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大學生心理健康論文3000字范文第1篇

論文摘要:高職學生心理障礙表現為輕微心理失調、輕度心理疾病和少量精神疾病三種情形，而自我認知偏差和家庭貧困等影響是其主要誘因。為此，構建以物質保障為基礎與能力干預為核心的心理障礙綜合干預體系，顯得尤為重要。

近年來，我國高職教育發展迅速，已占高等教育的半壁江山。2008年，全國共有高職高專院校1168所，在校生近880萬人，占全日制普通高校本?？圃谛Ｉ?7%。在2009年611萬應屆高校畢業生中，高職學生有近300萬。m因此包括必理健康在內的高職學生的多類問題不容忽視。與普通本科院校相比，高職學生的心理健康問題既有共性，同時也表現出一定的獨特性。認真分析高職生心理發展的特點和存在問題，有針對性地采取有效措施，建立和完善心理障礙綜合干預體系，具有積極意義。

一、高職大學生心理障礙的主要表現及原因分析

心理障礙((mentaldisorder)，是指個體無法有效地按社會規范或適宜的方式去適應環境要求，從而表現出心理活動的一種異常狀態嚴根據本課題組對南京兩所高職院校學生心理健康狀況的調查分析，其心理障礙主要表現為:①有輕微心理失調。如情緒波動大，自卑煩惱，由過分緊張、焦慮而引起學習困難等。②有輕度心理疾病。如神經衰弱、社交恐怖、緊張焦慮、強迫、抑郁、神經性厭食，或由人際危機、情感危機、學習危機引起輕生念頭等。③較少量的精神疾病，如精神分裂癥、精神幼稚病(低能)，情感性精神病乃至變態人格等。這種心理障礙已無法從事正常的學習和活動，需住院或長期治療。從所占比例看，第一類數量居多。不少大學生誤認為只是心情不好，沒有引起足夠的重視。但是這種情形不僅構成對心理健康的嚴重威脅，而且潛伏著進一步惡化的危險。第三類數量較少，需要借助藥物治療。我們僅接觸到一例，已經辦理休學。

大學生的心理障礙和心理疾病是學生、家庭、教育和社會等諸多因素影響造成的戶而高職學生產生心理障礙的主要原因，突出地體現在兩個方面:

一是自我認知出現偏差。不少學生認為就讀高職院校低人一等，產生壓抑、苦悶、困惑等心理，進而貶低自己的學習能力、工作能力等。他們缺少青年人應有朝氣和活力，對學習生活無興趣，還伴有不滿的牢騷，甚至有不少大學生直接給院領導寫信，建議把校名中的“職業技術”四個字去掉。學生的這種心理一方面是由于客觀實際與自我意識中的理想差距大造成的，另一方面也是國家對職業教育宣傳不夠而讓大學生產生認知上的偏差。如不及時調適宣泄，長期壓抑，勢必影響學生的學業和身心健康，形成某種程度的心理障礙。

二是家庭相對貧困導致心理障礙。近年來，高校收費標準逐年攀升，一些高校的熱門專業或者民辦本科院校的學費每學年已達萬元，高職院校也在4000--6000元，再加上住宿費、生活費等，大學生一般每年需要花費8000元到15000元。這對于一般低收人家庭、農村家庭和城市下崗職工家庭來說，是難以承擔的，致使貧困生隊伍越來越大。在高職院校，不少高考分數已經超過民辦三本錄取分數線的考生選擇到高職院校就讀，主要是因為家庭無力支付民辦三本高昂的學費。而這些貧困大學生也是心理障礙高發群體。我們調查中發現，在校貧困大學生中存在心理障礙占在校貧困大學生總數的47%，問題相當嚴重，是幫扶的重點人群。

二、高職學生心理障礙綜合干預體系的初步構建

高職學生心理障礙綜合干預體系是根據高職生的特點和不同心理健康水平所采用的靈活多樣的工作方式，是由多維系統的干預途徑、多樣滲透的干預方法、豐富全面的干預內容、眾多的機構和嚴格的責任制度等五要素組成的完整系統。(見圖1)這個系統是針對高職學生最易產生心理障礙的兩個原因而設計的，由物質保障和能力干預有機組成。其中，能力干預是核心，化解由自我認知偏差而產生的心理障礙;物質保障是基礎，解決貧困生的后顧之憂。

1.保障系統

貧困家庭學生群體最先遇到的問題，也是最嚴重的問題是心理上和經濟上的雙重壓力。一些經濟困難學生與人交往時總是心存芥蒂，常?；乇苌缃换顒?，因而養成了獨來獨往的性格，很少與同學們接觸，更不愿在公共場合露面;一些經濟困難學生不善于調節自己的情緒，與同學相處難以掌握分寸，心理過于敏感，給人一種難以接近的感覺。在人際交往中大多比較被動、封閉和挑剔，不愛交際，不愿參加集體組織的活動，也不愿參加需要經濟上有投入的活動，慢慢形成退避所有活動的不良行為模式，這在無形中限制了他們的交往范圍，影響了人際交往的正常進行，從而導致了人際交往能力相對較弱。因此在保障系統中.除了通過提供助學貸款等方式免除學生的經濟壓力，還應及時通過心理干預，緩解他們的心理壓力。

由心理輔導中心實施的包括心理評估、團體咨詢、個別咨詢、心理治療為方法的解決貧困大學生各種心理障礙問題的心理干預途徑。心理評估是通過實驗、觀察、測量等方法評價大學生心理發展問題和補救問題的種類和程度，為心理咨詢與治療提供參考依據的臨床干預基礎工作。}n團體咨詢、個別咨詢和心理治療既是解決學生發展問題又是解決補救問題的有效方法，是心理輔導中心的核心工作。

2.教育系統

教育系統是能力干預的核心，也是整個心理障礙干預體系中涉及內容最廣泛、歷時最長、由眾多機構共同完成的部分。包括專業學習、專業前沿講座、社會實踐和自主學習。專業學習是指由教務處和學生所在院系部共同完成，通過學習專業知識與技術，為將來實習與就業打好基礎。專業學習和專業前沿講座使其能夠明確學習目標、增強學習動機、掌握學習方法、適應學習環境和提高學習效率。自主教育是指學生在由圖書館提供的書籍和閱讀場所條件下的讀書活動和學生會舉辦的各類社團活動，從而掌握課堂教學以外的更多知識和技能。社會實踐是由團委或學工部實施的，內容包括社會生活體驗、社會調查和社會服務等活動，如何認識社會、適應社會是大學生必須解決的一個課題，完成大學學業不僅是掌握理論知識，而且也包括理論知識如何在社會實踐中的運用。通過深人了解社會、體驗人生來彌補缺乏挫折教育和實踐鍛煉的不足。學校要設立相應的勤工助學崗位，組織貧困生通過勤工助學獲得一定的資助報酬。通過勤工助學，學生不僅僅得到一定的物質收獲，更重要的目的是鍛煉能力，提高學生的素質。針對各種校內外的勤工助學崗位，定期舉辦各種培訓，如公文的書寫，日常事務的處理等。學校要積極開發閱報亭、文印社、禮品屋等校內勤工助學實體，幫助一批學生通過自主經營，獨立解決經濟問題。

3.激勵系統

在做好物質保障的條件下，必須做好能力上的支持。引導有心理障礙的貧困生客觀地看待社會發展的多樣化及不平衡，對社會現狀有理性的認識并接納現實，改變貧困生對捐款獻愛心認為是施舍的錯誤觀念，加強自立、自主和自強意識的教育，防止貧困生得到經濟支助后不知感恩甚至產生依賴心理。團體支持是指引導和鼓勵學生同伴組成團體開展思想交流、問題討論、心理支持和生活互助等活動，用以克服自卑和無助心理的產生。

通過愿景激勵、情感激勵、動機激勵和興趣激勵，使貧困生產生克服困難、增強學習興趣的強大動力，促進學生艱苦奮斗、勤奮學習、自立自強、誠實守信?；顒有问街饕?①定期開展職業生涯規劃講座。結合現實中大學生創業的例子，深人淺出，讓大學生們了解到現階段應該轉變就業觀念，拓展就業思路，樹立全新的創業理念，增強進取心、自信心和責任心，積極迎接挑戰。②為貧困生就業提供咨詢和幫助。對貧困生進行一對一的就業指導，幫助學生就業，要求未就業的同學要擺正心態，正確評估自己，本著對自己負責的態度，積極爭取和參加各種面試，盡快走上工作崗位。③提供創業教育。自2007年起，江蘇省實施大學生創新實踐訓練計劃，每年省級立項500個，院級立項近3000個，并給予相應的經費支持。高職院校應積極引導貧困生投人到創新實踐訓練計劃中去，提高貧困生的創業創新能力。創辦創業實驗室與創業基地，也是創業教育的有效形式。

三、高職學生心理障礙綜合干預體系在實踐中應注意的問題

1.部分高職生心理障礙具有掩蔽性

高職生的自卑心理障礙常具有掩蔽性。部分高職生不能正確分析自己的能力;周圍的人又總是對他持否定評價。而這些具有自卑心理的高職生常常采用回避與別人交往的方法來避免別人看出自己的缺陷和不足，形成孤獨自卑的閉鎖性性格。有的大學生由于自卑的存在，表現出沽名釣譽、自我夸耀，通過自我表現去掩飾那種歪曲了的自卑，形成掩蔽性性格。這種心理障礙很難通過量表檢測出來，就需要進行非正式訪談等形式，或者QQ,MSN等即時通訊工作，與學生進行深人交流，了解他們所思所想，從而尋找最有效的心理障礙化解策略。

2.應協調物質保障和能力干預的關系

物質保障即幫助學生解決在校讀書期間的經濟困難問題，包括衣食等，使學生順利完成學業，滿足學生現時的表面物質需要;能力干預，即加強對貧困家庭學生的教育引導，促進學生全面發展，滿足學生長遠的深層發展需要。物質保障包括“獎、貸、助、補、減”五部分。其中，國家助學貸款是主體資助形式。足夠的資金是做好資助工作的重要前提。而在能力干預方面，國內部分高校理論研究與實際操作上遠沒有物質保障成熟和規范。能力干預包括以下幾個方面:①學習能力支持平臺。高校為經濟困難學生免費提供學習能力平臺，加大對他們的學習的扶持力度。②就業競爭力支持平臺。教育的一個重要功能是促進社會公正和社會平等，給弱勢群體提供向上流動的機會。③社會活動能力支持平臺?！伴_散式”能力干預的主要目的是消除經濟困難學生的脫貧障礙，拓展其脫貧機會與能力。

在協調物質保障和能力干預的關系時，應根據不同學年和貧困生的特點，采用有側重的干預方式(見圖2)。在剛入學的第一年，對貧困生應以物質保障為主，解決學費、生活費等問題，在第二學年，隨著貧困生不斷適應大學生活以及專業技能的提高，應適當增加能力資助，比如提供有一定技術含量的勤工助學崗位等。而在面臨實習就業的第三學年，應以能力干預為主，創造相應條件和制定相關政策，鼓勵貧困生積極參加就業創業項目，真正提高貧困學生群體的就業能力。