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人們如何把握自己的健康呢？實踐告訴我們，健康全靠自己。上世紀30年代，美籍著名公共衛生學家蘭安生（J.B.Grant）博士的名言：“一盎司的預防，勝過一磅的治療”。市場預測顯示，人們花1塊錢的健康教育成本，將節約18塊錢的醫藥費用。我們認為，首先，要樹立一個健康的思想理念；其次，掌握正確的科學的防病治病方法；再者，改變不良習慣，主動管理健康，才能把握健康。

一、指導思想、目的、意義

（一）指導思想：全面落實科學發展觀，根據黨中央國務院新時期衛生工作的“三大”方針和中醫藥政策，提倡預防為主、中醫“治未病”的有關文件和要求，大力推進“三名、三進”工程（中醫“名醫、名科、名院建設”；中醫藥“進農村（基層）、進社區、進家庭”），普及中醫藥的科普知識，挖掘和發揮中醫“治未病”的特點和優勢，凸顯“預防”這一核心，關口前移，節約衛生資源，減輕老百姓的負擔，促進健康自我管理，提高人們的健康素養，增強人民群眾防病治病的意識和能力。與此同時，發揮中醫藥“簡、便、驗、廉”的獨特魅力，推動國家中醫“治未病”工程，以中醫療效和中醫藥的特色和優勢來激發人民群眾對中醫的信任和支持，讓老百姓享受到中醫藥發展的成果，達到人人享有健康的目標。

（二）目的：向社會大眾傳播中國傳統健康文化，傳播中醫“治未病”的科學理念，普及、推廣中醫“治未病”預防保健知識和方法，讓人們去體驗它、感受它、踐行它，改變陋習，實實在在以健康養生治未病的效果贏得老百姓的信任和支持，全面提升人們的健康水平和“平均期望壽命值”。讓人民群眾不得病、少得病、晚得病、不得大病，提高生活質量和水平。

（三）意義：

1、關愛弱勢群體，重視社區老百姓的健康，倡導健康的生活方式，提升老百姓防病治病的能力。

2、增強老百姓的健康服務意識，發動群眾重視健康，關愛、關心健康，管理健康。

3、傳播、普及中醫藥科普健康知識，全面提升人們的健康水平和“平均期望壽命值”。

二、內容與方式

（一）內容

1、向社區居民免費贈送中醫科普書籍

2、中醫“治未病”——科普保健系列講座

3、健康進萬家——名中醫與你面對面

（二）活動方式

在*各有關社區、基層單位、*書城中心城、羅湖書城、南山書城、市民大講堂宣講中醫藥科普防病知識，讓中醫藥進農村（基層）、進社區、進家庭，更加貼近老百姓，服務老百姓，讓老百姓了解中醫藥，認知中醫藥，感受中醫藥帶來的“簡、便、驗、廉”的獨特魅力。

三、組織領導

由市委宣傳部、市文明辦、市衛生局、第六屆關愛行動組委會、第九屆*讀書月組委會、*出版發行集團、海天出版社及*書城中心城、*中醫藥學會組成。以上各有關部門和單位領導或處室領導各一名。

市衛生局領導（市衛生局副局長許四虎）及中醫處領導各1名，第六屆關愛行動組委會領導及辦公室成員各1名，*讀書月組委會領導及辦公室成員各1名，*出版發行集團、海天出版社及*書城中心城領導各1名，*中醫藥學會領導1名；同時指定4名聯絡員，市文明辦、市關愛辦、*出版發行集團、市衛生局各1名。此項活動的辦公室，設在第六屆關愛行動辦公室。

四、宣講老師的安排

由全市各醫院的中醫專家分別進行講座，并在各區設立相應的講習分支機構和網絡。福田區、羅湖區、南山區、鹽田區、寶安區、龍崗區、光明新區分別指定一名中醫專家作為該區講習團的負責人，負責具體的中醫講座工作和有關事宜。每一講我們將安排2－3名老師互為A、B、C角，以確保講課工作的落實。具體名單見附表。

五、宣講時間（2月－6月）

（一）講課定期安排：周六下午3：00－5：00、晚上7：00－9：00。

（二）講課不定期安排：由承辦單位提出申請，市衛生局等有關部門和單位協調商定。

講課的具體時間、內容及專家簡介將在*報刊等新聞媒體，讓更多的市民參與。

六、實施保障

講課的師資和內容及要求，由市衛生局負責；講課的場地，由當地社區或書城免費提供；宣傳費用，由*出版發行集團和海天出版社提供；講課的資料費用，由市關愛辦提供。