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由儉入奢易,由奢入儉難。
歷覽前賢國與家,成由勤儉破由奢。
奢侈的必然后果——風化的解體——反過來又引起了趣味的腐化。
人人好公,則天下太平;人人營私,則天下大亂。
天下興亡,匹夫有責。
鋤禾日當午,汗滴禾下土,誰知盤中餐,粒粒皆辛苦。
人的智慧掌握著三把鑰匙,一把開啟數字,一把開啟字母,一把開啟音符,知識、思想、幻想就在其中。
沒有僥幸這回事,最偶然的意外,似乎也都是有必然性的。
學習知識要善于思考,思考,再思,我就是靠這個方法成為科學家的。
(來源:文章屋網 )
顯而易見,驕傲與謙卑是恰恰相反的,可是它們有同一個對象,這個對象就是自我。
一種美德的幼芽、蓓蕾,這是最寶貴的美德,是一切道德之母,這就是謙遜;有了這種美德我們會其樂無窮。
不傲才以驕人,不以寵而作威。
意志堅如鐵,度量大似海。
禮為立世之本,讓為學禮之基。
不會寬容別人的人,是不配受到別人寬容的。
謊言1 酒兌飲料很時尚
時下,喝酒兌飲料成了一種飲酒時尚。紅酒加雪碧,威士忌加冰紅茶,啤酒加可樂……各種“混搭”組合數不勝數。由于兌了飲料的酒濃度較低,感覺像在喝飲料,所以很多人對它情有獨鐘。
但專家提醒:通常用來兌酒的碳酸飲料,在胃里放出的二氧化碳氣體會迫使酒精很快進入小腸,而小腸吸收酒精的速度比胃要快得多,從而加大傷害。
另外,兌著飲料喝酒,表面上看是稀釋了酒,結果卻容易讓人越喝越多。因為喝的人一開始覺得像在喝飲料,就使勁喝,一旦察覺到有酒精作用時,就已經喝多了。
謊言2白酒傷身 紅酒養人
很多人認為:喝白酒傷身,喝葡萄酒對健康有益,多喝點也沒關系。事實上,不管是紅酒還是白酒,關鍵在于控制飲用量。
專家指出:每周酒精的進食量男性為140g以下,女性為70g以下,超過這個數字就有患酒精性肝病的危險。140g酒精就相當于50°白酒的150 ~ 200g,也就是說,成年男性每周飲用50°的白酒不能超過150 ~ 200g,而紅酒則要控制在每天100g ~ 150g。
謊言3喝酒紅臉不易醉
“喝酒臉紅的人不容易醉”,這句話常在宴席上被用作勸酒的理由。但事實上,醉酒和臉色并無多大關系。
一些人認為:喝了酒面紅如關公是好事,認為這代表血液循環好,能迅速將酒精分解掉,因此不容易醉。但專家指出,酒量和臉色沒有太大關系,因人而異。事實上,導致很多人認為喝酒臉紅的人不容易醉的原因其實是,紅臉的人大家一般少勸酒,因此喝得少,加上酒后發困,睡上15 ~ 30分鐘就又精神抖擻了,而白臉的則往往不知自己的底線,在高度興奮中飲酒過量。
謊言4臘肉香腸做下酒菜
聚餐時千萬不要空腹喝酒,如果事先不能先吃點東西墊肚子,最好也是邊吃菜邊喝酒。同時需要注意的是,切忌用咸魚、香腸、臘肉下酒,因為此類熏臘食品含有大量色素與亞硝胺,與酒精發生反應,不僅傷肝,而且損害口腔與食道黏膜,甚至誘發癌癥。
為了盡量減少酒精對胃和肝臟的傷害,減少脂肪肝的發生,喝酒前最好先吃點東西,比如喝一杯牛奶,或者吃點雞蛋和肉,因為這些高蛋白的食品在胃中可以和酒精結合發生反應,減少對酒精的吸收。
謊言5感情深一口悶
有些人喜歡喝快酒,動不動就勸大家“感情深一口悶,感情淺舔一舔”、“走一個”。
其實,喝酒的速度宜慢不宜快,飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快,很快就會出現醉酒狀態,若慢慢喝,體內有充分的時間把乙醇分解掉,乙醇的產生量就少,不易喝醉。
謊言6煙酒不分家
一些人認為:一支煙、一杯酒,快樂似神仙。尤其是喝酒到了興頭上,邊上遞過來一支煙,這時哪怕一些平時沒有吸煙習慣的人,也會邊說“難得今天高興”,邊接過來點上。
但事實上,邊喝酒邊抽煙,既傷肝又傷肺。因為香煙中的尼古丁會減弱酒精對人體的作用,相當于被“麻醉”了,不知不覺中就會大大增加了飲酒量。
謊言7 高度酒才夠勁
日常生活中,有些人總覺得低度酒是酒精與純水勾兌而成的,喝著沒勁,而高度酒多為糧食釀造,喝醉不上頭,喝著更帶勁。
其實,度數越高的酒也意味著酒精含量越高。因為酒精進入體內90%以上是通過肝臟代謝的,大量的酒精加重了肝臟的解毒負擔,酒的度數越高,攝入量越大,對肝的損傷就越嚴重。另外,酒精經肝臟分解時需要多種酶與維生素的參與,酒的酒精度數越高,肌體所消耗的酶與維生素也就越多。
謊言8 突然戒酒易傷身
很多人因為健康問題被醫生建議戒酒,但很大一部分人始終未能成功戒酒,甚至會以“突然戒酒反而傷身體”為理由,繼續自己的美酒生涯。
專家指出:一些人認為:突然戒酒反倒傷身,其實指的是一種戒斷癥狀。對酒精已經產生了依賴的人,如果突然戒酒,可能會出現手抖、心慌、抽搐發作、嘔吐等戒斷癥狀。但此時更應戒酒,而不是認為應該喝一點酒來緩和癥狀。針對這種戒斷癥狀,臨床上有適當的藥物能有效控制。
謊言9喝醉了摳喉嚨催吐
日常應酬中,不少人采用的“秘訣”就是喝多了之后到衛生間“摳喉嚨”催吐,嘔吐之后感覺好受一些,甚至可以繼續喝酒。但專家指出,這屬于“危險動作”。
摳喉嚨催吐一定要在清醒時或醫護人員的幫助下進行,因為醉酒者意識不清,很容易吸入嘔吐物引起窒息,甚至危及生命。其次,劇烈嘔吐會導致腹內壓增高,除了容易引起胃出血外,還會使十二指腸內容物逆流,引發急性胰腺炎等急癥。
謊言10濃茶咖啡可醒酒
按照國際能源情報署(EIA)的權威解讀,這一重大變化,將使美國能源市場進入一個新紀元。
EIA的分析報告顯示,目前全球可采的頁巖氣資源為185萬億立方米,其中中國占全球總量的19%,美國占13%,歐洲占10%。顯然,美國的頁巖氣并非獨占鰲頭。不過,作為最早發現頁巖氣的國家,美國歷屆政府都高度重視頁巖氣勘探與開采技術的研發,使得頁巖氣全面商業化的腳步不斷提速。與石油、煤炭等傳統能源相比,頁巖氣不僅儲量豐富,而且供氣穩定,正因此,美國的頁巖氣革命被稱為“一百年來石油天然氣工業最重大的事件”。
美國在頁巖氣開發上的成功,應當是復合因素推動的結果。相比于亞洲和歐洲國家頁巖氣動輒藏于3000米之深的地下且坐落于高山峽谷之中而言,美國頁巖氣多分布于廣闊的平原地區,且蘊藏深度在2000米之內,其開采成本和作業難度要小得多。另外,美國有210條天然氣管道,超過48萬公里,覆蓋每一個主要市場和頁巖氣區,從而大大減少了頁巖氣開發的前期投入,夯實了頁巖氣開發的市場基礎。
經過多年探索,美國政府還建立起了一套完備的頁巖氣產業的政策體系。如聯邦政府對參與頁巖氣開采的企業給予約0.016美元/立方米的財政補貼,相應的州政府給予不超過0.05美元/立方米的財政補貼,而且沒有時間下限。與此同時,政府還通過稅收減免的方式,吸引更多的中小企業參與到頁巖氣開采的過程中來。另外,聯邦政府早在35年前就放松了對天然氣價格的控制,以刺激企業對頁巖氣的開發,同時撐大商業盈利的空間。
頁巖氣的噴薄而出強烈改寫了美國能源市場的傳統格局。10年之前,美國頁巖氣產量僅占天然氣總量的1%;而到2012 年,該比重已上升到37%。根據EIA的預測,到2035 年時,美國46% 的天然氣供給將來自頁巖氣。重要的是,頁巖氣的價格優勢以及清潔高效的環保特征,必然對煤炭、石油等傳統能源形成直接沖擊。目前美國能源消費結構中,煤炭消費比重已縮至32%,天然氣消費比重由原來的20%擴大至32%。而且隨著頁巖氣產量的迅速提高,頁巖氣將取代煤炭成為僅次于石油的美國第二大能源資源。
重塑全球能源市場的結構性生態,已經成為美國頁巖氣革命的必然性結果。數據顯示,近年來美國頁巖氣產量以年均40%以上的速度爆發式增長,同時帶動美國傳統天然氣和原油產量的節節攀升。據EAI預測,到2015年,美國將超越俄羅斯成為全球最大天然氣生產國;到2017年,美國將成為全球最大的石油生產國。而德國聯邦情報局總部一項秘密研究顯示,到2020年,美國將由目前的全球最大能源進口國轉變為油氣出口國。對此,美國萊斯大學的研究報告指出,如果沒有美國的頁巖氣,俄羅斯、委內瑞拉和伊朗到2040年將占到全球天然氣供應市場約33%的比例,但因為有了美國頁巖氣,這三國份額將下降至26%。換句話說,美國頁巖氣的成功,將稀釋俄羅斯和石油歐佩克左右全球能源市場的力量,并增強能源消費國與輸出國的博弈籌碼。