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摘要：為了提高心理育人效果，文章首先分析了高校心理育人體系存在的問題，然后論述了積極心理學融入高校心理育人體系的必要性，最后提出了積極心理學視角下高校心理育人體系的構建路徑。

關鍵詞：心理育人體系；積極心理學；心理健康教育；高校

心理育人是指通過心理健康教育實現育人的目的，在高校思想政治教育的總體框架下開展心理健康教育，不再單指一門教學課程，而是涵蓋心理健康教育課程、心理育人實踐活動、心理咨詢服務及心理治療干預的體系化總稱[1-4]。2018 年，教育部印發的《高等學校學生心理健康教育指導綱要》（以下簡稱《綱要》）明確指出，打造教育教學、實踐活動、咨詢服務、預防干預“四位一體”的心理健康教育工作格局，這為做好高校學生心理健康教育工作提供了根本遵循。但是高校在育人實踐工作過程中，由于心理健康教育理念認識不足、育人隊伍建設不足、協同機制建設不完善等，導致心理健康教育效果欠佳，影響了心理育人的實際效果。近年來，積極心理學應用逐漸深入教育界、醫療界等社會各個領域，有別于傳統心理學“問題的修復”理念，其提出積極的預防思想，強調更應該關注與培養人的積極品質，從而幫助人們形成良好的心理品質和行為模式。將積極心理學融入心理健康教育，能夠從體系化視角為心理育人實踐提供指導方向和內容指引，優化現有的心理育人模式，從而推動心理育人價值的實現，助力高校達成立德樹人的終極目標。

 一、高校心理育人體系存在的問題

 心理健康教育是當今我國高校思政育人工作中的重要板塊，以提高學生心理健康水平為首要目標，但是目前高校心理健康教育仍存在諸多不足，主要體現為理念上重治療而輕預防、實踐上重硬件而輕軟件、體系化建設不夠完善等。

（一）重“教育”輕“活動”，忽視多樣化教育模式價值

近年來，心理健康教育的政策要求不斷提高，各高校在落實心理健康教育工作中投入大量精力，但是主要傾注在了心理健康教育課程建設、個案治療處理及心理測試中，忽視了心理育人活動的重要“浸潤”價值，無法真正形成全員、全過程、全方位的多元化心理育人格局。心理課堂作為心理育人的主渠道，是宣傳和普及心理健康教育知識的重要平臺。但是當前我國高校在心理健康教育課程建設中，通常從心理問題出發，仍然偏重于心理健康的基本概念、心理疏導的模式介紹等。課程涉及學生群體中暴露較多的情緒管理、人際交往、積極成長等偏向于生活實際的內容較少，影響了心理健康教育的實用價值。同時，由于極端問題引發的危機事件頻發，近年來心理測試的覆蓋率也在逐年攀升，各高校更加重視存在心理問題隱患的學生，發現問題后也往往將精力投入個案處理。心理健康的教育對象更多為問題學生，而不是全體學生，無法實現全面提高學生心理健康教育水平這一目標。另外，高校在實施心理教育過程中，只重視淺層的理論說教，并未通過多樣化的心理健康教育活動讓學生進行體驗，這種單一的心理育人模式無法滿足學生的多樣化需求，導致心理育人成效不佳。

（二）重“咨詢”輕“隊伍”，缺乏專業技術和人員支持

 各高校均建有心理咨詢中心，承擔學生心理咨詢服務及干預處理學生心理危機個案的職責。但是在實際中可以發現，心理咨詢中心硬件設施較好，但心理咨詢師資隊伍卻相對匱乏，從事一線心理咨詢工作的人員較少且專業技術水平較低，這極大地影響了心理咨詢服務質量，制約了心理育人效果。當前社會處于新一輪變革期，由外部環境和內部心理機制引發心理問題的學生日益增多，學生心理咨詢需求量呈現量級增長態勢。高校心理咨詢中心雖加強了經費和設備等硬件設施建設，但是專業人員配備不足，難以滿足學生的心理咨詢需求。有的學生甚至需要等一兩個月才能實現一對一咨詢，這不僅會延誤治療時機，也會影響影響學生尋求幫助的心理，不利于學生心理狀態的恢復，對此，需要匹配大量的心理咨詢人員來支持這項工作。目前，較多高校采取的解決辦法是將輔導員和思想政治教育人員納入心理咨詢隊伍，承擔心理輔導職責[5]。但是這些人員未經過長期、專業的培訓，缺乏心理咨詢專業技術，往往會將心理咨詢變成“談心談話”，在個案咨詢效果上打了折扣，導致心理健康專業引導難以落實。即使有面向師資隊伍的培訓，也出現了培訓內容零散、培訓周期短等問題，不能從本質上提升心理咨詢的有效性。學校層面的問題都難以解決，院系更加捉襟見肘，基本以“兼職人員”代替“專職人員”，同時朋輩心理委員也不足，無法有效落實心理健康教育三級網絡建設要求。

（三）重“單打”輕“融合”，未能形成體系化育人格局

梳理心理健康教育開展現狀可知，高校在教育教學、實踐活動、咨詢服務、預防干預等方面雖都有相應舉措和配套，但是各方面工作較為零散、割裂，理念無法統一，難以形成體系化的心理育人格局，無法突顯“全時空”的隱形教育功能。當下我國高校思政工作呈現“三全育人”新格局，心理育人作為“十大”育人體系之一，應滿足心理健康教育全員參與、多部門共同推進、多維度共同開展的導向要求。在“四位一體”建設要求下，教學、學工、后勤等其他管理部門均應被納入心理育人體系的協同機構。目前多是教務部門負責心理健康課程建設，學工部門負責心理育人活動策劃，心理咨詢中心負責心理咨詢服務，校醫院及其他相關部門協同進行心理危機個案處理和干預。高校各個部門雖然都協同助力大學生解決心理問題，但由于缺少系統性視角，加之部門協同機制建設不完善，工作邊界模糊，工作細則缺失，造成某些部門責任過于集中，無法自上而下通過大方案逐步細化為小方案的方式共同推進工作計劃，未能真正凝聚育人資源，實現育人合力，也未能形成體系化格局[6]。這樣“單打”的情況勢必會削弱“三全育人”效果，影響心理育人目標的實現。

二、積極心理學融入高校心理育人體系的必要性

積極心理學的廣泛應用為高校心理育人體系改革帶來新的契機，即積極心理學的理論基礎對心理健康教育有著重要影響，對完善心理育人體系意義重大。

（一）積極心理學與心理育人目標一致

心理健康教育是高校人才培養體系的重要組成部分，也是高校思想政治工作的重要內容，是落實立德樹人根本任務、促進學生全面發展的重要載體。通過心理健康教育實現心理育人的目標之一就是培育學生自尊自信及理性平和、積極向上的健康心態，培養學生自主自助維護心理健康的意識和能力。積極心理學重在研究個體積極品質的形成途徑，從而幫助個體塑造品質，提升個體自我幸福感以更好地適應社會，這與心理育人的目標一致。因此將積極心理學融入高校心理育人體系具有高度適配性，可滿足心理健康教育改革需求。積極心理學關注預防研究，同時在預防研究中發現對于抵御心理疾患起緩沖作用的是人類的積極力量，并且可激勵個體的積極行為。《綱要》也指出心理健康教育應注重發展性與預防性相結合，充分挖掘學生的個體潛能。因此推動積極心理學與心理育人體系的融合對于實現心理健康教育“預防為主”的工作目標有重要價值，能最大限度預防和減少心理危機個案的發生。

（二）積極心理學為心理育人提供內容指引

積極心理學繼承人本主義心理學的內核，重視人的內在積極力量并強調積極品質的培養，該理論基礎可為心理健康教育課程和心理育人活動提供內容指引，即通過心理課堂和心理育人實踐活動培養積極品質，以進一步完善心理育人體系[7]。在積極心理學的研究內容中，很重要的一部分是積極的情緒體驗及積極的個性特質，從這些內容出發，可促進心理健康教育課程建設，增加與學生生活實際相關的內容，改善以心理問題為出發點、心理育人內容單一且缺乏實效性的課程建設現狀。同時，以培養積極品質為育人目標策劃第二課堂實踐系列活動，可讓心理育人活動不再囿于空間與時間的局限，全面覆蓋學生成長的各階段、各維度，營造出整體的積極成長氛圍，可實現學生群體心理健康素養的普遍提升，進一步促進其人格健全發展。提升心理育人隊伍的專業能力是發揮心理育人作用的堅實基礎，這關乎思想政治教育的高質量發展。面向參與心理咨詢一線的學工人員、專業教師等，學校更應重點加強心理咨詢能力培訓。積極心理學可為該群體提供培訓理論基礎，包括專業方法和技術。所以以積極心理學為內核進行整體培訓設計，能夠保證培訓的統一性和系列性，避免學生零散獲得一些心理調適技巧，在接受短暫的治療后缺乏長期的指導價值這一情況的出現。此外，積極心理學在注重個體力量之外同樣強調社會群體與個體的互動價值，主張借助家校合作整合社會相關資源以培養積極心理，也可適用于心理治療與干預。

 （三）積極心理學為心理育人提供重要視角

 心理育人質量直接影響立德樹人成效，因此如何提升心理育人質量成為高校思想政治教育的重要議題。積極心理學的出現改變了傳統意義上心理學僅僅是解決心理問題、治療心理疾病的手段的片面認識，是對傳統心理學的一種補充。積極心理學以主觀幸福感為核心的研究理念滿足人類發展的內在需求，是推動社會發展的大勢之趨，其理念、內容、方法上的具體要求均可全方位滲透心理育人體系的各部分，改變以往問題取向視角的心理健康教育模式，踐行提升學生心理品質的使命，從而實現培養堪當民族復興大任的時代新人的重要目標[8]。同時，積極心理學注重兼顧個體和社會層面，強調人的內在積極力量與群體、社會的交互作用，可彌補當下高校心理健康教育注重個體教育、忽略群體心理和社會文化環境影響因素的不足，為進一步完善高校心理育人體系提供重要支撐。在積極心理學視域下開展心理健康教育，對于深入構建高校心理育人一體化格局有著重要意義。依托積極心理學進行心理育人頂層方案設計，可使育人目標更清晰、育人手段更多元、育人內容更合理，為高校各機構提供邊界清楚的工作指南和職責明確的分工方案，改善責任集中、協調困難、理念不一致、方法不統一等影響心理育人質量提升的現實問題，最大限度發揮“三全育人”優勢，進而進一步提升協同育人成效。

 三、積極心理學視角下高校心理育人體系的構建路徑

隨著時代對人才培養提出了更高的要求，心理育人成為育人體系中的重要組成部分。以育人為目標開展心理健康教育，不再只是解決心理障礙、排憂解難，而是實現學生人格全面發展，促進學生心理健康素質與思想道德素質、科學文化素質協調發展，這對高校構建更加專業、多元的心理育人模式提出了迫切要求。將積極心理學融入高校心理育人體系，并從理念、目標、內容、方法等途徑更新心理健康教育環節，改變傳統心理健康教育以消極心理學為取向的模式，是全員、全過程、全方位育人的有效體現，與當前心理育人要求高度一致，能有效提升思想政治工作質量。對標《普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設標準》，高校可從更新心理健康教育內容、拓寬心理育人實踐活動平臺、提升心理育人服務質量、建立多元育人系統四個方面探索心理育人體系的實踐路徑。

（一）體現“積極”育人目標，完善心理育人內容建設

 積極心理學理念下的心理健康教育課程建設應首先更新教育目標，不僅是解決心理問題，也要以積極心理培養為教育目標，兩者結合才能體現心理課堂的教育意義，最大限度地挖掘出心理課堂的育人資源。心理問題的產生不是一蹴而就的，一定指向于發展過程中的消極思想和自我否定，并受到環境的影響而最終形成，這些問題的產生很大程度源于缺乏積極心理，沒有自我肯定的勇氣和自我治愈的決心。對此，學校應在學生層面普及積極心理培育的重要性，鼓勵學生發揮自我作用，喚起學生的自我覺醒。傳統課堂以掌握心理健康基本知識和心理問題解決方法等為目標，偏向于“問題找答案”，而積極心理學則強調積極心理可以抵御心理問題的產生，勇氣、樂觀、希望、堅忍等積極力量可以幫助緩解心理壓力，偏向于“從自身化問題”。兩者指向學生的不同需求，積極心理學代表的“預防”與傳統課堂中既有的“治療”同等重要，都應在心理健康教育課程中有所呈現[9]。學校可對應教育目標的轉變，合理調整心理健康教育課程內容，增加以自我意識和幸福感為基礎的課程內容，幫助學生了解積極情緒體驗的重要性，從而培養學生的積極人格，為其成長創造幸福的環境。在以往心理課堂中，教育多是指向負面問題清單，如關注人際交往中的社交障礙、學業困難引發的自我否定、情緒管理中的焦慮不安等，通過介紹心理問題解決方法以改善學生心理健康環境。而積極心理學視角下的心理健康教育應以挖掘學生的優秀品質為出發點，瞄準追求人生中最有價值的幸福感，以及探討如何在社會群體中構建積極關系，如關注人際交往中的積極自我、學會自我接納、感恩和樂觀主義等，促使學生關注個體發展，重視自己的內在潛能，從預防的角度降低心理問題出現的概率。同時，學校也應將心理課程平臺概念擴大化，不能僅局限于課堂教學，也可拓展至團體輔導、主題班會、網絡平臺等其他育人途徑，從而促進心理育人的全覆蓋[10]。

（二）搭建“大心理”育人平臺，改善育人主客體關系

教育部印發的《關于加強學生心理健康管理工作的通知》強調要大力培育學生積極心理品質，充分發揮體育、美育、勞動教育及校園文化的重要作用，全方位促進學生心理健康發展。對此，學校可在積極心理學視角下通過搭建多個育人活動實踐平臺，拓展心理育人活動內涵，幫助學生多渠道體驗積極情緒，實現“大心理”教育。比如，學校可積極開展健康跑、趣味運動會、形體操鍛煉等體育活動，幫助學生在輕松氛圍中體驗快樂、陽光的積極情緒，感受到積極意志帶來的成就感；開展藝術欣賞、繪畫校園、舞臺劇表演等美育活動，幫助學生感受愉悅、優雅的情緒體驗，提高道德情操；開展手作勞動、勞動崗位體驗、志愿服務等勞動實踐活動，促使學生體驗奮斗、感恩的情緒；開展弘揚民族精神、德育主題教育、文化建設等校園文化活動，幫助學生樹立正確的人生觀、價值觀，促使學生體驗高品質的生活意義感。以上這些積極的情緒體驗都是構筑學生積極品質的重要因素，教師應將其納入心理育人活動范疇，參照積極心理學內容進行策劃，與心理課堂共同打造一二課堂全方位立體式的心理育人環境。積極心理學尤其重視學生個體的力量，認為學生既是受教育的主體，也可以成為教育者，從而改善教育的主客體關系。在心理育人實踐活動中教師可突出學生的參與體驗，通過多種途徑鼓勵學生實現自我教育，并給予學生積極的指導，促使學生學會反思自己，做到自己解決問題，學會關注自身心理發展狀況。比如，學校可開展認識自我、心理劇等社團活動，引導學生關注自己，增強自我教育意識；開展公益活動、實習支教等社會實踐活動，引導學生實現自我管理，增強自我服務意識。學生只有在對自己有清晰了解的基礎上，才能為改善不足做西部素質教育 2022 年 6 月第 8 卷第 11 期好準備，充分運用自身已有的積極心理品質克服心理問題，實現人格的健全發展。

（三）重視學生自愈，提高全員心理育人能力

傳統的心理咨詢服務更關注學生的問題，注重尋求問題產生的原因及對癥狀的解釋和緩解，短期效果明顯。積極心理學視角下的心理咨詢服務應認識到學生具備自愈能力，其是對傳統病理性心理治療模式的一種補充。相關人員在開展心理咨詢時需要關注學生的發展性目標，用開放和欣賞的眼光看待每一個學生，并促使學生用積極思維應對問題，體現出長期指導價值。積極心理學認為心理問題出現的同時為個體提供了一個展現自己優秀品質和潛在能力的機會，因此相關人員在心理咨詢服務中可激發學生內驅力，引導學生學會思考問題為什么會產生，并從問題本身獲得積極的體驗，從而緩解問題壓力，解決心理困惑。依靠自身解決問題的理念可促使學生盡量不依賴教師指導，增強來訪學生的獨立性，實現“助人自助”，促使其日后獨立解決遇到的心理問題，進一步提升心理咨詢服務的實效性。在心理干預上，學校可嘗試采用日志、寫作、講述故事等方法，鼓勵學生基于個人優勢進行實踐、冥想、體育鍛煉等。在積極心理學視角下進行心理育人，對育人隊伍的專業性提出了更高的要求。當下我國高校通常由心理咨詢專業人員、輔導員、思政教師、心理學背景專業教師、學生朋輩隊伍等團體構成心理育人隊伍。在隊伍建設中，首先應保證心理咨詢專業人員、心理學教師等的專業化水平，同時對于隊伍中其他人員長期開展培訓，培訓內容包括心理學、教育學，以及積極心理學視角下的咨詢技巧、學生心理發展規律、人格養成特點、積極社會制度等，通過提高這些人員的能力，可使他們成為心理育人隊伍的有益補充，并鼓勵其在育人實踐中積極互通互動，及時溝通育人環節或個案處理上的有關問題，為實現心理育人目標共同努力。

（四）建立多元心理育人系統，構筑心理育人積極社會環境

積極心理學視角下的心理育人系統應是多元的。首先，應突出全方位教育。積極心理學雖然強調個體的力量和積極品質，但也認為個體的意識和經驗很大程度上會受到社會文化環境如家庭、經濟、教育、社會背景等的影響，加之現在學生的網絡黏性進一步增加，網絡已經成為影響學生成長的重要環境，所以應將社會環境、家庭環境、網絡環境與學校環境一起納入心理育人大環境，樹立整體教育的觀念[11]。比如，學校可借助社會資源力量開展校園文化活動、依托家庭背景開展心理咨詢服務、利用網絡平臺開展心理微課堂等。其次，應強調全面教育，更新傳統心理健康教育糾錯式的理念，不能將育人對象局限于有明確心理問題的學生，而是面向全體學生，通過不同育人環節及多層次育人內容進行發力，整體提升學生心理健康水平。最后，應進行全過程教育。積極心理學以發展的視角看待個人，心理育人體系應貫穿學生的發展全過程，全面考慮學生不同階段的心理需求，從長期發展的角度看待學生問題。積極心理學強調群體和社會心理對于個體心理健康發展的重要性，幫助學生建立積極的社會關系，為學生提供有效的社會支持，可全面提升學生自我救助能力，從而為學生構建積極品質奠定基礎。具體包括構建積極的教育制度，肯定學生的成長，鼓勵學生的嘗試，以欣賞的眼光看待每一位學生，使學生置身于輕松、和諧的環境之中；營造良好的文化氛圍，傳遞正能量，宣傳積極的心理健康知識；美化身邊的社會環境，為學生創造積極情緒體驗的平臺。概言之，就是讓學生在幸福的積極社會環境中克服困難、成就自我、發展自我，從而促進心理育人價值的最終實現。總之，提升心理育人質量對高校實現立德樹人目標有著至關重要的意義和價值。而從積極心理學視角出發構建心理育人體系，是提升高校心理育人質量的重要選擇。因此，高校應主動承擔為社會主義建設培養身心健康的高素質人才的主體責任，全方位考慮，精心設計，從而緊抓心理育人目標，構建心理育人體系。

 作者:陸敏 單位:華東師范大學孟憲承書院