前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇種子旅行的方法范文，相信會為您的寫作帶來幫助，發現更多的寫作思路和靈感。

種子旅行的方法范文第1篇

【關鍵詞】甲基綠-派洛寧;慢性子宮內膜炎;診斷

【中圖分類號】R711.32【文獻標識碼】A【文章編號】1007-8517(2010)14-145-1

慢性子宮內膜炎為子宮內膜的慢性炎癥。慢性子宮內膜炎雖然發病率較低,可一旦患病則會給患者生活、工作帶來諸多影響,也給患者本人造成許多痛苦。在子宮內膜間質內找到漿細胞是診斷子宮內膜炎的關鍵。但是,混雜在子宮內膜間質細胞之間的漿細胞很不容易找到,不成熟的漿細胞就更不容易辨認。造成慢性子宮內膜炎漏診。我們應用甲基綠-派洛寧染色方法幫助辨認漿細胞,確診慢性子宮內膜炎64例,現報告如下。

1材料及方法

1.1材料

山西省汾陽醫院門診及住院功能性子宮出血病例294例。

1.2方法

采用Cook甲基綠-派洛寧提純法[1]

[試劑配制]

(1)甲基綠原液2%甲基綠溶液,氯仿抽提五次。

(2)派洛寧原液2%派洛寧。

(3)醋酸緩沖液(pH4.8)0.2M醋酸液41ml,0.2M醋酸鈉59ml。

(4)甲基綠-派洛寧染液。甲基綠提純液15ml,派洛寧原液1ml,醋酸緩沖液20ml,甘油10ml。臨用前配制。

[染色步驟]

(1)組織切片脫蠟至水。

(2)用醋酸緩沖液(pH4.8)浸洗。

(3)置于甲基綠-派洛寧染液染色3分鐘。

(4)用醋酸緩沖液(pH4.8)清洗。

(5)濾紙吸干,迅速丙酮分化30秒。

(6)用純丙酮、二甲苯等量(1:1)混合液分化、脫水30秒。

(7)二甲苯透明,光學樹膠封固。

2結果

圖1

294例功能性子宮出血病人的子宮內膜組織,其中64例診斷為慢性子宮內膜炎。子宮內膜組織呈淡紅色,漿細胞核呈綠色,漿細胞胞漿呈鮮紅色。在HE形態下,子宮內膜間質內有散在的或成簇淋巴細胞浸潤,部分淋巴細胞出現漿細胞樣分化,較少出現典型的成熟的漿細胞。早期的漿細胞的核形態與淋巴細胞相似,胞漿增多,核周出現淡染區,后期則出現核內染色質分布呈點彩樣,成熟的漿細胞出現典型的車輪狀核。長期的慢性炎癥間質細胞可出現纖維化及毛細血管增生。見圖1。

3討論

甲基綠和派洛寧兩種染色劑對DNA和RNA的親和力不同,甲基綠對DNA親和力強,使DNA顯現出綠色,而派洛寧對RNA的親和力強,使RNA呈現出紅色。漿細胞的胞漿內合成蛋白質旺盛,含有豐富的粗面內質網,上有大量的核糖體,內含大量的核糖核酸,故漿細胞胞漿著色呈鮮紅色。淋巴細胞分為T淋巴細胞、B淋巴細胞兩大類。B淋巴細胞最終發育為漿細胞,產生抗體,在發育的過程中,漿細胞內核糖體逐漸增多。分泌抗體功能逐漸加強,形態也逐漸典型。

慢性子宮內膜炎在婦科臨床雖沒有宮頸糜爛及陰道炎那樣多見,但仍是危及廣大婦女身體健康的主要原因之一。慢性子宮內膜炎多由急性子宮內膜炎治療不徹底所致。慢性子宮內膜炎的癥狀有疼痛的、白帶增多、經量增多。由于子宮內膜的生理性周期剝脫,嚴重的慢性子宮內膜炎并不多見。這就給臨床診斷帶來困難。鏡下見內膜間質內有多少不等的漿細胞及淋巴細胞浸潤,而漿細胞的存在是診斷慢性子宮內膜炎的依據之一。但有時內膜細胞增生、經前期內膜的蛻膜樣改變以及大量淋巴細胞的存在可能影響對漿細胞的辨認。應用免疫組化方法有助于診斷,但無法排除假陰性的問題,其費用較高,操作復雜,在沒有開展免疫組化的基層醫院很難實行。本方法294例功能性子宮出血病人的子宮內膜組織,其中64例診斷為慢性子宮內膜炎。漿細胞核呈綠色,漿細胞胞漿呈鮮紅色,特別鮮艷奪目容易辨認。因此,本法簡便、易行、實用,可清晰顯示漿細胞的存在,可明確診斷慢性子宮內膜炎。

輕度炎癥病人,雙合診可無異常情況發現,故臨床常診斷為功能失調性子宮出血。有人在1000例功能失調性子宮出血病人中作病理組織檢查,發現11%為子宮內膜炎。在增生過長的子宮內膜組織中如發現星星點點的淋巴細胞做甲基綠-派洛寧染色往往能找到漿細胞,所以內膜間質內發現淋巴細胞即可認為是慢性子宮內膜炎。使用抗生素治療往往有效,可一旦漏診則造成病人不必要的痛苦。

種子旅行的方法范文第2篇

去遠方，向往詩意，感受善意

如今，一種新鮮的生活方式越來越受到年輕人的追捧，那就是窮游――“花最少的錢，走最遠的路，看最好的風景”。

窮游正逐漸演變成一種頗為流行的旅行亞文化。在最具活力的網絡互動平臺――百度貼吧上就聚集了數以百萬計的窮游吧友，他們每天分享交流著窮游的經歷和感悟，詮釋著在路上的精彩青春。

浙江農林大學集賢學院風景園林專業大四學生“雅嫻姐姐”就是其中之一。

“前幾天從新疆那邊回來，在新疆喀納斯，差不多是祖國最西北的地方，遇到了這樣一個人。他叫巴特爾。”劉雅嫻在游記中記錄了這段美好的邂逅。

“第一次見他，只是在住宿的附近無意碰到，聊了幾句后，便帶著我們爬小山坡看村落全景看日落。他只大我們兩三歲，是個很有才華很有情懷的人，會主持，會呼麥（蒙古族人創造的一種歌唱方法：一個歌手在同一時間里唱出兩個聲部），會各種樂器，跳舞更是手到擒來。”

就在前不久，劉雅嫻花費42天時間，獨自窮游了尼泊爾和我國等地，一路上的見聞和游記被她在百度貼吧和朋友圈，一時間吸引了眾多粉絲。

熱愛遠方的種子一旦種下，就會不斷發芽生長。

在進入大學后，劉雅嫻就開始利用一切可以利用的時間去窮游，甚至把自己的微信名也改為“雅嫻行路上”。在她的旅行地圖上，一個金色的星星就代表去過的一個地方，新疆哈密、拉薩、海南三亞、黑龍江漠河、湖南長沙、甘肅蘭州、青海西寧……如今地圖上已經滿眼繁星――她至今已經走遍了大半個中國和東南亞多個國家的100多個城市！

對于自己熱衷旅行的生活態度，劉雅嫻說：“世界那么大，我只是想看就去看，年輕人不應該有太多的顧慮，很多事情做起來其實并沒有想的那么難；如果在20歲的時候，就做著80歲也能做的事情，那我要青春做什么？”

旅行，讓你成為更好的人

劉雅嫻一開始是選擇和同學或者閨蜜一起出游，既去過最北的漠河，也去過最南的海南島。“在旅行中，為了確保安全，我一般不會選擇免費的蹭車，坐的一般都是硬座火車，住的大部分都是青年旅社，這樣雖然艱苦些，但是費用不高，還能認識更多志同道合的小伙伴。”

窮游中，需要親自解決路途上出現的各種問題，假若資金不足該怎么辦，如果遇到突發狀況該如何妥善處理，這些都是每個決定窮游的人必須面對的。“在旅途中，不僅能看到年輕人積極向上的心態，更能看到這些充滿正能量的行為激勵著更多人在人生路上勇敢前行。”

劉雅嫻說，大學四年時間里，她把相當多的時間花在了旅行上。旅行中遇到什么樣的人遠比遇到什么樣的景，更有魅力。

“臨走前，我送了巴特爾一盒巧克力，寫給他一張明信片，沒想到他卻送給我一顆狼牙，比市面上賣兩三千的還要大的狼牙。我當時就哭了，真的永遠不要低估一個人的善意，短短兩三天的相處，卻值得一輩子來銘記。”這次旅行，巴特爾對劉雅嫻來說，記憶深刻。她說，正是因為遇到這么好的人，這些好人遠超乎你的認知你的想象，這些好人也激勵著自己變成更好的人，或許這就是旅行的意義吧。

如今，劉雅嫻已經完成了畢業答辯，再過幾天她就要離開校園、走上社會。已經有幾家單位向她發出邀請，想聘請她做旅游顧問，但是劉雅嫻覺得現在還不著急，等做好大學里的所有事情再說，無論選擇旅行領域的創業還是繼續自己的專業，都等離開校園再說。偶爾她會回憶起自己四年豐富的大學生活，她覺得年輕人最重要的就是保持對世界的好奇，自己人生的每一段形成，都是那么刻骨銘心：幾十個小時的火車硬座，零下幾十度的北極村，淋一整晚的雨夜爬上華山……

在感受異國風情的同時，她也為自己獨自出國窮游積累了經驗：“我的英語水平很一般，但是出國旅行真的不用顧慮太多，我在越南遇到兩個六十多歲的來自杭州的老爺爺自助游，玩得很溜，你還有什么理由說自己不可以呢。”

挑戰極限，“女漢子”的戶外生活

其實窮游并不僅是年輕背包客的特權，窮游倡導的自由、積極的生活態度吸引了越來越多人加入。比如說，劉雅嫻的窮游全靠她積極兼職，當家教、做推廣、賣流量、開淘寶，用勤工儉學的錢來支撐，并由此積累創業經驗。

有了窮游經歷之后，劉雅嫻感覺自己變得豁達了，“以前生活中遇到的那些問題根本不值得一提，人生不應該為小事煩惱。”為此，她在旅行日記中寫道，“在社會把你變得現實之前，你得呵護你心里那仍未死去的理想主義的種子。你應熱愛自由、承擔壓力，做自己想要的事情。”

2012年，劉雅嫻進入浙江農林大學集賢學院風景園林專業學習，開始了她的四年大學生涯。在校園中，她多才多藝，興趣廣泛，吹陶笛、打乒乓、玩魔方、學爵士、彈吉他，樣樣都能看到她的身影；養多肉植物還成了專家。

劉雅嫻身材修勻、長相可人，愛逛百度貼吧，并經常以“雅嫻姐姐”真名發言，所以她上大學不久就被百度貼吧里的同學選為“吧花”。后來，她先后擔任學校學生會體育部副部長、文藝部部長兼藝術團團長，又因為關注環保而成為學校唯一進北京參加培訓的全國青年環境友好使者。

很多同學后來才知道，看似文靜甜美的“吧花”，其實還是活潑好動的女漢子。劉雅嫻在大學里積極參加各種運動，還特別喜歡打籃球，經常在晚自修結束后去籃球場鍛煉，投籃水平不輸于一般男生。

更讓很多同學不敢相信的是，劉雅嫻還參加馬拉松、越野賽、毅行等戶外活動，看起來也許挺“自虐”，但她就是特別享受大汗淋漓的感覺――挑戰自我極限的感覺。有事沒事就去跑個馬拉松，讓很多最怕長跑的同學們只能仰望。從杭州馬拉松、義烏馬拉松到其他很多線下線上的馬拉松活動，劉雅嫻只要知道都會積極參與。

種子旅行的方法范文第3篇

一、節奏：找對時機，分步驟做推廣

1.從低成本的ASO到主流廣告推廣

一款APP上線之后，如果推廣方面預算有限，建議首先把握好App Store這個第一流量入口，把品牌詞、行業詞乃至競品詞的搜索排名都優化到位。為什么？從應用情景上來說，在任何地方靠廣告、靠吆喝所進行的品牌營銷，都不如吸引蘋果商店內已經有需求的人來得轉化率高。賣周杰倫演唱會黃牛票的人固然會在周杰倫貼吧、周杰倫后援會微博里刷小廣告，但他們最重要的陣地是哪里？演唱會開始前四小時的場館大門口唄！ASO(App Store Optimization的簡稱，中文釋義為應用商店優化，即在AppStore中爭取更佳的曝光位置)工作即是在需求用戶最后一道關口上做轉化，盡管少有品宣效果，但卻必然是成本最低的推廣方式。

目前主流的ASO方式有兩個層面，一則是找專業的ASO分析師進行產品設置方面的優化，以贏得蘋果商店抓取規則的青睞；一則是通過在友錢類激勵型推廣平臺進行任務投放，進而優化影響搜索排名的關鍵數據：激活量、搜索量、評論等，達到提升榜單排名、搜索排名的效果。選擇高品質積分墻，要注意其是否有過硬的技術團隊保障防刷防作弊、并有專業的用戶運營團隊進行用戶活動的組織與維系，更要看他們是否有專業、靠譜的ASO分析師團隊，這決定了他們能否幫助你控制成本，嚴格按照你的優化需求定制投放計劃與投放量。

做好ASO工作后，用戶轉化兼顧品牌宣傳的不二路徑便是進行移動互聯網的定向廣告投放。首推幾款APP的原生態信息流廣告，粉絲通(微博)、廣點通、智匯推(騰訊)、陌陌、各大手機應用市場等，幾乎可以實現移動互聯網受眾的全覆蓋，找一家微思敦類型精于此道的廣告平臺為你做統一安排投放，可以最大程度上減少開支，實現優化的投放效果。

2.從撬動核心用戶到大型線下活動

產品上線伊始，很多聰明的APP推廣者會上社交網站、論壇、貼吧、知乎、QQ群內找自己的核心用戶，首批種子用戶的質量決定了產品的整體用戶質量，因此就算曲折緩慢，也一定要找粘性高的一批人。發掘種子用戶的過程是艱辛的，如果能夠多動一些腦筋，結合技術手段也可以提高些效率，在這里跟大家分享蟬游記的一個有意思的搞法：設計一套算法從微博中抓取“正在旅行中的人”所發的“關于這次旅行的微博”，并設計一套自動對話機制“誠懇邀請”對方支持一個年輕的創業團隊，前來發表游記。于是，30萬目標用戶+不知厭煩的機器人，完成了蟬游記的冷啟動。

當產品有了一定的規模，有一部分業內知名人士愿意跟著你玩，此時就到了用大型線下活動造聲勢的時候了。一場有看點的線下活動的意義不僅在于讓自己的核心用戶之間產生交流，更在于借此機會所進行的線上傳播，能夠精準地影響到關注這些人群的人士，由此產生的公關效果可以從各個方面進行滲透，效果好的可以持續數日。

二、精準：了解產品特性，找合適的渠道做推廣

1.我該在哪些廣告平臺做投放？

在進行產品推廣之前，一定要靜下心來問自己四個關鍵性問題，并找到有數據支撐的答案，這四個問題是：1)我們的產品特點是什么？2)我們的核心用戶群是怎樣的？3)我去哪里找到他們？4)他們更喜歡什么樣的風格？

搞清楚了這些問題，基本上也就對我們該投放哪些渠道心中有數了。八妹跟不少APP運營官聊過，大家一致推薦的選渠道方式還是：主流社交平臺一定要考慮，其它平臺按照你的用戶特征來選，比如你的用戶是極客型的，那就去科技類網站投，你的用戶是攝影愛好者，則去找國內頂尖的攝影網站，另外也可以找一些行業達人站臺，事半功倍。

曾經用了4000塊錢、一周時間登上AppStore熱搜榜的香橙Markting王雁塵曾經說過：“微博現在效果遠比它當初爆紅的時候效果好……微博中留存的用戶中iPhone用戶比安卓的用戶多，我們更喜歡iPhone用戶，因為無論從第二天，一周，14天留存來看iPhone用戶都是高于安卓用戶的。”

2.我該如何選擇預裝渠道？

預裝是個推廣的好手段，用得好了效果喜人，但一定要注意，預裝更適用于普羅大眾的工具類應用，像瀏覽器、安全助手這種入口型產品才能有較高的激活率。一些小眾的產品等可能不太適合，但也可以嘗試分機型做。想想預裝能夠到達的人群是怎樣的？很大一部分是年輕人買來送給父母的，因此新奇特類型的應用在預裝上不會有很好的效果。

手機預裝可以分為三個階段進行：手機生產商(芯片商、方案商、廠商)、手機分銷商(國代、省代、銷售門店)、運營商渠道。八妹的建議是，越往下游，越貼近用戶，越不容易被再次刷掉，畢竟預裝費用已經從最初的幾毛錢到現在的1-2元不等，也是不小的一筆開支。

目前國內有鼎開、酷樂、帆悅、神龍、掌星立意五大刷機商。

三、捷徑：終級大殺器——蹭活動

1.蹭App Store推薦位：1)如果你的應用能夠跟什么特殊節日沾上邊的話：在環保、教育、特定節日、事件等時期，蘋果小編會集中推薦相關產品，能跟這些特殊節點相關的應用，不妨在這些節點之前開展你的“求推薦”計劃。

2)如果你的應用是出行、本地資訊、本地服務類：可以爭取“探索”一欄的“附近的熱熱門App”，App Store對于這塊的推薦規則是：獲取手機的位置和apple id下的所購app清單、基于當前時間的app打開數據、注冊公司歸屬地為本地、提供內容為本地資訊、出行、生活服務等，最后由編輯自主篩選，更新周期為每周并新增1個左右，一但登上推薦位，可以維持幾周至幾個月不等哦！

種子旅行的方法范文第4篇

關鍵詞：整本書閱讀；策略；家校聯動；興趣

中圖分類號：G62 文獻標識碼：A 文章編號：1673-9132（2016）17-0320-103

2001年，《全日制義務教育語文課程標準（實驗稿）》在“教學建議”中提出“培養學生廣泛的閱讀興趣，擴大閱讀面，增加閱讀量，提倡少做題，多讀書，好讀書，讀好書，讀整本的書”的要求，使得“讀整本的書”成為新課程改革的一大亮點。2011年，《義務教育語文課程標準（2011年版）》進一步強調語文課程“應繼承我國語文教育的優良傳統，注重讀書、積累和感悟”，再次吹響了語文教學要讓學生多讀書的號角。10年間，我們的閱讀教學也從研究立足教材的單篇文章閱讀到單元整合的多篇文章閱讀，再到整本書閱讀，不斷地將“大量讀寫雙軌運行”教改實驗深化延伸。

一、培訓骨干教師，推動整本書閱讀工作有序開展

（一）選派“種子”教師外出學習

我校自2010年先后選派教師到龍口、煙臺、濟南等地參觀學習達20多人次，讓大家了解了讀寫實驗的進程，提高了教師對整書閱讀的認識。

我們對外出學習的教師提出了過三關的要求：（1）外出人選要經過推薦選拔，必須有強烈的學習欲望；（2）學習結束要提交過程資料，如學習筆記、圖片、聽課記錄或電子材料；（3）外出教師回校后要向全體教師做學習匯報或展示課，交流材料將計入個人成長檔案。

（二）校本研修，提升教師整書閱讀的指導能力

由于學校規模較小，因此是按學科劃分教研組的。各教研組的教研活動需提前做好規劃，確定教研主題，在主持人（即骨干教師）的帶領下，首先通過網絡研修加強理論培訓，明確整書閱讀的意義，從“為什么讀，讀什么，怎么讀”三個方面與教師達成共識。尤其是“怎么讀”方面，我們著重從閱讀習慣養成、批注式閱讀引領、前人閱讀成果展示諸方面進行培訓。二是通過學課標、通教材，理清整書閱讀的任務。由學科領導帶領大家分階段、分內容，明白課程標準要求的整書閱讀的底線，確定教材整書閱讀的內容與重難點。三是通過閱讀指導課、課堂磨課，提升種子教師閱讀指導的水平。學校通過立標、研標確定有代表意義的閱讀指導課，讓教師在磨課中一邊研寫、一邊實踐，逐步提升了自己的閱讀指導能力。四是通過確立研究專題，探索學生的閱讀需求、編寫校本教材，使閱讀指導更具系統性和科學性，提升了種子教師的理論研究水平。

（三）以活動代培訓，提高教師參與整本書閱讀指導的積極性

首先，學校創設條件讓教師把自己在閱讀中獲得的真實體驗通過恰當的方式傳遞給學生，誘發學生的好奇心，激活學生的閱讀欲望。

其次，學校根據教師的需求，不斷豐富教師閱覽室的書籍種類，讓教師的閱讀成為常態，要求教師每天讀書時間不少于1小時，每學期讀書筆記不低于2萬字，書寫讀書體會不少于3篇。

學校還通過開展豐富多彩的讀書活動，給種子教師搭建展示平臺，以促進教師的互動交流，帶動全校整書閱讀活動的開展。

二、多視角引領，促進整本書閱讀指導的開展

（一）指導時間靈活多樣

我們將課外閱讀指導納入語文課程教學體系，要求每個月至少讓學生讀一本課外書，一個學期至少上好三節整本書閱讀指導課，做到學期有計劃、指導有教案；爭取一個單元讓學生讀一本課外書，每兩周上一節整本書閱讀指導課。教師以整本書閱讀指導為主，穿插群文閱讀、經典誦讀等閱讀指導，力求小學五年級課外閱讀量不少于500萬字。

（二）指導書目因需制宜

我們除了要充分利用好整本書閱讀的推薦書目，還要倡導各年級積極開發基于整本書閱讀的校本課程。

1.依據教材課文設計讀書單。一個單元重點選擇一本課外書，把課內閱讀與課外閱讀緊密結合起來。

2.從學生年齡特點出發設計讀書單。低年級重點指導學生閱讀國內外優秀的圖畫書和童話書，培養學生的閱讀興趣和想象能力，如《一粒種子的旅行》《沒頭腦和不高興》等；中年級開始指導學生閱讀淺顯的兒童小說書，滲透偵探、歷史類的讀物，如《隨風而來的瑪麗阿姨》《成語故事》等；高年級開始指導學生閱讀經典名著，滲透科技、傳記類的讀物，如《科學家的一百個故事》《西游記》等，這樣的階梯式閱讀，更適合學生的身心發展規律。

（三）優化氛圍，家校聯動

在校內我們把“整本書閱讀”指導與學校的“書香校園建設”有機結合起來，充分發揮環境育人的作用。

在開展整本書閱讀的過程中，我們意識到家長對學生閱讀整本書的影響力不容忽視。學校通過家長會、家庭訪問、家庭教育講座、定期邀請家長走進校園等形式，讓農村家長認識到課外閱讀的重要性，通過參加學校組織的一些閱讀活動，讓家長切身感受親子閱讀的好處，直觀地學習指導孩子讀書的基本方法，積極配合教師督促學生開展課外閱讀。

（四）閱讀評價興趣優先

沒有評價，就沒有動力；沒有評價，指導就容易落實不到位。在整本書閱讀評價中，我們努力倡導重興趣、重過程、重激勵的評價思想，大力倡導檔案評價、活動評價、星級評價等評價方式，從而大大提升了學生的閱讀興趣。

三、主題研討，學科滲透，探索整本書閱讀指導的策略

（一）不同學段的整本書閱讀指導的策略

在實踐研究中，我們發現不同學段學生因其認知水平、閱讀心理、閱讀經驗的不同，對同一本書的閱讀會產生不同的閱讀體驗。我們提出建立整本書閱讀應該貫穿于學生的整個生長過程的大閱讀觀，探索出低年級、中年級、高年級不同的“整本書閱讀”指導重點。

（二）不同課型的整本書閱讀指導的策略

根據兒童的年齡特點和閱讀心理發展規律，結合對教學內容、教學目標、教學方式以及師生教學關系等方面的思考，我們總結出14種課型。這14種課型又分為三類：第一類是單一型，以習得一種閱讀方法為目標；第二類是綜合型，即綜合運用習得的方法，在教師指導下有效提升能力；第三類是遷移拓展型。

（三）不同體裁的整本書閱讀指導的策略

從文章體裁維度，我們總結出了10種課型：古詩文閱讀課、童話閱讀課、寓言閱讀課、故事閱讀課、散文閱讀課、現代詩歌閱讀課、小說閱讀課、應用文閱讀課、經典語句閱讀課、圖片作品閱讀課。我們根據整本書的體裁特點，通過學科滲透開展了有針對性的閱讀指導。

參考文獻：

[1] 劉國正.葉圣陶語文教育文集第三卷[M].北京：人民教育出版社，1994.

種子旅行的方法范文第5篇

小宋佳喜歡太陽花，不僅自己的新浪博客取名“宋小花”，就連漫步街頭，她也不忘順道買一只黃燦燦的太陽花帶回家。

家，哪里是家?小宋佳說，在旅行的路途中，她找到了家的感覺。那是由溫暖、包容、安寧包裹的一種空氣，揮之不去又無可名狀。

有人說，太陽是公平的。伸長脖子想靠近它的太陽花，得到最慷慨的饋贈；谷莠子縱使有頑強的生命力，也只能在寒風中顧影自憐。

樂觀是一種態度。你若問她為什么，她定會壞笑著看你，意思是，我該如何作答?

生活在當下

無論扎根哪里，即使在頑固的巖石上，它都會茁壯地成長，只因心中充滿了陽光。這就是太陽花。旅行的意義列于她來說，四處漂泊、四海為家。就像小宋佳在自己的歌中唱的，“有粒種子埋在云下面，營養來自這滿地污泥／生根發芽／仍然順從天意……”

當初，但凡那個慫恿小宋佳考上戲的朋友再多說一句，“除了上戲，當然你也可以考慮中戲和北影哈!”恐怕小宋佳早就來北京混了。也不至于在畢業一年多之后，仍怡然自得地過著上海人的“小資”生活：談戀愛，吃飯，逛街，喝咖啡……生活清澈得像一汪見得了底的湖水，讓人很受用，卻也無波無瀾。她沒有像同學那樣，沒畢業就急著接戲、找工作，她的想法很簡單：“我應該把這最后的幾個月完完整整地給我的大學，也算是一個交代吧。”不好高騖遠，活在當下。

接下來的走南闖北，在她看來都不算什么。既然選擇了這條路，就沒有什么可猶豫的。只要是好劇本，小宋佳勢必是指哪打哪，一點都不含糊。因為，演戲終于讓她找到了自己的職業感和榮譽感。炙熱的陽光在召喚，太陽花怎會有半點猶豫?

天上掉下“餡餅”

最早讓全國人民知道“小宋佳”這個名字的，恐怕是電影《好奇害死貓》了。而讓小宋佳在接下來的演藝生涯中實現“三級跳”的，則是《闖關東》和《赤壁》。

據說，《闖關東》的導演在看《好奇》片花時，小宋佳就坐在他身后。還沒看完，導演就納悶怎么有個女的在后面哭哭啼啼的，這到底怎么回事?原來，小宋佳又入戲了，這就好比作家感動于自己的文字，作曲家感動于自己的旋律，畫家感動于自己的色彩。被自己的作品所感動，也許創作的意義就在此。

有次路過一片太陽花，傍晚的山風中，一大片花都在向她微笑，那時，她說她忽然明白了為什么梵高的向日葵從來都不是一株。美，有時候不能孤單。所以，小宋佳說，當她在超市無意間聽到兩個大媽的耳語，“快點!回家看《闖關東》。”然后一抬頭，脫口而出“哎!鮮兒!”的那一刻，玩命工作的艱辛完全被拋在了腦后，她終于體會到對于一個演員來講，什么叫幸福。

《赤壁》的參演則更有些戲劇色彩。聽說吳宇森導演要見見自己公司的演員，小宋佳立刻就趕了過去，在偶像面前，從頭到尾她只記得自己一副熱血青年的架勢，完全不記得聊了關于電影的一星半點。帶著粉絲們都有的滿足感，小宋佳意猶未盡地離去。

轉眼大年初五，和爸媽吃著團圓飯的小宋佳把目光定格在央視六套的《赤壁：對話欄目》上，導演開始公布11位參演的藝人名單，念到最后冒出一句“小宋嘎”!“什么?是我嗎!?”盡管是回憶，小宋佳的表情生動依然。

“我一直相信自己是一個有著‘餡餅運’的人。而且，那餡餅如果僅僅只是掉在我身邊都沒用，它必須是‘咣’地一下砸到我臉上我才會有反應。”看來，那些餡餅果然長了眼睛!

愛情關乎生死

莫文蔚曾大聲宣布，“我是剩女，但我們不是剩下的‘剩’，而是盛夏果實的‘盛”’。

小宋佳對此志同道合。“這是自己選擇的，你選擇剩下的剩，你就是剩下的剩；你選擇盛開的盛，你就是盛開的盛……一個女人，快樂更多應源于自己，無需借助男人或別的什么，自己讓自己快樂最重要。”“開始的時候我特別討厭‘剩女’這詞。我覺得男人們不服氣，就找了這么一個詞匯來打壓女人，其實是女人太優秀。小宋佳口氣灑脫。”

愛情是一場奇妙的旅行，在小宋佳心目中它應該關乎生死，轟轟烈烈，山崩地裂。如果不是這樣，那就不要!而且，“你常常覺得自己喜歡一類人，最終喜歡上的卻是另一類人。愛情這種東西，經不起設計。只能適應內心感受，接受命運安排，來了就別撒手。”

其實，結婚和嫁人都不是終極目標。“最重要的是女人一定要健康、快樂，什么年齡尋找真愛都不算奢侈，我喜歡這種態度。”有意思的足，喜歡或討厭小宋佳的人也都源自她這鮮明的個性。

娛樂圈最不缺的是緋聞。對此，小宋佳很淡定，“在這個圈子里，身上有幾個蚊子包，那不是太正常的一件事兒!”

“我是一朵向陽花”

陽光在哪里，就向哪里怒放。和太陽花一樣，小宋佳最在意的是生活態度。“每天高興活著，注意低碳環保，這不是面兒上的活。等天暖和了，我想買輛自行車騎。主要北京太大，要在上海我早騎車了。”聊天的時候，小宋佳還會時常從口袋里掏出一塊手絹，大大方方地用著。“以前用于絹的女人多優雅啊。而且手絹能重復使用，環保。”

在娛樂圈，累是常態。最忙的時候一天飛四個城市，“再苦再難，想開了就會欣然接受，這是生活的大智慧”小宋佳不喜歡抱怨，她說，“尤其是女孩，抱怨會改變氣場和容貌。”

如果想忘記一些什么，就去旅行。十幾小時的飛機，哪怕再輾轉火車、輪船，目的地并不重要，有沒有人陪伴也無所謂，只要能在路上，連空氣都是自由的，幸福不言而喻。“我很在意裝備，從指南針、魚竿、傘，甚至連床頭燈也不放過。”“我還喜歡收集登機牌，攢了一大堆，閑了偶爾會翻看，猶如故地重游。”