前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇2020中秋節范文，相信會為您的寫作帶來幫助，發現更多的寫作思路和靈感。

2020中秋節范文第1篇

現公司對放假期間具體事宜作如下安排：

1、放假期間，如需要正常上班的部門，請部門負責人于**月**日(星期五)將值班表報辦公室備案。

2、放假期間全體員工及領導必須保證手機24小時開機狀態，確保聯系暢通;

3、放假期間，未經批準，非值班人員(除部門負責人外)一律不得進入公司，如有特殊情況須請示部門負責人批準，經同意方可進入公司;

4、放假期間回家或外出旅游的員工，應事先知會部門負責人，并協調處理好放假期間的本職工作;

5、放假期間監控中心對公司財產的安全負全責，請做好防火、防盜工作。監控中心值班長并負責關好辦公區域的門、窗等;

6、放假期間在公司值班人員一律禁止使用電腦以外的所有電器及辦公設備。

7、回家或外出旅游的員工應注意安全。

提前祝大家中秋節快樂，闔家幸福!

2020中秋節范文第2篇

又到了一年一度的中秋節，中秋節是我國的傳統節日，為此很多地方需要舉行晚會。這里給大家分享一些關于2020中秋節晚會活動主持詞最新范文，供大家學習。

中秋節晚會活動主持詞1晚會主題：“雙節同慶，歡樂共享”

開幕式前由主持人播報：掌聲有請嘉賓主持!

開幕詞：

男合：尊敬的領導

女合：親愛的兄弟姐妹們，

合：大家晚上好!

1男：清風送爽、丹桂飄香，

2女：花好月圓、華燈初上，

3男：沐著如銀的月色，我們又迎來了一年一度的中秋佳節;

4女：踏著時代的鼓點，我們大家再次歡聚一堂;

1男：我是主持人( )

2女：我是主持人( )

3男：我是主持人( )

4女：我是主持人( )

合：這臺晚會由我們主持，希望帶給大家一個難忘的夜晚。

1男：今天，月夜良辰，我們在溫馨笑語中放飛理想。

2女：今宵，長樂未央，讓中秋佳節的思念，伴著悠揚的旋律飛回故鄉。

3男：“床前明月光，疑是地上霜;舉頭望明月，低頭思故鄉。”在游子的鄉愁里，思緒如飛，歸心似箭。

4女："人有悲歡離合，月有陰晴圓缺。但愿人長久，千里共嬋娟。"在戀人的思念里，冷月如霜，宛若凍結了曾經的熱量。

1男："花間一壺酒,獨酌無相親;舉杯邀明月,對影成三人。"在詩人的酒杯里，醉滿了濃烈的詩行。

2女："海上生明月，天涯共此時。"在月下的團聚里，天倫之樂回蕩禮堂。

3男：中秋，這是一個天命的聲音，自那渾圓的時刻起，愛便曼延，思便無限。我的心底也有一個渾圓，溫馨著我存在的意義、飽滿著我朝起的未來。

4女：在皓月初上的美妙時刻，無論天南與海北，不論相聚與離別，在中秋佳節，為著今日的美妙時刻，我們共高歌，放聲唱佳節!舉杯邀明月!千里試問平安否?且把思念遙相寄。

1男：中秋，這是人間的一次盛景，飽滿，給予殘缺的笙歌;祝福，給予別離的溫馨;用一顆滾熱的紅心，渾圓心底的愛，映照那天穹的月。用無數雙相執相親的手，用無數雙喜悅歡欣的眼睛，對著天上的明月，共頌這“但愿人長久，千里共嬋娟!”

2女：中秋，請你，捧著自己火熱的紅心，去與心中難忘的戀人，去與慈發白首的親人，去與人世間每一個期望獲得愛意的孤客，甚于那月下的柳梢、含笑的燈光;把愛播灑開來，把笑彌漫于桌前、杯間，把平和祝福的話語渡給每一顆活著的、突突跳動的紅心。

合：漢方驛站中秋節大型聯歡晚會現在開始!

結束詞

1男：時光的車輪展過一道深深的痕跡，留下金秋的收獲。

2女：皎潔的月亮傳達一種深深的思念，思念中秋的團聚。

3男：收獲是我們成功的希望，希望的種子播灑在和諧的店鋪。

4女：今天，漢方驛站，我們在嘹亮歌聲中把希望起航。

男：今夜，月輪如染，看不見殘缺的遺憾;今夜，月華如水，清澈著我們彼此的友誼;浸透著彼此的思念。明明暗暗，圓圓缺缺的月亮告訴我們，人生有遺憾，耐住寂寞，堅持執著，去迎接新一輪的較量。

女：今夜，皓月如歌，唱響我們心中的激昂。有你，我們高歌唱響希望，有你，我們將快樂分享，有你，所有的夢都在生長。期待明天的月圓，期待下次的相聚，期待下一刻的歡暢。

晚會到此結束

中秋節晚會活動主持詞2吳：各位領導思：各位來賓

吳：_公司的全體同仁們

合：大家晚上好。

吳：我是吳燕妮

思：我是賴曉思

吳：月是期盼，月是掛牽;今夜，月圓如盤，看不見殘缺的遺憾;

思：月是幻想，月是浪漫;今夜，月光如水，清澈著我們彼此的友誼;

吳：月是思念，月是圓滿;今夜，月華如歌，唱響我們心中的激昂;

思：月是執著，月是_;今夜，月美如玉，舞動我們青春的步伐。

吳：人逢喜事精神爽，月到中秋分外明，在這滿載豐收喜悅的金秋時節,我們又迎來了中華民族的傳統佳節——中秋

思："但愿人長久，千里共嬋娟"借李白這句詩，在這里我們祝福所有為了_這個大家庭而遠離故土的朋友們家庭幸福、平安、快樂!

吳：每逢佳節倍思親，中秋節的這一份思念當然會更深切,在一輪皎皎明月高掛

的時刻。我們熱忱的歡迎_的朋友們相聚在此，激揚心中的夢想!

思：無論在天涯無論在海角，今夜有明月做證!我們將揚起理想的風帆，滿載x

x的熱忱，虔誠的祝愿“_的明天會更好!”

合：20_年中秋聯歡晚會，現在開始

1.夜空清朗的時刻，是我們想家的時候，夜深人靜的時候，是我們想家的時候。

吳淑萍等的倫巴歌伴舞——《想家的時候》，一定會引起游子的情感共鳴。

2.小螺號滴滴滴吹，浪花聽了笑微微;

小螺號滴滴滴吹，阿爸聽了快快回羅。_小朋友以他的童真吹響一曲《小螺號》，一定會喚起我們美好的童年回憶。

3.我們如要此生無悔，生活輕松，就必須學會放棄，必須有所放棄。

但一車間二組的陳春平說《放棄我是你的錯。

4.縱然愛到心碎，我也不會后退，這就是一種心醉的感覺。

下面二車間一組的趙春艷給我們激情演唱《心醉》。

5.傳統舞蹈典雅優美，現代舞蹈激情奔放。

二車間一組的胡國姣、吳葉旦、蔣菊英的扇子舞融傳統舞蹈與現代舞蹈于一體，讓我們目不暇接。

6.電視劇《歷史的天空》為我們演繹了一個既起伏跌宕，又錯綜復雜的漫長故事。

請大家以最熱烈的掌聲邀請總經理夫人李菊芳為我們真情演唱《歷史的天空》。

7每次聽李清照的那首《月滿西樓》時，都會被那憂傷的詞曲而深深的感動。今天你的心會不會被何小芳演唱的《月滿西樓》所打動。

8.在人與人溝通越來越頻繁的今天，"網絡情緣"已悄悄地成為我們生活中的一部分。

請一車間三組的喬彩萍為我們獻上一曲《網絡情緣》。

9.人的一生會有許多愛的回憶，但最難忘的是愛在青春少年時。

一車間三組的胡君君、葛曉蘭以她們優美的歌舞為我們演繹一段青春少年的love

10.愛是最令人迷漫，倘若愛我的人和我愛的人不是同一人，那么愛與被愛都是一種受罪。

請欣賞技術科胡亞琴為我們演唱的《愛我的人和我愛的人》。

11.如果今天我們就要分離，讓我痛快的哭出聲音，我可以抱你嗎寶貝，容我最后一次這樣叫你。

掌聲歡迎二車間三組的胡金蘭為我們演唱《我可以抱你嗎》。

12.愛過就不要說抱歉，畢竟我們走過這一回。

接下來張海艷為我們演唱一首5略帶傷感的《愛上一個不回家的人》。

13.秧歌是我國秀的傳統民間舞蹈之一，下面請欣賞蔣菊英等16人為我們表演的秧歌舞。

14.中秋是家人團圓的日子，對于不能團圓的人來時這是一個相思的日子，讓我們所有為了生活和事業不能回家的朋友，共邀明月寄相思吧。

請聽王巧珍為我們激情演唱《明月千里寄相思》

15.朝陽起又落晴雨難測，道路是腳步多，我已習慣你突然間的自我，揮揮灑灑將自然看通透。

年輕的朋友面對人生都會有這樣的感覺。請欣賞劉俊啟為我們演唱的《突然的自我》。

16.人的一生會有多少迎來送別，但不同的送別會有不同的感覺，管宜迎為我們演唱的《送別》會把我們帶進那戰火紛飛的歲月。

17.接下來讓我們換一種口味，欣賞一段由黃佩綱表演的太空獨舞。

18.從今夜起，帶著對永恒的期待，枕著你的名字入眠，直至地老天荒。

這是一個愛的誓言。下面請聽俞珍花演唱的《枕著你的名字入眠》。

19.擁有一本記事本，擁有一份珍藏的秘密。

請欣賞技術科胡權音為我們演唱的《記事本》。

20.在有的人口里總是輕易地說出永遠，可是永遠，到底是多遠?請陳紅英為我們演唱《永遠到底有多遠》。

21.盡管人們對幸福有著不同的詮釋，但都不會否認，世上最幸福的就是擁有一個健康的身體，人們珍愛生命，追求健康，健身運動也自然成為一道美麗的風景。

請欣賞李桂芳等為我們表演的健身球組合。

22.愛是心靈的呼喚，愛是生命的源泉;

韋唯的一曲《愛的奉獻》唱紅了大江南北，今天我們來聽聽阮大衛的呼喚——《回來我的愛》。

23.任時光匆匆流去，我只在乎你。

這樣的愛是刻骨銘心的。請欣賞胡惠琴演唱的《我只在乎你》。

24.人們對豬的認識存在偏見，認為豬懶、臟，不能登大雅之堂，大家聽了張碧蓮詼諧、幽默的《豬之歌》，一定會改變對豬的看法。

25.交誼舞可陶冶我們的情操，豐富我們的人生。

請欣賞雨仙等14位為溫暖不、表演的32步組合舞。

26.有時一首傷感的歌也會令人如此感動。

請聽楊喜愛演唱的《你到底愛誰》。

27.《四季歌》是一首大家非常熟悉的民歌，但我們聽聽后道主任胡臘光演唱會有全新的感覺。

請大家以熱烈的掌聲歡迎胡臘光主任為我們演唱《四季歌》。

28.:一首以唯美浪漫的情感故事為主體的歌曲，被F4唱遍大江南北，今晚讓我們來欣賞一車間二組的譚芙蓉演唱的《流星雨》。

29.“慈母手中線，游子身上衣，臨行密密縫，意恐遲遲歸，能回家的話還是讓我們常回家看看。

請聽張小英演唱的《常回家看看》。

30.今晚駕駛員陳盛昆給我們帶來了一首深情的愛情之歌《小薇》，請大家掌聲歡迎。

31.夜蒙蒙望星空我在尋找一顆星。

接下來請欣賞周妙珍等表演的慢四歌伴舞望星空。

32.抬頭望明月，低頭思故鄉。

李菊芳演唱的《月亮代表我的心》，可一解我們的鄉愁、情愁。

33.:“星星還是那顆星星，月亮還是那個月亮……”這首被冠以中國樂壇“長青樹”之稱的歌曲《籬笆墻的影子》被吳淑萍演唱出來格外動聽。

閉幕詞：

吳：讓風吹走您的憂郁，讓雨洗掉您的煩惱

思：讓陽光帶給您溫暖，讓明月帶給您溫馨

吳：讓愛心帶給您幸福，讓情誼帶給您歡樂

思：讓我給您無限問候，讓您快樂每一天

吳：今夜，歌甜舞美，我們感受著同一個主題

思：今夜，月朗星稀，我們憧憬著美好的明天

吳：讓我們伸出彼此的雙手，做相親相愛的一家人

劉：讓我們銘記這美好的瞬間，期待明年的相約

合：祝_的家人們，闔家幸福，團團圓圓

合：朋友們，明年我們再相會!

中秋節晚會活動主持詞3男：尊敬的各位業主、朋友們

女：親愛的各位居民，朋友們

合：大家晚上好!

男：金秋送爽，萬里河山披錦繡

女：丹桂飄香，一輪明月寄相思

男：今夜，秋意正濃，我們歡歌笑語，歡聚一堂;

女：今夜，秋意正濃，我們把酒話佳節，舉杯邀明月;

男：千里試問平安否?且把相思遙相寄;

女：綿綿愛意傳千里，濃濃祝福在心間;

男：月在水里，月在天上;

女：月在畫里，月在心上。

男：今夜，就讓我們一起放飛夢想，去尋找自己心中的那輪美麗的月亮吧!

女：今夜，就讓我們一起歡聚一堂，去暢想自己心中的那些美好的愿景吧!

男：下面我宣布_社區聯合_物業舉辦的“月滿中秋，和諧社區——快樂中秋節”活動現在正式開始!

二、開場舞(今夜舞起來)

男：本次快樂中秋節的活動首先是由小區的阿姨們給大家帶來的廣場舞。閑話少說，請大家欣賞她們優美的舞姿!

三、頭腦風暴

女：好的，謝謝各位阿姨們給我們帶來的熱情的廣場舞!我看著剛才各位阿姨跳舞的精神狀態呀，也覺得自己要多多加強鍛煉，同時保持一顆熱愛生活的心也非常重要!

男：是呀，我們都要保持一顆年輕的心!在這個難忘的佳節里，游戲自然是少不了了，_社區和_物業聯合策劃的一個個游戲項目也稍后將會在今天這個美好的夜晚呈現給大家!

女：并且我們還會根據游戲中參加者們的具體表現會評出相關獎項，每個獎項也會有相應的精美獎品贈送給大家哦!所以請各位居民朋友們踴躍參加到游戲項目中來!

男：我們進行的第一個游戲項目就是“頭腦風暴”。游戲規則是這樣的，我們請現場居民兩人組成一組，站在一張報紙上回答問題;答對問題，問下一道;同時呢在回答問題時，身體不能接觸報紙以外的事物;問完時，仍符合規則的勝出，游戲結束發獎品;

四、知識問答

女：哎，_呀，你知道咱們的__正在如火如荼開展的一項重要工作是什么嗎?

男：當然知道啦!那就是創建全國文明城市!

女：對!“全國文明城市”稱號是物質文明、政治文明和精神文明建設綜合性榮譽稱號，是城市建設、發展水平和文明程度的集中體現，是極具價值的無形資產和重要城市品牌。

男：沒錯，因此爭創全國文明城市既關系_未來的發展，更關系每個市民的切身利益，具有十分重大的作用和意義。說到這兒，我可要考考你。你知道_的城市名片是什么嗎?

女：你也太小看我了，這個可難不倒我。可不就是“_明珠，創新之城”嘛!

男：呀!不錯嘛!看來你對文明創建工作還是很了解的嘛!

女：那可不!文明創建，人人有責!咱們可都是文明創建的一分子!不過光是咱們了解可不行，得讓大家知曉了才是最重要的!

男：說的太對了!只有大家都提高了文明創建意識，才能真正將文明融入到咱們的日常行為中!

女：接下來我們就進入“文明創建知識問答環節”，我們呢為大家準備了五道文明創建知識問答題。

主持人先講出題目，大家不要說出答案，知道的呢就舉手示意，誰第一個舉手就會請誰回答。回答正確的朋友們將會得到一份精美的小禮物!

1、男：好的!我先來說第一題，各位居民請聽題。

問題一，相信大家都知道_市于20_年x月開始爭創全國文明城市。但是大家知道創建全國文明城市的考察期是幾年嗎?

(答案：三年，今年是第二年，也是爭創的關鍵之年!)

2、女：好的，相信各位居民自從入住_城以來。

就經常看見_社區已經開始組織了多項志愿服務活動。比如每個月都有志愿者戴上小紅帽在公交站臺擔任文明勸導員呀!比如義務植樹、愛心澆灌志愿活動呀那么請問大家志愿服務的理念是什么呢?

(答案：學習雷鋒、奉獻他人、提升自己。也歡迎大家積極參加到以后的志愿服務活動中)

3、男：各位居民回答的真是好!_社區自從今年初開始就按時每個月舉辦了一場道德講堂活動，旨在傳播美德，提高大家的美德意識。

其中我們_物業的保安班班長_同志就做客過社區的道德講堂活動，為大家講述了他年初拾金不昧的事跡。那我又要考考大家了，道德講堂的“六個一”活動流程是什么呢?

(答案：道德講堂：學一首歌曲、講一個故事、談一番感悟、頌一段經典、學一點禮儀、送一個吉祥。也歡迎大家積極參與到社區每個月的道德講壇活動中來!)

4、女：我們_社區呀自從去年x月份成立以來，每到傳統節日的時候都會舉辦相關的節日活動。

比如今年我們在春節我們請書法協會的書法家們來給大家寫春聯送春聯活動、元宵節的時候我們舉辦的捏面燈活動、端午我們舉辦的包粽子活動。那么我又要考考大家了，請問我國傳統節日主要有哪七個呢?

(答案：對啦，我們大家呢也要加強對傳統文化的了解!“我們的節日”是我國傳統節日：主要有“春節、元宵、清明、端午、七夕、重陽、中秋”。)

5、男：好的，我來問大家最后一道題目!我們__一直不停地凸顯出全國道德模范。

比如咱們_的品牌奇瑞汽車的老總_x。那么大家知道我們_市涌現的全國道德模范還有哪些人嗎?

(答案：對啦，我市涌現的全國道德模范還有：義務紅色經典宣講員_x，我街_社區_x20_年x月入選中國好人榜。)

五、踩氣球

男：好的，在學習了文明創建知識后，我們來進入下一個游戲環節——踩氣球。游戲規則是這樣的，我們請現場居民自己分組，兩人一組，每只腳上都綁有4只氣球;四組為一隊，讓他們一起出來互相踩別的組;哪個組的隊員腳上剩的氣球多獲勝;

六、齊心協力吃果果

女：好的，接下來的節目就是非常考驗家庭默契度的親子項目了——齊心協力吃果果。游戲規則是這樣：媽媽手持豐收果實，站在指定位置，爸爸蒙上眼睛，背著孩子，原地轉三圈后，在孩子的語言提醒下，去尋找媽媽手中的果實，并用嘴吃掉果實，最先吃到為勝利;這個項目參賽選手必須是全家三口。游戲過程中爸爸媽媽不許發出任何聲音，任何人不許用手碰果實，違者取消游戲資格。

七、結束語

男：金秋，有著唱不完的歌，一頁頁日歷，記載著我們的累累碩果

女：金秋，有著道不完的祝福，一步步征程，閃爍著大家的汗水與付出

男：時間過得真快，我們的晚會也即將接近尾聲

女：每逢佳節倍思親，中秋佳節也應該是合家團圓的日子;

男：_社區是一個和諧溫暖的大家庭，希望我們每位居民都能在這里感受到家的溫暖!

女：在此祝福大家身體健康，工作順利，中秋快樂!同時也希望我們_社區的明天更加美好!

中秋節晚會活動主持詞4女：各位領導

男：各位同事

女：各位朋友，大家

合：晚上好。

女：秋風送爽，中秋月更圓。踏著時代的鼓點，我們又共同迎來了一年一度的中秋佳節。

男：華燈綻放，天涯共此時。在這個萬家團聚的節日里，我們_大家庭又歡聚在一起，共享這明月，共賞這美景。

女：此時此刻，天上的嫦娥想必也悄悄地探出頭來，羨慕地注視著我們，因為天宮太寂寞了。

男：此時此刻，月宮里的吳剛大概正手捧著桂花美酒發愁呢，美酒邀誰同飲呢?所以他也只能羨慕我們。

女：是的。正是因為有了我們千千萬萬個“舍小家為大家”的_員工，才有了_這個大家庭的歡樂與祥和;也正是因為有了全體員工的不懈努力，才有了今天_的繁榮和昌盛。

男：是啊。中秋合家團圓，是中華民族的傳統習俗。這撩撥人心的中秋之夜，使天下所有人都沉浸在“千里共嬋娟”的幸福之中…

女：然而，卻有多少_員工包括我們今天在座的一些員工仍遠離故土、遠離親人，不能與家人團聚，默默奮斗在全國各地生產經營第一線，創造著一個又一個輝煌。

男：對，我們應該將最誠摯的祝福送給他們。

中秋節晚會活動主持詞5女：尊敬的各位領導

男：各位各位來賓

合：晚上好!

我是節目主持人##;我是節目主持人##。

歡迎大家能夠出席中秋聯歡晚會。在中國的傳統節日中，中秋節是歡慶糧食豐收的偉大節日，也是合家團聚的喜慶時刻，更有“嫦娥奔月”的美麗傳說，將中秋的夜晚點綴得無比迷人。每年此時，公司都會舉辦各種各樣的活動，歡度中秋佳節，不僅是加強員工和朋友們之間家庭的融合及生意的交流，我們也承此機會，讓大家對中華文化有更深的了解，并使不同種族、語言和膚色的同胞進行交流和探討，增進認識，進一步加強民族與民族之間的和諧。

男：明月當空灑銀玉，中秋正至喜悅人。

女：月是中秋分外明,且把問候遙窗寄;

男：是呀，每當風清月朗、桂香沁人之際，家家嘗月餅、賞月亮，喜慶團圓，別有一番風味。今天，我們某集團全體員工相聚日月湖畔，飲宴賞明月、把酒問青天、共訴思念情，同祝某集團與日月同輝，同宇宙同耀。

女：為此，集團公司內部員工自編自演、自娛自樂，準備了這場“中秋月.情”大型中秋晚會。

丙：剛才我們已經欣賞了由某某帶給我們的《大地飛歌》，把我們引入到了一個歡慶的場合。現在，我們有請我們某某集團董事長、總經理借此機會，向辛勤工作的全體員工表達美好的祝愿。

謝謝某董事長!

2020中秋節范文第3篇

中秋節月餅的做法

月餅皮材料：中筋面粉290克、玉米淀粉30克、玉米油80克、轉化糖漿205克、枧水4克

五仁餡材料：中筋面粉150克、糯米粉150克、花生仁150克、杏仁70克、核桃仁70克、白芝麻30克、黑芝麻30克、冰糖60克、麥芽糖60克、玉米油70克、水200克。

輔助材料：蛋黃液適量

1、將花生仁和核桃仁放入烤箱中層，上下火，120度，烤十分鐘左右就酥脆了

2、將白芝麻和黑芝麻炒熟

3、將150克面粉和糯米粉小火炒熟

4、將烤脆的花生仁、核桃仁和杏仁裝入密封袋，用搟面杖搟成碎瓣

5、將70克玉米油燒熱后冷卻，涼后加入水再次燒開，加入冰糖至溶化，加入麥芽糖拌勻，然后加入所有五仁材料，拌勻和炒熟的混合粉，五仁餡料就做好了

6、290克中筋面粉和玉米淀粉混合過篩

7、鍋里加入80克玉米油燒熱，然后冷卻

8、加入轉化糖漿和枧水混合均勻

9、加入混合過篩的中筋面粉和玉米淀粉

10、揉成面團

11、將做好的月餅皮面團分成20克的劑子，搓圓，將五仁餡分成30克的劑子，搓圓

12、包好月餅

13、放入月餅模具中

14、壓好型的月餅放在鋪好油紙的烤盤上

15、放入預熱的烤箱中層，上下火，180度，烤5分鐘

16、取出，均勻刷上蛋黃液，再放入烤箱中層，上下火，150度，18分鐘左右

中秋節吃月餅要注意什么

1、超出保質期的月餅不可以吃

月餅的保質期都是很短的。一般情況下不超過10天。那種真空包裝的可以儲存40-60天。因此，買月餅前一定要看好保質期，如果不是當天或者近期的一定不要購買。

2、摸上去感覺不松軟，硬硬的那種月餅一定不要吃

月餅在新鮮的時候都是很油光松軟的。一旦時間長了，就會變硬變質。所以，當你看到月餅看上去已經開始變硬了，表面的油脂也不晶瑩剔透了，就不要購買了，更不要吃了。

3、血壓高的人一定要少吃

血壓高的人一定要少吃、不吃月餅。因為月餅高脂肪、高糖的特性會給高血壓病人帶來一定的負擔，因此還是盡量不吃或者少吃為妙。

4、糖尿病人一定不要吃月餅

我們都知道，糖尿病人的血糖一般都很高，平時也是嚴格禁止吃含糖分的食物，因此，月餅是絕對禁止吃的。有地人說吃無糖月餅就可以。其實，無糖月餅也同樣是高脂肪食品，所以，還是建議糖尿病人盡量不要吃的好。以免給腎臟增加過重的負擔。

5、肥胖的人群不宜吃月餅

肥胖人群體內脂肪大量堆積，平時身體已經是不堪重負，再吃高脂肪、高糖量的月餅，就更加不堪了，為了身體的健康，還是建議肥胖人群盡量不吃或者少吃月餅為妙。

2020中秋節范文第4篇

中秋節情侶浪漫過法共享情侶餐看電影

伴侶和你相濡以沫，在這中秋佳節需要好好的疼愛她，準備一次浪漫溫馨是情侶餐不錯，可以在網上團購一個地方，不需要太昂貴，有良好的環境即可，和愛人好好的交流，彼此傳遞各自的心聲。中秋節如果吃過團圓飯，兩人世界來了，可以陪著愛人去看場電影，一起感受兩人世界的美好。電影要選擇愛人喜歡的，特別是女方喜歡的，再準備她喜歡的小吃，兩人一起甜蜜吧。

賞月猜燈謎

中秋佳節的習俗相信許多人都知道，賞月和猜燈謎是這個節日的主題，如果想要感受節日氣氛的話，那么在今年的中秋節，你可以帶著自己的女友去參加一些活動。比如說和朋友一起先到公園廣場中賞月，借助節日的氣氛，大家一起玩猜燈謎的游戲，這個節日歷盡情的狂歡，盡情的享受，感受節日氣氛的同時，也可以感受到彼此之間的溫暖和愛。這種中秋的度過方式，對于許多共組比較忙的情侶來說是個不錯的放松機會，放松你的身體，放松你的內心，好好的感受愛吧。

經濟實惠愛意濃濃法

方式：晴朗舒適的天氣，陽光透過一層薄紗的玻璃窗直照進來。女生接過男生的鮮花以后，拿出自己親手做的巧克力蛋糕，呈在男生面前并對他說："這是我親手為你做的，嘗一下吧。"男生接過蛋糕咬了一口，香甜味充滿整個口腔的同時看到咬過的地方似乎有一樣東西，拿出來仔細看原來是粉色字條，打開，寫著："我永遠愛你!"男生看過后一定覺得自己是這世上最最幸福的男人，同時又很有安全感，會決心更加愛護他的她。最后女生對男生說："其實這就是我一直想對你說的。"接下來一定是浪漫又甜蜜的擁吻!

這樣的約會既省錢又浪漫，最重要的是意義非同一般，最適合平時不善于言語表達的女人了。

注：一定要在蛋糕里面放進你要說的話哦!

刺激新鮮浪漫無限法

方式：先在外面買吃的零食，然后兩個人從公園的后面爬墻進公園里面。

男友先上，然后他在上面拉你上來(找個門票不超過十塊錢的公園，晚上去公園爬墻絕對沒人抓，不是為了省錢，就為了這中偷偷摸摸的感覺。進了公園以后就拉著男友的手在后面的樹林里一陣奔跑。釋放一下剛才的緊張心情。然后找一個沒有人而且很黑的地方邊吃東西邊說悄悄話。

那樣做完全是為了刺激和新鮮。不是痞子行為。那樣對別人也造不成什么損失!大家絕對不會說你們小氣或者人品壞的!

情侶過中秋節約會地推薦游樂場一日游

在中秋節這天要做什么?當然是要賞月了，那么不可能白天一整天都無所事事就為了等待晚上的賞月吧?所以，游樂場是一個很好的約會去處!你們可以差不多中午出發，然后在游樂場晚上一天，不過要把摩天輪這一項留到天黑之后才進行，至于為什么你應該猜到了吧?!在摩天輪上賞月是多好的一個選擇啊!而且據說在摩天輪最高點親吻，兩個人會一輩子都不分開呢!

溫馨海邊散步

就像前面說了，其實在夜晚飯后散步是一個很不錯的選擇，特別是在中秋節這種節日，不僅月亮又大又圓，那么美，而且還是因為人的心情原因。在中秋這個傳統節日，人們總是喜歡感慨一下，所以這個時候散散步，談談心很好的。如果不想就在平時生活的地方散步，那么何不來個郊游?或者去海邊會更好!一邊聽著波濤的聲音，一邊和心上人聊天，多詩情畫意啊!

中秋節情侶可以做的事中秋月圓 彼岸思念

中秋圓月，一場盛世繁華，載著無數思念，抵達彼岸的心田，你雖然不在我的身邊，從電話那里傳來的聲音，轉化成綿綿的柔情化在心田，我和你異地的相思均化為對未來的執念，寸寸都融化在這中秋的喜悅。

2020中秋節范文第5篇

中秋節是我中華民族的傳統文化節日,更是團圓節，一年一度的中秋節將至，大家是不是很開心呢?下面是小編給大家帶來的2020關于中秋節晚會主持開場白【5篇】，以供大家參考，我們共同閱讀吧!

中秋節晚會主持開場白(一)男：尊敬的領導!

女：親愛的同事們!

合：大家晚上好!

男：時光的車輪輾過一道深深地痕跡，留下這金秋的收獲。

女：皎潔的月光傳遞一種深深的思念，珍惜這八月的歡聚。

男：收獲是我們成功的希望，希望的種子播撒在我們_人的身上。

女：歡聚是我們醞釀的友情，友情的力量凝聚在我們_酒店酒店人的身上。

男：今天，中秋之夜，我們_集團_大酒店全體員工相聚一堂。

女：今天，花好月圓，我們將一起度過這歡樂的時光。

男：首先，讓我們以熱烈的掌聲歡迎前來參加此次晚會的李總上臺講話。

講話完畢，女主持上。

女：(講話感悟和總結)，我們感謝李總的熱情演講，接下來我們以熱烈的掌聲有請賴總發表今天晚會的致辭!

話畢。男女主持同上。

男：我們感謝兩位老總前來參加此次晚會，感謝他們的精彩講話。接下來我們的中秋晚會(合：正式開始!)

女：首先請欣賞我們酒店全體員工為各位帶來的大合唱《_》。

男：“海內存知已，天涯若比鄰”，讓我們匯聚四面八方的歡歌笑語，齊聚五湖四海的秋思鄉情，同在_----我們的第二個家。共同呤唱秋之收獲、秋之風情。

女：“海上升明月，天涯共此時”，在_，我們擁有了自己的夢想。在_，我們感受到了自己的力量。在_這個團隊里，我們感受到家的溫馨，點燃對未來的希望。

男：今晚我們在這里共慶中秋。相信在此的同事和我一樣激動，因為我們的董事長_女士親臨我們晚會現場。

女：讓我們以熱烈的掌聲歡迎李總的到來，并歡迎李總為我們致詞。

女：感謝李總同我們一起分享這份秋天收獲的喜悅。給我們因慶的祝福與鼓勵，相信年輕并充滿生機與活力的_人，會再接再厲，繼續加油!

中秋節晚會主持開場白(二)女：今天，花好月圓，我們濟濟一堂，共敘思念之情。

男：今天，中秋佳節，我們一起歡度時光。

女：今天，嶄新的_，我們在嘹亮歌聲中把希望起航。

男：今天，月夜良辰，我們在溫馨笑語中讓理想飛翔。

女：中秋節的思念，在_的上空放飛遠方的眷戀。

男：中秋節的團圓，在月光下的_把濃濃情意展現。

女：_的希望，在我們的心房。

男：_的興旺，是我們的理想。

女：在這里，讓我們激情歌唱，歌唱我們美好的未來。

男：在這里，讓我們盡情歡呼，歡呼我們在_工作的愉快。

女：在這里，讓我們誠摯祝福，祝福各位同仁中秋佳節快樂。

男：在這里，讓我們真心祈禱，祈禱新的明天會更好。

女：中秋佳節，溫馨酒店濃濃情。

男：中秋佳節，我們高歌一曲——放飛心中的理想。

女：放飛心中的歌，讓我們心中的歌在_的上空飛揚。

合：_年中秋晚會，現在開始。

中秋節晚會主持開場白(三)主持人開場白：

女：尊敬的各位領導

男：各位_同仁

合：大家下午好!

女：歡迎大家出席酒店20_年度中秋聯歡會。

男：今天是_大家庭團圓的日子，歡迎大家回家過節!并祝大家……

合：節日好!(主持人鞠躬)

女：在中華民族的傳統節日中，中秋節是歡慶豐收的節日，也是合家團聚的喜慶日子。

男：為此，我們酒店各級員工自編自演，準備了這場中秋宴會。

女：下面，我們以熱烈的掌聲有請董事總經理_先生發表中秋致辭!

男：謝謝王董熱情洋溢的講話!

女：下面讓我們以熱烈的掌聲請出副總_先生致中秋歡迎辭!

女：謝謝張總。請允許我向大家介紹一下，今晚來到我們晚會現場的優秀員工代表，他們是：財務部的_、前廳部的_、工程部的_、餐飲部的_、客房部的_、_;ktv的_、保安部的_。以上員工每人給予獎勵現金_元整。希望大家以他們為榜樣，努力工作。

男：在此，我謹代表酒店對你們的辛勤勞動及無私奉獻表示衷心地感謝!在此，向你們道一聲：

合：辛苦了!(主持人鞠躬)

女：同時，也感謝在座的各位員工對酒店在工作上的理解與支持，你們的支持也是對我們酒店的支持，在此，向你們說一聲：

合：謝謝!(主持人鞠躬)

下面有請各位優秀員工上臺領獎，有請董事長_先生及副總_先生為他們發放獎金和榮譽證書……掌聲……

……

男：下面，我們有請來自_部門的優秀員工代表…上臺發言!

員工發言……

女：感謝_的真情感言!

男：謝謝!我們相信，有了我們全體員工的團結協作和辛勤努力，

女：有了我們員工家屬的理解與支持，我們一定可以排除萬難!鑄造輝煌!

男：我們的酒店一定會蒸蒸日上!再創新高!

中秋節晚會主持開場白(四)男：尊敬的各位領導，各位來賓

女：親愛的朋友們

合：大家晚上好!

男：今夜，秋意正濃，丹桂飄香;

女：今夜，秋意正濃，中秋月圓;

男：今夜，情意正濃，我們歡歌笑語，歡聚_湖畔;

女：今夜，情意正濃，我們把酒話佳節，舉杯邀明月;

女：千里試問平安否?且把相思遙相寄;綿綿愛意傳千里，濃濃祝福在心間;

男：在這美好的時刻，_廣場中秋晚會的序幕已經拉開;

女：請允許我宣布，_“秋意濃，情意濃”中秋晚會演出正式開始!

男：下面，我們以最熱烈的掌聲有請_先生發表致辭!

主持詞串詞

女：非常感謝_熱情洋溢的致辭。今天的晚會由_投資公司主辦，由縣二胡學會、_藝術團承辦，讓我們用熱烈的掌聲感謝_投資公司、縣二胡學會和_歌舞團給我們帶來這一場音樂的盛典，讓我們相聚在這情濃意濃的美好夜晚!

節目一《喜洋洋》

相聚是美好的，相聚是幸福的，相聚是快樂的，我們用一樣喜悅的眼神凝望金秋，我們用一樣歡快的心情感謝生活，讓我們隨著器樂合奏曲《喜洋洋》一起舞動，歡慶今天的相會!

節目二《敖包相會》

北方民歌往往以粗獷、大膽、嘹亮著稱，下面就讓我們來領略一下北國歌聲。有請_大學教師_給我們帶來的《敖包相會》。

節目三《月光下的鳳尾竹》

樂曲清幽飄起的時候，我把自己帶到了瑞麗江邊翠綠欲滴的鳳尾竹林，穿起心儀已久的筒裙，在碧波盈盈的麗江邊漫步起舞，等待心上人的到來。請欣賞《月光下的鳳尾竹》。

節目四《二泉映月》

在中國民族音樂文化寶庫中，有一首享譽海內外的優秀作品——《二泉映月》。這首曲子由我國民間音樂家華彥鈞(瞎子阿炳)創作，他利用自己的創作天賦，把所見所聞、所感所想化作一段段扣人心弦、催人淚下的音符，使聽眾在旋律中產生共鳴。現在，就讓我們一起來欣賞這曲經典之作，感受中國二胡藝術的獨特魅力。

節目五《平湖秋月》

朗朗夜空中，繁星點點，月色籠罩下的踏平湖，寧靜而悠遠，一群美麗的姑娘，時而翩若驚鴻，時而婉若游龍，顧盼生情的眼神，曼妙柔美的身姿，給今天的月圓之夜更是增添不少光彩，是月兒亮，還是她們美?請欣賞舞蹈《平湖秋月》。

節目六《良宵》

1927年除夕，民族音樂家劉天華的幾個學生到他家過年，那晚他心情特別好，再加上受到除夕歡樂氣氛的感染，即興拉弦作曲，一氣呵成，創作出了_名曲《良宵》。下面就請欣賞二胡獨奏——《良宵》。

節目七《山歌好比春江水》

下面有請_第五屆電視歌手大獎賽一等獎獲得者_為大家送來一曲《山歌好比春江水》。

節目八《紅梅》

古有宋代女詞人李清照用“紅酥肯放瓊苞碎，探著南枝開遍末。不知醞藉幾多香，但見包藏無限意”之句來贊美紅梅傲立霜雪的神韻。此時，讓我們用音樂來領略四君子之一——“梅”的不凡氣度。請聽樂曲《紅梅》。

節目九《春江花月夜》

看平湖水面，月光燈光千點萬點灑在其間，恰似銀鱗閃閃，驚起了一只只宿雁，撲棱棱飛過了對面的楊柳岸。清風吹來，柳枝兒搖，搖得花影零亂，幽香飄散。柔美優雅的樂曲聲，和著漁歌，自在悠然，飄向水云深處。請欣賞情景音樂《春江花月夜》。

節目十《漁舟唱晚》夕陽西下，晚霞斑斕，漁歌四起，原來是漁夫滿載豐收的喜悅回來了。讓我們譜寫美麗的贊歌，聆聽來自漁民的豐收之曲。請欣賞古箏獨奏《漁舟唱晚》。

節目十一《梁祝》

碧草青青花盛開，彩蝶雙雙久徘徊。凄美纏綿的梁山伯與祝英臺的故事，相信大家一定不陌生。它在世界各國流傳都很廣，成為“中國的羅密歐與朱麗葉”。下面請欣賞小提琴獨奏《梁祝》。

節目十二《洪湖隨想曲》

時而高揚，時而低沉，時而悠揚，時而婉轉，喧囂褪不去它來自南國的低回，繁華抹不掉它來自水鄉的鏗鏘。請欣賞二胡獨奏《洪湖隨想曲》。

節目十三《月亮》

阮，是我國具有悠久歷史的民族彈撥樂器，至今已有兩千年的歷史，其音色圓潤豐厚，頗具特色。唐代詩人白居易曾在詩中贊道：“掩抑復凄清，非琴不是箏。還彈樂府曲，別占阮家名。古調何人識，初聞滿座驚。”請欣賞中阮獨奏《月亮》。

節目十四《我不想說再見》

深情的音樂讓我們動容，妙曼的舞步讓我們癡迷。云中的月亮圓又圓，圓了多少團圓的夢。雖然星漢西流夜未央，雖然我們不想說再見，但我們的節目已經步入尾聲，到了曲終奏雅的時候。在最后的時刻，讓我們齊唱《我不想說再見》，為今天的相聚畫上一個圓滿的句號!

結束語

男：尊敬的各位領導、各位來賓，我們的努力創造了輝煌的過去，我們的暢想預示了燦爛的明天!

女：成績只代表過去，成功者貴在展望明天，在以后的日子里，讓我們所有的沙洋人一同攜手，為創造我們更加輝煌燦爛的明天而不懈努力!

男：最后，讓我們共同祝愿大家中秋快樂，祝所有的人月圓家圓人圓事圓團團圓圓，國和家和人和事和和和美美!

女：晚會到此結束，謝謝大家，再見!

中秋節晚會主持開場白(五)梅：尊敬的各位領導

歡：親愛的同事們

合：大家晚上好!

梅：在這個秋月朗照，丹桂飄香的夜晚，我們歡聚一堂，共同分享秋之美景，秋之溫情，秋之收獲。

歡：一年一度的中秋佳節，在所有_人的翹首企盼中微笑而至。

梅：在晚會開始之前，首先大家用熱烈的掌聲請林總致辭。

歡：(小結)非常感謝林總的致辭，相信我們_在林總等人的領導下，在全體_伙伴的共同努力下，在我們家屬的大力支持下，必將克服一個又一個的困難，攀登一個又一個的高峰，實現下一輪三年大變樣目標。

梅：皓月當空，映照著每一位_人善良、熱情、洋溢的笑臉，

歡：輝映出所有的_人年輕、奮進、執著的心靈!

梅：感謝長期以來一直在_奮戰的伙伴們

歡：正因為有了你們的默默奉獻和大力支持才有了我們_今天的不斷成長與壯大!

梅：讓我們用歌聲唱響中秋晚會的旋律;

歡：用舞步展現清美的風采;

梅：今天晚上要亮相的精彩節目將是我們在_拓展訓練即興晚會的升級版

歡：是的，今晚我們將再次展現_人活潑、奔放、團圓的特質。

梅：除此之外，還有激動人心的博餅環節

歡：而且，廠部還準備很多的精美獎品，其中最吸引眼球的就是特等獎，也就是狀元獎項，博得者將獲得一臺液晶電視機

梅：花落誰家，誰運氣最好，我們拭目以待!

歡：我們晚會現場還準備了豐富的水果、飲料、零食、美酒等，請大家盡情享用!

梅：“明月幾時有，把酒問青天”。首先請大家欣賞節目_

合：尊敬的領導、親愛的同事們，

歡：我們為了共同的目標而奮斗。

梅：我們為了共同的事業而相聚，

歡：_就是我們的家，我們為_而驕傲。

梅：我們的努力創造了輝煌的過去，我們的暢想預示了燦爛的明天!

歡：成績只代表過去，成功者貴在展望明天，在以后的日子里，讓我們所有的_人一同攜手，共同努力，為創造我們更加輝煌燦爛的明天而不懈努力!共同打造_人自己的品牌。

梅：最后讓我們共同祝愿大家(合)中秋快樂，祝所有的人(合)月圓家圓人圓事圓團團圓圓，國和家和人和事和和和美美。晚會到此結束，謝謝大家!