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【摘要】目前高職院校學(xué)生心理健康這一話題已經(jīng)引發(fā)了教育界眾多人士的關(guān)注與討論，學(xué)生在學(xué)習(xí)成績、能力發(fā)展與就業(yè)創(chuàng)新等方面都面臨著巨大且難以排遣的壓力，在眾多因素的催化下不少高校學(xué)生產(chǎn)生了形式各異的心理健康問題。音樂教育憑借其獨(dú)特的優(yōu)勢在一眾專業(yè)學(xué)科當(dāng)中脫穎而出，對于解決學(xué)生心理健康問題大有幫助。教師要把握好學(xué)生產(chǎn)生心理問題的具體原因并采取科學(xué)合理的策略有針對性地進(jìn)行解決。本文將研究音樂教育對高職院校學(xué)生心理健康的影響以及具體策略。

【關(guān)鍵詞】音樂教育；高職院校；心理健康；影響探究

當(dāng)前我國高等教育的趨勢在全國各地普遍呈現(xiàn)大眾化，而且在高職院校的招生范圍逐步擴(kuò)大的影響之下，學(xué)生大多處于身體發(fā)展與智力形成的關(guān)鍵時(shí)期，極易受到外界因素的變化而產(chǎn)生心理問題。再加上學(xué)生的心理素質(zhì)還不是很強(qiáng)，對于身邊環(huán)境極為敏感，一旦受到打擊就會(huì)產(chǎn)生自我懷疑。而音樂教育能夠?yàn)閷W(xué)生營造輕松的氛圍，緩解學(xué)生的壓力并促進(jìn)學(xué)生身心健康的發(fā)展[1]。針對高職院校學(xué)生出現(xiàn)的心理問題應(yīng)該做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)解決，并充分發(fā)揮音樂教育的影響。

一、音樂教育對高職院校學(xué)生心理健康的影響

（一）有利于提高學(xué)生的基礎(chǔ)音樂知識儲備

中職教師對學(xué)生進(jìn)行有關(guān)音樂樂理課程的教育，能夠讓學(xué)生了解到更多音樂基礎(chǔ)知識，對于高職師范院校的學(xué)生音樂儲備有著極強(qiáng)的豐富作用。在眾多的音樂知識板塊當(dāng)中蘊(yùn)含著許多獨(dú)特的藝術(shù)形式與思想道德修養(yǎng)相關(guān)的內(nèi)容，與學(xué)科知識相比有著鮮明的特征。學(xué)生通過音樂教育能夠使身心得到放松，將自己從繁重冗雜的學(xué)習(xí)過程當(dāng)中解脫。豐富的樂理知識能夠讓學(xué)生產(chǎn)生耳目一新的感覺并從中體驗(yàn)到獨(dú)特的音樂魅力，通過樂理知識的學(xué)習(xí)能夠有效地緩解自己的心理健康問題。

（二）有利于提高學(xué)生的音樂審美能力

音樂欣賞教育對于高職院校學(xué)生來講有利于提高他們的音樂審美能力，在對各種類型與不同風(fēng)格的音樂作品進(jìn)行賞析的過程中，也能夠接受音樂潛移默化的影響。能夠有效地緩解學(xué)生面臨的各方面的壓力并有效地舒緩學(xué)生的情緒。音樂教育能夠作為對高職學(xué)生進(jìn)行心理問題改善的有力載體工作之一，教師在教學(xué)的過程中應(yīng)該重視音樂賞析課程對于學(xué)生起到的作用并使其在多方面發(fā)揮對學(xué)生產(chǎn)生積極正面的影響。高速變革發(fā)展的社會(huì)與未來就業(yè)的激烈競爭對于高職學(xué)校的學(xué)生心理發(fā)展帶來了極大的沖擊與影響，而音樂欣賞課程能夠?yàn)閷W(xué)生營造輕松的學(xué)習(xí)氛圍，使其身心得到充分放松的同時(shí)學(xué)到基本專業(yè)課程知識。

（三）有利于學(xué)生提高學(xué)生對于音樂史的了解程度

音樂史作為音樂發(fā)展歷程的生動(dòng)展現(xiàn)，在其中蘊(yùn)含了豐富的人文知識，對于高職院校的學(xué)生進(jìn)行音樂教育并不僅僅只是讓學(xué)生進(jìn)行唱歌與演奏表演，更重要的是發(fā)揮音樂教育陶冶學(xué)生情操并有效解決學(xué)生潛在的心理問題的作用。音樂教育能夠讓學(xué)生對于音樂作品進(jìn)行深入分析的同時(shí)在自己腦海中完成其由抽象到簡化的轉(zhuǎn)變，深入培養(yǎng)自己的音樂素養(yǎng)[2]。學(xué)生在接受音樂教育時(shí)要轉(zhuǎn)變自身的心態(tài)，形成正確的為人處世的方式并與其他師生建立良好的人際關(guān)系，實(shí)現(xiàn)心理問題的解決。

二、發(fā)揮音樂教育對高職院校學(xué)生心理健康影響的措施

（一）進(jìn)行音樂賞析教學(xué)，提高學(xué)生審美能力

高職院校在利用音樂教育開展賞析活動(dòng)時(shí)不能將教學(xué)內(nèi)容局限在演唱歌曲或者歌舞表演某一方面，這對于新時(shí)代下學(xué)生的全面發(fā)展有著一定的限制作用。要從多方面入手并以學(xué)生的視角出發(fā)看待他們身上存在的心理問題，根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣為切入點(diǎn)，與教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行有機(jī)地結(jié)合并加以整合，充分發(fā)揮音樂賞析教育對于學(xué)生心理問題解決的推動(dòng)作用。教師可以選取一些輕音樂播放，引導(dǎo)學(xué)生說出自己生活中感到不快樂的事情，采取合理的方式對學(xué)生進(jìn)行疏導(dǎo)，達(dá)到心理問題的有效解決。對音樂進(jìn)行賞析之前教師要為學(xué)生營造良好的教學(xué)情境以使學(xué)生產(chǎn)生置身音樂美妙世界的感覺，發(fā)揮音樂交易潛移默化的影響，在其中學(xué)生的心態(tài)能夠久而久之地發(fā)生明顯的變化，同時(shí)也可以有效提高學(xué)生審美能力。學(xué)生在賞析音樂的時(shí)候要注意對作者創(chuàng)作背景以及目的意圖進(jìn)行深入的分析，不能白白地浪費(fèi)課堂時(shí)間使音樂賞析教育失去其原本的意義。比如，教師可以為學(xué)生播放《高山流水》，讓學(xué)生深入體會(huì)在其中蘊(yùn)含的感情并了解有關(guān)伯牙與子期的歷史故事，明白音樂可以作為有效的溝通媒介。教師對于音樂曲目的選擇要體現(xiàn)科學(xué)合理與循序漸進(jìn)的教學(xué)原則，不能超出高職院校學(xué)生的心理承受能力，要讓他們逐漸地接受音樂教育，要意識到解決學(xué)生心理問題并不是一蹴而就的，需要投入大量的時(shí)間與精力進(jìn)行維持，不能因?yàn)槿〉靡恍┏晒痛笠夥潘伞?

（二）加強(qiáng)教師能力培訓(xùn)，引發(fā)學(xué)生情感共鳴

中職學(xué)生在自身各方面能力與知識發(fā)展的過程中最常受到的影響主要來自學(xué)校教師的引導(dǎo)、家庭環(huán)境潛移默化的熏陶以及社會(huì)各界因素的影響，這三方要將力量進(jìn)行有機(jī)融合為學(xué)生的心理健康保駕護(hù)航。目前全國各地的中職院校有不少已經(jīng)為學(xué)生提供了基礎(chǔ)的心理咨詢室并配備了經(jīng)驗(yàn)豐富的心理咨詢師，但是有很多學(xué)生出于各方面的原因不愿意前往進(jìn)行咨詢，甚至出現(xiàn)了學(xué)生抵制心理咨詢師導(dǎo)致心理咨詢室形同虛設(shè)的現(xiàn)象。為了使音樂教育在極大程度上發(fā)揮其對學(xué)生心理問題的解決作用，從中職教師的角度出發(fā)，教師應(yīng)該在加強(qiáng)自身執(zhí)教能力提高的同時(shí)具備一定的心理健康知識，在日常教學(xué)活動(dòng)中應(yīng)對學(xué)生進(jìn)行必要的心理輔導(dǎo)并向他們傳授相關(guān)的心理健康知識，以提高學(xué)生的心理素質(zhì)。中職教師作為教學(xué)活動(dòng)的主要設(shè)計(jì)者，要不斷轉(zhuǎn)變自身的教學(xué)理念并采取有效的教學(xué)方法引發(fā)學(xué)生情感共鳴。教師可以為學(xué)生播放一段抒情音樂并在此期間向?qū)W生講述自己在特定的年齡段產(chǎn)生的心理問題，并向?qū)W生傳授解決問題的方法，比如去看心理醫(yī)生、在健身房進(jìn)行運(yùn)動(dòng)喧泄或者與家人朋友進(jìn)行傾訴等等。這樣一來能夠引起學(xué)生的情感共鳴，很大程度上能夠消除學(xué)生對于心理輔導(dǎo)的抵觸情緒，切實(shí)實(shí)現(xiàn)心理問題的有效解決。在這之后教師可以帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行視唱練耳板塊的學(xué)習(xí)，先選取一段音樂主題旋律讓學(xué)生從中積累音樂素材，提高感知與理解音樂的能力。在這之后教師可以敲擊不同的樂器讓學(xué)生說一說他們所聽到的聲音都是由哪種樂器發(fā)出的，這樣一來能夠有效鍛煉學(xué)生的聽辨與記憶能力。中職教師可以在學(xué)生進(jìn)行音樂視唱練耳學(xué)習(xí)的時(shí)候，引導(dǎo)學(xué)生之間進(jìn)行積極的討論，克服自身的害羞心理，在這個(gè)過程中可以有效地解決部分學(xué)生存在的孤僻心理問題。

（三）音樂活動(dòng)多樣化，促進(jìn)學(xué)生轉(zhuǎn)變

音樂活動(dòng)可以為學(xué)生提供廣闊的平臺以讓學(xué)生在其中可以進(jìn)行人際交往與情感溝通，消除學(xué)生與周圍其他人的心理距離感。在組織音樂活動(dòng)時(shí)要盡可能地將其活動(dòng)形式多樣化，可以適當(dāng)?shù)乩矛F(xiàn)代化教學(xué)技術(shù)作為依托，使音樂教育的作用得到極致發(fā)揮。學(xué)生在音樂活動(dòng)過程中可以參與到與其他人的互動(dòng)當(dāng)中，通過與他人進(jìn)行更多的交流互動(dòng)并進(jìn)行自我心理暗示，這樣一來能夠有效地改善學(xué)生的心理健康問題。中職教師在對學(xué)生進(jìn)行音樂史教育時(shí)，可以列舉一些國內(nèi)外的重要名人與他們所創(chuàng)作的有名的音樂作品，在課堂教學(xué)當(dāng)中為學(xué)生播放，讓學(xué)生通過這些音樂的旋律說一說這是誰所做的什么作品，這樣一來教師也能夠?qū)W(xué)生的音樂基礎(chǔ)有所了解。教師可以將不同水平的學(xué)生進(jìn)行分組，讓學(xué)生根據(jù)教師所提供的學(xué)習(xí)主題進(jìn)行自主探究，并在其中充分發(fā)揮先進(jìn)帶后進(jìn)的標(biāo)桿示范作用，這樣一來學(xué)生在組內(nèi)合作當(dāng)中能夠?qū)崿F(xiàn)自身心理的有效轉(zhuǎn)變，從而實(shí)現(xiàn)心理問題的有效緩解。教師可以利用多媒體技術(shù)與互聯(lián)網(wǎng)中的教學(xué)資源并使二者進(jìn)行有機(jī)結(jié)合，充分?jǐn)U展學(xué)生的音樂史學(xué)習(xí)視野，擴(kuò)展他們的音樂知識儲備量。

（四）擴(kuò)展音樂教育實(shí)施途徑，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

中職教師在對學(xué)生進(jìn)行音樂教育的時(shí)候不能將實(shí)施教育的途徑局限在傳統(tǒng)的口傳心授式的板書教學(xué)當(dāng)中，可以利用現(xiàn)代化教學(xué)手段擴(kuò)展音樂教育實(shí)施的途徑。教師可以根據(jù)學(xué)生不同的專業(yè)學(xué)習(xí)水平開展分層教育，讓音樂基礎(chǔ)薄弱的學(xué)生先學(xué)習(xí)基本的音樂樂理知識以扎實(shí)基本功，同時(shí)由于樂理知識內(nèi)容較多，部分心理焦躁的學(xué)生經(jīng)常會(huì)感到困難。這時(shí)候教師可以運(yùn)用思維導(dǎo)圖將樂理知識進(jìn)行整理歸納，這樣一來學(xué)生的焦躁心理能得到很好的安撫。除此之外，教師可以利用課堂十五分鐘的時(shí)間為學(xué)生播放有關(guān)音樂常識的微課視頻，可以有效地提高學(xué)生學(xué)習(xí)的效率。學(xué)生在傾聽音樂的時(shí)候可以充分調(diào)動(dòng)身體各個(gè)感官，將內(nèi)心積壓已久的負(fù)面情緒盡情地釋放。教師可以為學(xué)生播放一些國內(nèi)外的古典音樂，讓學(xué)生在音符的碰撞當(dāng)中體會(huì)到音樂的魅力，并將自身置身于音樂世界當(dāng)中，使自己的心靈得到全面的凈化并促進(jìn)自身心理健康的發(fā)展。學(xué)生在傾聽音樂的時(shí)候能夠產(chǎn)生心平氣和的感受，將聽到的內(nèi)容加上自己的充分聯(lián)想與想象可以使自身的音樂素養(yǎng)得到提高。學(xué)習(xí)興趣對于學(xué)生開展各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng)有著莫大的促進(jìn)作用，也是學(xué)生高效學(xué)習(xí)的重要前提條件之一。中職教師可以與學(xué)生進(jìn)行角色互換，讓學(xué)生嘗試著站在講臺上進(jìn)行講課，體會(huì)教師的辛苦，將他們平時(shí)音樂課上學(xué)到的知識用自己的方式為其他學(xué)生講解，鍛煉學(xué)生的語言組織能力。這樣一來，學(xué)生會(huì)將學(xué)過的知識進(jìn)行加工轉(zhuǎn)化，實(shí)現(xiàn)知識的復(fù)習(xí)。

三、結(jié)語

在高職學(xué)生人格與心理形成的關(guān)鍵時(shí)期，高職學(xué)校教師要對學(xué)生的心理健康問題予以充分的重視，通過將音樂教育對學(xué)生的影響進(jìn)行深入的研究并采取行之有效且科學(xué)合理的教學(xué)手段將音樂教育的內(nèi)涵進(jìn)行深化并將其引入到學(xué)科教學(xué)當(dāng)中。注意對學(xué)生進(jìn)行定期的心理疏導(dǎo)，與學(xué)生展開積極高效的交流，運(yùn)用音樂教育這一教學(xué)手段及時(shí)解決學(xué)生的心理問題。

參考文獻(xiàn)：

[1]李瑞之,朱澤中.音樂教育對高職院校學(xué)生心理健康影響的探究[J].大學(xué),2021(33):146-148.

[2]陳威龍.音樂教育對高職院校學(xué)生心理健康的干預(yù)研究[J].黑龍江科學(xué),2017,8(01):46-47.

作者:牛曉茹 單位:太原幼兒師范高等專科學(xué)校