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隨著科技的不斷發展，網絡正在普及，網絡生活是高中生成長過程中的關鍵組成部分，高中是學生進入大學，進入社會的關鍵時期，網絡生活對高中生的學習，生活，認知和人生規劃有著十分深遠的影響。本文通過對高中生網絡狀況調查數據分析，了解高中生利用網絡進行相關的活動，結合高中生特點，對如何利用互聯網促進高中生生涯成長提出相關建議。隨著現代信息技術的快速發展和廣泛應用，中國進入了“互聯網+”時代。互聯網技術的使用在各行各業中隨處可見。它深刻地影響和改變著人們的思維習慣、行為方式和生活方式。2015年，李克強總理在《政府工作報告》中提出“互聯網+”行動計劃，從國家政策推動物聯網、大數據、云計算、移動互聯網等網絡技術與各行業有效融合。等級。2020年，中共中央、國務院印發了《中國教育現代化2035》，提出“運用現代技術加快人才培養模式改革，實現規模化、規模化、教育化的有機結合”。教育和個性化培訓。”顯然，“互聯網+”對教育領域的影響是不可估量的，為創新人才的培養帶來了新的機遇。作為當前“互聯網+教育”的研究熱點之一，教育研究人員對其展開了一系列學術討論和實踐探索。“互聯網+”在教育領域的應用，不僅給高校教師帶來機遇，也帶來無限挑戰。高校教師要正確認識和面對“互聯網+教育”，積極應對“互聯網+”帶來的挑戰，抓住課堂教學改革的“春天”，體現高中教師課堂教學設計的“主體性”性質，展現新時代高校教師的新形象。互聯網將傳統的物理生活空間演化為現實與虛擬的雙重世界，生活空間的網絡化為信息化背景下的人們增添了重要的生存場所。網絡生活空間是一個虛擬的世界，卻是社會的現實，因此網絡社會越來越真實地反映現實生活。互聯網不僅是信息傳播的工具和載體，也是信息化背景下的生存環境，改變著人們的生活方式，思維方式和社會關系。高中生常常利用互聯網來進行搜索學習內容，聽音樂，觀看視頻，進行實時通信等。高中生正處于自我分析和社會環境認識的基礎上，作為教師的我們要幫助學生合理利用網絡，促進學生生涯的發展，這不僅僅是高中生從高中向大學轉變身份和角色的過渡階段，更是奠定高中生未來就業等良好的基礎，因此探究如何合理利用互聯網來促進高中生學習生涯具有重大意義。

1互聯網對高中生學習生涯規劃的相關分析

1.1加強教師對青少年的了解

隨著科技的不斷發展，互聯網對青少年有著越來越多的影響，但是影響總有好壞之分，互聯網對青少年的影響大致分為兩種，一種是互聯網對青少年的成長有著積極作用，網絡不僅僅開拓了青少年的視野，拓寬了高中生的學習空間，快速豐富的網絡資源幫助學生能夠更好地學習想要的知識，增強學生的信息素養的同時，幫助學生提高綜合素養，幫助高中生打開了發展格局。但是在積極影響的對立面就是消極影響，網絡使青少年上癮的負面看法到互聯網，網絡上的有害信息會影響青少年身心發展，甚至誘發青少年犯罪。因此教師需要深入了解青少年在網絡中的生存狀況，以及網絡生活對他們的影響，正確引導和處理青少年上網，積極與學校和家庭溝通，通過關注學生的日常網絡動態，了解學生人際交往，娛樂生活，這樣才能更好地引導學生進行學習發展。

1.2提高高中生對網絡環境的適應能力

高中生需要提高適應網絡環境變化的能力，科技發展導致互聯網環境的變化是肉眼可見的，高中生需要保證自己的心態，積極面對這些變化，了解正確使用互聯網的方式，聽從教師利用互聯網教學的規律，適應科技發展的變化，熟悉網絡環境環境，正確對待自己在網絡上的行為。然而，高中生們自然無法跟上和適應這種認識和心態的變化。他們普遍缺乏主動適應環境的意識和能力。這就要求教師及時進行職業生涯規劃教育和指導，使高中生能夠充分認識自己，客觀分析環境，合理規劃學習，樹立職業意識，初步確立學業規劃和學習目標，踏出堅實的一步。

1.3培養學生學習生涯規劃意識

通過調查分析可以說，絕大部分高中生生涯規劃意識和網絡保護意識普遍缺乏，極大地影響了高中的健康成長。這與學習生涯規劃引導和網絡健康引導教育缺失有關。因此，在高中學習教育期間，學校教師要及時對高中進行網絡安全教育，于此同時要科普學生的學習生涯規劃意識，使學生能夠科學合理規劃自己的學業和職業生涯，促進其健康成長和成功。教師要幫助學生面對網絡環境狀況的變化，不能被網絡引導偏離方向，出現自我評價的失衡和目標的喪失，從而影響了他們的學習。教師要及時進行學業規劃教育，合理利用互聯網，這樣學生可以積極了解自己的性格、能力、特長、興趣愛好，綜合分析客觀環境和自己的長處和短處，從而確立合理的職業目標。為學業規劃和未來的職業發展奠定基礎。

2互聯網對高中生學習生涯規劃的策略探究

“互聯網+”在教育領域的應用，雖然給教師教學帶來了一系列新機遇，但也使教師教學面臨諸多新挑戰。這就需要在“互聯網+”時代背景下對高中教師在線教育教學進行改革。一是要轉變高校教師課堂教學觀念，優化高校課堂教學方式；二要加強高中師資培訓，提升高中教師信息技術應用能力；第三，還要重構高中教師課堂角色，積極響應新時代高中教師專業發展的新要求；四是打造基于“互聯網+”的線上線下混合教學模式，對適應新時代高中教師專業發展需求具有重要意義。科技在不斷進步，高中生學習內容主要基于互聯網構建的虛擬環境，高中生群體將利用計算機、移動終端設備進入學習、生活和娛樂，在此過程中展示自己的興趣、愛好、行為特征和價值等。高中生上網的地點主要是在家庭和學校，而且主要是在家里上網，有的去網吧，有的去過WIFI網站，比如商場、肯德基等。主要原因是高中生學習任務繁重，大部分時間都在學校教室里度過，所以業余時間主要是在家里上網，不同年級學生之間沒有顯著差異。但是每個學生上網的時間有很大的不同。

2.1學生使用網絡現存問題

大部分學生接觸過在線學習，包括學習網站、在線獲取學習資料、試卷搜索、答題咨詢、在線觀看課程等。少部分學生在線學習在線課程，但難以堅持在線學習系統培訓。一個原因是他們擔心占用大量時間，另一個原因是某些內容不是針對他們的。所有在線學習過的學生都認為在線學習網絡對他們的學習很有幫助，尤其是文言古詩解說、地理歷史知識等自然意識。網上資料豐富，易于學習。但教師師和家長并不完全贊成，因為擔心學生過于依賴網絡，不假思索地立即向百度求助，不利于他們積極思考，尤其是部分學生直接抄襲網上作業的答案。近一半的學生玩網絡游戲，尤其是男生對網絡游戲的抵抗力低，容易上癮。這個也是學生上網的不良影響，是家長和老師最擔心的。看互聯網上的視頻，看動漫和聽音樂是高中生最喜歡的娛樂活動

2.2關注并引導學生安全使用網絡

在網絡普及的時代，高中學生上網更方便，網絡暢通無阻。互聯網已經成為高中生生活中最重要的部分。高中生以移動互聯網接入為主，其在線活動主要是娛樂、學習、在線社交和商業交易。由于學習任務繁重，高中生的上網時間低于網民的平均時間。高中三年級學生的網絡生活沒有顯著差異，但男孩和女孩之間存在差異。在網絡娛樂方面，男生偏重網絡游戲，女生偏重網絡新聞和網絡音樂影視。高中生普遍認為網絡對自己的學習和生活有很大的幫助，希望學校和家長給他們更多的上網時間。高中生認為大量的在線學習資源對自己的學習有幫助，希望得到家長的支持。高中生對網絡游戲、視頻和音樂的熱情高于普通網民。在網絡娛樂方面，他們愿意玩網絡游戲，也愿意看、聽、下載網絡視頻和網絡音樂。少數高中生沉迷于網絡娛樂。高中生網購率低于網民平均比例，網購不活躍。高中生愿意參與網絡活動，接受網絡思維，在網絡上分享自己的觀點和作品。他們的在線社交主要是通過QQ、微信等社交軟件聊天。他們通常加入5-6個群組聊天，在線社交的主要對象是他們的同學和朋友，主要話題是他們的愛好。高中生對互聯網的信任度較高，普遍信任網絡上的信息傳播，這與其社會經驗較少，不善于辨別是非有關。高中生網絡依賴性強，網絡安全意識低。這樣教師應該針對這些現象進行相關引導。

2.3家長及教師正確轉變觀念

學校、教師和家長要轉變觀念，正確認識網絡對中學生的積極作用，引導他們的網絡活動，充分利用網絡促進他們的學習和生活，促進他們的快樂成長。家長要經常與中學生交流，了解他們的心理狀態，正確認識和處理青少年此時的叛逆心理和行為。學校應加強網絡安全教育，培養學生的網絡安全意識，增強抵御網絡誘惑和屏蔽網絡有害信息的能力。政府管理部門要建立有效的監管機制，對網上信息進行過濾和監控，給他們一個干凈、真實的網絡環境，提供一個安全的互聯網、一個健康的互聯網并為他們提供綠色互聯網。政府需要對網絡游戲進行監控，嚴格審查游戲內容，相應要求游戲廠商生產有利于青少年身心健康的游戲，以減少網絡游戲對學生的負面影響，避免他們沉迷網絡游戲，達到通過網絡游戲學習、放松的目的。

2.4轉變高中教師課堂教學觀念優化課堂教學方式

沒有教師的發展，就沒有課程的發展。任何教育改革都離不開學校教師的支持與配合。教育參與和參與水平是課程改革的關鍵。在“互聯網+”時代背景下，與傳統課堂教學方式相比，以信息技術為紐帶的新型教學方式具有開放性和多樣性的特點，更強調學生主觀能動性的發展和創新性培養。新的教學方法是打破傳統的課堂教學的唯師理論，實現以學生為中心的理念。因此，在“互聯網+”時代背景下，為適應新時代創新人才培養的需要，教師需要轉變課堂教學觀念，充分利用現代信息技術對傳統教育教學的沖擊。作為改進課堂教學方法和建立新教學方法的機會。一是改變傳統教學方式。在“互聯網+”時代背景下，教師要熟練掌握現代信息技術手段，利用現有的優質在線課程資源，運用靈活多樣的微課、MOOC、翻轉課堂、等取代傳統的面對面教學的課堂教學方式，從而激發學生的學習興趣和積極性，提高課堂教學效率。二是轉變教學評價方式。在“互聯網+”時代背景下，教師要依托學習與信息技術相結合的平臺，改變以往單一的課堂評價形式，構建多元化的評價方式，公平公正地評價每個學生。例如，可以采用學生自我評價、其他評價、學生互評、教師評價相結合的評價方式。同時，他們可以通過微信公眾號和微博拓展學生學習的第二課堂，讓學生自主設計和管理平臺。這些都可以作為課堂評價的指標之一。評價方式逐漸從單一走向多元化，達到因材施教、個性化育人的效果

2.5加強教師培訓，提高教師信息技術應用能力

就學校教育而言，無論是傳統教育還是“互聯網+教育”時代，高中教師都是課堂教學的關鍵和核心。在“互聯網+”時代背景下，運用現代教育技術已成為高中教師工作、生活、學習中不可或缺的一項新技能。一些政策文件指出，“高中教師要積極開展教育教學工作，積極適應人工智能、信息化等新技術變革”。可見，在“互聯網+”時代背景下，高中教師要積極應對新技術，主動適應時代和學生成長發展，提高運用現代教育技術和網絡技術的能力。因此，有必要加強高中教師信息技術培訓，提高其信息技術能力，以滿足專業需求和社會對人才培養的要求。一是要在學習生涯培訓上，以高校教育信息化建設和教師專業發展為導向的分級多元培養體系，豐富教師培養內容，提升教師培養效果。二是引導教師開展現代教育技術運用與互聯網+專業教育教學的深度融合培訓。其次，拓展教師培訓形式，通過專項培訓、線上培訓、線上線下混合培訓等形式，提高教師信息技術運用能力。最后，要轉變高校教師運用現代教育技術的觀念，有效地將他律轉化為自律行為，讓高中教師積極學習現代教育技術。

2.6打造線上線下融合教學模式，滿足新時代高中教師專業發展需求

在現代信息技術飛速發展的今天，互聯網技術頻繁出現在教育教學中，高中教師已成為專業的指導教師和服務人員，幫助學生規劃學習生涯，。在傳統課堂教學中，教師處于中心地位，具有權威地位，學生不敢質疑。然而，在“互聯網+”時代背景下，高中教師在現代課堂教學中的角色發生了根本性的變化。高中教師從“課堂權威”轉變為“課堂指南”和“課堂服務器”。高校教師改變陳舊的教學理念，利用互聯網技術打造線上線下混合教學模式，營造多元化、互動、創新的課堂氛圍，提升課堂教學質量。一是構建線上線下混合教學模式。角色規范新時代的高校教師將呈現出動態的特點，必須經常進行必要的觀念更新，使他們具有時代感和活力。新時代高中教師的角色不再是傳道者、知識權威，而是優質學習資源的建設者、學習環境的建設者、學習活動的設計者。

作者:蔣美琴 單位:江蘇省宜興市丁蜀高級中學