的心合成了的那一絲憂傷的風，與我擦肩而過，可是卻將我的心深深擦傷了。那微小卻無時無刻不在隱隱作痛的傷痕，隨著心臟一起舞動，時隱時現，仿佛在輕聲訴說著什么。

酸酸甜甜的青春，酸酸甜甜的人生，酸酸甜甜的夢。陰雨后，太陽放射出的七色光芒慈愛地照著每一個被擦傷的孩子，使他們的冬天漸漸走過，積雪漸漸融化，于是她們的春天姍姍而來。

我看見悲傷的草兒拭去了淚水；我聽見天堂了的歌聲悠揚；我聞到自卑的葉兒自信的芬芳；我夢見失落的歌曲自信的臉龐，這些從未與我見過面的物，卻給了我無盡的勇氣，力量和希望。

去感受那多情的風，不要怕它將你擦傷。

聽見天堂范文第5篇

[設計理念]

高中生自我意識逐步增強，開始了對自我的反復探索。但成長過程中來自師長和父母等權威的影響，以及青春期對同伴眼光的高度在意，使他們很容易迷失自己，不了解自己的獨特個性，不接受自身所謂的“缺點”。本課以自我認知為主題，主要通過意象對話的形式，輔之以電影和故事，引導學生探索真實自我，并積極地悅納自我。

[理論支持]

意象對話是由我國心理學家朱建軍先生創立的一種心理咨詢與治療的技術。這一技術以精神分析和心理動力學理論為基礎，創造性地吸收了夢的心理分析技術、催眠技術、人本心理學、東方文化中的心理學思想等。它引導來訪者在放松的狀態下做想象，幫助來訪者與自己的潛意識進行對話，因而是一種非常好的自我認知的方法。學生通過這種方式，減少理性的思考和阻抗，能更形象、生動、準確地認識自己。

[活動對象]

高一年級學生

[活動時間]

一課時

[活動準備]

歌曲《我》的視頻；“認識自我、悅納自我”練習單；音樂《上帝咬過一口的蘋果》；電影視頻《地球上的星星》《聽見天堂》；故事《口吃的毛姆》。

[活動目的]

1.通過意象對話，了解自己。

2.明白每個人都是不完美的，那些我們眼里的缺點可以成為我們成長的資源。

3. 悅納完整的自己。

[活動過程]

一、導入

視頻欣賞 《我》（張國榮、尚雯婕、華晨宇隔空對唱版本）

感受分享：給你印象最深的是哪個片斷？哪句歌詞？哪個畫面？聽了這首歌你有什么感觸？

師：的確如歌中所唱，我們每個人都是“顏色不一樣的煙火”，是一個與眾不同的個體。今天，我們就要通過一個特殊的方式來認識、了解獨特的自己。

二、自我意象探尋

（一）簡單介紹意象對話的知識，告知本次活動的目的。

（二）意象對話體驗――看動物。

1.交待要點

（1）放松，尊重自己的內在真實，讓意象自然浮現。

（2）把想象過程中的干擾當作背景聲音，不去在意。

（3）跟隨自己的節奏完成意象對話過程。

2.引導學生放松，在音樂的陪伴下，跟隨老師的指導語，探尋自己的自我意象。

過程說明：

（1）選擇舒適的坐姿。（因為在教室進行，要求學生在不影響他人的前提下盡可能地選擇讓自己感覺舒適的坐姿。）

（2）關注呼吸，調整呼吸變得緩慢、深長和均勻，并在呼吸的帶動下進一步放松身體。

（3）輕輕地閉上眼睛，跟隨老師的引導語開始進入全身的放松和意象對話。

意象對話引導語：

請你想象自己從座位上站起來，離開座位，走向教室門口。你拉開門，走了出去。你穿過教室外的過道，走下樓梯，來到了教學樓下。你走向校門，走出門，走上了一條小路。你沿著這條路一直往前走，走著走著，來到了一個地方。你看到那里有一些動物。這是一個什么樣的地方呢？你最先看到的是什么動物？它是什么樣子的？它在干什么？還有其他什么動物呢？它們都是什么樣子的？都在干什么呢？這些動物們相處得怎樣？它們給你怎樣的感覺？（中間做適當停頓，給學生想象和感受的時間）現在，我們要跟動物們告別離開。請你向它們揮揮手道個別，然后轉身，沿著來時的小路往回走。你走到學校門口，走進校門，來到教學樓下，走上樓梯，穿過過道，推開教室門，回到自己的座位上，坐了下來。接下來，我會倒數5下，請你輕輕地睜開眼睛。5，4，3，2，1。好，活動一下自己的身體，看看你的周圍，讓意識回到當下。

3.意象的討論

（1）說說你在意象對話中看到的動物們所處的環境，它們的外在特征、活動及當時的狀態。

（2）說說你最先看到的和畫面最清晰、給你印象最深的意象。

（3）這些意象給你的感覺是什么？它們帶給你怎樣的情緒體驗？請用幾個關鍵詞形容一下它們。

說明：在這一環節，很多同學會看到多個動物，這是人格復雜性的體現。學生需要關注那些畫面最清晰、最生動、給自己印象最深刻的意象，同時留意這些意象給自己的主觀感覺和情緒體驗。

4.填寫練習單

（1）在意象對話中，我看到最清晰、最生動、給我印象最深刻的動物是 。

（2）這樣的動物有

。

三、積極賦義，悅納自我

導語：這些特征里，有你不喜歡的嗎？是什么？

我們該如何面對自己不喜歡的這些特征呢？

1.故事講述《口吃的毛姆》

2.思考與討論

（1）想當律師的毛姆為什么后來走上了寫作的道路？

（2）為什么說“沒有口吃，就沒有一個作為作家的毛姆”呢？

3.電影推薦 《聽見天堂》《星星的孩子》。簡單介紹劇情，引導學生看到：人無需完美，某一方面的缺陷，并不妨礙我們變得優秀。

4.完成練習單：在這些特征中，我不喜歡的是 ，重新看待這個特征，我覺得 。

結語：我們常常會因為自己的某些不足而感到自卑，不喜歡自己。其實，沒有人是完美的。很多時候，那些在我們眼里的缺點，甚至缺陷，用在恰當的地方，就是幫助我們成就自己的最有價值的資源。我們都是上帝咬過一口的蘋果，看到自己的美好和獨特之處，接納全部的自己，才能讓我們更好地挖掘自身的資源，成為更好的自己。

宣言：我們都是上帝咬過一口的蘋果，我愛這樣的自己！

四、課后拓展

1.在練習單上進一步完成對“自我意象”的描繪，圖畫或文字均可。

2.電影欣賞《聽見天堂》《星星的孩子》。

[活動反思]

本次活動是意象對話技術在自我認知主題教學中的一次嘗試。在活動過程中，絕大部分學生表現出濃厚的興趣和高度的投入，能很好地放松自己，根據教師的引導完成對動物意象的想象，并在想象結束后對動物意象進行開放的分享和全面的分析，完成對自我的認識。個別學生效果不太理想，具體表現為兩個方面：第一，停留在意識層面，動物意象集中表現的是理想自我，而非現實自我。教師要幫助學生厘清理想自我和現實自我的區別。第二，頭腦中沒有畫面出現。這有可能是當時的環境讓他們不能很好地放松，也有可能他們不太適應意象對話的方式。針對這種情況，我告訴學生，任何一種心理咨詢的技術都不會適用于所有的人群，而自我認知可以有多種形式。建議他們通過其他方式認識自己。比如，文字的形式，寫出20個“我是一個 的人”的句子等。