前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇心情煩躁范文，相信會為您的寫作帶來幫助，發現更多的寫作思路和靈感。

心情煩躁范文第1篇

1、此時盛夏。彼時深秋。花開花落。亦如空。

2、不管你多么的欺騙我。我都不會離開你。

3、心無旁騖似明鏡，無風何處起漣漪。

4、一個人的旅行，獨自的彷徨。

5、春風拂柳、柳遮陰。怨葉漫過頭。

6、愛像水墨青花，何懼剎那芳華。

7、我太笨拙，不懂得及時閃躲。才會看著幸福被剝奪。

8、還君明珠雙淚垂，恨不相逢未嫁時。

9、幾度如此纏綿忍把流年換了浮生虛晃流年，耗盡浮生。

10、夜深人靜，唯有自己走在孤獨的道路上。抽支煙點燃寂寞。

11、生活在灰色的世界。雖然單調但是不會覺得失望。也不會傷心。

12、黑色的天空。散發著詭異的氣息。傷感的句子空氣中彌漫著壓抑的感覺。那感覺。讓人窒息。

13、光！如果你真的存在。請照射的我心的角落吧。驅散那頑留的傷愁。

14、想你，經常莫名的想你，或許你的影子早已深深印入了我的心底，除了你心底早已悲空，空空寂繆，無人抵達，()就任憑這一顆孤獨的靈魂在寂寞的歲月里不斷蒼老，傷感的句子直到死去！

15、物是人非，言猶在耳，君心已變。

16、多情自古傷離別。更那堪，冷落清秋節。

17、鴻雁在云魚在水，惆悵此情難寄。

18、是我太過執著看不穿是非。

心情煩躁范文第2篇

感情也有淡化的一天，人總有變的時候，沒有什么事不會發生，只是還不相信它已經發生了。你知道有哪些心情煩的可以知道摘抄的好句子呢?這里給大家分享一些關于心情煩的句子，供大家參考。

心情煩的生活語錄1.每天多一點點的努力，不為別的，只為了日后能夠多一些選擇，選擇舒心的日子，選擇自己喜歡的人。

2.最難過的不是你的離開，而是明知道你已經走了，我還守在原地，遲遲不肯改變方向，哭笑不得的等你回來。

3.你給的諾言其實都是謊言，我怎么會一直相信你到現在。

4.你說的每一句話我都有記得，只是不敢回憶，太心酸。

5.說話的時候不認真，沉默的時候太認真。

6.有些事情，我們不得不承認，即使拼命的去挽回，故事的結尾還是遍體鱗傷。

7.很多人的生命，活的潦草輕浮，卻又把手里的每一件東西當做實有，不愿意它損壞，不愿意它變化。

痛苦就是這樣產生的吧。

8.如果淪落到讓別人主宰你的喜怒哀樂，就太容易失望受傷了。

9.走錯路，要記得回頭。

愛錯人，要學會放手。沒人陪，要習慣孤獨。

10.不要試圖挽留一個要走的人，你用什么挽留他，他就會帶走什么。

11.你應該找一個像父親一樣呵護你的男人，而不是找一個還要你去遷就的兒子。

真的愛你的人最高境界是把你當女兒養，而不愛你的人是把你當媽用。

12.很久之后，終于視你為平常，連看你一眼都感覺多余。

13.我一直在原地等你，不離不棄。

你會不會突然的轉身，打開你的那扇心門。

14.我做過最有勇氣的事，就是放棄了做朋友的機會，只想讓你知道我喜歡你。

15.容貌好感是一時的，高潔的情操與負責的態度才是永遠。

16.時常把自己灌醉，然后獨自流淚，我覺得好疲憊，沒一個人能體會。

17.有些話，說與不說，都是傷害，有些人，留與不留，都會離開。

18.做不到你最深愛的人，那就做個你最難忘的人。

19.日出東海落西山，愁也一天，喜也一天;

遇事不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

20.擎一傘落紅似雨，傾一世芳華初現。

心情煩的生活短句1.我一直以為人是慢慢變老的，其實不是，人是一瞬間變老的。

2.任何一個人離開你，都并非突然做的決定，人心是慢慢變冷，樹葉是漸漸變黃。

故事是緩緩寫到結局，而愛是因為失望太多，才變成不愛。

3.不懂時，別亂說;

懂得時，別多說;心亂時，慢慢說;沒話時，就別說。

4.在夢里，你漸漸遠去想抓住你卻怎么也抓不住直到你慢慢消失。

5.我悄悄挪移著身體，生怕自己薄舊的衣衫和落寞的臉龐驚擾了她這般高雅的寧靜。

6.心若無歸宿，走到哪里都是流浪。

7.每當想到你，眼淚都是我內心無法訴說的言辭。

8.我們說好一起老去看細水長流，卻將成為別人的某某，在分岔的路口，你在左，我在右，我們都倔強的不曾回頭。

9.因為不曾相識，所以也不曾悲傷。

更不曾快樂過。

10.有沒有一種愛情可以是深愛，有沒有一種愛情可以多一點理解關心跟疼愛，而少一點等待跟猜疑，兩個人在一起不只是為了打發寂寞。

11.夜風如泣，滑落那行清淚，淋濕了誰的心扉?那片尋找歸家的葉，又要飄到何處?只身宿夜，輾轉無眠。

12.失戀了一次，好像突然明白了所有情歌的含義。

13.所有人在發誓的時候都是真的，覺得自己一定不會違背承諾，而在反悔的時候也都是真的，覺得自己不能做到。

14.我一直以為自己很堅強，最后，我卻流淚了。

15.戰勝累贅，改變格局，我要成為您最有利的基墊，男人累也要扛起來!

16.自尊心大過愛，沒人愿意先妥協，都在等著對方先服軟，于是等著等著就散了。

17.你不給自己煩惱，別人也不可能給你煩惱。

18.再燙的水，也會涼，不合適的人，終究散場。

19.當初說在一起的是你，可最后舍不得的卻是我。

20.愛你不是游戲，落淚不是演戲，瞬間的幸福不美麗。

心情煩的生活說說1.回憶中，總有些瞬間，能溫暖整個曾經。

2.后來的我獨自站在街角，在風里享受你離開后的孤獨。

3.你沒挽留，我沒回頭，如此余生各自安好，也沒有誰不好，只是時間不湊巧。

4.有時我們近視，忽略了親情。

有時我們遠視，錯過了愛情。

5.你把一切都看透了，獨獨沒有看透我，我說我不愛你了，你就信了，我說我過得很好，你也信了。

6.我與我的夜晚獨處，可是沒有你，怎么才能完整;

我與你的夜晚相對，如果沒有你，如何算是夢境。

7.一些事，只配當回憶;

一些人，只能做過客。

8.說已放下的，其實只是不愿提起其實怎么能忘懷。

9.愁也一天，笑也一天，男人的好心情都被一個累字擠兌掉了!不愁不行，不累不生存!

10.多少人愛你青春歡暢的時辰，愛慕你的美麗，假意或真心，只有一個人愛你那朝圣者的靈魂，愛你衰老了的臉上痛苦的皺紋。

11.人不徹底絕望一次，就不會懂得什么是自己最不能割舍的，也不會明白真正的快樂是什么。

12.無論外表在怎么閃耀在怎么風光，但是，在撕掉假面后，只剩下無處遁形的脆弱。

13.下輩子要做一顆牙齒，自己不開心的時候總有人疼。

14.時間不是讓人忘了痛，而是讓人習慣了痛。

15.有些傷口，無論過多久，依然一碰就痛;

有些人，不管過多久，也還是一想起就疼。

16.不要埋怨別人讓你失望了只能怪你自己期望太多。

17.我們都像小孩，胡鬧是因為依賴;

禮貌，是因為是陌生。主動，是因為在乎。不聯系，是因為覺得自己多余。

18.每個孤寂人的心里都有一座城，城里都有一個無法觸及的人。

19.你無論遭受多大的挫折，你可以難過，可以流淚，但是不能無休無止地沉浸于悲傷中。

20.不是每個人，在驀然回首時，都可以看得到燈火闌珊處的那個人，不要拿過去的記憶來折磨現在的自己，我可以愛你撕心裂肺，也可以走得干干脆脆。

心情煩的生活文案1.說了那么多次的放手，卻到現在都還做不到。

2.愛你就像每天睜開眼睛一樣，這是必須的!

3.有一天我會忘記你，我沒有很期待，也沒有覺得失落，我只是知道，有那么一天。

4.你是天上耀眼的星星，而我是地上不起眼的塵埃!

5.我曾悄無聲息的喜歡過你，友情之上，愛情未滿。

6.越是在意，越是心痛，屬于我的你，已成陌生人。

沒有誰離不開誰，離不開的只有影子。沒有誰放不下誰，放不下的只是心結。

7.相愛的思念，守護的陪伴，只是人生的情，只是感悟的心，藏著人生的委屈，多少的淚，只是人生的散，多少的讀懂，只是心情的思念，回首人生的陌路，只是人海相逢，陌路一別。

8.是命運什么也改變不了，而我只能以笑面對。

9.有些路啊，只能一個人走。

10.離開我就別回來，別把我當成垃圾再撿回去。

11.太長遠的事情不是沒想過，只是害怕想太多就會像泡沫一觸就破。

12.我以為小鳥飛不過滄海，是以為小鳥沒有飛過滄海的勇氣，十年以后我才發現，不是小鳥飛不過去，而是滄海的那一頭，早已沒有了等待。

13.不喊痛，不一定沒感覺。

不要求，不一定沒期待。不落淚，不一定沒傷痕。不說話，不一定沒心聲。

14.昨天的故事，也許已經完整，為何，還要在這個孤獨的雨夜，搜索著細節，重溫舊夢。

15.被自己所愛的人寵壞，是最幸福的一種壞。

16.不要等我走了，才說你多么愛我。

17.曾經愛過，曾經擁有過，但我的吻，卻始終吻不到我最愛的人。

18.讓春天的溫暖陪伴著你，讓小草的綠意陪伴著你，讓燦爛的陽光陪伴著你，伴你踏上征途，并早日獲得成功。

19.用最真實的自己，才能遇見最應該的那個人。

心情煩躁范文第3篇

更年期也有男女版

更年期是一個醫學上的名詞，說得簡單點，對女性來說就是在50歲左右時，其卵巢功能將從旺盛狀態逐漸衰退到消失的一個過渡時期，包括絕經和絕經前后的一段時間，所以國內外專家也把女性這段時間叫做圍絕經期。而對于對男性來說，則會因的生精作用及男性激素酮的分泌功能自然衰竭而發生。但過程會更加緩慢，年齡差異較大，51～64歲的男性都有可能出現各類更年期癥狀，有些雖然60歲以上的年紀，但身體各項指標卻又在正常范圍。由于在生理和心理上男性與女性之間存在著明顯的差異性，也因此在更年期這段時間內，男女性表現出的癥狀也就完全不同。

男性更年期癥狀

精神癥狀：主要是容易產生性情上的改變，比如會莫名其妙的感覺到自己情緒低落、憂愁傷感，或者會突然精神緊張、神經過敏、喜怒無常，又或者開始向女生一樣愛胡思亂想、捕風捉影，缺乏信任感等。

植物神經功能紊亂：像出現心悸怔忡、心前區不適，或者血壓波動較大、出現頭暈耳鳴、烘熱汗出這樣的心血管系統癥狀；食欲不振、腹脘脹悶、大便時秘時泄這些胃腸道疾病；還有失眠、少寐多夢、易驚醒、記憶力減退、健忘、反應遲鈍等神經衰弱的表現。

障礙：比較常見的就是減退、陽痿、、量少等問題。

體態變化：身體的全身肌肉開始松弛，皮下脂肪較以前豐富，身體變胖，顯出了“福態”。

女性更年期癥狀

月經失調：這是最常見的更年期綜合癥的表現之一，常表現為月經量逐漸減少，周期逐漸延長，經期縮短，以致逐漸停經。但有時候也會出現月經量增多，并伴有大量血塊等情況出現。這種情況在醫學上稱為更年期功血，需要及時到醫院就診。

減退：隨著體內雌激素水平降低，及腋毛的逐漸脫落，女性的也逐漸衰退。由于陰道分泌物減少，時容易出現疼痛感，繼而導致了性生活次數的減少或厭惡性生活的情緒的發生。

植物神經功能絮亂：女性容易出現頭暈目眩，口干，喉部有燒灼感，思想不易集中，情緒復雜多變，性情急躁，失眠鍵忘，皮膚發麻發癢等癥狀。

陣熱潮紅：這算是女性更年期的主要特征之一，部分婦女在更年期內由于雌激素的水平下降，血中鈣水平也有所下降，導致身體會一陣陣地發熱、臉紅、出汗，有時還伴有頭暈、心慌的情況出現，持續時間一般為一兩分鐘或12～15分鐘不等。

骨質疏松：由于鈣元素流失較快，平均每日將丟失5毫克鈣，所以常會有腰腿痛，背痛，身高變低等情況等，也更容易骨折。

肥胖：一般超過正常體重15～20%者為肥胖，更年期是女性發胖的主要時期，尤其是腹部及臀部等處的脂肪最容易堆積起來。

答疑解惑進行時

雖然大家對更年期這一話題早已不在陌生，但在日常生活中，我們對它的誤區及困惑卻也同樣不少。

Q1、與過去相比較，為什么女性更年期的時間越來越提前？

女性更年期出現的時間與其月經初潮的時間有著直接的關系。女性一生的卵泡數量是固定的，與古代社會女性月經初潮的19歲的平均年齡相比，現代女性月經初潮年齡提前到了平均為12.5歲的年紀，卵巢提前開始排卵，它結束的時間理所當然也就越來越早。在加之當今社會的生活節奏越來越快、精神壓力增大，以及上肥胖、慢性病等原因，進一步加速了卵巢功能早衰，更年期年齡提前的情況。

Q2、男性更年期綜合癥需要與哪些疾病鑒別診斷？

由于男性在更年期期間并不像女性這樣會出現明顯的身體不適癥狀，因此需要十分注意將其和躁狂癥、抑郁癥、心臟神經官能癥、高血壓病、糖尿病、陽痿、胃腸道功能紊亂 、冠心病等疾病的病發癥表現區別開來。

Q3、是不是女性在更年期期間，子宮、卵巢等身體器官會更容易出現腫瘤？

這要具體情況具體分析。比如女性宮頸和卵巢出現病變的原因就有著很大的不同，性活躍，多個，早年分娩，多產，宮頸往往更容易出現問題，這也是宮頸癌有著越來越年輕化趨勢的原因。宮頸上的炎癥到癌癥會有十多年的變化時間，逐漸從低級病變發展到高級病變，患者也有著足夠的時間進行篩查和治療。但是卵巢癌的患者年齡確實比較偏大，而且除了專業的檢測手段外，日常生活中很難發現它的異常。

另外只要子宮腫瘤是良性的，那么如果在絕經后腫瘤不再繼續長大并慢慢開始縮小，就暫時可以不用進行手術治療。

Q4、處于更年期的夫妻之間如果遇到性生活不和諧的問題應該怎樣處理？

如果夫妻之間年紀相當，那么在日常的性生活中，女性的確會因為雌激素降低，導致陰道粘膜會變薄，分泌物減少，甚至會患上老年性陰道炎，進而影響性生活。當然根據具體的情況，醫生可以進行針對性的治療。男性也不用擔心在性生活中出現心有余而力不足的情況，因為男性出現更年期的時間基本上要比女性晚十多年的時間。

以下為單獨1P，仿照樂活推薦食物搭配的格式

調劑你的更年期

預防更年期除了要在日常生活中保持良好的生活習慣外，正確的飲食搭配同樣必不可少。

大豆食品

大豆食品因其含有豐富的植物雌激素，能很有效的延遲女性更年期的到來。所以，女性既要緩解心理壓力、保證飲食多樣化，還有多吃大豆食品，來延遲女性更年期，來減少或減輕更年期癥狀。而且豆制品還有豐富的鈣、磷、鐵等和多種維生素B1、B2、胡蘿卜素等，是防治動脈硬化、冠心病的理想食品，同時保證優質蛋白質的供應。

新鮮蔬果

新鮮蔬果中含有的維生素c，可以有效阻止自由基的猖獗活動，保護女性身體，延遲更年期的到來。因此，女性要想阻擋衰老的腳步，就要多吃新鮮蔬果，來補充體內的維生素。建議選擇易食清涼、養陰生津類蔬菜水果。如西瓜、梨、蘆柑、橙子、柿子、絲瓜、百合、西紅柿、銀耳、蓮子、甲魚等。切忌食用辛辣刺激的食物。

粗糧

更年期應多吃富含硫胺素和煙酸的食物，如雜糧、糙米及豆類食品。硫胺素有一定的鎮靜作用，煙酸可擴張血管，對降低血壓有利。

心情煩躁范文第4篇

[關鍵詞]貿易保護 紡織品出口 反傾銷 應對建議

一、引言

金融危機爆發,使得貿易保護主義抬頭,從奧巴馬政府的"購買國貨"條款到歐盟貿易保護主義實施,以反傾銷為名的貿易保護主義日益增多,我國紡織產品成為外國反傾銷的主要對象之一。反傾銷一旦立案,累計制裁可能長達10 年甚至20年之久 。

二、我國紡織品遭受反傾銷的現狀

自1979年8月我國遭遇了第一例反傾銷案以來,我國紡織品立案數和裁定率均排名世界第一,涉及金額達幾百億美元。2005年取消實行了43年的紡織品和服裝配額制度,但是國際紡織資源并沒有進入一個有序、公平、自由地進行市場化配置的競爭時代。2005年3月,歐盟和美國兩大市場同時向我國紡織企業發難。同年,印度、巴西等國家也對我國紡織品啟動了反傾銷調查程序。

金融危機席卷全球,反傾銷又一次被應用的淋漓盡致。2008年,全球新發起反傾銷調查208起 ,對中國出口產品反傾銷案件73起。2009年全球發起反傾銷數量約為440起,是歷史上世界發起反傾銷數量最多的一年。2008年至2009年9月,國外對我國紡織品反傾銷調查達22起,又一次把對華紡織品反傾銷推到了。

三、國外對我國紡織品反傾銷的特點:

1.涉及的產品種類和數量不斷擴大,且損害大

截至2009年,中國已經連續15年成為遭遇反傾銷調查最多的成員,70年代只有2起,80年代年均6起,90年代年均31起,2008年對中國達73起,2009年1月至4月我國遭受90多起反傾銷調查。外國對我國反傾銷已由勞動密集型產品,轉向輕紡、化工、鋼鐵、電子等產品。對我國紡織品的反傾銷涉案金額已達數百億美元,嚴重損害了我國紡織產業的發展。

2.提出反傾銷的國家和地區由發達國家向發展中國家擴展,并更加頻繁

80年代中期以前,對我國發起反傾銷調查數量最多的是美國和歐盟,約占總數的2/5,他們是“反傾銷的傳統國家”。90年代以來發展中國家的紡織品反傾銷立案數量迅速增加,特別是紡織產業在其國民經濟中占有重要地位的國家。如2008年下半年,印度發起發起反傾銷調查42起,占全球總數的1/3。

3.反傾銷背景日趨復雜,力度不斷提高,征收過高的反傾銷稅

現代意義上的反傾銷涉及到政治、經濟、法律等多個領域,而且帶有不公正性、隨意性和歧視性。根據WTO規則,反傾銷稅的征收,應該是傾銷價格與正常價格之間的幅度。而對華反傾銷稅幅度不斷升高,如2005年,美國對中國的藝術畫布的反傾銷, 次年4月作出終裁:對中國企業征收77.09%～264.09%的高額反傾銷稅。

四、我國紡織品出口遭遇反傾銷的發展趨勢

1.紡織品出口貿易面臨的反傾銷摩擦的外部環境將長期存在

全球金融危機以來,一些國家積極利用貿易壁壘,頻頻使用反傾銷手段。2009年1月至8月期間,G20國中的17個國家已經實行了47項有關限制貿易的措施。2010年第一季度共有10個國家對我國發起19起反傾銷調查。我國紡織品長期處于各種貿易摩擦的環境中,生存于反傾銷的夾縫中。

2.我國紡織品出口企業積極應對反傾銷的意識增強

我國企業積極應對外國的反傾銷是得以在國際市場上立足的基礎。2006年6月歐盟7家企業對我國的第35類紡織品提起反傾銷,有20多家企業表示積極應對。同年被稱為“中美紡織品反傾銷第一大案”的中美聚酯短纖反傾銷案,次年4月以中國企業普遍獲得較低終裁稅率告捷 。我國紡織企業反傾銷的意識增強,有助于我國紡織品在國際市場上發展。

3.國際上反傾銷出現了新形式:數量反傾銷

隨著我國勞動力和原料價格的上漲,產品的價格優勢已被削弱,利潤日趨微薄,國外出現了以數量為基礎的反傾銷形式。每年有大約1/3的案件被歸于由于發展中國家的過度出口所引起的數量反傾銷案例 。

五、我國紡織企業應對外國反傾銷的建議

通過對我國紡織品出口遭遇反傾銷現狀、特點及其發展趨勢的分析,紡織企業積極地構筑反傾銷防范應訴體系,主動地應對國際上的反傾銷是維護自身利益的唯一途徑。

在國家宏觀政策的指導下,行業協會應發揮其協調和推動的作用,規范出口秩序,防止同業惡性競爭,鼓勵、幫助并支持企業積極應對反傾銷。企業從公司的戰略層、業務層和職能層做出一系列應對策略。實施多元化的國際營銷戰略,運用品牌和對外投資使生產“走出去”向國際化發展;加快紡織企業認證步伐;健全、構建防范反傾銷的會計體制;調整產品結構,由低端產品向高端產品邁進,提高產品競爭力;實施合作營銷,完善營銷渠道;培養專業人才是這些舉措實施的基礎和關鍵,特別是培養熟悉國際經濟和貿易的人才、生產研發的技術人才以及懂得各國的反傾銷法,熟悉WTO反傾銷協議,可以運用英語直接辯護的反傾銷專業法律人才,從而建立起紡織企業自身有效的、立體的、防范反傾銷的預警機制。

參考文獻:

[1]陳靈偉 陳靈銳:《2006:我國紡織企業直面‘反傾銷’》,《北方經貿》[J],2006年第7期,總第260期

[2]數據來源于《WTO Secretariat reports increase in new anti-dumping investigations》,7 May 2009,省略

[3]薛榮久 樊瑛等著:《WTO多哈回合與中國》[M],對外經濟貿易大學出版社,2004年7月第1版,第243頁

心情煩躁范文第5篇

關鍵詞：新清單計價規范；招投標；價款管理

中圖分類號：TU723文獻標識碼： A

1.招標文件的風險分擔分析

1.1風險分擔的基礎

合同的價款與各方承擔的風險存在一個平衡，任何一個風險因素出現，都將打破原有平衡狀態，面臨新的風險分擔過程。所以合同價款在一定程度上取決于他所承擔的風險量。13版《建設工程工程量清單計價規范》將合同類型明確分為三類：單價合同、總價合同和成本加酬金合同。

新清單計價規范與08清單計價規范在合同計價方式上有所不同，新清單計價規范實行工程量清單計價應采用綜合單價法，不僅包括分部分項工程，還包括以量計價或以項計價的措施項目，進一步拓寬了綜合計價的范圍。

1.2合同計價風險的分擔原則

新清單計價規范強化了“合同計價風險分擔原則”的強制性效力，并規定招標人必須在招標文件中或在簽訂合同時，載明投標人應考慮的風險內容積極風險范圍或風險幅度。這從本質上體現了分險分擔原則應秉承一種權責對等的思想，并考慮合同雙方的意愿與能力，實現風險的合理分擔。

1.3不同風險因素的風險分擔

由法律法規變化引起的風險。新清單計價規范與08清單計價規范對于法律法規變化引起的風險分擔一致，承包人不承擔此類風險。新清單計價規范增加了因承包人導致工期延誤，且規定的調整時間在合同工程原定竣工時間之后，不予增加的價款。

物價波動類風險因素的風險分擔。新工程量清單計價規范對物價波動類風險的范圍及幅度進行了具體約定，將引起價款調整的材料、工程設備單價變化幅度約定為5%。其中第9.9.2條規定“發包人應承擔5%以外的材料價格風險，10%以外的施工機械使用費的風險；承包人可承擔5%以內的材料價格風險，10%以內的施工機械使用費風險”。

2.招標控制價的編制

2.1招標控制價概述

新清單計價規范第2.0.45條規定“招標控制價是招標人根據國家或省級、行業建設主管部門頒發的有關計價依據和辦法，以及擬定的招標文件和招標工程量清單，結合工程具體情況編制的招標工程的最高投標限價”。

新清單計價規范第5.1.1條規定，國有資金投資的建設工程招標，招標人必須編制招標控制價。該條作為強制性條款，與08版清單“應編制招標控制價”相比，更強調了招標控制價的強制性。

2.2招標控制價的編制內容和注意事項

招標控制價的編制與復合內容包括：分部分項工程費、措施項目費、其他項目費、規費和稅金的編制和復核。

招標控制價的編制與復核過程中要注意以下事項：

（1）工程量清單的編制原則。首先工程量清單編制的完整性。工程量清單經常有漏項問題，出現這些問題原因有：編制人員方面的原因、招標施工圖紙的原因、編制方法和程序存在缺陷。為避免這方面的問題，應該從編制人員的專業能力、加強與設計師的溝通和采取合理的計算程序等方面采取措施；其次，項目特征描述的準確性。造成項目特征描述不準確的原因通常有施工圖紙設計深度和質量問題、項目特征描述與設計圖紙不一致等原因，在編制工程量清單過程中應加強施工圖審查以及提高編制人員的專業能力是解決該類問題的關鍵。

（2）確定合理的綜合單價。綜合單價包含人工費、材料費、施工機械使用費、管理費、利潤以及一定范圍的風險費用。在計算綜合單價時要套用定額，其過程如圖2.1所示。

圖2.1綜合單價定額套用過程

圖表來源：自繪

（3）編制注意事項

新清單計價規范第5.1.1條規定，國有資金投資的建設工程招標，招標人必須編制招標控制價，與08規范“應編制招標控制價”相比，更強調了招標控制價編制的強制性。

新清單計價規范增加第5.1.3條，規定：工程造價咨詢人接受招標人委托編制招標控制價，不得再就同一工程接受投標人委托編制投標報價。

通過以上新清單計價規范對招標控制價的新規定可以看出，與08規范相比，新清單計價規范更強調招標控制價的強制性。另外，將08規范中的“工程造價咨詢人不得同時接受招標人和投標人對同一工程的招標控制價編制和投標報價的編制”作為正式條款規定，充分體現了新清單計價規范對招標控制價編制人的嚴格要求。

業主通過招標控制價可以清除投標人間合謀利益的可能性，有效遏制圍標、串標等行為。業主合理編制招標控制價，可以有效避免利用圍標和串標抬高工程投標價現象的發生，從利益的分配上消除投標人為獲得超額利潤而進行合謀的驅動力，選取合適的中標人，降低合同價款，從源頭上控制工程造價。

3.招投標階段業主方控制工程造價的措施

3.1招標文件的編制

業主在招投標階段編制招標文件時應該結合新清單計價規范對招標文件的規定，完善、準確編制招標文件。業主在編制招標文件時應該充分考慮價格風險，在招標文件中應該對市場未來波動引起人、材、機漲價時雙方合理承擔風險的幅度做出明確說明，充分體現業主的意愿，避免給施工管理與工程造價控制造成糾紛，便與業主主動控制項目造價。

對于業主來講，工程量清單的錯漏問題會直接導致承包人向業主提出工程變更、現場簽證以及工程索賠等，甚至業主編制工程量清單的漏洞會給投標人以不平衡報價帶來很大“方便”。所以，業主在編制工程量清單時應該從以下幾個方面采取措施，提高工程量清單的準確性：

（1）提高清單編制人員的素質。業主在選擇編制清單的人員時必須要求清單編制人員持證上崗；而且隨著造假技術難度的提高、知識的更新、不斷加劇的市場競爭強度，造價工程師必須在工作中不斷充實自己，業主或者委托的造價咨詢單位應該注重在職培訓，不斷提高造價工程師的業務素質[26]。

（2）加強施工圖紙審查和與設計師的溝通。首先應該重視設計文件的編制質量：工程設計圖紙的編制深度、完整性對工程量清單的編制質量影響很大，設計圖紙中涵蓋了工程量清單編制所需要的分部分項工程量清單項目描述、工程量計算等內容，所以，業主要嚴格審核設計文件，保證設計文件完整齊全、質量合格。在工程量清單編制完成后，業主應組織專業人員或造價咨詢機構對其進行審核，重點審核清單中是否存在錯項、漏項；項目特征的描述是否準確；項目名稱的設置是否正確；工程量單位的準確性；工程量計算的準確性等。

3.2招標控制價的編制

新清單計價規范實施后，對招標控制價的編制有了新規定。新清單計價規范第4.2.8條規定招標控制價應在招標時公布并在工程造價管理機構備案。由此可見，新清單計價規范對招標控制價的編制要求更高，合法性更強[28]。

業主在編制招標控制價時應嚴格依據招標文件和工程量清單，正確、全面地使用行業和地方的計價定額和相關建設部門的信息價格[29]，對招標文件規定可只用的市場價格應有可靠依據，對于不可競爭的措施費和規費、稅金的計算應該嚴格依據國家有關規定，競爭性的措施方案要通過專家的論證，施工機械設備的選型應根據工程特點和施工條件，要以經濟實用、先進高效的為原則。

參考文獻：

[1] 中華人民共和國住宅與城鄉建設部.GB50500-2013.建設工程工程量清單計價規范.北京：中國計劃出版社.2013

[2] 陳鳳蘭.試論工程量清單計價模式下業主的工程造價控制[J]，長江大學學報（社會科學版），2005.02