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我國養生學在發展中形成了整體觀念和辨證施治的特點,并特別重視清心與養生的研究。養生之道,貴在得法。一個人想健康長壽,不但要有清心的健康精神,還要有適性適人的養生方法。因此,掌握中醫養生之道必須講究具體的清心之術。
靜思冥想法:一個人可在心煩意亂時,獨坐在光線柔和、溫度適宜、環境安靜的房間里,雙目微閉,深吸氣后再慢慢呼出,反復幾次,讓放松的情感傳遍身體各部。然后,運用想象讓自己身處于一個令人愉快的自然環境中,盡量體驗想象環境中的美好,如海風輕拂、鳥語花香……使自己從聲音、顏色、氣味各方面體驗出舒適。
聊天健腦法:聊天既是一項裨益身心健康的快樂活動,又是獲得美好心情的一種有效而愉快的手段。在節假日茶余飯后,親朋好友相聚,合家團圓,侃侃家常話,無疑是做了一次趣味盎然的腦力保健操,使大腦在和諧氛圍里得到一次健美鍛煉。聊天還能消除積郁,忘卻愁苦,使人得到快樂,而樂能怡情,使人長壽。
精神勝利法:人際交往并非處處都陽光燦爛,總會遇到一些意想不到的事,要盡量學會從光明面看問題,要善于為自己找下臺梯子,多看到自己的優點,盡可能地把自己的注意力轉移到使自己愉快、輕松的方面,使自己變得心安理得,樂觀開朗。
治身養神法:三國時蜀丞相諸葛亮有句名言:“夫治國猶于治身,治身之道,務在養神,治國之道,務在舉賢。”舉賢能安邦興國,養神可益壽延年。諸葛亮把治身與治國相提,養神與舉賢并論,足見養神之重要。中醫認為,神為一身之主宰,統帥五臟六腑。神是人體生命活力的總括,對身心健康關系重大。我國古代醫家和思想家在養生益壽的認識與實踐中積累了豐富經驗,并有許多精辟的論述,可見神的充耗關系到人的壯和老。養神是養生之本。
情志調節法:七情可以致病,同樣也可以治病,情志療法便是利用這一原理來調節情緒以達到治病的目的。這一療法主要運用五行學說,依據五行相勝的制約關系,形成的悲勝怒、怒勝思、思勝恐、恐勝喜、喜勝悲的情志相勝心理療法;有通過提高認識能力,了解過激情志致病的道理,以達到治療或預防情志疾病的抑情順理法;有運用激情和應激情況下所導致的生理、病理改變,以收到治療之效的激情刺激法;還有運用情緒的兩極性治療情志疾病的相反情志療法等。
尊敬的奧委會:
2004年的圣火剛剛熄滅,2008年奧運五環旗在中國升起。圣火、五環……2008年北京奧運會離我們越來靠近。在祖國各個地方, 許多小朋友和叔叔和阿姨們歡呼跳躍,翹首期盼。每當想起2008你年北京奧運會即將開始,我情不自禁的寫起了這封信,把全國人民的歡呼送到2008年北京奧運會!
2008北京奧運會的舉辦是不但是一項體育活動,還是一項可以增強體質意志和精神,是一項全面發展的生活哲學。這次的奧運會是一項把許多的運動文化融洽起來,創造出一種無比廣大的精神。奧委會的阿姨們引起你們的工作是無比偉大的,你們象征的是純潔、光明、團結、和平的奧林匹克精神讓他們更強、更快、更高,正如比賽不是只要求勝利而是想要其中的樂趣!
北京是我國的首都,也是政治、經濟、文化的中心。這里面有著流傳上千年悠久的歷史,舉辦奧運會更能體現我們對外國的友誼之情,表現我們對外國最崇高的國際主義思想。在交通、經濟、保安等方面為各國的運動員提供最佳的服務設備,應該要最先進的設施,讓各國的記者來到中國采訪都能得到最理想最滿意的服務,能更好的讓他們了解改革開放后,中國并不再是“睡獅”的一面。
一直以來被外國成為“東亞病夫”的我們,這次一定要向世界證明我們不再是“東亞病夫”而是“東方之龍”!我們就應該積極、嚴格的訓練好我們的思想。不但要技術好、品質好,最重要的是要把我們的弱項足球、田徑這兩項吸取劉翔的成功經驗更加頑強拼搏的訓練。在強項中的:乒乓球、跳水、射擊、羽毛球等方面更要再接再厲,繼續保持以往的成績,要向魯迅先生一樣毫不松弛的精神。讓來自各地的運動員見識到中國的禮貌和中國民族的國度。讓五星紅旗再一次在奧運會升起。而我呢?我也會繼續當學習委員,勤奮學習、多掌握一些體育知識,還要學好英語。爭取在奧運會上做一位奧運會志愿者,勇奪金牌,為祖國添光。
在這里我衷心的祝愿2008北京奧運會圓滿成功!再創輝煌?。?!
此致
敬禮
這家成立于2008年的公司,致力于一二級智能回收體系建設,通俗點說就是回收各類飲料瓶,提供給母公司盈創再生資源公司。盈創再生資源公司是目前亞洲單線產能最大的再生瓶級聚酯切片生產企業,生產工藝達到美國FAD、歐洲ILSI國際標準,也是中國唯一一家生產食品級再生聚酯切片的企業,一年可處理廢舊PET塑料瓶5萬噸。
在前兩年,這家公司面臨“斷頓”的危機,原因在于“飲料瓶回收價格太高,無法承受?!?/p>
目前,國內廢舊飲料瓶的回收體系從撿拾者進入回收再利用公司,需要經過四個層級,回收環節過多,導致回收企業收購成本上升。原料成本占到了整個銷售價格的70%以上,極大地增加了企業的生產成本。
“這兩年收購價格最高的時候是每噸7000元~8000千元,收購原材料的價格比賣出去的價格還高。”盈創回收總經理常濤說,當年也試圖打破這種壟斷體系,自己組建回收隊伍,但考慮到成本等問題,基本不能實現;而打破固有的回收渠道,必然產生利益糾紛。
盈創回收只負責一級原料回收,也就是直接從消費者手里回收飲料瓶,后期再生處理到成品銷售則是由母公司盈創再生資源負責。盈創與可口可樂集團、達能集團達成協議,其生產的再生聚脂切片直接提供給它們用于生產飲料瓶的原料。不過,如果回收價格比賣出去的價格都高,這個生意鐵定虧本。
盈創再生資源公司將回收的飲料瓶按照顏色分揀,包裝紙、瓶蓋和瓶身分別處理,經過工廠再生工序后生成再生瓶級聚脂切片。這些切片被送往各大飲料工廠制成瓶坯,生成瓶子。從瓶到瓶,盈創保證了廢舊飲料瓶密閉化、專業化、無害清潔化處理,也實現“瓶到瓶”的全循環再生利用。這種環保理念得到大多數人的認同,這也為以后的智能終端設備進駐各種場所鋪平了道路。
基于這樣的現實情況,盈創回收決定研發適合中國國情的智能終端機,直接從一級市場回收塑料飲料瓶,于是智能回收機應運而生。
無所不在的智能技術
這個外形長得像自動販賣機,運用物聯網技術的家伙,從頭到腳都體現著智能技術,包括條碼數據庫、云服務、通信技術、二維碼識別技術等。
為了更多地了解這款機器,記者到北京地鐵十號線勁松地鐵做了現場采訪。在勁松地鐵口非高峰期時段,半個小時內有5個使用者。這個智能回收機側面寫著:正確環保 有償公益。也許正是這個口號吸引了使用者。家住附近的馮大媽站在機器前揣摩了幾分鐘才開始動手,按鍵,艙門自動打開。她按照屏幕提示將空的飲料瓶條碼朝上投入,飲料瓶從投瓶口徐徐進入。她又在指示屏上按鍵選擇充值到一卡通。不過,操作了幾次后并不成功。由于時間已到,艙門關閉,馮大媽算是捐贈了一個飲料瓶。后來詢問盈工作人員得知,地鐵信號有時不穩定,造成充值滯后。
在采訪中,馮大媽說,就覺得是環保的事情應該值得支持?!安贿^,這個機器應該放到社區中,這樣家里有空瓶子,我們出門拿著能隨時投入回收機,方便多了。”
目前,機器設置三種投瓶方式,分別是“快速捐贈”按鍵、屏幕上的“快速捐贈”和“開始投瓶”。三種返利方式予以回報,分別是手機返還話費、充值一卡通、優惠券。未來,還會增加充值支付寶賬戶功能,只要掃描手機終端由盈創回收推送的二維碼即可完成。
這樣的機器目前投放了10多臺,位于北京地鐵、公交樞紐站和首都國際機場T3航站樓,正在陸續進入中小學和大專院校。
這款物聯網智能回收機完全采用自助操作方式,充分體現了物聯網技術。如果投入的飲料瓶達到回收箱80%的容積,機器會自動發送信息到數據中心平臺,箱滿時還會將信息通過短信平臺發送到盈創回收物流工作人員手機上,這樣工作人員就能就近把箱滿的瓶子進行回收。同理,一旦機器發生故障,后臺系統會自動發出警示信息到維修人員的手機,提醒及時維修;這樣的機器內置電表,盈創的數據中心可通過遠程讀取電表的方式與場地方結算電費。這里運用了物聯網、云計算和3G技術。
值得一提的是幾個技術細節。這臺機器的回收箱倉門通過二維碼掃描開門,就像超市自動存包柜那樣?!霸瓉砦覀冇媱澆捎描€匙開門。但一個機器有5個柜門,包括燈箱廣告、前后門的柜門,管理起來比較費勁。而且萬一維修人員離職,也帶來管理問題。吸取了超市自動存包柜的優點之后,后臺發送二維碼到手機上,機器掃描二維碼即可。唯一的隱患是如果斷電只能手動開門。”盈創回收產品經理姜海濱解釋說。
另外一個細節是,這臺機器目前采用掃描條形碼入庫的方式,需要建立大量的條形碼數據庫。原來考慮到掃碼區域采用滾筒式,需要花費2-3分鐘。這些時間對用戶而言等不起,只好規定用戶將條碼朝上投瓶。“現在看,這種效果用戶能適應。之前我們還擔心效果不好?!苯I說,這個產品后續還將調整,目前采用的都是成熟的嵌入式技術。
顛覆商業模式?
如果飲料瓶智能回收機真能撕開行業壁壘,直接面對消費者人群,這必然創造了新的商業模式。
但現實是,盈創回收只在北京投入10多臺終端,截止到目前,一共回收6萬多個塑料瓶,遠遠達不到預期效果。
“我們計劃投入3000臺終端,放到學校、地鐵等地方?!背忉屨f,之所以放到地鐵并不是因為回收多,而只是為了形象展示,普及環保概念。地鐵人流的確大,但這些乘客大都是為了趕時間,在地鐵口停留時間短,誰會為了一個價值一角錢的瓶子價格專門跑到地鐵口?
從飲料消耗最大的區域看,分別是景區、學校、體育館和社區?!霸谙奶欤皡^的飲料消費更為驚人。以某個風景點為例,平均一個旅客要消耗4瓶飲料,一天只是賣空飲料瓶就價值上萬元?!背治稣f,社區、景區包括體育場館這些消耗飲料的“大戶”回收飲料瓶有專門的渠道,如果盈創回收將終端機器放在這些地方,必然會引起商業利益方面的沖突,所以暫時不將這些地區當做投放的重點。
學校也是飲料消費最大的地方。如果地鐵每回收1噸飲料瓶的話,那么學校附近就能回收10噸?!耙驗檫@個環保理念比較先進,也與一般的廢品回收站的環保不一樣,所以,我們支持這樣的機器進入校園。”某學校接洽過的項目負責人說,不過,雖然是公益事業,也要繳納基本的電費。
北京市發改委等主管部門給予了相當大的支持。因為在北京,每年要產生15萬至20萬噸的廢飲料瓶,真正能進入盈創,被安全、環保回收再次用于食品級包裝利用的只有3萬至5萬噸。
“機場免除我們投放費,讓我們很受觸動,國家發改委、工信部、經信委對我們支持都很大。與一卡通充值通道、銀聯充值,要是沒有政府在中間協調,企業可能很難、很長時間才能完成這個過程,政府相關垃圾處理管理部門都很重視這個事,希望成為智慧城市的一部分?!背f。
現階段,盈創回收不靠回收飲料瓶盈利,而是靠銷售回收自助機具。國外類似的產品價格普遍在1.5萬美元,而盈創回收定制后的銷售價格在7000美元~8000美元之間,如果包括運輸費、海關稅等各種費用,也比國外產品便宜。去年,盈創回收銷售了2000臺終端。
關鍵詞:環境陶藝;公共空間
中圖分類號:J527 文獻標識碼:A
文章編號:1005-5312(2012)29-0031-01
一、美化空間環境,娛樂大眾
在物質文明高度發達的現代社會,人們追求的是具有高品位、人性化、藝術感的生活環境。而環境陶藝語言對建筑空間環境的介入,其獨特的裝飾優勢增強了建筑環境的人文意義,使我們的生存空間獲得一種精神的提升。在實際中,可根據不同的空間環境及人們的不同要求,合理地利用環境陶藝語言表達,力求創造變化多樣而別具一格的空間環境。
環境陶藝入主公共環境空間,是以美感為前提,娛樂功能是基本的功能,沒有審美娛樂就不成其藝術,當然其他功能也無從談起。作為一種公共藝術,與雕塑創作個體行為審美不同,它為特定環境而設計,服務于某種文化背景的人群,造型與具體的地貌相融合,把歷史特點、傳統習慣、風俗觀念、經濟模式、人文氛圍納入創作思維。形成一種既融入環境,又具有社會屬性的大眾藝術。
二、弘揚文化理念,教化育人
藝術品只要它能真實地反映人類的社會生活,思想感情和心理愿望,反映人們對美好事物的積極追求和熱烈向往,人們就會長久地欣賞它,它的審美價值就會長久地被保留。環境陶藝一樣能反映和塑造整個的或全面的社會生活情景。它塑造的形象具有直接現實性和具體的社會性,具有的豐富完整性,具有其他從精神上認識世界的方法所無法替代的功能。
環境陶藝以獨特的材料符號、工藝技術、形態特征與城市建筑、環境相揉和,體現了具體的文化特征、歷史傳統、風俗習慣、時代風貌、人文特點,創造了不僅是富有個性審美特征的陶瓷藝術,而且創造了“人化”環境的氣氛和空間,用這種語言和大眾交流,人們通過環境陶藝鑒賞可以更加深刻地認識環境、社會、歷史和人生。作為融入人們生活空間的一種展示性藝術和交流方式,信息功能以物化為媒介,對“受眾”認識作用尤為突出。藝術的交際──信息功能可以使人們交流思想,有可能使人們研究時代久遠的歷史經驗和地理遙遠的民族經驗……用舞蹈語言、繪畫語言、建筑、雕塑、實用裝飾藝術語言交流思想是比較通俗易懂的,比語言交流更易于為其他國家和人民所接受。由于環境陶藝具有反映與創造、再現和表現、主體和客體統一的特點,往往能夠更加深刻的揭示社會、歷史、人生的真諦和內涵,具有反映社會生活廣度和深度的特長。在形式表現方面,大眾從震撼的形態、材料肌理的質感、工藝的精湛中,體驗環境陶瓷語言獨特的審美特點;從成型特點、裝飾手法、施釉和燒成技術,獲得與其他藝術表達不同的感性認識和體驗,提高對特種工藝材料在特別環境下成型的理解和認識。另外,作品的內容所傳達的信息,以大眾媒體的方式宣傳創作的意圖、設計的思維、文化的背景內涵;以潛移默化的方式提高人民群眾的審美認識水平和能力。由于認識作用是以審美價值為基礎,在反映對象的本質特征時,又表現出藝術家、設計師對人生的理解和評價,在描繪生活細節時還揭示出生活的本質規律;在反映客觀世界的同時,也反映人的思想情感、情緒、愿望等主觀世界,使得它具有與自然社會科學不同的特殊審美認識功能。
藝術教育的目的是培養全面發展的人,提高人們審美修養和鑒賞力,培養人們健全的審美心理結構。藝術教育作為美育的核心內容,它對人們道德的完善和智力的開發也將產生深遠的影響,它可以豐富人的想象力、發展人的感知力、加深人的理解力、增強人的創造力、培養全面發展的人,這是藝術教育的特點和功能。環境陶藝的特征使它賦予了最大的藝術教育機會,而得以發揮這一功能。例如《黑陶之壁》反映了生活在高度現代文明的環境中,日本人熱愛生活,崇尚平和與寧靜、尊重自然、追求人與環境、自然與社會的和諧統一。
三、用于公共設施,改善居住環境
目前環境陶藝作為公共設施的應用范圍還只是公共設施大范圍內的一小部分,由于陶瓷這種特殊的材料凝聚了原始自然的質地,豐富的色彩、肌理和式樣,可以調節公共空間的環境氣氛,從而營造出一種古樸、真實、自然的氛圍,這是其它材料所無法比擬的,因此把環境陶藝引入到公共設施領域所呈現的不僅是雕塑藝術思維取向的轉變,更是公共環境藝術設計中的重大突破,環境陶藝的獨特性和適宜性必能在公共設施領域充分拓展它的應用范圍。
環境陶藝進入公共設施本身就是對公共設施系統設計的創新和改變。在日本橫濱的步行道公園的設計中,環境陶藝被運用到廣場中實現了與活動其中的人的互動。
你們好!2001年7月13日13時10分在莫斯科國際貿易中心,我國北京申奧成功!在場的所有中國人互相擁抱,喜極而泣。同一時刻,北京天安門廣場上,喇叭聲響徹天空,興奮的市民涌上街頭,歡慶勝利。從電視里看到這此場面,我無比高興,因為2008年奧運會將在我國舉行。這是我盼望已久卻不敢相信這會實現的事。我國的奧支健兒們相信你們一定在2008年取得最好的成績,你們不會忘記我們中國人以前被西方人怎么侮辱,今天又是怎么來的。2008年是我們全國人共同的2008,夢想的實現也要我們每一個人,每一雙手。就像歌中所唱的那樣:把握生命里的每一分鐘,全力以赴實現我們心中的夢,不經風雨,怎見彩虹。我們每一個人的努力都不會白費,我們共同的努力必將聚在強大的合力,鑄造出我們的鋼鐵長城。實現體育強國的夢想,振興中華,舍我其誰,用歌聲來時時刻刻鞭策自己,做自己的英雄,做世界的英雄。
今天我們以中國為榮,明天讓中國以我們為榮。
祝:
我國參加北京奧運會的運動員們圓滿成功!