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第一篇

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

我來自中十五班。今天我演講的題目是《我陽光，我健康，我快樂》。

去年我們學校發生了一起悲劇，一位同學和家里發生了一點口角，就這樣一件細小的事情，她竟想不通，選擇了自殺，一個花季生命暗然凋謝了，令每一個人感到痛心可惜。悲劇已經過去了，逝去的生命不可能復還，但我們每個人一定要吸取教訓，樹立正確的人生觀，保持積極樂觀的態度，做一個“我陽光，我健康，我快樂”的青少年！

做陽光青少年，我們首先要學會珍愛自己的生命。生命是什么？生命是一朵盛開的鮮花，有無比的美麗；生命是一幅絢麗的畫圖，有浪漫的色彩；生命是一杯香醇的美酒，有清新的芳香；生命是世界上最美好最寶貴的東西。我們可以失去一切財富，但不能失去生命。道理很簡單，因為失去的財富，可以通過我們的雙手重新創造出來，但失去的生命卻永遠無法再生。我們來到世上不容易，父母親傾注了無限愛心，全社會給予了無限關愛。所以，我們每個人要珍惜生命，讓生命有價值，讓人生有意義，讓我們的生命之花絢麗綻放！。

“我陽光，我健康，我快樂”，我們其次要有一顆感恩的心。記得有這樣一句話，在水中放一塊明礬，就能沉淀所有的渣滓；在我們的心中培植一種感恩的思想，則可以沉淀許多的浮躁、不安，消融許多的不滿和不幸。我們的現實生活中，有太多的抱怨和不滿，抱怨老師布置太多的作業，抱怨媽媽的嘮叨聲刺耳，抱怨同學們的不友善。。。。卻沒有想到老師嚴格要求后面的殷殷期望，沒有想到媽媽嘮叨后面的濃濃愛意，沒有想到同學之間的友誼之花需要共同澆灌。今年“三八”節，老師要我們回家給媽媽洗一次腳，當我脫掉媽媽的襪子，我一下愣住了，那是怎樣的一雙腳呀，腳背青筋凸起，腳底結滿了又厚又硬的繭子，我的眼睛不由得濕潤了，淚水無聲的滑落。那時我終于明白了“誰言寸草心，報得三春暉”這句詩的真正內涵。那是兒女對母親的感恩之詩呀！俗話說得好，滴水之恩，當涌泉相報。雖然我們不能做到涌泉相報，但起碼要懷有一顆感恩之心，做一個心地坦蕩，胸懷寬闊的人，做一個贈人玫瑰手留余香的人。

尊敬的老師，親愛的同學們，其實人生就象一條奔騰的長河，沒有礁石和島嶼就不會有美麗的浪花；讓我們感謝困難，是它讓我們愈變愈強；讓我們感謝傷痛，是它讓我們更加堅定。讓我們大家攜起手來，共同沐浴愛的陽光，積極樂觀，奮發向上，努力學習，快樂生活，邁向光輝燦爛的明天！

謝謝老師和同學們！

第二篇

親愛的同學們：

當前的社會是市場經濟社會，市場經濟對于推動經濟社會發展產生著巨大的作用，但也產生一些消極影響，主要是市場競爭原則使每個人產生危機感和緊迫感，誘發“一切向錢看”，產生拜金主義和極端個人主義等不良傾向。我們同學們在正確認識市場經濟必要性的同時，要正確認識社會，積極應對市場經濟的消極影響，加強自身建設，做到“我陽光，我健康，我快樂”。

“我陽光，我健康，我快樂”，首先要珍愛自己的生命。人是萬物之靈，生命是世間最寶貴的，一個人能夠來到世上不容易，要珍惜生命，讓生命有價值，人生過得有意義，實現生命的完美。

“我陽光，我健康，我快樂”，我們要有一顆感恩的心。我們感恩父母給予我們生命并養育了我們，感恩那些曾經給我們幫助的人，感恩朝夕相處、互幫互愛的同學。還特別要感恩自己的祖國，感恩自己的家鄉，是祖國的土地養育了我們，是家鄉的雨露滋潤我們成長。有了一顆感恩的心，我們就覺得自己的生命有意義，珍惜每一天日子，讓自己在陽光下健康成長，快樂生活。

“我陽光，我健康，我快樂”，我們要有一顆融入、欣賞、包容心。我們要融入社會大家庭，具有團隊精神，熱愛和喜歡自己的學習與生活，永遠充滿健康活力。我們要用積極陽光的心態去對待人和事，多想想和學習他人的長處，學會去欣賞和贊賞別人，這樣就會感覺到我們的環境多么溫馨，我們的同學多么可愛，我們的社會多么友善，不管是學習還是生活自然激情澎湃，快樂幸福。我們要有一種大肚的心態和寬大的心胸去包容別人，正確應對和處理人與人之間的矛盾糾葛，不要太多地計較得失與對錯。要助人為樂，以別人幸福為自己的最大快樂，以別人相信自己為最大滿足。

“我陽光，我健康，我快樂”，我們要有激情，要認真努力學習，學習中國特色社會主義理論，提高自己的政治思想覺悟；學國優秀傳統文化，繼承和發揚先輩的優良傳統品德；學習世界各國優秀文明成果，做到他山之石為我所用；要學習專業知識與業務技能，增強自己的工作本領。我們要充滿理想，堅定信心，頑強拼搏，不怕困難，百折不撓，將來要在家鄉建設事業中，開拓出一片新天地，創造出一番新事業，無愧于家鄉父老鄉親，無愧于自己人生軌跡。我們要樂觀前程，明確在祖國飛躍發展的建設事業中，處處都有我們同學們施展身手的龐大舞臺，處處都有我們同學們發揮作用的廣闊天地。我們同學們將來無論從事什么職業，無論身在什么崗位，只要兢兢業業，發奮圖強，都大有作為，干出驕人業績，讓青春在建設事業中閃光，讓人生在艱苦創業中升華，真正做到“我陽光，我健康，我快樂”。

謝謝同學們！