前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇拔河和花式跳繩范文，相信會(huì)為您的寫作帶來幫助，發(fā)現(xiàn)更多的寫作思路和靈感。

拔河和花式跳繩范文第1篇

體育教師在進(jìn)行課堂教學(xué)時(shí)，一定要對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行篩選，根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)和學(xué)生的實(shí)際情況精選教學(xué)內(nèi)容，教師既要完成教學(xué)任務(wù)，同時(shí)也要結(jié)合學(xué)生的身體素質(zhì)，在課堂上有效引導(dǎo)，教學(xué)體育常識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣，還可以創(chuàng)造一些游戲，培養(yǎng)學(xué)生的想象力，提高體育課堂的教學(xué)質(zhì)量。比如我在給低年級(jí)學(xué)生進(jìn)行體育教學(xué)時(shí)候，認(rèn)為低年級(jí)學(xué)生已經(jīng)可以做一些稍微有點(diǎn)難度的活動(dòng)了，于是對(duì)他們的跳躍能力進(jìn)行培養(yǎng)，讓他們體會(huì)跳躍時(shí)，身體活動(dòng)的感覺。為了讓他們對(duì)跳躍更有興趣，我將學(xué)生分成兩個(gè)小隊(duì)，在線外進(jìn)行“剪刀、石頭、布”的游戲，誰贏了就可以向前跳一大步，每個(gè)隊(duì)的前一個(gè)人到達(dá)對(duì)面終點(diǎn)線之后，就可以由下一個(gè)人繼續(xù)“剪刀、石頭、布”的游戲，哪個(gè)隊(duì)全部隊(duì)員最先到達(dá)終點(diǎn)線，哪個(gè)隊(duì)就獲得勝利。學(xué)生們?cè)缇捅镏还蓜牛枷胍谝粋€(gè)沖過終點(diǎn)線，于是在進(jìn)行“剪刀、石頭、布”的時(shí)候，都想辦法贏，跳躍的時(shí)候，也會(huì)奮力起跳，每個(gè)人都施展渾身解數(shù)發(fā)揮自己最大的能力。學(xué)生們額頭上滲出汗珠，但都不覺得累。之后我還講解了如何可以跳得更遠(yuǎn)，身體舒展度最高。這堂體育課，讓學(xué)生們展現(xiàn)了自己最大的能力，跳出了最遠(yuǎn)的距離，最重要的是他們學(xué)習(xí)到了體育中的跳躍技術(shù)，體驗(yàn)了跳躍的感覺。教師在教學(xué)過程中，要運(yùn)用多種方法，讓學(xué)生對(duì)所要進(jìn)行的教學(xué)內(nèi)容感興趣，但是無論什么樣的方法，其最終是要為教學(xué)內(nèi)容服務(wù)。因此，教師在進(jìn)行教學(xué)計(jì)設(shè)計(jì)時(shí)，一定要先選定教學(xué)內(nèi)容，根據(jù)教學(xué)內(nèi)容選擇相應(yīng)的教學(xué)手段。

二、精選運(yùn)動(dòng)器材———提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣

在學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)器材的選擇方面，教師要做好體育運(yùn)動(dòng)器材的選用。給學(xué)生選擇最適合的體育運(yùn)動(dòng)器材，可以讓學(xué)生感覺到體育課的豐富多彩，讓學(xué)生感到體育課不再是枯燥無味的。同時(shí)，教師還可以提高學(xué)生的動(dòng)手能力和創(chuàng)造力，發(fā)揮器材使用方面的多樣性。比如有一堂課我是教學(xué)生進(jìn)行跳繩練習(xí)。跳繩本身就是學(xué)生非常喜歡的運(yùn)動(dòng)之一，很多女孩子跳繩運(yùn)動(dòng)本身就非常好。那堂課，我給每個(gè)學(xué)生選擇了一條短繩，同時(shí)還選擇一條長繩。我先讓學(xué)生們用短繩做跳繩運(yùn)動(dòng)，有的學(xué)生跳得從不間斷，并且顯出很輕松的樣子；有的學(xué)生跳得磕磕絆絆、滿頭大汗，但是卻樂此不疲，學(xué)生們都非常開心。自由活動(dòng)一會(huì)之后，再好玩的游戲也會(huì)讓學(xué)生感覺到厭煩，于是我就變了花樣，讓兩個(gè)學(xué)生一人拽長跳繩的一邊，剩下的學(xué)生排成長隊(duì)，按順序從蕩起的跳繩中間跳過去。這樣從之前的“個(gè)人活動(dòng)”變成了“集體活動(dòng)”，同學(xué)們一個(gè)接著一個(gè)跳過去，有的同學(xué)還在中間進(jìn)行花式跳繩，玩得非常高興。之后我還啟發(fā)學(xué)生們：“跳繩還能做什么樣的活動(dòng)呢？”學(xué)生們紛紛發(fā)揮自己的聰明才智，有的學(xué)生說可以拔河，有的學(xué)生說可以三個(gè)人玩角力賽，有的學(xué)生說還可以用繩子做拼圖游戲。在之后的體育課上，我按照學(xué)生說的繩子的玩法一一進(jìn)行試驗(yàn)，學(xué)生們通過自己的思維想出的游戲，玩得更是不亦樂乎。選擇合適的體育運(yùn)動(dòng)器材，可以讓體育課變得生動(dòng)、有趣；通過學(xué)生自己的思維對(duì)體育運(yùn)動(dòng)器材進(jìn)行創(chuàng)新性玩法，可以使體育器材一物多用，彌補(bǔ)體育器材不足的缺陷，同時(shí)也是對(duì)學(xué)生創(chuàng)新性思維的培養(yǎng)，真可謂一舉兩得。

三、精選教學(xué)方法———提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率

拔河和花式跳繩范文第2篇

【關(guān)鍵詞】高中生 高中體育 終身體育意識(shí)

一、改變體育觀念，覺醒體育意識(shí)

在傳統(tǒng)體育教學(xué)中，教師只注重課堂教學(xué)活動(dòng)，對(duì)于學(xué)生在課下的鍛煉活動(dòng)則甚少關(guān)注。因此，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)，只有教師充分認(rèn)識(shí)到終身體育對(duì)于學(xué)生的重要性，才能將終身體育的觀念融入教學(xué)中，從而給學(xué)生帶來潛移默化的影響。在提倡和推行素質(zhì)教育的大環(huán)境下，學(xué)生需要在德、智、體、美各方面全面發(fā)展，而傳統(tǒng)的體育教學(xué)觀念和體育教學(xué)模式已經(jīng)無法適應(yīng)素質(zhì)教育的要求。因此，教師要做到與時(shí)俱進(jìn)，改變舊有的體育觀念，覺醒體育意識(shí)，采用新的教學(xué)方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)。例如教師可以增加體育活動(dòng)的趣味性和實(shí)用性，讓學(xué)生在緊張的學(xué)習(xí)之余，放松學(xué)生的壓力，使其做到勞逸結(jié)合，更好的感受到體育帶給她們的快樂；教師可以開展競技性的體育比賽，培養(yǎng)學(xué)生的榮譽(yù)感、團(tuán)隊(duì)精神和競爭意識(shí)，讓學(xué)生領(lǐng)會(huì)到體育的魅力，愿意加入到體育鍛煉的活動(dòng)中來；教師可以開展體育知識(shí)講座，讓學(xué)生更好地理解終身體育的概念和作用，強(qiáng)化學(xué)生對(duì)體育的更深層次認(rèn)識(shí)，逐步樹立學(xué)生終身體育的觀念。

二、激發(fā)體育興趣，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣

高中學(xué)生身心發(fā)育較為完善，對(duì)事物有著強(qiáng)烈的好奇心和好勝心，并且擁有一定的身體素質(zhì)和體育能力。因此，教師要利用高中學(xué)生的心理特點(diǎn)，結(jié)合學(xué)生的身體條件，激發(fā)學(xué)生的體育興趣，幫助學(xué)生養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣。

蘇霍姆林斯基說過：“只有在學(xué)習(xí)獲得成功而產(chǎn)生鼓勵(lì)的地方，才會(huì)出現(xiàn)學(xué)習(xí)的興趣。”而對(duì)于高中學(xué)生來說，組織趣味性和競技性兼而有之的體育活動(dòng)無疑是最有效的途徑。例如學(xué)校可以舉辦球類比賽、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)、跳繩比賽和拔河比賽等校內(nèi)體育賽事，這樣既可以活躍學(xué)校體育氛圍，滿足學(xué)生渴望釋放壓力的心理需求，也能促進(jìn)學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉，豐富學(xué)生的課外生活。同時(shí)，學(xué)校對(duì)于比賽可以采取一定的獎(jiǎng)勵(lì)措施，對(duì)于表現(xiàn)優(yōu)秀的班級(jí)和個(gè)人，進(jìn)行精神獎(jiǎng)勵(lì)和物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，讓學(xué)生體會(huì)到成功的成就感和喜悅感，并認(rèn)識(shí)到競爭中優(yōu)勝劣汰的現(xiàn)實(shí)，從而意識(shí)到健康體魄對(duì)于自身的重要性。這樣也從側(cè)面幫助學(xué)生形成堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)，形成終身體育的意識(shí)。

此外，教師在體育教學(xué)中要善于和學(xué)生溝通和交流，不過分強(qiáng)調(diào)競技體育活動(dòng)的結(jié)果，而是要引導(dǎo)學(xué)生享受體育鍛煉的過程，注重學(xué)生對(duì)待體育活動(dòng)的態(tài)。教師要運(yùn)用恰當(dāng)?shù)恼Z言和肢體表現(xiàn)，讓學(xué)生感受到來自教師的贊許和鼓勵(lì)，增強(qiáng)學(xué)生情緒的正面變化，不挫傷學(xué)生參與體育鍛煉的熱情和積極性，切實(shí)提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和對(duì)體育的興趣。

三、營造體育氛圍，實(shí)施開放教學(xué)

高中體育教師在教學(xué)中，要善于營造體育教學(xué)氛圍，實(shí)施“開放型”教學(xué)。教師要以學(xué)生為教學(xué)活動(dòng)的主體，構(gòu)建民主和諧的師生關(guān)系，引導(dǎo)學(xué)生建立適合自己的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)，提高學(xué)生自主練習(xí)的意識(shí)。

在思想上，“開放型”教學(xué)要求教師要與學(xué)生平等相處，學(xué)會(huì)和學(xué)生做朋友，愿意聽取學(xué)生的意見和見解，準(zhǔn)確把握學(xué)生的心理需求，樂于與學(xué)生溝通交流，分享學(xué)生在生活和學(xué)習(xí)中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，拉近與學(xué)生的距離。同時(shí)，教師對(duì)于學(xué)生體育成績的不能簡單地以某次考試成績而定，要綜合考慮多重因素，例如學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、努力程度、平時(shí)的表現(xiàn)等等，這樣的成績?cè)u(píng)定也容易獲得學(xué)生的認(rèn)可，教師也容易取得學(xué)生的信任。此外，教師的教學(xué)方法要靈活多樣，提高學(xué)生對(duì)教學(xué)活動(dòng)的參與度，并為學(xué)生樹立切實(shí)可行的教學(xué)目標(biāo)，這樣既可以激發(fā)學(xué)生的參與熱情，又達(dá)到了讓學(xué)生鍛煉的目的。

在教學(xué)組織形式上，教師要注重學(xué)生之間存在的差異性，做到層次化的教學(xué)，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，設(shè)置和安排相應(yīng)的教學(xué)環(huán)節(jié)和教學(xué)任務(wù)。例如對(duì)于學(xué)生跑步是否在規(guī)定時(shí)間內(nèi)到達(dá)終點(diǎn)、跳高橫桿的設(shè)置高度和跳遠(yuǎn)設(shè)置的距離等。教師在教學(xué)中遵循因材施教的原則，可以讓學(xué)生感受到體育鍛煉帶來的樂趣，而不會(huì)因?yàn)槟繕?biāo)難于完成而產(chǎn)生沉重的壓力負(fù)擔(dān)，從而對(duì)體育活動(dòng)產(chǎn)生抵觸情緒。

四、提高教師素質(zhì)，創(chuàng)新教學(xué)思維

高中體育教師要具有全面的專業(yè)知識(shí)和專業(yè)技能，并不斷地完善和提高自己，以滿足教學(xué)的實(shí)際需要。這樣既可以取得家長和學(xué)生的信任，也能很好的完成教學(xué)任務(wù)和教學(xué)目標(biāo)。教師要做到與時(shí)俱進(jìn)，努力的掌握先進(jìn)的技術(shù)和訓(xùn)練手段，豐富體育教學(xué)的內(nèi)容，讓學(xué)生對(duì)體育教學(xué)保持新鮮感。例如教師可以將網(wǎng)絡(luò)技術(shù)引入課堂教學(xué)中，對(duì)于難于掌握的技術(shù)動(dòng)作，可以運(yùn)用教學(xué)軟件，將其動(dòng)作分解示范，加深學(xué)生對(duì)技術(shù)的理解和運(yùn)用。高中體育教師在教學(xué)中還需要有創(chuàng)新的意識(shí)不僅對(duì)體育理論知識(shí)的講解進(jìn)行創(chuàng)新，還要對(duì)教學(xué)方法進(jìn)行創(chuàng)新。例如教師可以將體育教材進(jìn)行優(yōu)化，選取易于開展和學(xué)生感興趣的教學(xué)內(nèi)容，如可以對(duì)女生設(shè)置交誼舞和太極拳的教學(xué)內(nèi)容，對(duì)男生設(shè)置花式籃球和足球技巧的教學(xué)內(nèi)容等。這樣既可以將體育基本知識(shí)傳授給學(xué)生，也可以讓學(xué)生自覺主動(dòng)的堅(jiān)持鍛煉。在教學(xué)方法上，教師可以采取開展運(yùn)動(dòng)競賽、體育選修科目、健康教育課和利用多媒體組織講座和觀摩等形式，帶動(dòng)學(xué)生從是體育鍛煉活動(dòng)，并指導(dǎo)學(xué)生從中找到適合自己的項(xiàng)目，讓他們意識(shí)到終身體育的重要性和趣味性。

五、結(jié)論

總之，高中是學(xué)生人生觀、價(jià)值觀和世界觀形成的最關(guān)鍵時(shí)期，學(xué)生不僅要具有良好的學(xué)習(xí)教育，還需要有良好的身體素質(zhì)，而良好身體素質(zhì)不是一蹴而就的，需要學(xué)生堅(jiān)持不懈的體育鍛煉。因此，教師在體育教學(xué)中，樹立學(xué)生的終身體育意識(shí)就顯得尤為重要。這既需要學(xué)校加強(qiáng)體育設(shè)施建設(shè)，營造良好的體育鍛煉氛圍和環(huán)境，也需要教師改變傳統(tǒng)體育觀念，提高自身素質(zhì)，創(chuàng)新教學(xué)思維，才能最終實(shí)現(xiàn)培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的目的。

參考文獻(xiàn)：

[1]張傳麗，高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的策略分析[J].當(dāng)代體育科技，2013/36