前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇青苗法范文，相信會為您的寫作帶來幫助，發現更多的寫作思路和靈感。

青苗法范文第1篇

1、青瓜進行育苗，主要有兩個時間段，可在早春1-3月份進行播種，此時氣候溫和，生長速度較快，非常利于發芽出苗。還有一個時間是夏秋的6-8月份，氣候涼爽宜人，對于蔬菜生長也具有幫助。

2、根據當地的氣候條件，挑選合適的種子，保證品質優良，將種子進行篩選，把干癟、損壞的種子挑出。選好種子之后，不能立刻播種，需要經過處理，將種子浸泡在熱水中，保持55度左右的溫度，大約半小時后撈出，此時就可以播種。

3、準備好育苗穴盤，可以用泥炭土、珍珠巖、蛭石按照相同的比例混合，保證肥沃、疏松、透氣，底部加上有機肥。準備好土壤之后，往里面澆透水，將種子點播上去，上面覆蓋薄土。

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青苗法范文第2篇

孕期腹脹所伴隨的食欲不振、失去胃口、便秘，甚至造成孕媽媽的心理壓力，導致不易入眠、作息失調等，是不可小覷的孕期煩惱，但只要與醫師確定了解腹脹的成因，孕媽媽可以從簡單的飲食注意、加強運動等方法著手，輕松告別脹的不適。

2個腹脹原因

引起腹脹的主要原因有以下兩點：

子宮變大壓迫腸胃

隨著子宮內胎兒的成長，逐漸增大的子宮也會自然壓迫到胃腸道，子宮除了會將胃稍微上推外，腸道也會被推擠至上方或兩側，而胃腸在受到壓迫下，便會影響其中內容物及體的正常排解，讓孕媽媽感到不舒服。

活動量減少引起便秘

由于孕媽媽的活動量通常會較孕前變少，胃腸蠕動減弱，加上孕期的進食內容也會有些改變，過多高蛋白、高脂肪食物的攝入，使蔬菜和水果的補充則相對不足，也會造成糞便更容易在腸道內滯留，引起便秘而使腹脹感更加嚴重。

8個妙法緩解腹脹

找到了腹脹的原因，我們就“對癥下策”，有8個秘笈可以幫助孕媽媽告別腹脹。

少量多餐

要有效緩解脹，改變飲食的習慣是首要之務。如果孕媽媽已經感到腸胃脹，卻還進補又進食大量食物，在增加腸胃消化的負擔下，只會令脹情況更加嚴重。所以我們建議，妊娠中晚期的孕媽媽可采用少量多餐的進食原則，每次吃飯的時候記得不要吃太飽，便可有效減輕腹部飽脹的感覺，孕媽媽不妨從每日三餐的習慣，改至一天吃六至八餐，以減少每餐的份量，除了控制蛋白質和脂肪攝入量，烹調時添加一些大蒜和姜片，也可以減少腹脹體的產生。

細嚼慢咽

吃東西時應保持細嚼慢咽的習慣，進食時不要說話，避免用吸管吸吮飲料，不要常常含著酸梅或咀嚼口香糖等，都可避免讓不必要的過多體進入腹部。

補充纖維素

孕媽媽可多吃含豐富纖維素的食物，例如蔬菜、水果及含豐富纖維素的食品，蔬菜類如茭白筍、韭菜、菠菜、芹菜、絲瓜、蓮藕、蘿卜等都有豐富的膳食纖維；水果中則以柿子、蘋果、香蕉、奇異果等含纖維素多。纖維素能幫助腸道蠕動。流質的食物雖然較好進食，但卻并不一定好消化，因此孕媽媽可選擇半固體的食物。

避免產食物

如果有較嚴重的胃酸逆流情況，則應避免甜食，以清淡食物為主，并可吃蘇打餅干、高纖餅干等中和胃酸。脹狀況嚴重時，應避免吃易產的食物，例如豆類、蛋類及其制品、油炸食物、馬鈴薯等，太甜或太酸的食物、辛辣刺激的食物等。

多喝溫開水

孕媽媽每天至少要喝1，500cc的水，充足的水分能促進排便，如果大便累積在大腸內，脹情況便會更加嚴重。每天早上起床后可以先補充一大杯溫開水，也有促進排便的功效。喝溫水較冷水適合，因為喝冷水可能較容易造成腸絞痛，當然冰水就更不適宜，汽水、咖啡、茶等飲料也應盡量避免，汽水中的蘇打容易造成脹。另外，在喝水的時候可以加入一點點的蜂蜜，能促進腸胃蠕動，防止糞便干結。

保持適當運動

為了減輕孕期腹脹，孕媽媽應適當增加每天的活動量，飯后散步是最佳的活動方式。隨著孕期增加，每天散步的次數也可慢慢增加，或是延長每次散步的時間，都是保持運動量的好方法。懷孕期間做適當運動能促進腸蠕動，緩解脹情況，建議孕媽媽可于飯后三十分鐘至一小時，到外面散步約二十至三十分鐘，可幫助排便和排，但過度激烈的運動就不適合孕媽媽了。

放松心情

緊張和壓力大的情緒，也會造成孕媽媽體內血循環不佳，因此學會放松心情在懷孕期間也很重要。如果對腹部脹有更多疑慮時，不妨直接問診，讓醫師來辨明癥狀，可避免因為懷疑而造成的情緒緊繃與心理壓力，保持良好的輕松心態，也有助于孕媽媽排便的順暢。

青苗法范文第3篇

1、當冰箱門上的密封條發霉時，我們可以使用牙膏來幫助清洗干凈。首先將牙膏涂抹再密封條發霉的地方，稍等片刻后，用毛巾或軟布輕輕擦拭(注意不要用力拉拽密封條，以防變形密封不嚴)，然后用清水清洗干凈即可。

2、我們可以用日常食醋來清洗冰箱的發霉密封條，還可以清洗冰箱內部，不僅能清除掉污漬霉斑，還可以消毒殺菌除味。比放置冰箱除味劑還安全有效。

3、有的時候密封條不僅會發霉，還會變黃變黑有異味，這時候我們可以采用稀釋的高樂氏漂白水來清洗。將高樂氏漂白水與清水以1：99的比例稀釋，然后用毛巾浸濕擦拭即可。擦拭后密封條會又白又亮而且無異味。

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青苗法范文第4篇

1、可以用牙膏清洗，擠少量的牙膏，如果清洗的是戒指的話，擠綠豆大點的牙膏就好了，可以把牙膏擠到牙刷上用來清洗戒指，用牙刷慢慢的刷，不要太用力，最好是軟毛的牙刷，因為銀飾的硬度比較低用硬毛的牙刷很容易留下刮痕的，這樣就會影響首飾美觀。

2、也可以把銀飾泡到可樂里面，可樂不用太多，可以找個一次性杯子倒入能淹過銀飾即可，浸泡20分鐘左右，用柔軟的布沾水擦直到擦干凈為止。

3、可以用口紅清洗銀飾，把口紅涂到紙巾上，在用紙巾擦銀飾，擦干凈后在用清水清洗一下就可以了。

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青苗法范文第5篇

一、精心設問，制造學習上的懸念

1、用現實中的情境引發。根據學生的身心特點，設置學生熟悉的、感興趣的生活情境，引導學生發現其中的數學現象或內容，產生求知的興趣，自覺地、主動地參與到活動中去。

2、抓住學生的好奇心提問。要吸引學生，使學生產生興趣，教師在教學中就要針對教材內容、創設令學生渴望求知的氣氛，激發學生產生強烈的求知欲和主動探究的內驅力。

例如：在教學圓柱體積時，上課一開始，教師拿兩個底面大小不等，高長短不一，體積大小難辨的圓柱體學具A、B，讓學生比較大小，學生見狀，積極發言，有的說A大，有的說B大，爭論不休。這時教師啟發學生說：“物體重量要稱，體積大小當然要計算。”此時學生急切想知道圓柱體積的計算方法，通過與學生的交談，使孩子們很快地進入到學習狀態中，并激發起他們強烈的求知欲。

3、以猜謎方法吸引學生興趣。猜謎語是學生十分喜歡的活動，它能調動學生的積極性，能極大地豐富學生的想象，更能增添學生濃厚的學習興趣。只有把學生的注意力吸引住，他們來了興趣，才會熱情地參與到教學活動中。

教師精心設計課堂導入，能促進學生積極思維，使學生覺得學習數學不是枯燥乏味的，而是趣味無窮的。

二、借助游戲，營造和諧的氣氛

游戲在數學課堂中用的很少，它注重寓教于樂學教學原則，一個好的游戲導入設計，常常集新、奇、趣、樂、智于一體且為學生所喜聞樂見，它能最大限度地活躍課堂氣氛，消除學生因準備學習新知識而產生的低情緒，讓學生不知不覺地接受新的知識。如講“四則運算”時，一上課老師說：今天我們來做一個游戲，現在我講一下游戲規則：從撲克牌（去掉大小司令）中任意抽取4張，根據牌上的數字進行了混合運算（每張牌只能用一次），使得結果為24，J、Q、K分別代表11、12、13。下面游戲開始，老師摸4張，學生想。這樣導入課堂使嚴肅乏味的課堂變得生動活潑，給學生的學習帶來無窮的樂趣。

三、動手操作，體驗學習

動手操作符合學生的心理發展規律和認知特點，有利于發展學生的思維，有利于學生的創造潛能和提高學習數學的積極性。因此，讓學生動手操作，親自實驗，通過自己動手操作，觀察思考，加深了對數學知識的認知和理解，使他們自覺地成為學習的主人。數學教學中，學生手中少不了一盒學具，這些簡單的學具在教學中可起很大的作用。老師可以根據教學需要，借助這些學具使學生對所學知識有更大的興趣和激情。

[案列]教師板書：“周髀算經”、“周三徑一”，并解釋了“周髀算經”的含義。

師：說說你是怎樣理解“周三徑一”的？

生：直徑是一份，周長是三份。

師：還有不同的理解嗎？

生：周長是直徑長度的三倍。

師：那周長的長度是不是就是直徑的三倍呢？下面請同學把課前準備好的大小不同的圓片拿出來。

要求：1、用尺量出直徑的長。2、在白紙上繞一圈，找出起點和終點，量出距離。3、分析周長和直徑的關系。

（學生動手測量，計算，發現周長都是直徑的3倍多。）

師：現在同學們理解“周三徑一”的意思了嗎？

生：我知道“周三徑一”的意思了，它是說周長是直徑長度的三倍多。

教師介紹祖沖之計算出圓周率的故事，并得出公式：C÷d=∏。

評析：這個環節通過整理信息——學生猜測——動手操作——測量計算的教學過程，讓學生理解“周三徑一”的意義，知道了無論圓的大小如何變化，它的周長和直徑的關系是一定的，認識了∏。教師為學生創設了動手操作的情境，使學生加深了印象，把復雜的問題直觀形象化，符合小學生的心理特點。學生通過操作，體驗到了成功，體驗到了學習的快樂。

四、利用多媒體，激發學生的興趣

兒童好奇心強，易于接受新鮮事物，鮮艷奪目的色彩，美麗斑斕的圖畫，都能吸引學生的注意力。為了讓學生對學習產生濃厚的興趣，教師可以運用多媒體創設一些情境，把枯燥的數學知識生動形象化，引起學生對學習內容的好奇心，進而引發濃厚的興趣。例如，我在教學《圓的面積》這一教學內容時，安排了一個動畫過程，把圓分割成無數份，把它拼成一個近似的長方形。從這個過程中，學生很容易觀察到：圓的周長就是長方形的長，圓的半徑就是長方形的寬。長方形的面積大家都會計算，由此學生推導出圓的面積計算公式。