前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇給自己一個擁抱范文，相信會為您的寫作帶來幫助，發現更多的寫作思路和靈感。

給自己一個擁抱范文第1篇

隨著我們年齡的增長，我們會慢慢覺得我們和家人的距離越來越遠了，在小的時候有很多心事和心里話都可以跟媽媽說，但是隨著我們越來越遠離家庭，我們就會發現，當我們遇到一些不開心或者是沮喪的事情的時候，就沒有人可以訴說了，雖然我們身邊是有朋友的，但是朋友也不是什么都能說的，而且有時候有一些事情傷心和難過也是源于我們和朋友之間的矛盾，這個時候我們就沒有什么人可以向他訴說了，所以我覺得這個時候就應該給自己一個擁抱，自己來寬慰自己，自己來治愈自己。

在我們傷心難過的時候，我們第1個會想到的是誰呢？也許是我們的爸爸，也許是我們的媽媽，也許是我們玩的最好的同學，也可能是老師和同桌，其實他們在了解我們為什么難過和傷心的時候，不可能完全的了解的，因為我們在向他們訴說心事的時候是有所保留的，不能完全敞開心扉的給他們說，我們到底為什么難過？這件事情的完整的起因經過是什么樣子的，所以真正的經過和完整的事情的一個過程只有我們自己是知道的，所以這個時候我們的朋友們并不能給我們很大的幫助，他們確實是可以給我們一些安慰，給我們帶來一些溫暖，也可以給我們講一些辦法，但是要想從根本解決這個心理上的問題，就應該自己來安慰自己。

其實會自己安慰自己的人是非常幸運的，因為當我們到了一個新的環境，人生地不熟和別人都沒有什么玩的很好的關系的時候，這個時候我們如果遇到了什么困難，如果是一個喜歡跟別人訴說的人遇到這樣的情況，那么他就不知道該向誰訴說，但是如果是一個習慣于自己安慰自己的人，在這種情況之下，那么或許能夠把自己的心智鍛煉得更加堅強，能夠在每次傷心難過的時候自己來至于自己，不需要別人的安慰和認可，我覺得這樣也是非常好的，所以在我們傷心難過的時候嘗試自己給自己一個擁抱吧，自己來安慰自己和寬慰自己，或許會比別人安慰我們要更加好一些。

給自己一個擁抱范文第2篇

喜歡秋風習習，看著黃葉飄飄而落，思想著那樣灑脫的舍棄，隨意停留在灌木叢或花草中，閑聽蟲鳴鳥語，坐看枝擺葉舞。沉淀了兩季的燥動與激揚。或落一朵花或散一片云，這般隨性。

不曾想過秋季也有電閃雷鳴，烏云都是灰色，層巒疊嶂，壓在心頭的是…巨石，泥石流洪水暴雨總是揉了又揉心里的防洪提。崩潰…是早晚的！因為那里沒有溢洪的渠，只是沖垮了那道防洪堤。秋風已經攜帶著西伯利亞的寒流，嗚嗚咽嗯，不絕于耳地泣訴，春夏溫暖甜蜜的誓言那么經不起考驗，甚至情話未訴已入深秋。

閃電一道道撕裂著灰暗的天空，徹頭徹尾地不分東西地劃成兩半，也許你一半我一半！… …

本以為秋，是美的，又隱隱帶著成熟的甜蜜，那么淡，那么雅！一切都不再浮華，虛幻，可以拽在手心里的真實。真的來了，透骨的寒也真實的。此時一個溫情的擁抱大概會重回春天吧！

給自己一個角落，給自己一個角色給自己一個擁抱，或在那鋼筋叢林里或在空洞的樓層里還是在荒草叢，趁還沒變沙丘的土堆背陽面。

給自己一個擁抱范文第3篇

生活并不是一帆風順的。有時它與你擁抱，有時又與你開玩笑，有時甚至與你擦肩而過。這會使你感到憂郁、煩悶，甚至是痛苦。但是你不能抱怨，抱怨只會讓你更加難過。這時，請給自己一個微笑，它會使你重振旗鼓，迎接新的挑戰。

當你被挫折絆倒時，給自己一個微笑，會使你勇敢面對挫折。正所謂‘‘成功是失敗之母。’’失敗并不可怕，可怕的是不敢面對挑戰。我們應該想想：如果生活總是風平浪靜，那還叫生活嗎？那是白白地浪費生命。只有有了挫折，人們才會敢于挑戰，才能攻破各個難關，找到屬于自己的成功。或許這次的挫折就是你下一次成功的良好開端。

當你缺乏信心停滯不前時，給自己一個微笑，會使你信心十足，積極向上。每個人都會有前途渺茫的日子,但‘‘如果冬天來了，春天還會遠嗎?’’生活總會出現陽光的，光明的日子一定會到來的。這時你就要積極地去配合，而不是消極的生活態度。機會是靠自己爭取的，消極的態度只會讓你失去成功的機會。

給自己一個擁抱范文第4篇

一個年輕人想要去一個地方，但被一座大山擋住了。氣餒之時，他聽說附近有位禪師會“移山大法”，于是便跑去拜訪。那位禪師備了些干糧，帶著他爬了3天，最后翻過了那座大山。分別時，禪師告訴他：“天底下哪有什么移山大法，山不過來，我就過去罷了。”

山不過來，我就過去。這的確是一種做人處世的最佳方法。人生征途，很多情況下，我們沒有辦法移開擋在我們面前的“大山”，與其煩悶、流淚、氣餒，不如昂頭面對。

每個人一生中都會遇到各種困難、挫折，決定是否成功的關鍵在于心態。只有盡己所能，永不放棄，才能把自己從苦難中解救出來，實現自己的人生理想。就如生活中的每一件事情，說它簡單，它的確很復雜；說它很難，它卻真的非常容易，關鍵在于你自己。

比爾·蓋茨說過一句話：如果你覺得在學校里導師太嚴厲的話，那么你肯定錯了——因為你會遇見比他更嚴厲苛刻的人——你的上司。如何和上司尤其是冷漠苛刻的上司和平相處，進而取得人生的轉機和事業成功？我們只需記住一句話：世上從來沒有救世主，唯一能救我們的只有我們自己！

企鵝長年生活在南極的冰天雪地，地與海之崖都是陡峭雪壁。生活在這里的企鵝每次到海里覓食之后，要再上崖來是非常困難的。因為它們身體矮墩墩，胖乎乎的，沒有翅膀可以飛翔，沒有前腳可以攀爬。

世代生活在如此惡劣環境里的企鵝，面對陡峭雪壁，它們把身體深深地在海水里沉潛下去，待到一定深度之后再往上游，利用水的浮力奮力沖出水面，凌空飛躍，在崖上輕巧地降落下來，成功地實現了跨越。

一個人如果在前進的道路上，遇到了困難和坎坷，就要學會遠離浮躁，靜下心來，出謀劃策，積蓄正能量，創造條件，待到時機成熟的時候，就來一個沖天飛躍，向著預定的目標進取，這就是我們常說的以曲求伸的道理。

不經風雨，怎見彩虹。只有經過長期的磨礪，不斷地沉淀，不斷地積累，品嘗人世艱辛，咀嚼人生況味，一路向前，最終攀上一個又一個精彩的舞臺，在自己的人生軌跡中劃出一個個優美的弧度。

美國的克雷恩有句名言：學會把你的精力集中到你能改變的事情上。的確，改變就是一種自信，就是一種心態，就是一種通向成功的必由之路。生活中，如果無法改變別人，最好改變自己，哪怕每天改變一點點。唯有如此，我們才不會與幸福擦肩而過，與成功失之交臂。

我們只要記住：改變自己，你就改變了世界！

每天都給自己一個交代

每天，都給自己一個交待：清晨，為自己設置一下最可心的起床鬧鐘鈴聲，讓自己醒來后心情舒暢。然后，為自己準備一頓營養早餐，微笑著走出家門，開始一天的工作學習。

上午，來到辦公室，認真處理好手頭事務。感到勞累時，讓眼睛休息片刻，喝一杯水，伸伸懶腰，或者聽聽音樂什么的，好讓自己放松一會兒。

中午，無論多忙，都要記得午睡一會兒，一個小時，甚至20分鐘就足夠了。

下午，工作之余，用心欣賞一下案頭的盆栽或室外的風景，或者出去曬一下太陽，感受一下和煦的陽光；或者站在窗口觀賞一下雨景，感受一下細雨霏霏，告訴自己活著真好。

閑暇時間，可以購購物、泡泡吧、聚聚餐、KK歌，還可以跑跑步、散散心，也可以隨心所欲一個人宅在家里，沖一杯熱茶，看一本喜歡的書，或者看自己喜愛的影視劇。

熟人見面，面帶微笑，點頭問好，既可熨帖自己、打動對方，更能溫暖身邊的人們。生人見面，真誠相待，不卑不亢，不需要居高臨下，咄咄逼人，更不去設置陷阱，蒙騙對方。

別人幫助了你，要記得說聲謝謝，如果一時錯過，記得發條短信或電子郵件致謝；自己幫助了別人，不要時時記在心里，急于索取回報，時時心懷感恩，保持淡定心態，讓內心充滿陽光。

人活一世，得意與沉淪都在所難免，也是必然經歷。忍別人所不能忍的痛，吃別人所不能吃的苦，是為了收獲別人得不到的收獲。不去抱怨生活，其實，日子就是這么過著，事情就是這么發生著，并不因為個人的喜好而改變。

無論外部環境怎樣變化，無論你扮演何種角色，處于何種境地，只要記住“心有多大，路有多寬”，忍人之所難忍，行人之所難行，一路向前，不畏艱辛，就一定有機會逆風前行，實現人生的輝煌。

如果我們對周圍的人只觀察，不批評，那么我們一定會活得更快樂一些；如果我們嘗試總是去欣賞美好的東西，而不去看丑惡的東西，那么我們一定會活得更快樂一些。因為每個人都有自己的思維方式、做事風格，沒有必要一定要爭出誰對誰錯，更沒有必要指責他人。

納蘭性德說過：“人生若只如初見。”人生只有一次，生命無法重來，要時時記得初心。因為初心，讓我們輸得起，無所牽掛，保持一顆初心，時時不忘記最初的想法，不讓歲月洗滌沖刷而斑駁失色，鼓足勇氣，隨時準備好去接受、去懷疑，并對所有的可能性敞開，無論前路如何艱險，依舊朝著夢想，一往無前去實現自己的夢想。

古人說：“我與我周旋久，寧作我。”一個人，時時處處做對的自己，做最好的自己，保持良好心態，不畏艱辛，不辭勞苦，從容淡定，高調做事，低調做人，保持個人獨立的人格，讓自己成為命運的主宰者。

學會愛自己吧！每天，給自己一個交待！

欠你一個擁抱

二十年前師范畢業，我被分配到一所鄉村小學，成為一名正式教師。日復一日的耕耘，送走了一屆屆學生，雖說不上桃李滿天下，但教學成績卻一直處于全鎮前列。教學時間長了，靜下心來，回想起和學生們走過的一年又一年，成功的喜悅、無言的感動卻越來越少，有時，總會不由自主地對自己說，有誰會在乎你的付出，有誰會知道你深夜的輾轉難眠。就這樣，不知不覺地入睡，等醒來時，天已大亮，隨便吃了早飯，就走進了教室。

面對學生，總想說些什么，卻始終沒說。想到再有二十多天，學生就要參加畢業考試，想到昨晚熬到深夜批改出的慘不忍睹的成績，心里的失落，總是揮之不去，我甚至不敢看每一個學生的笑臉，總忍不住想要落淚。

很快，我走上講臺，目光悄悄地滑過每一個孩子的臉，我沒有像以前一樣對學生暴風驟雨，大發脾氣，只是在黑板上寫下了幾個大字：誰欠我一個擁抱。隨后，轉過身，面對四十幾雙眼睛，我輕輕地說：“哪位同學愿意像那次拔河比賽一樣，給我一個成功的擁抱？”

記得，去年學校組織冬季運動會。在拔河比賽項目中，我們班男生剛上場，就全軍覆沒，沒有一秒的僵持，沒有任何的懸念。當我們還在期待繼續參加比賽時，卻被告知是淘汰賽，頓時，好多男生都號啕大哭。其實，男生一上場，輸贏就見高下了，對方人高馬大。也許，男生的眼淚極大地刺激了女生。女生一上場，氣場就不一樣。第一場，徹底顛覆了對方，毫無懸念地連贏。最后的冠軍爭奪賽上，雙方僵持足有五六分鐘，紅線一直不動，我不敢再大聲加油，好多女生的眼淚都憋出來了。到第八分鐘，對方終于不敵，女生最終榮獲冠軍。那一刻，我只是傻傻地站著，班長田佳猛地撲到我懷里，緊緊地抱著我，痛哭流涕。因為田佳的流淚傳染了所有學生，他們紛紛圍在我身邊，相擁而泣。

今天，面對這種情形學生們先是一愣，還是班里最大膽的女生田佳最先走到我身邊，張開雙臂，緊緊地抱著我，淚流滿面，對我說：“老師，我知道，我這次欠你一個擁抱，因為，我這次考得不好，可是，我希望你能給我一個擁抱，給我鼓勵，下一次，我一定會還你一個真正的擁抱。”

我低下身，伸開雙臂，擁抱著田佳。這一刻，我聽到她的心在跳動，緊緊和我貼在一起，我相信，這一刻，我們都有了力量。平時不愛說話的男生楊帆走上來，怯怯地看著我，對我說：“老師，對不起，這一次，我欠你一個擁抱，我一定會努力的，請相信我。”

我深情地擁抱著楊帆，輕輕地拍著他的肩膀，看到他眼中滾動的淚水，讓他走到自己的座位。

趙苗走上來，看著我，我輕輕攬住她，在她耳邊輕輕地說：“無論什么時候，我都希望你是老師的驕傲。我相信你，能行！”

就這樣，一大清早，學生們一個個走上來，輕輕地給我一個擁抱，我更是情不自禁，無語凝噎。

給自己一個擁抱范文第5篇

??擁抱青春，如審視流金歲月，書寫人輝煌歷史的篇章；擁抱青春，如洗滌世事污濁，重還人純真稚嫩的心靈。唯有擁抱青春，才能使你準確把握前進的方向，順利開啟智慧的大門。

??青春如花，山花爛漫之時，它便縱情展示自己的妖媚多姿，毫不吝惜的散發自己的沁人芬芳，以此向世人展示生活的意義；需知青春易逝，如秋風蕭瑟，榆柳凋敝之時，它卻只能以黃隕的葉，飄零的花，殘存的果匆匆結束輝煌的一生。

??青春如茶，唯有悉心品味，方得其中的奧妙——茶之清涼，茶之幽香。一杯深茶可驅散你身心的疲倦，拂去你心中的憂怨。你會為此陶醉于對茶的品嘗。可是你要知道，再香醇的茶沖久了也必將會索然無味，亦如青春之過于平淡，平淡只會帶給人傷感，慨嘆。

??青春如夢，亦如夢絮紛飛，懸于深邃的夜空，漂于無際的大海，使你擁有圣靈般的情感，而你需知，夢有夢碎夢圓。“人生如夢，一樽還酹江月”，孤獨惆悵者，只有以烈酒打發匆匆的流日，唯有以醉臥了卻平庸的一生。只有珍視青春的人，才會給未來的遠航鎖定精確的方位。

??青春如歌，亦如隨波而流，時而低沉，時而高亢。歌是心靈的寄托，是愛停泊的港灣。而你需知，歌只能讓你暫時逃離于束縛，卻永遠也不會成為醫治你創痛的藥物。唯有保持一顆平靜的心，用敏銳地洞察，你才能遠離世俗的紛爭嘈雜，才不會迷失你自己前行的方向。

??一切都在浮沉，一切都在變遷，一切都在按照它自身的規律發展著……

??歲月如塵，靜默中遮掩了我們青春狂熱的心，但我們對愛情仍舊是如火如荼的憧憬期望，對未來毫不松懈的追求。大學校園的我們，在這個朝氣蓬勃的時代里，在這個和諧融洽的春光沐浴下，在這個萬物復蘇的季節中，也張開了夢的翅膀，一齊飛進了知識的天堂。知識給與了我們無盡的力量，促使我們向更遠的地方翱翔。

??大學，當初我們選擇了你，你同樣也選擇了我們；現在你為我們塑造了一個安靜良好的學習氛圍，而我們把青春最寶貴的時光奉獻給了你，奉獻給了這個無比神圣的地方；將來你會因為我們的出類拔萃，貢獻卓越而日趨輝煌的。年輕的湘院，我們將會在新世紀里為你譜寫更多美好的篇章。青春的夢我們在這里植下了，有朝一日這個夢將會在環境幽雅、文化氛圍濃重的校園里開花結果的。

??擁抱青春，用你的赤心去品位青春的酸甜苦辣，悲歡離合。擁抱青春，用你的勇氣去搏擊青春的坎坷挫折，迷茫羞澀。擁抱青春，用一顆真摯的心勾畫青春生活的永恒。

??還太陽一個微笑，還世界一個微笑，同樣給自己一個甜蜜的微笑，那么我們的世界里就會到處彌漫著微笑的海洋。即便是到了步履蹣跚的老年，我們那顆心也會永葆青春的，我堅信這就是人生的真諦。