前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇歡度國慶標(biāo)語范文，相信會為您的寫作帶來幫助，發(fā)現(xiàn)更多的寫作思路和靈感。

歡度國慶標(biāo)語范文第1篇

國慶節(jié)活動方案

一、指導(dǎo)思想

為了加強(qiáng)愛國主義教育，增強(qiáng)學(xué)生愛國熱情，培養(yǎng)學(xué)生良好的愛國情操。在國慶61周年到來之際，組織全體少先隊員開展以“懷感恩之心，唱祖國頌歌”為主題的系列教育活動。

二、活動目標(biāo)

1、通過觀看錄像、親身體驗等方式，感受人們歡度國慶的喜悅心情。

2、選擇自己喜歡的方式(唱歌、跳舞、寫詩、畫畫等)表達(dá)對祖國媽媽的熱愛。

3、知道我國的國名及國慶節(jié)的由來，為自己是中國人而自豪。

4、學(xué)習(xí)收集有關(guān)資料。

三、活動重點和難點

活動重點：感受國慶活動的熱烈，知道我國的國名和國慶日，為自己是中國人而自豪。

活動難點：理解祖國的含義,學(xué)習(xí)收集資料。

四、活動準(zhǔn)備

1、師生共同搜集人們歡度國慶的圖文資料，如閱兵式、文藝演出等。

2、教師準(zhǔn)備有關(guān)國慶節(jié)來歷和慶祝活動的相關(guān)資料(開國大典和十一慶典、“五十”國慶大閱兵的錄像)。

3、教師準(zhǔn)備祖國風(fēng)光錄像。(包括長城、故宮、長江、黃河、天安門等祖國著名風(fēng)光及各族人民載歌載舞的錄像。)

4、指導(dǎo)學(xué)生細(xì)心觀察國慶節(jié)來臨之際周圍生活環(huán)境的變化，如街上布置的花壇，建筑物上或?qū)W校、單位門前慶國慶的標(biāo)語、燈飾，電視里呈現(xiàn)的天安門廣場上的花壇等。

歡度國慶標(biāo)語范文第2篇

時間過得真快，距離一年一度的國慶節(jié)馬上就要來了，相信對于好多上班族來說是非常期待的，因為這是一年之中放假最長的傳統(tǒng)節(jié)日。下面是小編為大家整理的關(guān)于2021年國慶節(jié)放假調(diào)休安排，如果喜歡可以分享給身邊的朋友喔!

2021年國慶節(jié)放假調(diào)休安排2021年國慶假期放假安排時間表已經(jīng)出爐了，相信好多人都是非常想知道放假時間的。根據(jù)國務(wù)院的安排，2021年國慶節(jié)放假安排時間是：10月1日至7日放假調(diào)休，共7天，但是在9月26日(星期日)、10月9日(星期六)上班。

至于高速免費時間，2021年國慶節(jié)走高速公路是免費的，免費時段從國慶節(jié)假日的第一天0點開始，節(jié)假日最后一天24點結(jié)束。普通公路以車輛通過收費站收費車道的時間為準(zhǔn)，高速公路以車輛駛離出口收費車道的時間為準(zhǔn)。

國慶節(jié)的習(xí)俗一、國慶長假

每年10月1日是我國的'國慶節(jié)，我國于1999年修訂《全國年節(jié)及紀(jì)念日放假辦法》，將國慶節(jié)與相鄰的周六、日組合為7天的國慶長假，被稱之為“國慶黃金周”，用放假的形勢，讓老百姓共同感受國慶的歡樂。

二、張燈結(jié)彩

我國每逢國慶佳節(jié)，各企事業(yè)單位都會掛起燈籠或橫幅，用“歡度國慶”等標(biāo)語來慶祝國慶;廣場上則擺放著標(biāo)語字樣的盆景和氫氣球，用歡樂的氣氛來迎接國慶。

三、天安門升旗儀式

每逢國慶，去天安門廣場看升國旗是無數(shù)人心中的夢想。因此，利用國慶長假去北京游玩的人們，通常會趕早來到天安門廣場看國旗班的軍人升旗，以表達(dá)對祖國的無比熱愛，看著五星紅旗徐徐升起，心中的激動無以言表。

國慶節(jié)詩歌國慶，獻(xiàn)給親愛的祖國

祖國，您五千年的歲月，寫滿了數(shù)不清的紛爭。一次次的不屈，一次次的戰(zhàn)勝，勾勒出不變的中華精神。

我們，在您的胸懷中生存了五千年，于是，骨子里便有了五千年不變的中華魂。

您的疆域，遼闊而雄渾，如那拂曉高歌的雄雞。一次次的飛躍，一次次的奔騰，您終于站成了東方巨人。

我們，在您的肩上成長了五千年，于是，性情中刻下了五千年不變的“勤奮”。

五千年，您依舊青春滿懷，五千年，您仍然步伐激昂。

我們，將您的腳步追隨了五千年，于是，見證了您五千年的滄桑。您也曾經(jīng)迷惘，曾經(jīng)低沉，但1949年民族的一聲巨吼，就使世界為之震動;1978年的一聲春雷，推開了面向世界的'大門。

在您那遼闊而美麗的大草原上，羊群像珍珠撒滿綠絨;在您那充滿希望的田野里，麥浪滾滾把天地染得金黃。在您那曲曲折折的海岸邊，一尾尾鮮魚塞滿了漁網(wǎng);在您那郁郁蔥蔥的森林里，到處是祖國未來的棟梁。當(dāng)新世紀(jì)的鐘聲敲響，全世界的目光都集中在您的身上。

我看見，豐收的碩果壓彎枝頭;我看見，機(jī)器轉(zhuǎn)動得自由歡暢。我看見，人造衛(wèi)星和宇宙飛船閃射著太陽的光芒;我看見，基因密碼帶領(lǐng)我們走進(jìn)自然科學(xué)的殿堂。

我們和您一道迎來了一個五彩繽紛的時代，我們和您一起跨入了一個嶄新燦爛的紀(jì)元。我們明白，我們的雙肩將托負(fù)起您明天的希望;我們清楚，我們的雙手將創(chuàng)造出您未來的輝煌。

歡度國慶標(biāo)語范文第3篇

[關(guān)鍵詞]清解方；大劑量魚腥草；單純皰疹病毒性角膜炎；血清及淚液；氧化應(yīng)激指標(biāo)

[中圖分類號] R772.21 [文獻(xiàn)標(biāo)識碼] A [文章編號] 1674-4721（2016）12（c）-0095-04

The curative effect of Qingjiefang combination with large dose of Houstonian Cordata on Herpes Sim plexeratitis and impact on patient′s serum and tear index of oxidative stress

SHI Yu-jin

Department of Ophthalmology，Maternity and Child Health Hospital of Quanzhou City in Fujian Province，Child′s Hostipal， Quanzhou 362000，China

[Abstract]Objective To explore the effect of Qingjiefang combination with large dose of Houstonian Cordata on Herpes Sim plexeratitis and impact on serum and tear index of oxidative stress.Methods 81 Patients with Houstonian Cordata on Herpes Sim plexeratitis and TCM syndrome type belonging to KangCheng from August 2012 to May 2016 had been randomly into control group（n=40） and observation group（n=41）.The control group was treated with Ganciclovir eye drops during the day，with Gel Ganciclovir during the night while the observation group was given Qingjiefang with large dose of herba houttuyniae in addtion，a course of treatment is 30 days，the clinical curative effect was compared.Results The serum，TAC and GSH-PX levels of two groups were higher than those of control group of treatment， MDA was lower than that of control group（P

[Key words]Qingjiefang；Large dose of herba houttuyniae；Herpes simplex viral keratitis；Serum and tears；Oxidative stress indicators

單純皰疹病毒性角膜炎是臨床常見的角膜病變，單純皰疹病毒型是本病的病原體，該病具有類型多、易復(fù)發(fā)、遷延不愈的特點，而隨著病情反復(fù)發(fā)作可引起角膜混濁日漸嚴(yán)重，是角膜疾病中致盲率較高的炎癥性疾病[1]。近年來本病的診療水平有極大進(jìn)步，以更昔洛韋為代表的廣譜抗皰疹病毒藥物的應(yīng)用顯著改善預(yù)后，但存在復(fù)發(fā)率高的弊端[2]。本病容易復(fù)發(fā)及病程遷延，研究顯示，此類患者淚液及血液中氧化應(yīng)激表現(xiàn)異常，采用清解方聯(lián)合大劑量魚腥草效果顯著，現(xiàn)報道如下。

1資料與方法

1.1一般資料

選取2012年8月～2016年5月于我院眼科確診單純皰疹病毒性角膜炎的患者81例納入研究，依據(jù)隨機(jī)數(shù)字表法分為對照組（n=40）和觀察組（n=41）。對照組中男22例，女18例；年齡16～68歲，平均（34.70±9.67）歲；病程1～6個月，平均（3.72±0.95）個月；初次治療29例，復(fù)發(fā)11例；病情分級：輕度15例，中度21例，重度4例；角膜炎類型：地圖狀角膜潰瘍24例，樹枝狀角膜潰瘍16例。觀察組中男21例，女20例；年齡17～69歲，平均（33.86±9.37）歲；病程1～8個月，平均（3.68±0.92）個月；初次治療30例，復(fù)發(fā)11例；病情分級：輕度16例，中度20例，重度5例；角膜炎類型：地圖狀角膜潰瘍26例，樹枝狀角膜潰瘍15例。診斷標(biāo)準(zhǔn)參照《眼科學(xué)》[3]：①存在反復(fù)發(fā)作病史或發(fā)熱、感冒、外傷等誘因；②患眼異物感、刺痛、畏光、流淚、視物模糊、眼紅，可見角膜水腫；③進(jìn)行角膜知覺定性試驗，發(fā)現(xiàn)消失或遲鈍，操作時用無菌棉絲尖端輕觸角膜，瞬目緩慢為知覺減退，無感知或瞬目運(yùn)動為角膜知覺消失；④角膜炎癥淺層型，表現(xiàn)為樹枝狀、星狀病損，熒光素鈉染色結(jié)果顯示陽性。中醫(yī)證型參照《中醫(yī)病證診斷療效標(biāo)準(zhǔn)》：眼痛明顯，抱輪紅赤，畏光流淚，視物不清，黑睛淺層如地圖狀、樹枝狀或如星點翳障，口苦口干，煩躁不安，舌紅苔黃厚，脈弦數(shù)。納入標(biāo)準(zhǔn)：①符合診斷標(biāo)準(zhǔn)，單眼發(fā)病并知情同意者；②經(jīng)醫(yī)學(xué)倫理會審核通過；③停止抗病毒藥物使用>3 d；④中醫(yī)證型屬肝火亢盛者；⑤近期未用糖皮質(zhì)激素治療。排除標(biāo)準(zhǔn)：①妊娠期不便納入者；②受試藥物過敏者；③精神病不配合者；④肝腎功能障礙者。兩組一般資料比較，差異無統(tǒng)計學(xué)意義（P>0.05），具有可比性。

1.2治療方法

對照組白天用更昔洛韋滴眼液（湖北遠(yuǎn)大天天明制藥，國藥準(zhǔn)字H20041429），1滴1次，2 h 1次。睡前眼下瞼穹隆部用更昔洛韋眼用凝膠（湖北科益制藥，國藥準(zhǔn)字H20050406）涂抹，30 d為1個療程。

觀察組采用中藥自擬清解方，方由生石膏30 g，龍膽草、玄參、丹皮、生地黃、知母、蒲公英、金銀花、黃芩、白術(shù)、木賊、黃芪、夏枯草、防風(fēng)各15 g，蟬蛻10 g。由中藥房統(tǒng)一提供并代煎，煎煮成300 ml，每日1劑，150 ml/次，2次/d。用無菌注射器吸取魚腥草注射液（河北神威制藥，國藥準(zhǔn)字Z13020885）3 ml，注入無菌眼藥水瓶，1滴/次，2 h 1次。取5 ml注射器抽取3 ml魚腥草注射液行結(jié)膜下加球旁注射，1次/d，30 d為1個療程。

1.3觀察指標(biāo)

①觀察抗氧化活力（TAC）、谷胱甘肽過氧化物酶（GSH-PX）、丙二醛（MDA）等氧化應(yīng)激指標(biāo)改善情況，MDA以硫代巴比妥酸方法檢測，GSH-PX、TAC用ELISA法檢測，試劑盒為同一批次，由南京建成研究所提供。檢測由同一位經(jīng)驗豐富的研究人員完成。②比較臨床療效差異。③對患者隨訪，比較治療后6個月內(nèi)復(fù)況。

1.4臨床療效

療效參照《中醫(yī)病證診斷療效標(biāo)準(zhǔn)》[4]。治愈：刺痛、畏光等角膜刺激Y狀消失，角膜潰瘍已完全修復(fù)，角膜厚度正常，后彈力層皺褶及角膜部位水腫消退，實質(zhì)浸潤已吸收，熒光染色（-）。有效：癥狀改善，角膜潰瘍及浸潤愈合，上皮可見點狀染色。無效：癥狀未改善，角膜潰瘍及浸潤未見愈合。

1.5統(tǒng)計學(xué)方法

采用SPSS 19.0統(tǒng)計學(xué)軟件對數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，計量資料以x±s表示，采用t檢驗，計數(shù)資料采用χ2檢驗，以P

2結(jié)果

2.1兩組患者治療前后血清氧化應(yīng)激指標(biāo)的比較

兩組治療前各指標(biāo)比較，差異無統(tǒng)計學(xué)意義（P>0.05）；治療后2個月對照組血清TAC、GSH-PX水平升高，MDA降低，差異有統(tǒng)計學(xué)意義（P

2.2兩組患者治療前后淚液氧化應(yīng)激指標(biāo)的比較

治療前指標(biāo)比較，差異無統(tǒng)計學(xué)意義（P>0.05）；治療后，對照組淚液中TAC、GSH-PX升高，MDA降低，差異有統(tǒng)計學(xué)意義（P

2.3兩組患者臨床療效的比較

對照組總有效率為77.50%，觀察組總有效率為95.12%，差異有統(tǒng)計學(xué)意義（χ2=5.357，P

2.4兩組患者復(fù)發(fā)率的比較

對照組復(fù)發(fā)率為37.50%，觀察組復(fù)發(fā)率為12.20%，差異有統(tǒng)計學(xué)意義（χ2=6.972，P

3討論

單純皰疹病毒性角膜炎是臨床常見的感染性眼部疾病，好發(fā)于急性扁桃體炎等熱病后，外傷、日曬、疲勞及激素應(yīng)用也是常見誘因[5]。單純皰疹病毒性角膜炎多沿三叉神經(jīng)分布，當(dāng)免疫力降低時，潛伏狀態(tài)的病毒可因此活化而使感染復(fù)發(fā)[6]。病毒在上皮細(xì)胞內(nèi)活化復(fù)制是其重要發(fā)病機(jī)理，因此治療上以抑制角膜內(nèi)病毒，減輕炎癥為治療思路。更昔洛韋是常用抗病毒藥物，可選擇性抑制病毒DNA合成，效果顯著[7]。但研究表明其抗復(fù)發(fā)作用較差，且易產(chǎn)生耐藥性。

單純皰疹病毒性角膜炎隸屬于中醫(yī)“聚星障”范疇，中醫(yī)認(rèn)為其發(fā)病部位在眼，與肝臟關(guān)系密切。風(fēng)熱病邪是本病的主要病因[8]，脾胃濕熱或外感濕邪，在內(nèi)不得通泄，在外不得及時疏解時導(dǎo)致濕熱熏蒸肝膽也可發(fā)病，但肝火亢盛是常見的證型，火邪循肝經(jīng)犯目而發(fā)病。火為熱之漸，火熱邪氣往往同時并存，但臨床多以肝火亢盛證型為主。疾病初期病性以實為主，火熱邪氣易耗傷津液，導(dǎo)致氣陰兩虛，表現(xiàn)為虛實夾雜的局面。若失于治療，又可因虛致實，導(dǎo)致瘀血、痰濁等病邪的產(chǎn)生，形成惡性循環(huán)。清解方以龍膽瀉肝湯加減，其中龍膽草清瀉肝火；黃芩、夏枯草入肝經(jīng)，與龍膽草合用共奏清瀉肝火功效；生石膏入脾胃、肺經(jīng)，可清解氣分實熱，避免邪氣入血分而加重病情；防風(fēng)祛風(fēng)止痛，有助于肝火疏散；金銀花、蒲公英、蟬蛻、木賊共奏疏散風(fēng)熱，解毒功效，且能明目；丹皮、生地黃、玄參清熱養(yǎng)陰生津；知母滋陰潤燥；白術(shù)、黃芪補(bǔ)益肺脾，全方共奏清肝瀉火、疏風(fēng)滋陰功效。魚腥草是治療肺癰的要藥，具有解熱鎮(zhèn)痛、抗菌、抗病毒、抗炎、調(diào)節(jié)免疫力作用。魚腥草注射液是從魚腥草中提取而來，富含魚腥草素，對于單純皰疹病毒性角膜炎具有顯著療效，其作用機(jī)制與免疫調(diào)節(jié)及炎癥反應(yīng)控制密切相關(guān)[9]。本研究在操作時采用大于常規(guī)劑量的3 ml魚腥草注射液結(jié)膜下加球旁注射，使房水、角膜局部藥物濃度保持在較高濃度，延長藥物作用時間，使病程得到快速縮短。本研究觀察組總有效率更高，證實該治療方案的顯著療效。單純皰疹病毒性角膜炎與氧化應(yīng)激失衡的關(guān)系已得到證實，可表現(xiàn)TAC、GSH-PX水平降低，MDA則高于健康人群，導(dǎo)致機(jī)體抗氧化能力降低[10-11]。研究發(fā)現(xiàn)，氧化應(yīng)激水平失衡也是機(jī)體炎癥反應(yīng)的重要病機(jī)，使TNF-α、IL-6等炎癥因子水平升高，因此通過糾正氧化應(yīng)激失衡已成為研究的熱點[12]。本研究結(jié)果顯示，觀察組TAC、GSH-PX、MDA均改善更顯著。現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，龍膽草、金銀花、黃芩均有顯著抗菌、抗病毒作用[13]；白術(shù)、黃芪可提高免疫力，調(diào)節(jié)T淋巴亞群，從而預(yù)防疾病反復(fù)發(fā)作[14]；丹皮、生地黃可改善微循環(huán)，促進(jìn)炎癥吸收；防風(fēng)、蟬蛻可抑制組胺分泌，達(dá)到抗過敏作用。

綜上所述，觀察組治療方案效果顯著，可作為此類患者的常規(guī)治療方案。研究表明，T淋巴亞群水平失調(diào)及炎癥因子水平提高與本病關(guān)系密切，也是引起氧化應(yīng)激失衡的重要因素，日后可增設(shè)指標(biāo)以更好地評價療效[15]。

[參考文獻(xiàn)]

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[11]鄧顯峰，朱峰，陳偉，等.中西醫(yī)結(jié)合治療單純皰疹病毒性角膜炎 70 例療效觀察[J].中醫(yī)藥導(dǎo)報，2014，20（13）：80-81.

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歡度國慶標(biāo)語范文第4篇

2021年國慶放假時間為10月1日至10月7日，共7天，但是不少高校對國慶節(jié)的放假和教學(xué)安排進(jìn)行了相應(yīng)調(diào)整，下面給大家分享關(guān)于2021多校明確國慶放假安排最新，歡迎閱讀!

2021部分高校國慶放假時間安排據(jù)了解，部分高校的國慶中秋假期縮短至3-6天不等。其中，中山大學(xué)、暨南大學(xué)10月1日至4日放假、10月5日至8日正常上班上課，工作日9月27日(星期日)和10月10日(星期六)則正常休息。

國慶節(jié)假期安全注意事項一、遵守交通規(guī)則，注意交通安全

1.在公路上行走要靠邊行，騎車的必靠右走。

不準(zhǔn)在公路上、街道上追逐、打鬧、做游戲等。

2.不準(zhǔn)追逐、攔、爬機(jī)動車輛，不乘座“三無”(無行駛證、無駕駛證、無保險)和超載車輛等。

3.橫過公路和下車時必看清左右兩頭有無車輛，更不得突然橫穿公路和翻越欄桿，不與機(jī)動車搶行。

4.不得駕駛摩托等機(jī)動車，更不得駕駛“三無”車輛。

5.回家和來校時，有同伴的同學(xué)要結(jié)伴同行，不得在路上逗留、玩耍;

回校離校期間，不乘座摩托車和三輪車。

二、旅游、活動安全

假期外出旅游應(yīng)加強(qiáng)安全防范措施，防止意外傷害，外出旅游時不要掉隊。

1.不要私自參加旅游，做到結(jié)伴同行或有家長陪護(hù)。

不要私自到河邊，池塘、水庫等區(qū)域玩耍或游泳。

2.住酒店、旅館時應(yīng)先熟悉住宿環(huán)境，特別要熟悉酒店、旅館的疏散逃生路線。

3.參加體育活動前應(yīng)先檢查活動環(huán)境，確保周邊安全的情況下，然后再進(jìn)行鍛煉。

4.合理安排作息時間，保證充足睡眠，不要長時間沉迷于電視或電腦，不模仿電視或游戲中的暴力行為。

5.國慶期間，街上游人較多，尤其是有文藝演出活動或者逛商場時，同學(xué)們要注意遠(yuǎn)離人員密集的場所，避免擁擠和踩踏事件的發(fā)生。

三、治安安全

1.遵紀(jì)守法，遵守社會公德，不賭博，不參加、封建迷信活動，不進(jìn)舞廳、網(wǎng)吧、游戲廳等中學(xué)生不宜進(jìn)入的地方。

2.正確處理同學(xué)間的關(guān)系，交友要有選擇，生活要有規(guī)律，不要與社會閑散人員交往。

不與陌生人交往，以免被拐騙和受到傷害。

四、飲食衛(wèi)生安全

飲食要注意合理營養(yǎng)，切忌暴食暴飲。飯后休息半小時再從事體育運(yùn)動。不買街頭或小店“三無”食品，不吃腐敗變質(zhì)的食物，以免食物中毒，購買食品時應(yīng)先檢查生產(chǎn)日期、生產(chǎn)廠家、保質(zhì)期等。

五、防火、防盜、防煤氣中毒

總之，希望全體同學(xué)不僅自己要時時講安全，處處講安全，還要將有關(guān)知識向家長做宣傳，以促進(jìn)社會的安定和團(tuán)結(jié)。多一份防患意識就多一份安全，也讓家長和老師多一份安心。祝國慶愉快，安全返校!

國慶節(jié)習(xí)俗(一)、張燈結(jié)彩

我國每逢國慶佳節(jié)，各企事業(yè)單位都會掛起燈籠或橫幅，用“歡度國慶”等標(biāo)語來慶祝國慶;廣場上則擺放著標(biāo)語字樣的盆景和氣球，用歡樂的氣氛來迎接國慶。

(二)、國慶長假

每年10月1日是我國的國慶節(jié)，我國于1999年修訂《全國年節(jié)及紀(jì)念日放假辦法》，將國慶節(jié)與相鄰的周六、日組合為7天的國慶長假，被稱之為“國慶黃金周”，用放假的形勢，讓老百姓共同感受國慶的歡樂。

(三)、高速公路免費

隨著人民生活水平的日益提高，私家車已日益普及，人們通常會利用國慶7天長假來游覽祖國的大好河山。因此，國家自2012年起，國慶期間的高速公路向私家車免費通行。2012年國慶節(jié)假期免費通行時間為9月30日00∶00至10月7日24∶00。

(四)、國慶閱兵

我國國慶自開國以來共有14次國慶閱兵，除1949年開國大典的閱兵式外，給我印象最深刻的就是1984年、1999年和2009年的這三次國慶大閱兵，通過國慶閱兵既可慶祝國慶、揚(yáng)我國威，也向全世界展示了我國強(qiáng)大的國防力量，讓全國人民感受到了強(qiáng)烈的自豪感。

(五)、天安門升旗儀式

每逢國慶，去天安門廣場看升國旗是無數(shù)人心中的夢想。因此，利用國慶長假去北京游玩的人們，通常會趕早來到天安門廣場看國旗班的軍人升旗，以表達(dá)對祖國的無比熱愛，看著五星紅旗徐徐升起，心中的激動無以言表。

(六)、國慶聯(lián)歡會

歡度國慶標(biāo)語范文第5篇

2021年的國慶假期就快要來啦!帝都的朋友們，想好去哪里玩耍了嗎?那么北京周邊有哪些地方比較好玩的呢，下面給大家分享關(guān)于最新2021國慶節(jié)北京周邊游玩的好去處，歡迎閱讀!

2021國慶節(jié)北京周邊游玩的好去處?張家口

張家口是一座歷史悠久的北方名城，來這里旅游可以欣賞體會這里的燦爛文化，可以欣賞到濃郁的歷史底蘊(yùn)自然風(fēng)光，還可以欣賞到大漠孤煙、壩上草原等多個景點。

推薦景點：黃帝城遺址文化旅游區(qū)、張北中都草原度假村、小五臺金河景區(qū)、暖泉古鎮(zhèn)、空中草原、蔚州古城、大唐溫泉、沽源塞外莊園、長城嶺·翠云山、橋西大境門風(fēng)景區(qū)、多樂美地滑雪度假山莊、黃龍山莊等。

推薦美食：莜面、柴溝堡熏肉、懷安豆腐皮、泉水豆腐、燜面、玉米涼粉、碗、煎餅夾肉、糖麻葉、糖餅等。

?承德

承德市,有“紫塞明珠”之稱。承德旅游資源得天獨厚，有許許多多的“世界之最”：世界最大的皇家園林——避暑山莊;世界最大的皇家寺廟群——外八廟;世界最大的木制佛——千手千眼觀世音(普寧寺);世界最短的河流——熱河;萬里長城精萃——金山嶺長城;被稱世界一絕的石柱——磬錘峰;天下第一奇松——九龍松等。

推薦景點：承德避暑山莊、承德外八廟、須彌福壽之廟、普樂寺、金山嶺長城、磬錘峰國家森林公園、水下長城、雙塔山、九龍松等。

推薦美食：碗坨、絲糕、萬字扣肉、承德涼粉、南沙餅、御土荷葉雞、麒麟蒸餃、油燜鮮蘑、承德老虎菜等。

?石家莊

石家莊市是河北省省會，北靠北京，古稱“京畿之地”，素有“南北通衢、燕晉咽喉”之稱，地理位置優(yōu)越，有秀美自然風(fēng)光，有珍貴文物古跡。石家莊市各種體系完備，實力雄厚。

推薦景點： 正定隆興寺、河北博物院、趙州橋、蒼巖山、西柏坡紀(jì)念館、平山溫泉、柏林禪寺、秦皇古道、蒼巖山風(fēng)景名勝區(qū)等。

推薦美食：正定牛頭宴、缸爐燒餅、藁城宮面、西河肉糕、藁城宮面、梨趙府酥魚、抓炒全魚等。

?大同

山西大同，是個被“煤都”稱號耽誤的城市，但其實這里是個歷史悠久的寶藏之地，大同有“三代京華、兩朝重鎮(zhèn)”的美譽(yù)，特別是以云岡石窟、北魏懸空寺為代表的北魏文化;以華嚴(yán)寺、善化寺、觀音堂、覺山寺塔、圓覺寺塔為代表的遼金文化;以邊塞長城、兵堡、龍壁、明代大同府城為代表的明清文化，構(gòu)成了鮮明的地域文化特色，可以概括為平城文化、邊塞文化和佛教文化。

推薦景點： 懸空寺、云岡石窟、北岳恒山、華嚴(yán)寺、大同古城墻、晉華宮煤礦、九龍壁、古城墻、法華寺、大同博物館、廣靈剪紙藝術(shù)博物館等。

推薦美食：兔頭、銅火鍋、油炸糕、燒麥、刀削面、大同燒麥、小米、大同黃花、大同羊雜、渾源涼粉、莜面、陽高杏脯、苦蕎茶、畫眉驢肉等。

?秦皇島

秦皇島位于河北省東北部，著名的風(fēng)景區(qū)山海關(guān)、北戴河坐落于此。秦皇島市旅游資源豐富，森林覆蓋率高，野生動物、植物資源豐富，年年京津冀旅游的熱門選擇。

推薦景點：秦皇島野生動物園、老虎石海上公園、北戴河?xùn)|海水浴場、仙螺島、老龍頭、天下第一關(guān)、孟姜女廟、秦皇求仙入海處、野生動物園、鴿子窩公園、金山嘴、老虎石、角山、燕塞湖、祖山、背牛頂、天馬山、碣石山、十里葡萄長廊、孤竹國文化遺址等。

推薦美食：各式海鮮、四條包子、楊腸子、扇貝餅、老二位麻醬燒餅、回記綠豆糕、粉鴿子、撫寧老髦肉、趙家館餃子、青龍水豆腐、青龍豆腐干、孟和尚粉腸、長城餑欏餅等。

?呼和浩特

呼和浩特是一座有400多年建城歷史，這里是華夏文明的發(fā)祥地之一，也是昭君出塞的目的地。這里有各種召廟50多座，城郊有不少風(fēng)光秀麗的草原旅游點。

推薦景點：內(nèi)蒙古博物館、大召寺、伊斯蘭風(fēng)情街、昭君博物院、塞上老街、戰(zhàn)國趙秦漢明四朝的古長城、金鋼座舍利寶塔、達(dá)門高原牧場、神泉生態(tài)旅游風(fēng)景區(qū)等。

推薦美食：燒麥、手扒肉、羊雜碎、蒙古血腸、炸羊尾、馬奶酒等。

?洛陽

洛陽是華夏文明的發(fā)祥地之一、絲綢之路的東方起點，隋唐大運(yùn)河的中心，歷史上先后有十三個王朝在洛陽建都有5000多年文明史、4000多年城市史、1500多年建都史，去過洛陽的都表示驚嘆不已，一定要去洛陽感受一波歷史文化!

推薦景點：龍門石窟、白馬寺、雞冠洞、龍?zhí)洞髰{谷、洛陽牡丹園、老君山、洛陽博物館、漢魏故城、雞冠洞、龍峪灣國家森林公園、欒川抱犢寨景區(qū)、養(yǎng)子溝、伏牛山滑雪場、天池山國家森林公園等。

推薦美食：鯉魚跳龍門、洛陽水席、鯉魚焙面、牡丹餅、洛陽燕菜、閻家羊肉湯、太康肘子、老漿面條等。

國慶節(jié)假期安全注意事項一、遵守交通規(guī)則，注意交通安全

1.在公路上行走要靠邊行，騎車的必靠右走。

不準(zhǔn)在公路上、街道上追逐、打鬧、做游戲等。

2.不準(zhǔn)追逐、攔、爬機(jī)動車輛，不乘座“三無”(無行駛證、無駕駛證、無保險)和超載車輛等。

3.橫過公路和下車時必看清左右兩頭有無車輛，更不得突然橫穿公路和翻越欄桿，不與機(jī)動車搶行。

4.不得駕駛摩托等機(jī)動車，更不得駕駛“三無”車輛。

5.回家和來校時，有同伴的同學(xué)要結(jié)伴同行，不得在路上逗留、玩耍;

回校離校期間，不乘座摩托車和三輪車。

二、旅游、活動安全

假期外出旅游應(yīng)加強(qiáng)安全防范措施，防止意外傷害，外出旅游時不要掉隊。

1.不要私自參加旅游，做到結(jié)伴同行或有家長陪護(hù)。

不要私自到河邊，池塘、水庫等區(qū)域玩耍或游泳。

2.住酒店、旅館時應(yīng)先熟悉住宿環(huán)境，特別要熟悉酒店、旅館的疏散逃生路線。

3.參加體育活動前應(yīng)先檢查活動環(huán)境，確保周邊安全的情況下，然后再進(jìn)行鍛煉。

4.合理安排作息時間，保證充足睡眠，不要長時間沉迷于電視或電腦，不模仿電視或游戲中的暴力行為。

5.國慶期間，街上游人較多，尤其是有文藝演出活動或者逛商場時，同學(xué)們要注意遠(yuǎn)離人員密集的場所，避免擁擠和踩踏事件的發(fā)生。

三、治安安全

1.遵紀(jì)守法，遵守社會公德，不賭博，不參加、封建迷信活動，不進(jìn)舞廳、網(wǎng)吧、游戲廳等中學(xué)生不宜進(jìn)入的地方。

2.正確處理同學(xué)間的關(guān)系，交友要有選擇，生活要有規(guī)律，不要與社會閑散人員交往。

不與陌生人交往，以免被拐騙和受到傷害。

四、飲食衛(wèi)生安全

飲食要注意合理營養(yǎng)，切忌暴食暴飲。飯后休息半小時再從事體育運(yùn)動。不買街頭或小店“三無”食品，不吃腐敗變質(zhì)的食物，以免食物中毒，購買食品時應(yīng)先檢查生產(chǎn)日期、生產(chǎn)廠家、保質(zhì)期等。

五、防火、防盜、防煤氣中毒

總之，希望全體同學(xué)不僅自己要時時講安全，處處講安全，還要將有關(guān)知識向家長做宣傳，以促進(jìn)社會的安定和團(tuán)結(jié)。多一份防患意識就多一份安全，也讓家長和老師多一份安心。祝國慶愉快，安全返校!

國慶節(jié)習(xí)俗(一)、張燈結(jié)彩

我國每逢國慶佳節(jié)，各企事業(yè)單位都會掛起燈籠或橫幅，用“歡度國慶”等標(biāo)語來慶祝國慶;廣場上則擺放著標(biāo)語字樣的盆景和氣球，用歡樂的氣氛來迎接國慶。

(二)、國慶長假

每年10月1日是我國的國慶節(jié)，我國于1999年修訂《全國年節(jié)及紀(jì)念日放假辦法》，將國慶節(jié)與相鄰的周六、日組合為7天的國慶長假，被稱之為“國慶黃金周”，用放假的形勢，讓老百姓共同感受國慶的歡樂。

(三)、高速公路免費

隨著人民生活水平的日益提高，私家車已日益普及，人們通常會利用國慶7天長假來游覽祖國的大好河山。因此，國家自2012年起，國慶期間的高速公路向私家車免費通行。2012年國慶節(jié)假期免費通行時間為9月30日00∶00至10月7日24∶00。

(四)、國慶閱兵

我國國慶自開國以來共有14次國慶閱兵，除1949年開國大典的閱兵式外，給我印象最深刻的就是1984年、1999年和2009年的這三次國慶大閱兵，通過國慶閱兵既可慶祝國慶、揚(yáng)我國威，也向全世界展示了我國強(qiáng)大的國防力量，讓全國人民感受到了強(qiáng)烈的自豪感。

(五)、天安門升旗儀式

每逢國慶，去天安門廣場看升國旗是無數(shù)人心中的夢想。因此，利用國慶長假去北京游玩的人們，通常會趕早來到天安門廣場看國旗班的軍人升旗，以表達(dá)對祖國的無比熱愛，看著五星紅旗徐徐升起，心中的激動無以言表。

(六)、國慶聯(lián)歡會