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在龍江中學為期六周的教育實習,是我一生中最難忘的。因為它不僅讓我真正體會了當老師的一種滿足感和一份為人師表的責任,而且讓我第一次接觸了班主任工作,積累了不少寶貴經(jīng)驗……作為一名實習教師,我能以教師身份嚴格要求自己,為人師表,處處注意自己言行和儀表。為期六周的實習生活中給我的收獲很大。讓我們初步掌握了從事教育教學工作的基本技能,學會了對學生進行思想教育的方法和手段,也深深體會了做一名光榮的人民教師尤其是從事中學教育的一線教師的艱辛和不易,深感肩上的責任重大,對教師這一神圣的職業(yè)有了更深刻的理解和認識,體驗到了教師的苦樂酸甜,為我們以后的教師之路打下了堅實的基礎(chǔ)。總結(jié)如下:實習的基本內(nèi)容包括三部分:課堂教學、班主任工作和教育調(diào)查。
一、課堂教學方面
作為一名實習教師,我能以教師身份嚴格要求自己,嚴格要求學生。我虛心向原任課老師學習,把教學內(nèi)容以生動活潑的形式教給學生,充分調(diào)動學生的積極性。實習開始的前段時間,我認真聽原任課老師的課。我會認真做好聽課筆記,注意任課老師講解過程中與自己思路不同的部分,以吸收老師的優(yōu)點。同時,簡單記下自己的疑惑,想老師為什么會這樣講。每個老師各有特點,都有值得我學習的地方。課后揣摩他的教學思路、語言表達和調(diào)動學生積極性的方法等。同時,我注意學生的表情反應,思考以后我要以怎樣方法去上課才能達到良好的效果,也就是“備學生”。同時,我在準備第一堂課。第一堂課很關(guān)鍵,上好第一節(jié)課,容易給學生和指導老師信任感。所以我試講—修改—試講,這樣反復地練習、完善。
備教材也要備學生,這是我感觸最深的。新課標是好的,但也要根據(jù)學生的具體情況把新課標的思想慢慢地滲透進去,而不能一步登天,如學生的技術(shù)水平如何,掌握能力水平如何,整個班級的男女比例關(guān)系等等都需要考慮到,例如我上籃球基礎(chǔ)配合這一節(jié)時,第一節(jié)課上課時沒有充分考慮到男女學生之間的技術(shù)水平的差異,所以上課的效果不是很好,在之后的籃球課中我充分考慮到這一點,同時還根據(jù)上節(jié)課的觀察,分清同性別學生的技術(shù)動作的掌握能力,結(jié)合上籃球比賽實戰(zhàn)中的配合講解示范,還不時引用nba中一些精彩實例,這樣學生興趣自然濃厚,學習東西也快,課堂氣氛很活躍。通過這幾次課我深感興趣在學生學習的中重要性,興趣就是學生最好的老師。只有把學生的學習興趣調(diào)動起來,只有在樂趣中學習才能使學生愛上學習,這樣才能更好的吸引學生的注意力,讓學生在愉快的心情中學好知識。
我也會經(jīng)常聽我們組同學的課,吸取他人的優(yōu)點,并巧妙地應用到我的課堂中。每上一節(jié)課前我都認真?zhèn)湔n、試講、修改……并且跟原任課老師說說我的教學思路,虛心聽取他的建議;每上完一節(jié)課,我都會主動地問原任課老師這節(jié)課上得怎么樣,有哪些要改進的地方等。實習期間我每個星期上了12節(jié)課,還帶了龍江中學的學校武術(shù)興趣隊,這使我的教學能力大大提高;還上了一節(jié)公開課,比較成功,得到老師的高度評價。當然這少不了指導老師和同學們的幫助,在這里我深情地對他們說聲謝謝。
這次實習令我感受頗多。一方面,我深感知識學問浩如煙海和深感作為教師需要寬闊的知識面是多么的重要,使我在以后的日子里不得不晝夜苦讀,不斷完善自己。所以,如果我們僅僅懂得課本上的知識,那是遠遠不夠的。另一方面,我也深深地體會到:要成為一名優(yōu)秀教師,不僅要學識淵博,其它各方面如語言、表達方式、心理狀態(tài)以及動作神態(tài)等都是很講究的。而且,還要把學到的知識應用到實踐上才是最重要的。所以我們上課之前,要進行多次的試講,熟悉教材,遇到自己解決不了的問題,就和老師同學們一起尋求解決方法,這樣上課才會收到好的效果。
二、班主任工作
由于來實習之前我在學校聽了不少關(guān)于班主任課題的講座,對班主任工作有所了解,所以,很快了解了原班主任的工作,從他那里學到了很多管理班級方面的經(jīng)驗。比如:班上有什么新通知在黑板的一個角落里寫出來,以便提醒學生;如何找學生談心;如何幫助后進生轉(zhuǎn)化為先進生等。
首先我能較快的了解整個班級的情況特點。記得剛認識班主任時,我就急著找班主任黃老師了解班級情況。黃老師想問題很周到,他已把班級所有的資料都為我準備了一份。第一天晚上我努力記住學生的名字,第二天我叫了一個學生的名字,她很高興地問我:“老師,您怎么知道我的名字?”我只是笑笑。
我本著對學生負責的態(tài)度盡全力做好班主任每一項工作。每天早上、中午和傍晚都督促學生搞好工地和教室的衛(wèi)生以及每天都跟課間操。并借此機會與他們溝通交流,增進對學生的了解。除了上課時間,我一直是跟班的。我發(fā)現(xiàn)自己好像很難融入這個班級,原因是彼此還不很了解,這時我應該采取主動,通過關(guān)心他們的學習、生活情況,慢慢地和他們交流;課后還教他們武術(shù)套路。通 過自己的主動以及對他們的關(guān)心,學生也逐漸放開來了,都愿意主動找我交流了。師生之間就應該多交流,只有這樣,你才能了解學生。班主任又既要做嚴師,又要做慈母,所以這個角色的來回轉(zhuǎn)換和把握是很有藝術(shù)性而并非你一下子就能把握的,這必須建立在你經(jīng)驗的基礎(chǔ)上和你投入的時間上來把握的。
在一個多月里,我更多的是監(jiān)督學生的學習、紀律以及衛(wèi)生。在監(jiān)督的同時,不忘給他們灌輸一些人生道理,能結(jié)合他們的年齡特點進行思想道德教育。打掃衛(wèi)生方面女生普遍比較認真積極,而有部分男生就非常偷懶,總是推推拖拖。對與這類學生,就應該給他們明確的任務(wù)。有時候我也和他們一起搞衛(wèi)生,這樣他們也不好意思偷懶了。在這期間,我還精心準備并召開了以“學習奧運知識,發(fā)揚奧運精神”為主題的主題班會。通過這次活動,激發(fā)了大家學習奧運知識、參與競賽活動的積極性,進一步增強了人文奧運的意識和責認感。讓學生學習奧運知識和了解中國參加奧運的歷史和申奧的過程。在這次實習中,我充分體會到“愛心”在師生中的關(guān)鍵作用,只有你對學生付出真愛,你才能取得學生對你的尊重和信任。記得一次,一位學生不小心打球撞到了頭,我送他去校醫(yī)室,端水給他吃藥,再送他回教室,事后還關(guān)心他傷后怎么樣,叫他注意生活飲食中的問題。之后他非常感激我,以后上我的課都比較投入,還經(jīng)常我聊天。這件事讓我體會到:只要你真心地關(guān)心愛護學生,學生也會用心對你的。
時間過的非常快,當我真正了解學生特點,開始和他們建立起感情時,卻結(jié)束了。雖然非常短暫,但覺得自己學到了很多,特別是做事要認真負責,也嘗到了當老師的酸甜苦辣,感受到學生的聰明可愛。
三、教育調(diào)查
社會心理學家舒茨曾提出人際需要的三維理論,認為人際關(guān)系的模式大致可以通過三種人際需要來加以解釋。即包容的需要(即關(guān)于在群體情境中個體的隸屬問題);支配的需要(個體在權(quán)力問題上與他人建立并維持滿意關(guān)系的需要)和情感的需要(個體與他人的關(guān)系中建立并維持親密的情緒聯(lián)系的需要,即討人喜歡,受人愛)。上述每一類需要都可以轉(zhuǎn)化為動機,產(chǎn)生一定的行為傾向,建立一定的人際關(guān)系。既然微博也是一種社會網(wǎng)絡(luò),那么在微博上開展營銷活動視乎也該遵循持續(xù)、價值提供、交互、累積的路徑,但很多人等不了。
許多人提出微博營銷的效能表現(xiàn)就是讓一則信息產(chǎn)生更多的轉(zhuǎn)發(fā)、評論,帶來更多的點擊跳轉(zhuǎn),讓一個賬號獲得更多的關(guān)注用戶。由此產(chǎn)生了營銷公司培養(yǎng)多個營銷賬號,并將短信息、長信息、評論數(shù)、轉(zhuǎn)發(fā)數(shù)、點擊數(shù)、粉絲數(shù)等作為評價指標的營銷模式。這種營銷模式在BBS時代就已經(jīng)發(fā)展成熟,操作方式上也別無二致。采用這種方式能迅速獲得數(shù)據(jù)指標,在廣告成效考量上,數(shù)據(jù)總有一定的說服力,雖然這些數(shù)值對企業(yè)而言可能并沒有太多的實際價值,這些數(shù)值產(chǎn)生的主因在營銷賬戶而非企業(yè)自身。
很多營銷賬戶之所能獲得大量的關(guān)注用戶,源于賬戶持續(xù)趣味、熱點信息,同時通過多賬戶間的相互協(xié)同、以號養(yǎng)號。這些賬戶有較強的獨立性和功利意識,非企業(yè)自身所能完全把握。微博的信息傳播類似石子投入湖面引發(fā)波瀾,通過在微博有影響力的賬戶商業(yè)信息,就是在一架有較大動能的投石機上放置一塊石頭,追求短期沖擊力。企業(yè)可以控制石頭大小卻無法控制投石機。
獨立的營銷賬號在大量的商業(yè)介入后,趨利性會驅(qū)動它在擴大影響力的同時,通過各種手段獲取更高的收益,特別是從屬于個體的營銷賬號,在經(jīng)營過程中很可能讓企業(yè)面對負面綁架的風險,曾經(jīng)用過的那架投石機站在對立面。
【關(guān)鍵詞】水溶性維生素;MTT法;小鼠巨噬細胞
Tostudytheactivationofinvitromicemacrophageswithvariouswatersolublevitamins
【Abstract】ObjectiveToproposestudyingtheeffectofvariouswatersolublevitamins(VitB1,VitB6,VitB12andVitC)ofinvitromicemacrophagesactivation.MethodsThearticletookthemodifiedmethodofMTTtoexplosetheactivationofinvitromricemacrophages.ResultsVitB150μl(0.0025μg),VitB6200μl(0.002μg),VitB12200μl(0.002μg),VitC200μl(0.08μg)allstimulatedtheeffectofinvitromicemacrophages.ConclusionVariouswatersolublevitamins(VitB1,VitB6,VitB12andVitC)whichwereabletostimulatetheactivationofinvitromicemacrophagesundercertainconcentration.
【Keywords】watersolublevitamin;MTTmethod;micemacrophage
維生素是維持人體正常生理功能及細胞內(nèi)各種能量代謝生化反應所必需的一類低分子量有機化合物。盡管機體對這類物質(zhì)需求量相對很少,但是它們卻十分重要,是人體必不可少的微量物質(zhì),如果缺乏,可引起各種各樣的疾病。因此某些種類維生素對人體的免疫系統(tǒng)的免疫功能也起著重要作用,影響免疫系統(tǒng)的各種細胞功能。最近許多年,國內(nèi)外營養(yǎng)免疫學者都在研究探討各種維生素對免疫系統(tǒng)的作用,企圖探明各種維生素對免疫細胞活化的增強或抑制,為提高機體免疫力,本文選用和人類基因組具有相當部分同源性小鼠,選用體外實驗檢測維生素B1、B6、B12和維生素C對小鼠腹腔巨噬細胞活性作用的研究。Mosmon(1983)[1]報道噻唑藍(MTT)比色法,經(jīng)后人改良,使這種方法更加完善成熟,成為定量、重復性好、簡便易行檢測免疫細胞活性的好方法。我們采用此法,檢測小鼠腹腔巨噬細胞的活性,現(xiàn)將結(jié)果報告如下。
1材料與方法
1.1實驗動物和主要試劑及實驗儀器ICR小鼠體重(20±2)g,雄性,由首都醫(yī)科大學實驗動物部提供。RPMI1640培養(yǎng)液為Hyclmone公司產(chǎn)品。噻唑藍(MTT)為Sigma公司產(chǎn)品,10%十二烷基磺酸鈉(SDS)為BRL公司產(chǎn)品,淋巴細胞分離液為TBD生物技術(shù)發(fā)展中心產(chǎn)品,液體石蠟油為北京旭東化工廠產(chǎn)品,VitB1(5mg/ml)、VitB6(5mg/ml)、VitB12(0.5mg/ml)均為天津金耀氨基酸有限公司產(chǎn)品,VitC(400mg/ml)為北京雙鶴藥業(yè)有限公司產(chǎn)品,酶標儀為SLT公司產(chǎn)品(型號為A-5082)。
1.2方法(1)對小鼠腹腔注射(VitB1、VitB6、VitB12和VitC,無菌液體石蠟油),取ICR小鼠40只分成4組,每組10只,分別為1組、2組、3組和4組。1組為VitB1實驗組,第1天對其中5只小鼠腹腔注射無菌生理鹽水0.2ml/只,作為對照,另外5只小鼠腹腔注射VitB10.05ml/只作為實驗組。2組為VitB6實驗組,第1天對其中5只小鼠腹腔注射無菌生理鹽水0.2ml/只,作為對照,另外5只小鼠腹腔注射VitB60.2ml/只作為實驗組。3組為VitB12實驗組,第1天對其中5只小鼠腹腔注射無菌生理鹽水0.2ml/只,作為對照,另外5只小鼠腹腔注射VitB120.2ml/只作為實驗組。4組為VitC實驗組,第1天對其中5只小鼠腹腔注射無菌生理鹽水0.2ml/只,作為對照,另外5只小鼠腹腔注射VitC0.2ml/只作為實驗組。以上4組小白鼠經(jīng)腹腔注射生理鹽水和維生素,均于48h后再經(jīng)腹腔注射無菌液體石蠟油0.1ml/只。48h后行頸椎脫臼處死。(2)巨噬細胞的制備:將處死的小白鼠行腹部皮膚消毒后,持鑷提起腹中部皮膚并剪開,暴露腹膜,避開血管剪開腹膜一小口。用毛細吸管取出腹腔液,并收集于試管中。作好標記后離心,棄上清,洗3次,立即進行臺盼藍染色,計算活細胞數(shù)。細胞數(shù)108/ml。(3)噻唑藍比色法,將制備的小鼠巨噬細胞按組分管,每組實驗管(孔)3管(孔)對照管(孔)3管(孔)。37℃溫育2h后,每管加10%SDS(溶于雙蒸水),輕輕震蕩,待甲簪顆粒完全釋放后,再用酶標儀測OD570值。
2結(jié)果
2.1VitB1對小鼠腹腔巨噬細胞活性的作用VitB1對小鼠腹腔巨噬細胞活性的作用,VitB150μl(0.0025μg)對小鼠腹腔巨噬細胞活性有增強作用,P<0.01,見圖1。
2.2VitB6對小鼠腹腔巨噬細胞活性的作用VitB6對小鼠腹腔巨噬細胞活性的作用,VitB6200μl(0.002μg)對小鼠腹腔巨噬細胞活性有增強作用,P<0.01,見圖2。
2.3VitB12對小鼠腹腔巨噬細胞活性的作用VitB12對小鼠腹腔巨噬細胞活性的作用,200μl(0.002μg)對小鼠腹腔巨噬細胞活性有增強作用,P<0.001,見圖3。
2.4VitC對小鼠腹腔巨噬細胞活性的作用VitC對小鼠腹腔巨噬細胞活性的作用,200μl(0.08μg)對小鼠腹腔巨噬細胞活性有增強作用,P<0.01,見圖4。
3討論
Mosmon(1983年)[1]報道噻唑藍(MTT)比色法測定細胞活性。MTT可被各種類型的活性細胞(RBC除外)攝取,活性強的細胞攝取較多的MTT,在線粒體內(nèi)被脫氫酶還原為甲簪顆粒(Formazan),顏色由黃變深紫,加入SDS使細胞完全裂解釋放出甲簪,在波長570nm下酶標儀測量OD值,
OD值越高,其甲簪濃度越高,反應活的細胞活性越強[2,3]。因此,MTT法可定量檢測各種細胞的活性。我們曾經(jīng)報道幾種水溶性維生素對小鼠淋巴細胞活性的作用[4]。本報道VitB1、VitB6、VitB12和VitC對小鼠腹腔巨噬細胞活性的作用,它們在一定濃度下對小鼠腹腔巨噬細胞活性有增強作用,VitB12尤為顯著。VitB1、VitB6、VitB12均涉及體內(nèi)細胞正常生理生化功能,因此,它們當然參與小鼠腹腔巨噬細胞的生化反應,完成正常生理功能。VitC經(jīng)臨床實驗證實[5],它具有抗氧化作用,增強巨噬細胞的吞噬殺菌功能,并有增強淋巴細胞功能(曾已報道)的VitC還參與免疫球蛋白的二硫鍵的形成,從而促進免疫球蛋白的合成。有增加補體C1和干擾素的產(chǎn)生,以及增強NK細胞的活性,因此增強人體抗腫瘤的作用[6,7]。
營養(yǎng)免疫是當今熱門的研究課題之一。人體許多種疾病都涉及免疫系統(tǒng),免疫系統(tǒng)有防御、監(jiān)視、耐受和調(diào)節(jié)功能。各種營養(yǎng)素,是人體依存最為重要的環(huán)境因素,也是維持人體正常免疫功能和健康的物質(zhì)基礎(chǔ)。各種維生素雖然人體每日需要量很少,它們常以輔酶或輔基的形式參與酶的功能,尤其是B族的維生素,因此它們在調(diào)節(jié)人體物質(zhì)代謝過程中起著關(guān)鍵的作用。研究各種維生素對人體免疫系統(tǒng)的作用是營養(yǎng)免疫的重要任務(wù)。
【參考文獻】
1Mosmann,T.Repidcolorimetricassayforcellulargrowthandsurviralapplicationtoproliferationandcytotoxicityassays.JImmunolMeth,1983,65:55-63.
2陳哲生.噻唑藍比色法檢測細胞的活性.上海醫(yī)學檢驗雜志,1994,9(4):205-206.
3陳哲生.噻唑藍比色法用來研究人類淋巴細胞和小鼠巨噬細胞細胞的活性.上海免疫學雜志,1992,12(5):269-317.
4孫明潔.幾種水溶性維生素對小鼠淋巴細胞活性的作用.中華中西醫(yī)雜志,2005,21(6):2805-2806.
5蔭士安,汪之瑣主譯.現(xiàn)代營養(yǎng)學.第八版.北京:化學工業(yè)出版社,2004,213-285.
環(huán)保精神很重要
一粒米
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光盤行動要牢記
一滴水
匯成河
龍頭擰緊有公德
一張紙
一棵樹
雙面利用都是寶
一度電
要環(huán)保
人走燈滅最有效
小朋友們有知道
這幅漫畫使我感觸很深,還讓我明白了許多道理。其實環(huán)保就是要從小事做起,而且現(xiàn)實生活中的一件事,更是讓我加深了對它的理解。
記得有一次,我在清江邊散步,在快接近長陽廣場的時候,我注意到了我眼前的一對奇特的父子,這一對父子,一大一小手里各拿著一個飲料瓶,瓶子里透過光發(fā)現(xiàn),飲料瓶里早已空空如也。
他們走著走著,在斑馬線那兒停了下來,我估計他們是要過馬路了吧。可是,這時候,那位爸爸向著四周張望了幾次,這時正好四下無人,他順手便將手中的塑料瓶扔進了江中,而在他身邊的還很小的兒子,望了爸爸幾眼,也把手中的塑料瓶子人進了江中。然后爸爸便牽著兒子的手,消失在我的視線內(nèi),他們的這個舉動,瞬間將我對他們最開始的好奇心,變得煙消云散。